大学生职业生涯规划与就业创业指导（中篇共上中下3篇）

第五章就业能力培养及心态调适第一节就业准备与能力培养第二节就业技巧第三节就业心态调整第四节端正就业心理误区高等教育的迅猛发展只是我国高等教育大众化时代的悄然来临，高等职业技术教育是高等教育的重要组成部分，是职业教育的高级阶段。伴随着高校的扩招，高等职业技术教育得到了迅猛发展，但高校扩招也给大学毕业生，特别是高职毕业生的就业带来了很大冲击。求职就业对当代大学生既是沉重的压力，又是严峻的挑战。在关系自身前途与命运的人生重大选择中，毕业生可能会遇到种种复杂的矛盾和深深的困惑，可能会经历许许多多从未经历过的情景、陌生的人和事，每个人都要经受心理的检验。所以，具备一定的知识和能力并具有良好的心理素质、充分的心理准备和必要的心理调适，对于帮助毕业生正确认识和处理求职过程中遇到的种种问题，克服心理障碍并成功就业都是十分必要的。

第一节就业准备及能力培养

一、就业信息收集(一)就业信息的来源信息源是指产生和持有信息的个人、机构或负载信息的载体，即产生信息或为了传递而持有信息的系统。就业信息的来源很多，就目前而言，求职者获得就业信息的途径主要有以下几种。1.通过学校主管部门获取信息毕业生就业推荐是学校责无旁贷的工作，它们与就业指导机构、社会的方方面面有着密切的联系，通过多年的工作实践和与有关部门的长期合作，已形成了人才供需网。因此，与学校就业指导机构建立联系，是毕业生获得就业信息的重要途径。2.通过互联网获取就业信息随着信息化时代的快速发展，互联网成为大学生求职的主要途径。无论是网络求职还是招聘报刊求职，都具有省时、经济、信息量大且集中、涉及面广、便于搜索和选择、求职方便等优势，使得越来越多的大学生开始选择这种求职方式。另外，大多数的注册企业都有自己的网站，用于发布企业基本信息和供求信息。3.通过劳动部门、人事部门、毕业生分配部门获得信息这些部门常年向用人单位输送人员，对用人单位的需求情况比较了解，通过获得的信息比较准确、可靠，并有一定的指导性，是目前大多数大学生求职收集就业信息的主要途径。4.通过社会交往及社会实践活动获得就业信息最常见的社会实践活动是毕业实习，实习单位一般比较对口，通过实习可以直接掌握就业信息。此外，在社会交往过程中，通过与亲戚、朋友、邻居、老师、校友及其他熟人交流，可以直接或间接地获得有益于就业求职的各类信息。从这些途径获得的就业信息准确、迅速，且有效性较高。5.通过各种就业中介机构获得就业信息常见的就业中介机构有人才交流中心、职业介绍所、就业市场等，在这些机构既可以通过咨询获得当地就业的规定、实施办法等，也可以了解当地的用人需求情况。与这些机构的联系，不仅可以获取有关的就业信息，而且可以得到锻炼或面试的机会。但是，目前国家对各类职业中介机构的管理不够规范，一些职业中介机构尤其是职业介绍所，存在着许多不尽如人意的地方，如收费不合理、信息过时、跟踪服务差、承诺不兑现等。因此，毕业生在选择信息源时须慎重。6.通过各种传播媒体获得就业信息在传媒业高速发展的今天，广播、电视、报刊、杂志等新闻媒体受到了招聘机构和求职者们的共同青睐。7.通过各种文件获得就业信息从国家的有关决议、决定、规划、规定等文件中获得就业信息，也包括各地区发布的有关决定和各种人才流动政策。这类信息具有较强的宏观指导作用。8.通过自荐所得反馈来获取信息毕业生可通过发求职信函、打电话、登门拜访、刊登广告等方式进行自荐。这种方法主动性强，但盲目性较大，在就业信息通道不畅的情况下也不失为一种获得就业信息的方法。(二)就业信息收集的原则知彼知己，是职业生涯成功的基础，每一个职场人士都要学会收集、保存、分析和运用职场信息。就业信息收集工作的好坏，直接关系到求职就业的效果。收集就业信息时必须遵循以下原则。1.准确性原则准确性原则是信息收集的基本原则，一方面要求信息源真实可靠，另一方面要求在信息收集过程中必须严格分析、筛选，去伪存真。如果我们收集的信息是假信息，不但起不到积极作用，有时还会起反作用。因此，毕业生在收集就业信息时，要深入实际，多观察多思考，以便保证收集的信息真实可靠。2.时效性原则时效性原则是指以最少的时间、最快的速度对信息及时收集、获取，以提高信息的利用率。就业信息价值的大小，与其收集、传递、使用是否及时直接相关。若能对信息及时收集，及时应用，就有可能使其发挥较大作用；反之，则可能降低或失去其使用价值。3.目的性原则目的性原则是为了使信息明确地反映客观事物变化的特征，而进行的有目标的信息收集活动。这一原则是由信息收集人根据自身需求决定的，是通过压缩信息虚浮部分和提高信息精密度来实现的。因此，在收集就业信息时不能漫无边际，而应根据求职就业的实际需要有针对性地进行。如果在就业信息收集过程中不注意目的性，不加限制地收集，就会造成时间和人力的浪费，影响求职就业活动的实际成效。4.系统性原则系统性原则也称连贯性原则，即避免片面性。一方面，系统性原则要求保证信息收集全面、完整。一般而言，各种类型不同的就业信息多以分散的状态存在，集中性不强，连贯性偏弱。这就需要收集人最大范围、最大程度地收集与自身从事职业相关性较强的就业信息，然后进行系统分析、科学提炼。另一方面，系统性原则要求坚持重点信息的系统收集，这样不仅可以了解某一职业的市场状态、工资待遇，更能把握其发展方向，达到预期目的，为就业决策提供有力、可靠的信息依据。5.开拓性原则开拓性原则是指收集信息必须具有开拓精神，善于捕捉信息，开发信息的价值。在当今人才市场竞争日趋激烈的情况下，只有抢先得到有效的相关就业信息，才有可能在求职中处于优势地位。(三)就业信息的收集办法与应用1.就业信息的收集方法收集就业信息不仅要依靠丰富的信息源，而且还要有科学的收集方法。常见的就业信息收集方法有：观念法、调查法、投书索取法、咨询法、交换法、购买法。(1)观察法。观察法是指信息收集者在现场直接利用感官和仪器对客观事物进行仔细考察，从而获得第一手信息的方法。观察法是收集信息必须掌握的最基本的方法。毕业生在就业前要广泛翻阅各种报纸、杂志，收听广播，收看电视，经常光顾各种中介机构的信息台、广告栏及企事业单位的招聘广告，或深入企事业单位进行实地考察。(2)调查法。调查法是将所要调查的各种问题，由调查者当面或以电话或通过其他形式向被调查者提出询问。另外，还可以通过实地调查了解用人单位的情况及自己所关心的问题。调查法的程序一般分为调查准备、调查实施，以及分析和总结三个阶段。(3)投书索取法。投书索取法是信息的收集者给有关单位、部门或个人写信，请他们帮助收集某些信息的方式。采用这种方法一般可免费得到相关的就业信息资料。(4)咨询法。咨询法即求职者到劳动部门、职业介绍机构及毕业生就业指导机构等单位去咨询，以了解有关的就业信息。提供咨询的机构所掌握的社会人才需求信息多而广，并且提供相关用人单位情况的资料供查阅或索取。因此，毕业生应主动地、经常地到有关部门咨询，以获得自己所需要的信息。