绿色出行安全五一：共创文明假期新风尚

汇报人:XXXX2026.04.13绿色出行，安全五一：共创文明假期新风尚CONTENTS目录01

绿色出行的核心理念与时代意义02

绿色出行的科学方式与选择指南03

五一假期安全出行准则04

文明出行：提升假期出行品质05

学校绿色出行倡议与实践06

绿色出行的社会参与与行动号召绿色出行的核心理念与时代意义01绿色出行的核心定义绿色出行是指采用对环境影响较小的出行方式，包括公共交通、骑行、步行及新能源交通工具等节能环保形式，其核心价值在于节约能源、提高通行效率、减少污染与拥堵。“135”绿色出行模式2019年发布的“135绿色出行”模式明确提出1公里步行、3公里骑行、5公里公交的出行原则，倡导将绿色、环保、健康的出行习惯融入日常生活。文明驾驶的内涵文明驾驶也被纳入绿色出行的实践范畴，包括遵守交通规则、礼让行人和骑车人、避免鸣笛扰民、合理使用车辆空调、保持良好车况减少废气排放等行为。什么是绿色出行绿色出行的核心价值：节能、减排、畅通节约能源消耗绿色出行如步行、骑行、公共交通等方式，能有效降低对传统化石能源的依赖。自行车能源转化效率高，80%的能量可转化为运动过程；公共交通人均能耗远低于私家车，有助于减少整体能源需求。减少污染物排放机动车尾气是城市空气污染的主要来源之一，绿色出行可显著降低二氧化碳、一氧化碳、氮氧化物等有害物质排放。例如，选择公共交通出行能减少人均乘车排污率，助力改善空气质量。缓解交通拥堵压力倡导绿色出行能减少道路上的机动车数量，提高通行效率。一辆公共汽车高峰期运载能力是小汽车的数十倍，合理选择出行方式可降低交通拥堵发生率，提升城市交通运行效率。五一假期推行绿色出行的现实意义

01缓解交通压力，提升出行效率五一假期出行高峰，选择公共交通、骑行、步行等绿色方式，可有效减少私家车使用，缓解道路拥堵，如景区周边采用"135"出行模式（1公里步行、3公里骑行、5公里公交）能显著提升通行效率。

02减少尾气排放，改善空气质量机动车尾气是城市空气污染主要来源之一，绿色出行能降低碳排放，例如每辆私家车每周少开一天，可减少约1.5千克二氧化碳排放，助力"双碳"目标实现，让假期天空更蔚蓝。

03保障出行安全，降低事故风险绿色出行倡导遵守交通规则，如步行走斑马线、骑行戴安全头盔、乘车系安全带等，能减少交通事故发生率。文明礼让、有序出行，为假期营造安全和谐的交通环境。

04践行文明理念，促进社会和谐绿色出行是文明素质的体现，如排队候车、主动让座、爱护公共设施等行为，有助于形成良好社会风尚。小手拉大手，带动家庭和社会共同参与，共建文明、低碳的美好家园。国内实践：北京MaaS平台助力绿色出行北京市构建的MaaS（出行即服务）平台用户超3000万，2025年制定MaaS2.0工作方案，计划实现日均服务600万人次绿色出行，并将碳普惠激励拓展至京津冀区域，通过整合多种交通方式，提升绿色出行的便利性和吸引力。国内实践：苏州轨道交通与公交无缝衔接苏州通过轨道交通与公交无缝衔接入选交通部典型案例，优化了公共交通网络布局，提高了公共交通的换乘效率，为市民提供了更加便捷、高效的绿色出行选择，有效促进了绿色出行比例的提升。国际合作：中国与圭亚那绿色低碳出行项目2025年10月中国与圭亚那签署应对气候变化南南合作绿色低碳出行项目谅解备忘录，计划通过赠送新能源车辆促进低碳交通国际合作，分享中国在绿色出行领域的技术和经验，推动全球绿色交通发展。国内外绿色出行实践案例借鉴绿色出行的科学方式与选择指南02135绿色出行模式详解：1公里步行

