小学生运动习惯与心理健康调查问卷

小学生运动习惯与心理健康调查问卷一、基本信息1.你的性别是？A.男B.女2.你所在的年级是？A.一年级B.二年级C.三年级D.四年级E.五年级F.六年级3.你的身高是（厘米）：______4.你的体重是（千克）：______5.你所在学校周边是否有适合运动的场所（如公园、操场等）？A.有，且距离较近B.有，但距离较远C.没有二、运动习惯调查（一）运动频率1.你每周进行体育锻炼的次数大概是？A.每天都锻炼B.56天C.34天D.12天E.几乎不锻炼2.你每次运动的时长大概是？A.30分钟以下B.3060分钟C.6090分钟D.90分钟以上3.你在寒暑假期间的运动频率和平时相比？A.增加了B.减少了C.基本不变（二）运动项目1.你平时最喜欢的运动项目是（可多选）？A.跑步B.跳绳C.踢毽子D.篮球E.足球F.乒乓球G.羽毛球H.游泳I.其他（请注明）______2.你选择这些运动项目的原因是（可多选）？A.个人兴趣爱好B.学校体育课程安排C.受同学或朋友影响D.家长要求E.觉得对身体有好处F.其他（请注明）______（三）运动场所1.你通常在哪里进行运动（可多选）？A.学校操场B.小区内空地C.公园D.体育馆E.家里F.其他（请注明）______2.你选择这些运动场所的原因是（可多选）？A.距离近，方便B.设施齐全C.环境好D.免费E.有同伴一起F.其他（请注明）______（四）运动与学习时间安排1.你认为运动是否会影响你的学习时间？A.会，运动占用了很多学习时间B.不会，合理安排时间可以兼顾C.不确定2.你在学习任务较重时，会如何安排运动时间？A.减少运动时间甚至不运动B.保持正常的运动时间C.适当调整运动时间，但不放弃运动三、运动认知调查（一）对运动重要性的认识1.你认为运动对身体健康重要吗？A.非常重要B.比较重要C.一般D.不重要2.你认为运动除了对身体好，还有其他好处吗？A.有，能提高学习效率B.有，能改善心情C.有，能增强社交能力D.没有E.不清楚3.你是否了解运动对预防疾病的作用？A.非常了解B.了解一些C.不太了解D.完全不了解（二）运动安全意识1.你在运动前会做热身运动吗？A.每次都会B.经常会C.偶尔会D.几乎不会2.你知道运动过程中如何避免受伤吗？A.非常清楚B.知道一些C.不太清楚D.完全不知道3.如果你在运动中受伤了，你会怎么做？A.立即停止运动，进行简单处理B.继续运动，不太在意C.告诉老师或家长，寻求帮助D.其他（请注明）______四、心理健康状况调查（一）情绪状态1.你在日常生活中，大部分时间的情绪是？A.非常开心B.比较开心C.一般D.有点不开心E.非常不开心2.当你遇到不开心的事情时，你会选择通过运动来调节情绪吗？A.一定会B.经常会C.偶尔会D.几乎不会3.运动后，你感觉自己的情绪有什么变化？A.明显变好B.有一点变好C.没有变化D.变得更差（二）压力感受1.你在学习和生活中感受到的压力大吗？A.非常大B.比较大C.一般D.比较小E.几乎没有压力2.你认为运动对缓解压力有帮助吗？A.非常有帮助B.有一定帮助C.帮助不大D.没有帮助3.当你压力较大时，你会选择哪种运动方式来缓解压力（可多选）？A.跑步B.跳绳C.球类运动D.游泳E.其他（请注明）______（三）自信心1.你对自己的运动能力有信心吗？A.非常有信心B.比较有信心C.一般D.不太有信心E.完全没有信心2.你认为运动对提高自信心有帮助吗？A.非常有帮助B.有一定帮助C.帮助不大D.没有帮助3.在参加体育比赛时，你会感到紧张吗？A.非常紧张B.比较紧张C.有点紧张D.不紧张（四）社交能力1.你在运动过程中，是否结交了新的朋友？A.经常结交新朋友B.偶尔结交新朋友C.几乎没有结交新朋友2.你认为运动对提高社交能力有帮助吗？A.非常有帮助B.有一定帮助C.帮助不大D.没有帮助3.你是否愿意参加学校或社区组织的运动社交活动？A.非常愿意B.比较愿意C.一般D.不太愿意E.完全不愿意五、家庭与学校支持调查（一）家庭支持1.你的家长是否支持你进行运动？A.非常支持，会鼓励并参与B.支持，但很少参与C.不太支持，觉得会影响学习D.完全不支持2.你的家长是否会和你一起进行运动？A.经常一起运动B.偶尔一起运动C.几乎不一起运动3.你的家长是否会为你购买运动装备？A.会，经常购买B.会，偶尔购买C.很少购买D.几乎不购买（二）学校支持1.你所在学校每周安排的体育课节数是？A.12节B.34节C.56节D.6节以上2.学校是否会组织体育比赛或活动？A.经常组织B.偶尔组织C.很少组织D.几乎不组织3.你认为学校的体育设施是否满足你的运动需求？A.完全满足B.基本满足C.部