(5)交换法。交换法即毕业生之间把自己收集到的信息或资料相互交换。使用这种方法不需要中间环节，可使信息收集迅速、直接，从而节约时间，但要注意避免因重复收集而造成时间与精力的浪费。(6)购买法。购买法是求职者向就业服务单位有偿获取信息的方法，一般包括订购、选购、代购及复制等。收集信息的目的是为了应用信息，发挥信息的价值。就业信息的质量对其效用的发挥会产生很大影响，因而在应用前必须对就业信息进行筛选、处理。2.就业信息收集的应用就业信息的应用比较广泛，其在求职就业活动中的应用主要有以下几方面。(1)确定求职就业目标，选择就业岗位。求职就业目标是求职者期望从事的职业及岗位。确定就业目标的主要依据是：第一，求职者自身的条件，诸如文化素质、所学专业、兴趣爱好、特长等；第二，就业信息，主要指就业政策法规、相关行业及用人单位的情况、人才需求情况等。求职者通过对收集到的就业信息进行处理、选择，并结合自己的实际情况，再确定就业目标，选择工作单位。(2)明确应聘、就业程序。明确自己采用什么样的自荐方式，掌握在求职过程中面谈的技巧，避免由于方法不当带来的就业障碍。(3)了解职业发展概况，调整学习目标。了解社会各种职业的特点及现代职业对从业人员素质的具体要求，预测所学的知识、技能与就业的适应程度，以调整自身的学习目标。二、就业能力的培养就业能力是指毕业生所拥有的自身特质，也是其在就业活动中竞争力的基础。因此，对于毕业生来说，提高就业能力，就等于增加了就业机会。(一)就业能力的含义就业能力，也叫就业力(employability)，是指从事某种职业所需要的能力。它是一种与职业相关的综合能力，涉及能力本身，包括态度、个性等可变化的核心技能群。就业能力，即个人具有的各种有益于就业的能力组合，在个人求职、就职、晋升的不同阶段具有动态发展的倾向。国内经常将就业力等同于大学生的就业能力、技能和技巧。根据求职者角色可以分为普通求职者就业力和大学生就业力。普通求职者就业力指的是结合在校期间的就业训练和自己已有的工作经验必须完成的就业力训练，通过“就业力提升性质训练”，提升工作的持续性。大学生就业力则是在学校期间就必须完成的就业力训练，通过系统的“初级就业力训练”，提升初次就业的成功率。(二)就业能力的内容根据近些年用人单位关注的就业能力不难看出，态度、技能、知识三个方面是用人单位比较重视的，其中态度尤其重要，因为他们将影响毕业生进入用人单位的工作状况。“知识”代表你知道什么，“态度”代表你是否愿意做好工作，“技能”代表你将怎样工作。就业能力是一种综合能力，个人就业能力的显现还与就业的相关领域有密切关系。总的来说，就业能力可分为个人素质、基础技能和专业技能三个方面。1.个人素质个人素质是个人特性的表现，现在许多单位招聘的时候，都把个人素质放在优先考虑的位置。因此，培养优秀的个人素质，是提升就业能力的关键。(1)道德品质。道德品质是用人单位在选人用人时的重要考量因素之一，但却一直未能引起高校学生的足够重视。人无信不立，企业无信不昌，如今许多知名企业都把“道德品质”列在人才标准的首位，这并不是冠冕堂皇的做法。一些知名企业认为，道德品质包括有责任感、能自我管理、诚实正直、对企业忠诚、对客户诚信等，是职业道德的基本要求，是知名企业用人的基本点和出发点，也是首要原则。企业在招聘员工时，诚信是最被看重的品质。如果应聘者的品行不符合公司要求，就算专业水平再高、工作能力再强，企业也不会录用。(2)工作态度。在竞争激烈的现代职场中，有些人从众人之中脱颖而出，取得卓越的成就，成为时代的精英；而有些人在职场中却无人问津，尽管他们也辛辛苦苦地操劳，忙忙碌碌地奔波。到底是什么造成他们之间如此大的差距呢？是家庭出身，还是专业知识？其实都不是，决定一个人卓越与否的关键因素在于他对待工作的态度，你选择什么样的态度对待自己的工作，就决定了你有什么样的人生。世界上所有成就伟大事业的人，都有一种积极的、建设性的工作态度。工作本身没有贵贱之分，而对待工作的态度却有好坏之别。所有正当合法的工作都是值得尊重的，只要你诚实地劳动和创造，没有人能够贬低你的价值，关键在于你如何看待自己的工作。所以，现在最重要的是端正我们的工作态度，努力认真工作，不要总想着跳槽，这样才能真正地在一个岗位上做出一番成绩。那些态度不端正，身在曹营心在汉的员工最终将一无所得。用人单位在招聘员工时，也比较关注学生是否具有责任感，因为这决定着他是否能将工作按时按质的完成。下面我们来认识一下工作态度的构成要素：①规范性：遵守已规定的制度、标准。②诚实性：凭良心做事。③彻底性：将工作进行到底。④自觉性：自觉自愿地工作。⑤创意性：不断改善和创新。员工缺乏责任感会导致怎样的后果？做事敷衍了事、易发生事故、产品不良率上升、凝聚力削弱、工作质量下降、自身能力无法提高、交货期延迟、工作业绩低下、公司信誉下降、有损公司利益和形象等。用人单位认为富有责任感的学生有着以下特质：具有主人翁意识，把公司的事当做是自己的事；具有服务意识，为公司内和公司外的顾客工作；具有品质意识，为公司生产完美的产品，将工作做到尽可能完美；具有成本意识，尽量为公司减少浪费。(3)敬业精神。优秀的企业尤其是知名企业，都非常注重实效，注重结果，因而敬业精神对求职来说是不可或缺的。有了敬业精神，其他素质的培养就相对容易了。大学毕业生要想适应当今的职场环境，就必须具备明确的工作目标和强烈的责任心，带着激情去工作，踏实、高效地完成自己的本职工作。工作态度在很大程度上能够决定一个人的工作成果，有良好的态度才有可能塑造一个值得信赖的形象，才会获得同事、上司及客户的信任。(4)团队精神。团队精神就是团队合作的能力和协调交流的能力，就是强调要懂得并善于与他人合作，发挥团队战斗力的能力。通俗地说，团队精神是让众人合力拧成一股绳的精神。如今，优秀的企业都很注重培养团队的协作精神，将其视为企业文化之一，希望员工能将个人努力与实现团队目标结合起来，成为可信任的团队成员。(5)文化认同。目前，越来越多的企业在笔试阶段引入性格测试或心理测试的内容，这说明企业对毕业生性格和心理素质非常重视。企业认为这是衡量大学毕业生是否认同企业文化，能否顺利融入公司的标尺。企业所期待的员工，不仅要能力出众，更要认同企业文化。毕业生求职前，要着重对选择企业的文化有所了解，并看自己是否认同该企业文化。如果想加入该企业，就要使自己的价值观与企业倡导的价值观相吻合，只有这样，在进入企业后，才能自觉地融入企业团队中，才能以企业文化来约束自己的行为。(6)创新能力。企业需要有创新能力的人。创新是企业和个人赢得成功的一个重要保证，创新能力是每一个求职者都应该努力培养的素质。例如在面试中，企业招聘人员一般会问，“在以前的工作中，你有没有做成过一件其他同事没做过或者根本没想过的事情？或者你是否对一些新鲜的事物感兴趣？”创新能力是推动知识经济发展的核心动力，也是现代社会使用频率很高的一个词汇。