步行出行的健康价值1公里步行是最便捷的绿色出行方式，能有效增强心肺功能、促进新陈代谢，助力培养每日运动习惯，尤其适合学生及近距离通勤人群。

步行出行的环境贡献选择步行可完全避免机动车尾气排放，据测算，每人每日1公里步行替代开车，全年可减少约18公斤二氧化碳排放，为改善空气质量直接贡献力量。

安全步行的行为规范步行时应严格遵守交通规则，走人行横道或过街设施，不闯红灯、不横穿马路；专注行走，不看手机或戴耳机，确保自身及他人安全。

1公里步行的场景建议家庭住址距离学校、单位1公里以内的，优先选择步行；短途购物、休闲等活动，主动放弃机动车，体验低碳生活方式，践行"能走不骑"的绿色理念。135绿色出行模式详解：3公里骑行

3公里骑行的适用场景根据“135绿色出行”模式，3公里左右的出行距离，建议优先选择自行车或电动自行车等骑行方式，平衡效率与环保。

骑行的环保与健康价值骑行是零排放的绿色出行方式，能减少机动车尾气污染；同时作为有氧运动，可增强心肺功能，改善身体素质，是健康与环保的双赢选择。

安全骑行注意事项骑行时需遵守交通规则，不逆行、不闯红灯，注意避让行人及大型车辆；夜间骑行应配备车灯，穿着鲜艳衣物以提高可见度；骑行过程中不戴耳机，保持注意力集中。

校园周边骑行倡议倡议家庭住址距离学校3公里左右的学生及家长，采用自行车或电动自行车上下学，减少校园周边交通拥堵，共同营造安全、绿色的出行环境。135绿色出行模式详解：5公里公交5公里公交出行的核心定义5公里公交出行是“135绿色出行”模式的重要组成部分，指在出行距离5公里左右时，优先选择公共交通工具，以减少机动车使用，降低碳排放，缓解交通压力。公交出行的环保与效率优势公共交通工具具有人均能耗低、排污少的特点。一辆公交车高峰期的运载能力是小汽车的数十倍，能有效减少人均乘车排污率，提高城市交通运行效率，是高效的绿色出行选择。5公里公交出行的实践建议提前规划出行路线，合理利用公交APP查询实时信息，错峰出行。优先选择新能源公交车，其占比已达82.7%，更低碳环保。乘车时遵守秩序，文明礼让，共同营造良好出行环境。远距离出行：拼车与新能源交通工具选择拼车出行：资源共享与减排双赢针对家庭住址距离学校五公里左右的情况，可采用拼车方式上放学，通过共享车辆资源，减少上路车辆数量，缓解交通压力，降低人均碳排放。新能源汽车：绿色动力的未来趋势选择低油耗、低排放、低污染的新能源汽车，如电动汽车，能有效减少尾气排放。截至2024年底，全国新能源公交车达54.4万辆，占比82.7%，为绿色出行提供有力支持。公共交通：长距离出行的优先选择对于远距离出行，优先选择地铁、公交车等公共交通工具。地铁运客量是公交车的7－10倍，耗能和污染更低，是高效低碳的出行方式。步行：零碳足迹的健康选择步行是最环保的出行方式，零碳排放且对环境无任何负面影响。1公里内步行不仅能减少交通拥堵，还能增强个人体质，是短距离出行的理想选择。骑行：中短途高效低碳方式自行车或电动自行车在3公里范围内具有明显优势，能耗低且灵活便捷。数据显示，骑行相比私家车可减少约75%的碳排放，同时能有效缓解城市交通压力。公共交通：大运量低能耗之选5公里以上优先选择公交、地铁等公共交通工具，其人均能耗远低于私家车。例如，一辆公交车的高峰期运载能力是小汽车的数十倍，能显著降低人均排污率。新能源汽车：绿色升级的私人出行新能源汽车相比传统燃油车可减少大量尾气排放，是绿色出行的重要补充。截至2024年底，全国新能源公交车达54.4万辆，占比82.7%，推动公共交通领域低碳转型。绿色出行工具对比：环保性与便捷性分析五一假期安全出行准则03交通规则遵守：行人与非机动车安全要点行人安全通行规范

