教师多梦易醒与心理健康调查问卷

教师多梦易醒与心理健康调查问卷个人基本信息1.您的性别：A.男B.女2.您的年龄：A.2025岁B.2630岁C.3135岁D.3640岁E.4145岁F.4650岁G.51岁及以上3.您所在的学校类型：A.小学B.初中C.高中D.职业学校E.其他4.您的教龄：A.13年B.46年C.79年D.1012年E.1315年F.15年以上5.您的职称：A.初级职称B.中级职称C.高级职称D.其他6.您所教授的学科：A.语文B.数学C.英语D.物理E.化学F.生物G.政治H.历史I.地理J.体育K.音乐L.美术M.信息技术N.其他多梦易醒情况调查1.您是否经常出现多梦易醒的情况？A.几乎每天B.每周35天C.每周12天D.很少出现E.从未出现2.这种多梦易醒的情况持续了多久？A.不到1个月B.13个月C.36个月D.6个月1年E.1年以上3.您一般在哪个时间段容易多梦易醒？A.入睡后12小时B.下半夜C.快天亮时D.没有固定时间段4.您多梦易醒时，梦境的内容通常是关于：（可多选）A.教学工作，如备课、上课、批改作业等B.学生相关，如学生的学习情况、纪律问题等C.人际关系，如与同事、领导的相处等D.生活琐事，如家庭、购物等E.其他（请注明）____________________5.多梦易醒后，您的精神状态如何？A.非常疲惫，影响当天的工作和生活B.有点疲惫，但不影响正常工作C.基本不受影响工作压力与心理健康调查1.您觉得目前的工作压力大吗？A.非常大B.比较大C.一般D.比较小E.非常小2.以下哪些因素给您带来了工作压力？（可多选）A.教学任务重，备课、批改作业时间长B.学生成绩不理想，教学效果难以达到预期C.学校的考核制度严格，担心绩效不达标D.家长对学生期望高，与家长沟通压力大E.与同事之间的竞争关系F.其他（请注明）____________________3.面对工作压力，您通常会采取以下哪种应对方式？（可多选）A.向家人、朋友倾诉B.进行体育运动C.听音乐、看电影等放松方式D.寻求专业心理咨询帮助E.自己默默承受F.其他（请注明）____________________4.您是否经常感到焦虑或抑郁？A.几乎每天B.每周35天C.每周12天D.很少出现E.从未出现5.您是否有过情绪失控的情况，如突然发脾气、大哭等？A.经常有B.偶尔有C.很少有D.从未有过6.您觉得自己的心理健康状况如何？A.非常好B.比较好C.一般D.比较差E.非常差职业发展与心理健康1.您对自己的职业发展前景是否感到迷茫？A.非常迷茫B.比较迷茫C.一般D.比较清晰E.非常清晰2.您是否有过职业倦怠的感觉？A.经常有B.偶尔有C.很少有D.从未有过3.您认为职业发展中的哪些因素会影响您的心理健康？（可多选）A.晋升机会少B.专业成长受限C.缺乏培训和学习机会D.工作内容单调重复E.其他（请注明）____________________4.对于职业发展，您是否有明确的目标和计划？A.有详细的目标和计划B.有大致的目标，但计划不明确C.只有模糊的想法D.没有目标和计划人际关系与心理健康1.您与同事之间的关系如何？A.非常融洽B.比较融洽C.一般D.比较紧张E.非常紧张2.您与领导之间的沟通是否顺畅？A.非常顺畅B.比较顺畅C.一般D.不太顺畅E.非常不顺畅3.您与家长之间的关系如何？A.非常好，沟通愉快B.比较好，能正常沟通C.一般，偶尔有矛盾D.比较差，经常有矛盾E.非常差，矛盾激烈4.人际关系方面的问题是否会影响您的睡眠质量？A.会，影响很大B.会，有一定影响C.基本不影响D.完全不影响生活习惯与心理健康1.您平时的作息是否规律？A.非常规律，每天按时睡觉和起床B.比较规律，偶尔有熬夜情况C.不太规律，经常熬夜D.非常不规律，作息混乱2.您是否有运动的习惯？A.每周运动3次以上B.每周运动12次C.很少运动D.几乎不运动3.您平时的饮食是否健康？A.非常健康，营养均衡B.比较健康，偶尔吃垃圾食品C.不太健康，经常吃垃圾食品D.非常不健康，饮食混乱4.您是否有吸烟、饮酒的习惯？A.吸烟且饮酒B.只吸烟C.只饮酒D.都不沾学校支持与心理健康1.学校是否提供心理健康方面的培训或讲座？A.经常提供B.偶尔提供C.很少提供D.从未提供2.学校是否有专门的心理咨询室或心理辅导老师？A.有，且经常开放B.有，但开放时间较少C.有，但基本不使用D.没有3.您认为学校在关注教师心理健康方面还可以做哪些工作？（可多选）A.增加心理健康培训和讲座的频率B.建立更完善的心理咨询服务体系C.减轻教师的工作负担D.组织更多的团队活动，改善人际关系E.其他（请注明）____________________对多梦易醒与心理健康的认知1.您认为多梦易醒与心理健康有关系吗？A.有很大关系B.有一定关系C.关系不大D.没有关系2.您是否了解多梦易醒可能带来的健康风险？A.非常了解B.比较了解C.了解一点D.完全不了解3.您是否愿意