第一课 重新认识我自己教学设计-2025-2026学年小学心理健康四年级下册大百科版

第一课重新认识我自己教学设计-2025-2026学年小学心理健康四年级下册大百科版主备人Xx备课成员魏老师课程基本信息1.课程名称：重新认识我自己

2.教学年级和班级：四年级下册

3.授课时间：2025-2026学年

4.教学时数：1课时核心素养目标1.培养学生自我认知能力，使学生能够正确认识自己的优点和不足。

2.增强学生的自我接纳意识，鼓励学生以积极的心态面对自己的特点。

3.提升学生的情绪管理能力，使学生学会调节情绪，适应不同情境。

4.培养学生的社交技能，使学生能够与他人建立良好的人际关系。学情分析四年级学生正处于身心发展的关键时期，他们对自我认知的需求日益增强。本节课的学生层次较为均衡，大部分学生具备一定的自我意识，能够表达自己的感受和想法。然而，也存在以下特点：

1.知识层面：学生在日常生活中接触到的自我认知相关内容有限，对自我认知的概念和重要性认识不足。

2.能力层面：学生的自我反思能力有待提高，他们在描述自己时往往较为笼统，缺乏具体事例支持。

3.素质层面：部分学生存在自卑心理，对自己的评价过于消极，需要引导他们正确认识自我。

4.行为习惯：学生在日常生活中缺乏自我约束，容易受到外界环境的影响，导致情绪波动较大。

5.对课程学习的影响：由于学生对自我认知的认识不足，可能导致他们在面对困难时缺乏自信，影响心理健康。

针对以上学情，本节课将采用互动式教学，引导学生通过小组讨论、角色扮演等方式，积极参与课堂活动，提高他们的自我认知能力。同时，注重培养学生的情绪管理能力和社交技能，以促进他们的全面发展。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源1.软硬件资源：多媒体教学设备（电脑、投影仪）、音响设备、白板或黑板。

2.课程平台：心理健康教育平台，用于展示教学视频和在线测试。

3.信息化资源：心理健康教育相关图片、音频资料、视频案例。

4.教学手段：小组讨论、角色扮演、心理测试、故事分享、互动游戏。Xx教学流程1.导入新课（用时5分钟）

-教师通过提问：“同学们，你们认为自己是谁？你们知道自己的优点和缺点吗？”引导学生思考自我认知的重要性。

-展示一组图片，包括不同人物在不同情境下的表现，让学生观察并讨论：“从这些图片中，你们能看出哪些人是自信的？哪些人是不自信的？为什么？”

-引入本节课主题：“今天，我们将一起重新认识我自己，了解自己的优点和不足，学会欣赏和接纳自己。”

2.新课讲授（用时15分钟）

-首先介绍自我认知的概念和意义，通过讲解和举例让学生理解。

-讲解如何正确认识自己的优点，例如：“每个人都有自己的特长，比如擅长画画、运动、唱歌等，我们要学会发现并珍惜自己的优点。”

-讲解如何面对自己的缺点，例如：“每个人都有自己的不足，但关键是要勇于面对，努力改进。”

3.实践活动（用时10分钟）

-组织学生进行“优点轰炸”活动，每人说出自己的三个优点，并得到同学们的肯定和鼓励。

-进行“缺点地图”活动，让学生在纸上画出自己的缺点，并思考如何改进。

-开展“我的故事”分享，请几位同学分享自己成长过程中的经历，引导学生从中发现自己的优点和不足。

4.学生小组讨论（用时10分钟）

-小组讨论一：如何正确看待自己的优点和缺点？

-举例回答：通过讨论，学生可能会回答：“我们要学会欣赏自己的优点，同时也要正视自己的缺点，这样才能不断进步。”

-小组讨论二：如何改善自己的缺点？

-举例回答：学生可能会提出：“我们可以制定计划，努力克服自己的缺点，比如通过阅读、锻炼等方式。”

-小组讨论三：如何建立自信？

-举例回答：学生可能会说：“我们可以通过设定小目标，不断实现它们来增强自信。”

5.总结回顾（用时5分钟）

-教师引导学生回顾本节课的主要内容：“今天我们学习了如何重新认识自己，发现了自己的优点和不足，并学会了如何改善自己。”

-强调自我认知的重要性：“正确认识自己是成长的第一步，希望同学们能够将今天所学应用到日常生活中。”