行人应走人行横道、过街天桥或地下通道；横过马路时遵守交通信号，不闯红灯、不翻越隔离栏；在没有过街设施的路段，需左右观望确认安全后快速通过。非机动车骑行安全准则

骑行自行车、电动自行车需年满12周岁和16周岁，佩戴安全头盔；通过十字路口减速慢行，不逆行、不闯红灯；不与大型车辆并行或抢行，保持安全车距。出行行为安全警示

步行时不看手机、不嬉戏打闹；骑行时不戴耳机听音乐，避免分散注意力；夜间骑行需开启车灯，尽量靠路边行驶；恶劣天气（暴雨、大风等）建议选择公共交通出行。拒绝酒驾：守护生命防线酒驾是严重交通违法行为，会显著降低驾驶员判断能力和反应速度，极易引发交通事故。五一假期期间，应严格遵守“开车不喝酒，喝酒不开车”原则，主动选择代驾或公共交通，共同营造安全驾驶环境。严守限速：控制行驶节奏超速行驶会延长制动距离，增加事故风险，尤其在景区周边、城乡结合部等车流量大的区域，需严格按照道路限速标志行驶。平稳驾驶不仅能保障安全，还能减少能源消耗和尾气排放，践行绿色出行理念。杜绝疲劳：保持清醒状态长途驾驶或连续行车易导致疲劳，出现注意力不集中、操作失误等问题。建议每驾驶2小时停车休息20分钟，或与同行人员轮流驾驶。五一出行前合理规划行程，避免夜间长时间行车，确保行车安全。机动车驾驶安全：不酒驾、不超速、不疲劳驾驶“一盔一带”安全守护行动：头盔与安全带的重要性骑行头盔：头部安全的“第一道防线”骑行头盔能有效减轻头部撞击伤害，降低颅脑损伤风险。根据安全标准，合格头盔可吸收80%以上的撞击能量，是自行车、电动自行车骑行者必备的防护装备。安全带：汽车驾乘人员的“生命纽带”汽车安全带在事故中可将驾乘人员固定在座位上，避免二次碰撞。数据显示，正确使用安全带能使正面碰撞死亡率降低57%，侧面碰撞死亡率降低44%，翻车事故死亡率降低80%。法律规定与文明出行责任我国法律明确规定，摩托车、电动自行车骑乘人员必须佩戴安全头盔，汽车驾乘人员必须使用安全带。遵守“一盔一带”不仅是法律要求，更是对自己和他人生命安全的责任担当，是文明出行的基本准则。恶劣天气出行安全注意事项

暴雨天气出行指南暴雨天气尽量避免骑车出行，选择公共交通方式。若在途中遇暴雨，应立即到安全地方躲避，切勿举伞骑车或顶风骑车，远离低洼地带和积水区域。

大风天气防护要点大风天气出行时，注意远离广告牌、大树等易倾倒物体，尽量减少外出。骑行时要握紧车把，降低重心，避免被强风吹倒，必要时选择步行或公共交通。

大雾/雾霾天气应对措施大雾或雾霾天气出行，应佩戴防霾口罩，减少呼吸道刺激。步行时注意观察路况，骑行或驾车需减速慢行，开启雾灯和近光灯，保持安全车距，避免在能见度极低时出行。