它包括了各方面的创新，如技术、产品、制度、管理、营销、文化、观念、品质、品牌、服务等方面的创新。企业发展必须要有创新精神，没有创新就没有企业的未来。事实上，知名企业用人不仅看他是否能胜任现任工作，更重要的是要看他有没有创新能力。(7)学习能力。必须强调的是，这里的学习能力并不等于在学校里所取得的专业成绩。“终生学习，成就终生。”只有不断吸收新的知识、新的技能，才能成为有潜力可挖、有发展前途的员工。知名企业十分重视应聘者是否具备良好的学习能力和强烈的求知欲。在招聘毕业生时，企业往往将这两方面作为考查的重点。他们认为自己拥有非常完善的培训系统，所以应聘者是否具备业务操作能力在招聘时并不是很重要，重要的是一定要有强烈的求知欲和良好的学习能力。只要拥有了求知欲和学习能力，就不怕新人缺少业务操作能力；拥有这两点，新人才能时时更新自己的知识储备，这样的人才永远不会过时。(8)应变能力。企业需要那种具有高度灵活应变能力的人。听得认真，写得严谨，看得仔细，说得清楚，叙述得准确，这种人具有不可估量的价值。另外，企业是一个处于不断发展之中的实体，在其发展过程中会遇到许多意想不到的新问题，这就需要员工具有应变能力，能灵活地适应各种环境的变化。应变能力反映在面试中，最大的可能性就是考官给你一个模拟场景，让你做出一些判断和决策，以考察应聘者的灵活应变能力。(9)沟通能力。在信息时代，有效沟通变得越来越重要。如果信息是力量的话，那么能够有效地进行沟通的人就是最有力量的人。能够进行有效沟通，就意味着能够清楚而具有说服力地传递信息、想法以及态度。在这样的背景下，有效沟通技能在人才市场上受到高度重视。雇主希望员工不仅具有基本的表达能力和写作技能，而且在沟通方面也能做得非常出色。(10)发展潜质。发展潜质主要有三个方面：分析力、成就力和关系力。知名企业重视文凭，但不唯文凭，更看重的是应聘者未来的发展潜质。2.基础技能基础技能是指在职场中必备的技能，是帮助毕业生适应工作环境、发展职业生涯的技能，对毕业生的职业生涯有着重要的影响。(1)外语水平。随着我国改革开放的不断深入，涉外业务越来越多，且我国使用的一些产品设备的使用说明、应用软件、文献资料也多数由外语书写，所以掌握外语对开展工作非常重要。外语中使用最多的是英语，如果除英语外还能掌握一些小语种，如日语、德语、韩语、西班牙语、法语等，则更是锦上添花。有良好的口语基础和听力基础比拥有等级证更为重要。(2)计算机技能。计算机技能是现代职场中不可或缺的，当代大学生应该熟练掌握计算机的基础技能。需要掌握的计算机基本技能包括以下几点：一是要熟练使用办公软件，主要的办公软件有Word、Excel、PowerPoint等。只有熟练掌握这些办公软件，才能满足基本的办公需求。二是要学会简单的计算机维修和维护知识，以便能及时排除计算机故障，保证工作的顺利进行。三是要积极参加计算机认证考试，或学习一些经常应用的软件，以拓展计算机操作技能。(3)人际交往技能。人际交往能力是指一个人在一个团体、群体内与他人和谐相处的能力。交际能力强的人，往往会更容易获得机会，能更顺利地打开工作局面。因此，人际交往能力也是就业能力的重要组成部分。此外，人际交往还是交流信息、获取知识的重要途径。通过人际交往，人们可以相互传递、交流信息和成果，丰富经验，增长见识，开阔视野，活跃思维，启迪思想。用人单位招聘员工时，并不是选最优秀的，而是招聘最合适的，即把最合适的人放在最合适的岗位，做最合适的工作。只有这样，才能发挥员工的才能。因此，企业除了看重学生的工作态度、责任感、技能之外，同样也要注重学生的人际关系处理能力。即使学生的工作能力再强，态度再好，但如果其人际关系处理能力差，不能与周围同事很好的相处，也就很难与他人共同完成工作目标。相信这样的学生在企业也不会有很好的职业发展。学生若具有良好的人际关系处理能力，到了用人单位工作后将会发挥极大的作用，不但会为单位解决实际问题，创造财富，还会心情愉快地工作。(4)组织管理能力。组织管理能力是指带领团队完成某项综合性工作的能力，包括策划、组织、协调、指挥、沟通、控制等多方面能力。大学毕业后虽然不可能每个人都走上领导岗位，从事管理工作，但在工作中都会不同程度地运用组织管理的技艺和才能，这是现代社会对人才提出的新要求。(5)动手实践能力。动手实践能力是当代大学生应该掌握的最基本的能力，它不仅包括解决专业问题的能力，也包括解决相邻、相关非专业问题的能力。实践是人的知识与技能转化为生产力的途径，因而绝大多数单位注重学生的实践技能。3.专业技能专业技能是大学毕业生就业能力的重要组成部分。学生通过在校期间的课程学习与实践，已基本掌握了系统的专业知识，成为某个专业的人才。对用人单位来说，求职者专业技能的“专”包含以下三个方面的内容。(1)“专”在基础。学生作为专业人才，最突出的一点就是具有良好的专业知识基础。这个专业知识基础体现在学生专业知识的系统性、连贯性和深度上。这类知识基础一定要经过系统的学习才可以养成，所以大学生的专业基础知识是其一大竞争优势。(2)“专”在操作。学生作为专业人才，专业操作也是非常重要的一点。在校期间要经过不同的实践训练，这在一定程度上训练了学生的实际操作能力。(3)“专”在潜力。专业技能代表着人才的类型，同时也代表着其未来的可塑性，是一个人目前能力和未来潜力的重要说明。学生的未来专业发展潜力，也是用人单位所看重的。作为职场的“新鲜人”，无论是对工作的理解，还是操作的熟练程度，应届毕业生都毫无优势可言，但具有深厚专业基础的大学毕业生同样有一项巨大的优势，就是潜力。大学生是“潜力股”，而使学生具有潜力的是他的专业技能，他可以在未来的工作中，把自己的专业技能与工作实际相结合，创造出更多的价值。(三)如何提升大学生的就业能力既然就业能力在大学毕业生就业活动中有如此重要的作用，那么在校园生活中提升就业能力就显得十分必要了。1.不忽视专业知识的学习大学生绝不能忽略专业知识的学习。常常有学生抱怨自己所学的专业知识与实践脱轨，殊不知“书到用时方恨少”。没有扎实的基础知识，学生的专业教育成果就不能凸显，自己的专业价值也会随之丧失。所以，大学生要积极学习专业知识，对于专业知识要精益求精。此外，由于课堂内教师传授的知识有限，学生还需自己拓展相关知识。除了公共课、专业课、选修课的课堂学习，图书馆里还有浩如烟海的资料供大学生进行课外学习，这个优势是社会职业人所不具备的。所以，大学生应该抓紧时间，充分利用资源，多学知识，特别是专业的补充知识和拓展知识，借以丰富自己的知识储备。2.注意学习非专业知识用人单位在选择毕业生时，除了专业知识能力外，更加看重某些非专业的知识能力水平。一些用人单位到学校举行双选会，往往会对学生进行书面考试。考试的内容不仅包括专业知识，也包括非专业知识，且后者所占的比重很大。非专业知识一般是指社会知识、经济知识、管理知识、科技知识、演讲知识、写作知识等多方面，这些知识既是大学生成为“社会人”的需要，也是学生可持续发展的需要。