-布置作业：“请同学们回家后，写一篇关于自己的优点和缺点的文章，并思考如何改进。”

-用时总计：45分钟Xx教学资源拓展1.拓展资源：

-心理健康自我认知书籍：《自我认知的力量》、《认识你自己：心理学家的自我探索之旅》。

-心理测试工具：《MBTI性格类型测试》、《霍兰德职业兴趣测试》。

-心理健康教育视频：《如何建立自信》、《积极心理学》系列讲座。

-心理健康教育网站：中国心理学会官方网站、心理健康教育网。

2.拓展建议：

-阅读推荐书籍：鼓励学生阅读与自我认知相关的书籍，通过阅读了解更多的自我成长知识和方法。

-实践心理测试：引导学生进行心理测试，通过测试了解自己的性格特点和兴趣倾向，为自我认知提供科学依据。

-观看教育视频：推荐学生观看心理健康教育视频，通过观看学习如何进行自我反思和情绪管理。

-参加心理健康讲座：组织学生参加学校或社区举办的心理健康讲座，拓宽学生的心理健康知识面。

-家庭作业：布置学生进行自我认知的作业，如写一篇关于自己的优点和缺点的文章，并思考如何改进。

-小组讨论：鼓励学生在小组内分享自己的自我认知经历，通过讨论互相启发，共同成长。

-校园活动：组织与自我认知相关的校园活动，如心理健康知识竞赛、自我成长演讲比赛等，增强学生的自我认知能力。

-专业咨询：鼓励学生如有需要，寻求专业心理师的帮助，进行更深入的自我认知和心理健康辅导。Xx教学反思与改进教学结束后，我会进行以下反思活动来评估教学效果并识别需要改进的地方：

1.收集学生反馈：我会设计一份简短的问卷，让学生在课后填写，了解他们对课程的看法，包括他们对教学内容、教学方法的满意程度，以及他们认为哪些部分最有帮助或需要改进。

2.观察学生表现：通过观察学生在课堂上的参与度和互动情况，我能够评估他们对新知识的掌握程度以及是否能够将所学应用到实际生活中。

3.自我评估：我会回顾自己的教学过程，思考自己在课堂管理、时间分配、教学方法等方面是否得当。

针对可能需要改进的地方，我制定了以下改进措施：

-教学方法：如果发现部分学生参与度不高，我会尝试采用更多的互动式教学方法，如小组讨论、角色扮演等，以提高学生的参与度和兴趣。

-内容深度：根据学生的反馈和表现，我可能会调整课程内容的深度和广度，确保内容既符合学生的认知水平，又能激发他们的思考。

-个性化指导：对于在自我认知方面有特别需求的学生，我会提供个性化的指导，帮助他们更好地理解和应用所学知识。

-持续跟进：我会通过课后作业、定期检查等方式，持续跟进学生的学习情况，确保他们能够将所学知识内化并应用于实践。Xx板书设计①自我认知的重要性

-知识点：认识自我，接纳自我，提升自我

-词句：自我认知是心理健康的基础

②自我认知的方法

-知识点：自我观察，自我反思，自我评价

-词句：通过观察了解自己，通过反思认识自己，通过评价提升自己

③自我认知的应用

-知识点：情绪管理，人际交往，目标设定

-词句：学会管理情绪，建立良好人际关系，设定合理目标Xx课堂课堂评价是教学过程中的重要环节，我将通过以下几种方式来了解学生的学习情况，并及时发现问题进行解决：

1.提问评价：

-在课堂上，我会通过提问来检验学生对知识的掌握程度。例如，在讲解自我认知的重要性时，我会提问：“同学们，你们认为自我认知对我们的生活有什么影响？”

-通过学生的回答，我可以评估他们对知识的理解程度，以及是否能够将理论知识与实际生活相结合。

2.观察评价：

-我会密切观察学生在课堂上的表现，包括他们的参与度、注意力集中情况以及与同伴的互动。

-例如，在小组讨论环节，我会注意观察每个学生的发言情况，以及他们是否能够倾听他人的意见。

3.测试评价：

-为了更全面地了解学生的学习效果，我会设计一些简短的测试题，如选择题、判断题等，让学生在课后完成。

-通过测试，我可以评估学生对知识的记忆和理解程度，以及他们在实际应用中的能力。

4.作业评价：

-对于学生的作业，我会进行认真批改和点评，确保每个学生都能得到个性化的反馈。

-在评价作业时