极端天气下的出行原则遇到极端恶劣天气，如台风、强冰雹等，应遵循“安全第一”原则，尽量取消或调整出行计划，待天气好转后再出行。若必须出行，提前关注气象预警信息，做好防护准备。提前规划分流路线景区应提前了解开放时间、门票预约政策及客流限制，规划合理游览路线，引导游客错峰出行，避免集中涌入同一区域。实时监测人流密度利用智能设备实时监测景区及公共场所人流密度，当达到预警阈值时，及时采取限流措施，通过广播、电子屏等方式引导游客分散。设置清晰引导标识在景区入口、岔路口、重点区域等位置设置清晰的引导标识，指示游览方向、紧急出口、卫生间等信息，帮助游客快速找到目标区域，减少拥堵。加强现场人员疏导增派工作人员和志愿者在关键节点进行现场疏导，维护秩序，提醒游客注意安全，对不文明行为及时劝阻，确保人流有序移动。景区与公共场所人流安全疏导文明出行：提升假期出行品质04文明乘车：排队候车与礼让行为规范

自觉排队，有序上下候车时应在指定区域按“一米线”有序排队，不插队、不拥挤；车辆到站后，待下车乘客完全下完再依次上车，维护良好候车秩序。

主动礼让，传递温暖乘坐公共交通工具时，主动为老、弱、病、残、孕及带小孩的乘客让座，展现互助友爱的文明风尚，营造和谐乘车环境。

言行文明，保持整洁车内不大声喧哗、不追逐打闹，不随地吐痰、乱扔杂物，不车窗抛物，共同维护公共卫生，做文明乘车人。文明旅游：爱护环境与文物保护

减少一次性用品使用在旅游过程中，减少使用塑料袋、一次性纸杯和筷子等物品，降低对环境的负担，践行绿色消费理念。

爱护文物古迹与公共设施游玩时务必爱护文物古迹和公共设施，不随意涂画、损坏，尊重历史文化遗产，做文明的观赏者。

尊重当地文化与宗教信仰尊重旅游地的文化传统和宗教信仰，遵守当地风俗习惯，避免因文化差异造成误解或冲突。

践行垃圾分类与光盘行动落实垃圾分类要求，将垃圾投入指定回收设施；文明食宿，适量点餐，践行“光盘行动”，杜绝资源浪费。

守护自然生态环境不践踏绿地、不采摘花丛、不破坏山石，抵制捕捉小动物和购买濒危野生动物制品，珍爱绿水青山。绿色消费：减少一次性用品与垃圾分类

减少一次性用品使用在旅游及日常生活中，减少使用塑料袋、一次性纸杯和筷子等物品，选择可重复使用的环保产品，降低对环境的负担。

践行“光盘行动”文明食宿，遵守公共秩序，有序排队，适量点餐，践行“光盘行动”，确保不浪费任何资源，培养节约粮食的好习惯。

落实垃圾分类要求自觉将旅游及生活中产生的垃圾按照分类标准进行投放，提高资源回收利用率，共同维护整洁的环境。

选择绿色产品与绿色食物购买简单包装的商品，选购绿色产品、绿色食物，倡导绿色消费理念，支持环保产业发展。公共秩序维护：不喧哗、不插队、不聚集

保持安静环境，营造文明氛围在公共场所应自觉降低音量，不大声喧哗，尤其是在学校、医院、办公楼等区域，避免影响他人。乘坐公共交通工具时，注意言行举止，不大声交谈或播放音频，共同维护安静舒适的环境。

遵守公共秩序，自觉排队礼让在公交站、地铁站、景区入口等场所，应自觉按“一米线”排队候车、有序上下车，不争抢座位，不插队。乘车时主动为老、弱、病、残、孕和带小孩的乘客让座，展现文明素养。

合理安排出行，避免人群聚集五一假期出行时，提前了解目的地客流情况，错峰出行，避免前往人员过度密集的区域。在景区内遵守规定，不聚集拍照、不堵塞通道，确保游览秩序井然，保障自身和他人安全。学校绿色出行倡议与实践05“1355工程”绿色出行倡议解析单击此处添加正文