3.实习、兼职和培训实习、兼职和培训是校园生活中提升就业能力的重要途径。实习是提升学生就业能力的重要途径。大学期间，实习的机会并不多，故要善于把握。在实习的时候，要多学多问，尽快掌握相关的知识和技能，为将来就业做好充分的准备。兼职是在校学生中最常见的接触社会、提升就业能力的途径。在做兼职的时候，最好找和自己专业相关或相近的岗位，这样不仅可以更好地锻炼自己的工作能力，还可以在实践中深化自己的专业知识。培训也是提升学生就业能力的重要途径。学生可以根据自身需要，参加社会上的职业培训，使自己获得相关能力，取得相关职业资格认证，为成功就业增加筹码。4.积极参加校内外活动校内外活动是学生接触社会、锻炼自己的舞台，要积极参与，以丰富和发展自己。校内外活动主要有学生会等社团活动，学生通过参加社团活动，可以锻炼自己，使自己更适应组织生活。校外活动也有一些，不过学生的参加机会一般较少，多数是去参加志愿活动。5.进行就业市场调研大学生在校期间，要关注就业市场的变化，对高校毕业生就业市场，尤其是自身涉及的就业领域要多进行调研，以了解相关的就业情况，做到未雨绸缪。

第二节就业技巧

一、选择用人单位的标准当我们选择实习或就业单位时，要根据自己的实际情况来选择，用人单位同样也会以他们的要求来选择我们。1.如何辨别正式工作岗位和非正式岗位对于公务员，要询问是否能进入国家编制，如果不能进入国家编制，即为政府雇员。对于国企，不要直接询问自己是否是正式工，他们会义正词严地告诉你，“我们这里都是正式员工。”你要注意这里多了一个“员”字，“正式员工”分为正式工和非正式工。此种情况下，你最好是找内部人了解一下相关具体情况。如果不认识人的话，你应该看该国企的招聘是什么部门在主要操作。如果是某个业务部门自己在招聘，而不是总部人力资源部出面招聘的话，则多半是非正式员工。最后，可以询问多久可以“转正”，如果他们闪烁其词仍然在解释“都是正式的”等，或者告诉你有3～6个月的“试用期”，那么基本可以肯定你是非正式工了。2.要不要在意刚入职的收入很多专家在这个问题上过于理想化，他们认为一开始不要太在意收入，要看长远发展，这是典型的脱离现实的观点。刚入职的收入高度是你这个岗位对公司重要性的体现。所以，你认为一个重要的岗位有前途，还是一个不重要的岗位有前途。3.去大公司还是小公司去大公司还是小公司，应聘者往往倾向于去小公司，认为这样更可以锻炼自己。实际上，小公司由于实力不济，往往没有高手级的人才，也无法开展一些需要强大资源才能进行的市场运作。而大公司在管理层次、专业层次等多方面相对稳定和成熟，使你有更多向真正高手学习的机会，可以更好地积累大型市场运作经验。锻炼在复杂环境中规模作战的本领，比锻炼一两个人单打独斗的经验要有价值得多。4.白领会失业吗中国是一个人力资源丰富的国家，还有那么多的农民在等待着加入城市就业大军。现在所谓的白领，不过是在吃青春饭而已，等他们40岁左右的时候，大量年轻毕业生能够用比他们更低的工资和更高的效率来做同样的工作。估计那时中国的劳工保障法案仍然是不健全的，也没有什么工会来保护他们，那时就会出现中国第一次大规模白领失业浪潮。5.做专业性的工作，还是做销售对于这个问题，要看个人情况而定。一般情况而言，首先，要看自己是否有做销售的潜力；其次，要看销售的领域是否有技术含量，不要放弃自己的专业而去做没有什么技术含量的销售业务。如果你已经拥有了一个很有技术含量的专业，如医学、法律等，则千万不要放弃，那样机会成本太高了。但是，如果是在有技术含量的领域，从事市场营销工作往往是一条捷径。6.选择什么行业比较好这里一定要注意了，大学毕业生找工作，主要是找行业，而不是看你学的专业是否“对口”。另外，对行业要有提前预测性，现在好的行业在未来不见得好。7.找工作通过什么渠道比较好不同的渠道，主要是用来发布不同的岗位。例如外企招聘大陆工、民企招聘非股份工较多使用招聘网站的渠道；国企招聘非正式工多用报纸、人才市场等渠道；而公务员、国企正式工，则多半要通过内部关系来引荐了。二、求职简历简历，“简”即写作原则，行文简洁明了；“历”为写作内容，阐述你做过什么。作为与用人单位的初次沟通，简历的成功与否直接决定你能否争取到面试资格，进而开始自己的职业生涯。写简历是个技术活，一纸简历能体现一个人的语言表达能力、逻辑思维能力、概括能力，甚至性格特征、审美趣味等。对简历的写作技巧了解愈深，愈有利于你挖掘、展示自身特质，向招聘方证明你的优势正是他们所需要的。个人求职成功与否取决于应聘、招聘双方的需求是否能够达到一致。因此，简历写作应遵循一定的原则，运用一定的技巧，以使对方对你有所了解，这是十分重要的。1.求职简历的基本内容(1)个人自我介绍：姓名、性别、出生年月、家庭地址、政治面貌、婚姻状况、身体状况、兴趣、爱好、性格等。(2)学业相关内容：就读学校、所学专业、学位、外语及计算机掌握程度等。(3)个人经历：入学以来的简单经历，主要是担任社会工作或加入党团等方面的情况。(4)所获荣誉：三好学生、优秀团员、优秀学生干部、专项奖学金等；(5)个人特长：如计算机、外语、驾驶、文艺体育等。2.简历的制作技巧(1)仔细检查已成文的个人简历，绝对不能出现错别字，或语法和标点符号使用不规范等低级错误。(2)个人简历最好用A4标准复印纸打印，字体采用常用的宋体或楷体，尽量不要用过分夸张的艺术字体和彩色字。另外，简历的排版应简洁明快，切忌标新立异，排版得像广告一样。当然，如果你应聘的是排版工作，则例外。(3)个人简历必须突出重点。简历不是个人自传，与你申请的工作无关的事情尽量不写，而对你申请的工作有意义的经历和经验绝不能漏掉。同时，要突显你这份简历与众不同的地方，突出自身的能力。(4)保证你的简历能使招聘者在30秒之内，即可判断出你的价值，并且决定是否聘用你。(5)个人简历越短越好，因为负责招聘的人员没有时间也不可能花太多时间阅读一篇冗长空洞的个人简历，最好在一页纸之内完成，一般不要超过两页。(6)切记不要只寄你的个人简历给应聘的公司，附上一封简短的应聘信会使其增加对你的好感，否则将大大地降低求职成功的概率。(7)要尽量提供个人简历中提到的业绩和能力的证明资料，并作为附件附在个人简历的后面。一定要记住是复印件，千万不要寄原件给招聘单位，以防丢失。3.简历案例左侧是一名2016届毕业生的简历，看看他有什么优缺点。三、笔试笔试是一种常用的考核办法，其目的是考核应聘人员的文字能力、知识面和分析事物的能力。它常用于一些专业技术要求很强和对录用人员素质要求很高的单位，如一些涉外部门、技术要求很高的专业公司及国家机关选聘公务员等。1.常见的笔试种类(1)专业能力考试。这种考试主要是检验应聘者是否能达到某一职务所要求的专业知识水平和相关的实际能力。同时，为检验毕业生的实际工作能力或专业技术能力，通常还要进行专业技术能力考试。这种考试往往在特意设置的工作环境中进行，主考官可从你的答卷中看出你的文字表达能力，以及分析问题和逻辑思维的能力等。