“1”公里步行：健康环保的短途选择倡议家庭住址距离学校一公里以内的学生采用步行方式上放学，既能增强体质，又能减少碳排放，为城市环境贡献力量。“3”公里绿色交通：节能高效的出行方式针对家庭住址距离学校三公里左右的学生，倡导选择电动车、公交车等绿色节能的出行方式，降低交通拥堵和尾气污染。第一个“5”公里拼车出行：资源共享的智慧之举建议家庭住址距离学校五公里左右的学生采用拼车方式上放学，通过共享车辆资源，提高出行效率，减少机动车使用量。第二个“5”周五无车日：共同参与的环保行动号召有私家车的家庭每周少开一天车，设定每周五为“无车日”，以实际行动支持环保，缓解校园周边交通压力，改善空气质量。学生与家长绿色出行责任分工01学生：践行绿色出行方式根据“135”绿色出行模式，1公里内步行，3公里内骑行，5公里内优先选择公交出行，将绿色出行融入日常上下学。02学生：遵守交通规则与安全过马路走斑马线，不闯红灯，不翻越隔离栏；骑车不戴耳机，走路不看手机，夜间骑车注意靠边行并确保照明。03家长：规划绿色出行方案根据家庭住址与学校距离，选择步行、骑行、公交或拼车等绿色方式；距离学校五公里左右的家庭可采用拼车方式上放学。04家长：树立文明出行榜样驾车时遵守交通规则，遇人行横道停车让行，不随意鸣喇叭，不从车内向外扔垃圾；将车辆停放在规定停车点，避免校园周边拥堵。05家校协同：宣传与监督家长与学生共同学习绿色出行知识，向亲友宣传“能走不骑，能骑不坐，能坐不开”的理念，相互监督践行情况，共同营造绿色出行氛围。校园周边交通拥堵缓解方案

推行分级距离出行模式实施"135"绿色出行工程：1公里内步行，3公里内骑行或乘坐公交，5公里左右采用拼车方式，减少私家车接送频次，从源头降低车流量。

设立校园无车日制度每周设定"无车日"（如周五），倡导有车家庭当日停用私家车，鼓励师生选择公共交通或绿色方式出行，缓解特定时段交通压力。

优化停车与即停即走管理规范接送车辆停放区域，设置临时即停即走通道，要求家长在指定地点快速停靠，避免在校门口长时间停留造成拥堵，同时加强现场疏导。

错峰上下学与交通引导实行分年级错峰上下学制度，分散人流车流；联合交警部门在高峰时段加强校园周边交通指挥，引导车辆有序通行，减少拥堵节点。制定家庭绿色出行计划参考“135”绿色出行模式，1公里内步行，3公里内骑行，5公里内乘坐公交；设定家庭“无车日”，如每周五停用私家车，共同体验绿色出行方式。家长示范引领文明出行家长带头遵守交通规则，驾车时礼让行人、不随意鸣笛、规范停车；乘坐公交时主动为老弱病残孕让座，言传身教培养孩子文明出行意识。亲子共学交通安全知识学习“过马路走斑马线、骑车不戴耳机、不追逐打闹”等安全常识；通过模拟游戏、交通标志识别等互动方式，提高孩子自我保护能力。记录绿色出行成长足迹制作家庭出行日志，记录每日绿色出行方式及里程；定期总结成果，如每月减少碳排放、节约交通成本等，增强家庭环保成就感。小手拉大手：家庭绿色出行习惯养成绿色出行的社会参与与行动号召06争做绿色出行的宣传者与倡导者传播绿色理念，引领低碳风尚积极向家人、亲友宣传绿色出行的意义，分享“能走不骑，能骑不坐，能坐不开”的出行理念，带动更多人参与到绿色出行行动中，让低碳环保成为生活新时尚。践行“135”模式，推广科学出行倡导“1公里内步行、3公里内骑行、5公里内乘坐公共交通”的“135”绿色出行模式，将健康、环保的出行习惯融入日常生活，使绿色出行常态化。发挥榜样作用，争做行动先锋作为师生及家长，应以身作则，优先选择绿色出行方式，积极参与文明交通志愿引导活动，劝阻不文明行为，成为绿色出行的先行者和示范者。企业与社会组织的绿色出行支持措施

企业通勤优化方案鼓励企业设置班车、接驳专线，或提供公共交通补贴、共享单车企业账户等，降低员工私家车使用率。倡导"135