(2)智商和心理测试。智商测试主要为一些著名跨国公司所采用，它们对毕业生所学专业一般没什么特殊要求，但对毕业生的素质要求较高。它们认为，专业能力可以通过公司的培训获得，因而有没有专业学习背景无关紧要，但毕业生是否具有不断接收新知识的能力至关重要。心理测试是用事先编好的标准化量表或问卷要求被试者完成，根据完成的质量和数量来判定其心理水平或个性差异的方法。一些特殊的用人单位常常以此来测试求职者的态度、兴趣、动机、智力，个性等心理素质。(3)综合能力测试。综合能力测试兼有智商测试的要求，但难度相对较高。比如，应试者要在规定的时间内对一组数据或一组资料进行分析，找出其合理的地方和存在的问题，并设计出解决问题的方案。这类测试是对学生阅读理解能力、发现问题能力，分析和解决问题的能力、知识储备等综合素质的全方位测试，甚至有时候问答都是用英语进行，相对来说难度更大一些。2.笔试的答题技巧(1)字迹清晰、工整。让考官知道你写的是什么，这是笔试的最基本要求。尤其是主观题，如果字迹潦草，则会被扣卷面分，并且字迹不清楚会让人觉得你态度不端正。因为求职笔试不等于其他专业考试，招聘单位往往会从卷面上考察应聘者的思想、品质、作风。(2)结构应有条理性，并注意分段。对于笔试中的论述题，有些求职者总喜欢“句读不分”一段到底，这样会增加考官的阅读难度，使其无法注意你论述中出彩的地方。所以，应该先列提纲，再逐条论述，并有逻辑地分段，便于考官阅读。(3)专业知识应精准。这点关系到你能否胜任将来的工作岗位，因而一定要精准掌握。如果一个求职者连自己的专业知识都表述不清楚，哪一家用人单位会想要用他呢？(4)适当联系实际。联系实际，尽量让考官发现你的实际经验。任何一家以盈利为目的的企业都愿意挑选有实际工作经验的人，这样，企业就不需要花太多的时间和精力来培养新人。(5)三思之后再动笔，涂改越少越好。一份乱涂乱改的试卷，不仅会让人阅读困难，也会使人觉得求职者思路不清，条理性差。清晰的卷面会让人觉得你是个态度认真谨慎的人。(6)科学答卷。拿到试卷后，首先通览一遍，了解题目的多少和难易程度，根据先难后易的原则排出答题顺序，同时要注意把握笔试的时间限制。四、面试面试是一种经过组织者精心设计，在特定场景下，以考官对考生的面对面交谈与观察为主要手段，由表及里测评考生的知识、能力、经验等有关素质的考试活动。面试是目前公司挑选职员的一种重要方法。（一）面试的技巧谈到面试，其实真正要讲究的东西并不多，但其细节却非常重要。细节决定成败，还是有一定道理的。以下是有关面试的一些技巧，以及应该注意的问题。第一，要守时。面试的时间、地点和对方事先提出的基本要求，必须遵守，绝不能疏忽和麻痹大意(包括不迟到、不随便告假等)。与面试主持人交谈时，要心态平和，举止大方且从容不迫，同时要注意谦逊有礼；“生意不成仁义在”和“一回生，二回熟”这些至理名言，对面试也是适用的，面试的“第一印象”往往使人久久难以遗忘。第二，要注意个人形象，必要的修饰打扮是不可忽视的。具体地说，个人形象应彰显从容、自信，服饰得体，潇洒大方，富有时代特征和年轻人的活力。男生不留长发、胡须，更不要染发；女生不涂口红，不戴耳环与戒指等过多的饰物。服饰以干净、整齐为宜，男生以西服、夹克较为庄重，女生以职业少女服饰为宜，服饰颜色不要太艳。男生不穿背心，女生不穿露脐衫、超短裙或旗袍，男女同学都不得穿拖鞋。与人同行，不要搂肩抱腰，嬉戏无常。总之，穿衣要得体，坐有坐相，站有站姿，切不能给人留下不修边幅、不拘小节和丢三落四的负面印象。第三，要注意交谈时使用的语言。与人交谈最好以普通话为主，但又要看对方习惯使用何种语言，双方能用同一种语言(包括方言)交谈是最轻松的。回答别人的提问要沉着、冷静，以说清楚为主，以使对方听懂为主。重要的表态，可以重复一遍或加重语气确定其内容；陈述事理要简明扼要，点到为止，并见好就收，切不要使用讥讽、挖苦和其他不礼貌的语言。与人谈话时最好保留半米左右的“安全距离”，距离太近使人产生压迫感，相隔太远又觉得“授受不亲”；即使话不投机，也不能对他人态度不友善，因为你是求职者，主动权一般不在你手上，但这又不等于低三下四卑躬屈膝。无论是与人见面还是告别，都要使用礼貌用语，类似“谢谢”“再见”等。俗语“礼多人不怪”“无理寸步难行”，便是这个道理。与生人见面，都要先问“您贵姓”，人家问你姓名则要谦逊地回答“免贵姓×，叫××”。第四，要知己知彼做好充分准备。几乎所有的面试官都强调，求职者面试一定要有备而来。面试前的准备工作包括以下几个方面：（1）充分了解应聘单位和应征职位。面试前一定要知道你去应聘的这家单位的主要业务是什么，你所应征的职位的工作内容是什么；同时还应该了解自己，清楚你在哪些方面适合这个职位。（2）着装。面试时的仪表风度很重要，面试官对求职者的印象常常在前30秒就已经形成了，所以面试官都强调求职者一定要注意自己的着装和精神风貌。以前大家都认为面试时一定要穿正装，比如男孩要西装革履，女孩必须一身职业装，其实着装主要看公司的风格和职位特点。对于应届毕业生来说，着装不强调西装革履，但一定要整洁干净。第五，展现真我，平等相待。作为应届毕业生，初次参加招聘时如何摆正自己的心态，在很大程度上关系着应聘的成败。面试心态的调整有以下几个方面：（1）展示真实的自己，不要卖弄技巧。面试官都认为，求职者面试时切忌伪装和掩饰，一定要展现自己的真实实力和真正性格，这不仅是面试成功的基础，也是以后职业生涯顺利发展的基础。有些毕业生按照所谓的流行标准在面试时把自己塑造了一番，比如自己明明很内向，不善言谈，面试时却拼命表现得很外向、健谈，这样并不利于自身发展。如果通过了面试，企业人力资源部门往往就会根据你面试时所表现的性格、能力给你安排适合的职位，其实这对求职者的职业生涯是有害的。毕业生面试前需要去学习、去提高，但目的是把自己的能力、品格更好地表现出来、突出出来，而不是伪装和掩饰。（2）以平等的心态面对面试官。面试官和求职者是平等的，很多毕业生面试时都非常紧张，就是因为把二者的关系理解成上和下的关系。如果能够以平等的心态面对面试官，就能够避免紧张情绪。特别是在回答案例分析的问题时，一定要抱着我是在和面试官一起讨论这个问题的心态，而不是觉得他在考自己，这样才可能做出更精彩的论述。（3）面试时的态度一定要坦诚。人事经理大都认为做人优于做事，所以面试时求职者一定要诚实地回答问题。第六，轻装上阵。（1）准时。这是所有面试官都强调的，因为面试的人一个接一个，顺序都是安排好的，如果一个人迟到的话，就会影响后面的人，而且也会给面试官留下不好的印象。所以，一旦遇到堵车或其他紧急情况不能及时到达时，应该立即给应聘单位打电话予以说明。（2）面试时要携带简历及相关资料，比如证件、证书等。（3）不要带很多物品，如果携带大包小包去面试，不方便也不礼貌。（4）注意肢体语言。很多毕业生是第一次求职，面试时紧张，于是那些紧张的肢体语言全都表现出来了，像腿抖、手抖，说话带颤音，这些一定要注意避免。同时，还要注意纠正一些不好的习惯性动作，比如思考时手不自觉地放到嘴边，或是咬手指做沉思状。好的肢体语言应该是微笑，并对视对方的眼睛，因为对方在问你问题的时候，肯定也会通过你的眼睛来观察你。（5）注意礼节礼貌，比如进来之后先问好，面试结束时表示感谢。第七，注意事项。（1）淡化面试的成败意识。应试者对于面试的成败，首先在思想上应注意淡化，要有一种“不以物喜，不以己悲”的超然态度。如果在面试中有这样的心态，才会处变不惊；如果只想到成功，不想到失败，那么在面试中一遇到意外情况，就会惊慌失措，一败涂地。（2）保持自信。应试者要在面试官前树立自信，在面试中也要始终保持自信。只有保持自信，才能够在面试中始终保持高度的注意力、缜密的思维力、敏锐的判断力、充沛的精力。（3）保持愉悦的精神状态。愉悦的精神状态能充分反映出人的精神风貌，所以作为应试者，应保持愉悦的精神状态，这样面部表情才会和谐自然，语言也会得体流畅；反之，就会给人一种低沉、缺乏朝气和活力的感觉，会给主考官或主持人留下精神状态不佳的印象。由此可见，面试中一定要注意保持一种愉悦的精神状态。（4）树立对方意识。应试者始终处于被动地位，考官或主持人始终处于主动地位，即他问你答，一问一答。正因为如此，应试者才要注意树立对方意识。首先要尊重对方，对考官要有礼貌，尤其是考官提出一些难以回答的问题时，应试者不要面露难看的表情，更不要抱怨考官或主持人；再次是考官提问，你才回答，不要考官没有提问，你就先开口，弄得考官或主持人要等你停下来才提问，这样既耽误了时间，也会给考官或主持人带来不愉快。另外，面试完后千万不要忘记向考官或主持人道声“谢谢”和“再见”。（5）面试时语言要简洁流畅。面试有着严格的时间限制，因而面试时应做到要言不烦、一语中的。同时，语言要有条理性、逻辑性，讲究节奏感，保证语言的流畅性。切忌含含糊糊、吞吞吐吐，这会给考官或主持人留下不好的印象，从而导致面试失败。因此，应试者一定要注意面试时语言的简洁性和流畅性。（6）不要紧张。应试者进入面试室后，应该去掉“自愧不如人”的意识，确立“大家都差不多，我的水平与其他人一样”的意识，有了这种意识，紧张的情绪就会减少一大半，而且随着面试的开始，紧张情绪有可能完全消失。遇到难以回答的问题时，如果抱着“能取胜则最好，不能胜也无妨”的态度，紧张感就会立即消失，且很快就能进入正常的面试状态，甚至有可能出现“柳暗花明又一村”的情况。所以，应试者在面试中一定要切记不要紧张。（7）仪态大方，举止得体。大胆前卫、浓妆艳抹的装扮，尤其是男士戴戒指、留长发等标新立异的装扮不太合适面试场合，会给考官留下不良的印象。应试者入座以后，尽量不要出现晃腿、玩笔、摸头、伸舌头等小动作，这很容易给考官一种幼稚、轻佻的感觉。一般说来，穿着打扮应力求端庄大方，可以稍作修饰，男士可以把头发吹的整齐一点，皮鞋擦得干净一些，女士可以画个淡雅的职业妆。总之，面试时应给考官自然、大方、干练的印象。（8）辩证分析，多维答辩。辩证法是哲学的基本原理和方法，应试者应具备一定的哲学知识和头脑。回答问题不要陷入绝对的肯定和否定，应多方面进行辩证论述。从以往面试所出的一些题目来看，测评的重点往往不在于应试者答案的是与非，或是观点的赞同与反对，而在于分析说理让人信服的程度。所以，要辩证地分析问题、解决问题，而不要简单地乱下结论，有时还要从多个角度去思考，具体情况具体分析。（9）冷静思考，理清思路。一般说来，考官提出问题后，应试者应稍作思考，不必急于回答。即便是考官所提问题与你事前准备的题目有相似性，也不要在考官话音刚落就立即答题，这样会让考官感觉得你不是在用脑答题，而是在背事先准备好的答案。如果是以前完全没有接触过的题目，则更要冷静思考。磨刀不误砍柴工，匆忙答题可能会答非所问、东拉西扯或是没有条理性、眉毛胡子一把抓，而经过思考并理清思路后，抓住要点、层次分明地答题，效果要好一些。（二）面试环节的常见禁忌(1)面试中，忌不良用语。忌急问待遇。“你们的待遇怎么样？”工作还没干，就先提条件，何况还没被录用呢！谈论报酬待遇无可厚非，只是要看准时机，一般在双方已有初步意向时，再委婉地提出较适宜。忌报有熟人。“我认识你们单位的××”，“我和××是同学，关系很不错”等，这些话主考官听了会反感。如果主考官与你所说的那个人关系不怎么好，甚至有矛盾，那么你的这些话导致的结果就会更糟。忌不当反问。主考官问：“关于工资，你的期望值是多少？”应试者反问：“你们打算出多少？”这样的反问很不礼貌，很容易引起主考官的不悦。忌不合逻辑。考官问：“请你告诉我一次失败的经历。”“我想不起来我曾经失败过。”如果这样说，在逻辑上是讲不通的。又如，“你有何优缺点？”“我可以胜任一切工作。”这也是不符合实际回答。忌本末倒置。例如，一次面试快要结束时，主考官问应试者，“请问你有什么问题要问我们吗？”这位应试者欠了欠身，开始了他的发问，“请问你们单位有多大，招考比例有多少？请问你们在单位担任什么职位，会是我的上司吗？”参加面试，一定要把自己的位置摆正，像这位应试者就没有把自己的位置摆正，提出的问题已经超出了应当提问的范围，使主考官产生了反感。(2)面试中，忌不良习惯。面试时，个别应试者由于某些不拘小节的不良习惯而破坏了自己的形象，使面试的效果大打折扣，导致失败。手：这个部位最容易出问题，如手总是不安稳，忙个不停，做些摆弄领带、挖鼻、抚弄头发、玩弄考官递过来的名片等动作。脚：神经质般不断晃动、前伸、翘起等，不仅人为地制造紧张气氛，而且显得心不在焉，相当不礼貌。眼：或惊慌失措，或躲躲闪闪，应正视时却目光游移不定，给人缺乏自信或者隐藏了不可告人的秘密的印象，容易使考官反感；另外，紧盯着考官，又难免给人压迫感，招致不满。脸：或呆滞死板，或冷漠傲慢等，这样的表情怎么能打动人？得赶快改掉，一张活泼亲和的脸很重要。行：应聘者若动作手足无措，慌里慌张，明显是缺乏自信；反应迟钝，不知所措，不仅会自贬身价，而且会使考官看“轻”你。总之，面试时不良的用语和习惯一定要改掉，并自始至终保持彬彬有礼、不卑不亢、大方得体、生动活泼的言谈举止，这不仅可大大提升自身的形象，而且往往会使成功的机会大增。

第三节就业心态调整

一、大学毕业生就业心理准备大学毕业生的就业过程，是一个复杂的心理变化过程。面对严峻的就业形势，面对众多的竞争对手，要想就业成功，没有充分的心理准备，没有良好的竞争状态是不行的。大学生必须做好就业前的心理准备，排除心理干扰，及时调整好自己的心态。1.功利心理这种就业心理在受过高等教育尤其是刚刚毕业的大学生身上常常可以看到，有些同学在择业时过分看重地位，过分看重实惠，一心只想进大城市、大机关，去沿海发达地区，到挣钱多、待遇好的单位，甚至为了暂时的功利宁可抛弃所学的专业，宁可不要户口。许多大学生涌向经济特区，涌向三资企业，或者开创民办科、工、贸一体的公司，这些都是出于这种心理。这种心理可能会使自己得到一些眼前的利益和满足，但从长远发展来看，并非明智的选择。2.安全心理所谓安全心理，就是指有些人在选择职业时，往往从职业的稳定性出发，选择那些国有制的企业、事业单位。这种心理在受传统文化影响较大的大学生身上极为普遍。3.竞争心理市场经济下的竞争是人们竞争心理产生的源泉。国家恢复高考制度，高等院校实行奖学金和贷款制度，科研单位实行有偿合同制度，人才流动以及取消干部终身制等，种种措施都在提倡竞争，保护竞争，进而强化了人们的竞争心理。目前，竞争心理在大学生谋职过程中表现得十分明显。4.求闲心理求闲心理是指在谋职就业中追求舒适、清闲。在一些大城市里常有这样一种怪现象，即有些工作没有人愿意干，而有些人却没有工作可干，大批农村务工者填补了这些无人干的工作岗位。5.从众心理从众心理在谋职就业时也会常常遇到。一些大学生在谋职现场寻找热门职业，他们觉得报名的人数越多，这份工作就越好，导致他们对那些热门职业的渴求更大。谋职就业是一项严肃郑重的大事，一定要认真考虑，谨慎从事，决不能“跟着感觉走”，盲目从众。6.依赖心理依赖心理在求职谋业中具体表现为两种倾向：一种是依赖大多数人的从众心理，自己缺乏独立判断的能力，不是根据自己的实际情况做出切合实际的选择，而是人云亦云，见别人都往大城市、大机关挤，自己也跟着凑热闹；另一种是依赖政策、依赖他人的倾向，不是主动选择，积极竞争，而是认为反正国家要兜底，反正有优生优分的政策，坐等学校给自己落实单位。这种心态也是与激烈竞争的社会现实格格不入的。当今社会，机遇与挑战并存，只有在就业中树立信心，敢于竞争，才能在众多的求职者中脱颖而出。一味的依赖等待，不利于工作的选择和自己的就业。7.自卑畏怯心理有的同学顺利地考入了大学，也具备一定的实力和优势，但面对激烈的竞争，却觉得自己这也不行，那也不如别人。自卑心理使得自己缺乏竞争勇气，缺乏自信心，一旦求职过程中受到挫折，会因心理承受力不足而导致求职失败。在激烈的竞争中，这种自卑畏怯的心理障碍是就业走向成功的大敌。二、提高就业的科学性1.大学毕业生就业的有利因素目前我国政治稳定，经济飞速发展，高新产业异军突起，每年的大学毕业生虽多，但是缺乏高新技能型人才，这为高职生提供了广阔的就业前景。无论是国家，还是各级政府、组织、各类学校都越来越关心高校毕业生就业的问题，各项政策也在向应届毕业生倾斜，给毕业生提供了强有力的政策支持。同时，我国人才年轻化、专业化的步伐正在加快，这也预示着年轻人会有更多的成才机会。2.大学毕业生就业的不利因素目前的就业形势大家应该都清楚，2015年约600万大学毕业生在一个时间段内集中就业，就业形势非常严峻。具有博士和硕士学位的毕业生也在成倍增长，代替性就业的局面开始出现，竞争呈现白热化状态；宏观调控滞后性和人才需求迫切性的矛盾，使高校的专业设置和调整不能完全适应职业发展的需求，导致人才与市场相脱节，大量人才闲置，而若干企业却缺乏大量专业人才，供求严重失调。3.客观认识当前的就业形势前面我们已经说过了，当前的就业形势十分严峻，但这也不是绝对的。仔细分析就会有如下发现：首先，当前大学毕业生就业难的现象与全社会整体就业环境的不宽松不无关系。我国经济体制改革和经济结构调整过程中，富余人员下岗分流，农村富余劳动力加快向城市和非农产业转移，机关事业单位进行机构改革和人员精简等，给了大学毕业生一个并不宽松的劳动力市场。其次，当前大学毕业生的就业难问题在根本上属于前进中的问题、发展中的问题，是高等教育事业改革和发展必须经历的过程。再次，当前大学毕业生就业难问题，从根本上说是结构性就业难题。所谓“结构性就业难题”，简单来说就是“有的人没地方去，有的地方没人去”。受来自家庭和社会各方面因素的影响，大学毕业生在就业时往往期望值过高。受社会欢迎的大学生品质：思想政治素质高；有事业心和责任感；有吃苦敬业精神；具有合理的知识结构，外语水平高；动手能力强；懂专业、会管理、善交际；懂计算机。用人单位不愿意录用的毕业生类型：求职目标不明确；对自己缺乏客观公正的认识；不能与他人合作；高分低能；行动被动，不善于思考；人际关系紧张；大学时代已热情燃尽；体弱多病。三、树立正确的就业观念就业观念是就业的指南、求职的心理准备，它比求职过程中的技巧重要得多。树立正确的就业观念，有利于我们顺利就业，也会为在今后工作中克服困难、做出成绩和得到社会的承认，打下良好的基础。1.树立勇于面对竞争的观念社会主义市场经济最显著的特点之一，就是竞争。竞争可以发挥人们自立、自强、自主的精神，调动人的内在潜能，增强工作和社会活动的能力。没有竞争，整个市场就会失去了活力，经济就不能很好地发展，社会也难以进步。大学生就业市场同样存在着激烈的竞争。首先，竞争体现了公平，有利于企业选择人才；其次，竞争提供实力较量，有利于人尽其才和优胜劣汰；同时，竞争克服了旧体制的弊端，使得毕业生在就业中由被动变为主动，调动了个人的积极性，通过竞争寻求理想的职业。因此，竞争意识是现代毕业生必备的素质之一。面对就业竞争的现实，大学生应当摆脱被动依赖、消极等待的状态，敢于竞争，树立“爱拼才会赢”的观念，做好多方面的竞争准备。(1)要有强烈的竞争意识。全国每年都有几百万大学毕业生在短短几个月内集中就业，这对每个毕业生来说都是一定的压力。如果没有强烈的竞争意识，不把外在压力转化为内在动力，也没有竞争的思想准备和积极参与应聘的行为，显然是难以顺利就业的。人才市场中的供求关系总会存在不平衡，同一种职业往往受较多的就业者青睐，而要想实现自己的期望目标则唯有竞争。(2)要具备雄厚的竞争实力。大学毕业生要想在就业竞争中获得成功，仅有竞争意识远远不够，还必须具备雄厚的竞争实力。竞争实力是综合素质的体现，包括思想品德、专业素质、文化素质、身心素质等。竞争实力是在大学的学习和生活过程中逐步培养和塑造起来的。在公开、公平、公正的竞争原则下，竞争实力就是个人实现就业理想的资本。(3)要有良好的心理承受能力。有竞争就有风险，参与竞争就难免受到挫折。对于处在就业竞争中的大学生来说，应注意提高遭受挫折后的心理承受能力，把挫折看成是锻炼意志、增强能力的好机会；保持良好的竞争心态，主动摆脱遭遇挫折后的颓丧情绪，并认真分析失败的原因，调整自己的心态和就业标准，鼓足勇气，争取新的机会；受到挫折后，绝不能因此而灰心丧气，一蹶不振。2.树立先就业后择业的观念中国人向来视稳定为生活的基本条件。在计划经济条件下，一次就业定终身的观念，经过历史的积淀形成了具有普遍性的就业心理。而现代社会为人们提供了独立的发展空间，市场资源优化配置，合理流动，因而不再有从一而终的职业。毕业生不必在短时间内找一个固定的“铁饭碗”，要学会在流动中求生存求发展，特别是人事制度的不断完善，为毕业生的流动就业创造了条件。毕业后，毕业生可以将户口迁回生源地，把档案托管在工作地的人才交流中心，哪里找到岗位就在哪里就业。因此，大学生要打破一步到位、从一而终的就业观，树立职业流动、不断进取的观念，或许会在流动中发现机会、抓住机会、把握机会。大学毕业生在求职就业及以后的职业生涯中，必须牢固确立终身学习的观念。随着知识经济和信息化社会的到来，大学毕业生必须不断学习新知识，才能适应社会发展的需要，否则将会被职业无情地淘汰。大学教育固然重要，但毕竟只是终身教育中的一个阶段，大学毕业之后的延伸学习和重新学习，对于选择及重新选择职业和取得职业成就，无疑具有同样重要甚至更为重要的意义。3.树立正确对待待业的观念随着毕业生就业制度的改革，部分毕业生不能及时落实就业单位，出现短期内待业已成为不可避免的事实，具体表现为以下几种现象。(1)选择性就业。出现这种现象的主要原因有：第一，部分毕业生的就业期望过高，不但要求工作单位地区好，而且要求效益好，导致一些所谓不好的单位和地区，虽求才若渴，却少有人问津，同时也使得有些毕业生错失良机，造成待业。第二，有些毕业生对自己要求不严，学习态度不端正，学习动力不足，认为学好学坏一个样，不珍惜在校的学习机会，成绩不佳，基至不能毕业，这类毕业生在竞争中必遭淘汰。第三，有些毕业生在各方面都比较优秀，但缺乏一定的就业技巧和能力，不能及时主动推销自己。第四，原来接收毕业生的主渠道——国有企业正在进行改革，其吸纳能力明显减弱，而部分毕业生的就业观念还没有及时转变，仍抱定只去国有企事业单位就业的观点，使得就业的路越来越窄。(2)结构性就业。出现这种现象的主要原因有：人才需求高层次化，社会对毕业生的层次要求提高，质量要求提高，而数量要求减少，而毕业生人数却在逐年增加。双向选择的就业模式，增加了毕业生和用人单位的选择自主权，同时也难以避免毕业生想去的单位进不去，用人单位想要的学生要不来的现象。因此，每年全国数百万大学毕业生中，有少数毕业生一时落实不到岗位是很正常的现象。不管是何种原因造成的暂时性待业，我们都应该正确对待。4.正确对待工作单位和所学专业的观念(1)在选择单位和具体工作时，要量力而行，切忌好高骛远。就业，是一种双向选择行为，不但毕业生要衡量单位的各项条件，如单位性质、工作环境、工资待遇、福利条件、劳动强度等；而且单位也会考核毕业生的各项条件，如学历、年龄、学习成绩、道德品行、待人接物的态度、思想觉悟水平等。只有双方的条件都能被对方接受，才能实现就业。所以，毕业生在选择单位和具体工作时，要实事求是地从自身条件出发，衡量招聘单位提出的要求，选择与自己要求基本一致的单位，切不可不顾自身条件，一味要求工作轻松、工资高、待遇好；同时在学校里必须刻苦锻炼，培养自己，不断提升自己的应聘能力，毕业择业时要客观地评价自己，对号入座。(2)要求专业对口的思想是合理的，但不是绝对的，切不可过分强调专业对口。毕业生在学校里针对某个专业进行了系统的学习，想找一个专业十分对口的工作发挥才智，这是可以理解的。学校在推荐安排就业时，也是尽量做到专业对口。但是，实际需要与我们所学的专业往往难以做到完全吻合，毕竟我们还要服从社会和单位的实际需要。所以，我们选择职业时，只能要求在大方向上专业对口，用在学校中培养起来的素质去适应工作的需要，并做出成绩。要求从事的具体工完全跟学校所学的知识一致无二、毫无偏差是不现实的。四、处理好理想和现实的关系在学校生活、学习的过程中，同学们对未来的生活会有很多设想，例如毕业后找一份什么样的工作，通过自己的奋斗在多长时间内可以创业，或是可以稳定下来、有较高的收入，能够受到领导和同事的赏识，取得事业上的成功。但现实是残酷的，且不说成功与否，就是从学校迈进社会的这一步也是满路荆棘，不会是想象中的那么一帆风顺。所以，毕业生在就业的过程中一定要认清现实，处理好理想和现实的关系，才不会在现实与理想发生碰撞时产生太大的落差。对于理想与现实的关系，我们要处理好以下几个问题。1.创业与就业该选择哪一个在大学毕业生中，有一部分同学敢想敢拼，希望能够自主创业，而且不论结果怎样，相信有机会创业将为他们的人生增添一份不寻常的经历。不过，创业对资金、管理能力、社会关系等条件的要求较高，而这些条件大部分大学毕业生都不具备，或者不完全具备。因此，即使你能力很强，对创业也最好三思而后行；即使是早有创业目标，也最好在毕业后找一家与自己未来创业目标较吻合的单位先工作一两年。届时你会发现，这一两年的经历对你来说是何等的宝贵，你会因此而少走很多弯路。有些弯路或许只是耽误些时间，而有些则是你无法轻易挽回的败局，更有甚者需要你用一生的时间代价去弥补，也许会因此而丧失全部的创业锐气……还是那句老话说得好：磨刀不误砍柴工。2.一步到位与循序渐进好的开始是成功的一半。许多大学毕业生都认为毕业后的第一份工作非常重要，应该慎之又慎，必须找到一个最理想的工作。这种想法无可厚非，因为大学毕业后的前几份工作的确在很大程度上决定了你以后的就业方向，但这并不意味着最理想的就一定是高起点的。在目前大学毕业生就业形势日渐严峻的情况下，怀着“一步到位”的想法找工作，只能是一厢情愿，会造成“高不成低不就”局面。如果能够适度降低自己的期望值，审时度势，从基础工作做起，循序渐进，他日一定能够达到自己理想的高度。3.理想职业与现实需求近年来，新经济产业和IT产业成为求职者的热门选择，但这些行业的门槛也是很高的，对学历和工作经验有着较高的要求，而且有些行业还要求具备各种各样的附加能力，如市场开发能力、营销经验等。真正在这些行业取得成就者，大多有过传统产业的实际工作经验。如果你在求职中找不到自己非常感兴趣的工作，可以退而求其次，改变方向，寻求一份与之相关的工作，等积累了足够的工作经验或市场需求有所松动后，还可以重新涉足自己原先感兴趣的领域，实现自己心中的夙愿。4.工作性质与收入之间的反差到人才交流市场走一圈，你会发现文秘、文员、行政等方面的职位虽然名额有限，且报酬也不高，但这些职位的摊位前却人头攒动。而营销相关职位的平均收入是文员的两至三倍，且人员需求量也很大，但应聘者却寥寥无几，少得可怜。两者差别之所以这么大，是因为许多大学生在工作性质与收入之间往往更看重前者，认为干营销需要长年在外奔波，比较辛苦，而做文员之类的工作则待在办公室里，更有可能发展成白领。营销工作固然辛苦，但更能锻炼人，个人成长空间更大，对以后的发展更有帮助。而且营销人员的报酬直接与业绩挂钩，数年后他们的报酬会令文职人员相形见绌。因此，大学毕业生在面对职业选择时，应该针对自己的实际情况，慎重选择适合自己的发展道路，不能唯工作性质论。5.求稳心态与职业风险许多大学毕业生至今还不愿意到国内的乡镇企业和私营企业工作，首选的目标还是机关、外贸、合资和国有企业，表现出普遍的求稳心态。实际上，现在许多乡镇企业和私营企业给出的待遇已经接近甚至高于外资企业，但大部分毕业生认为这些企业体制不够健全，前途不明朗，职业风险大，所以不愿意选择它们。其实，对于刚走出校门、缺乏社会经验的大学毕业生而言，想找一份能够养活自己的安稳工作无可厚非，但稳定的工作毕竟有限，如果人人都想往里挤，其竞争的惨烈程度可想而知。如果你能避其锋芒，及时将目光转向那些发展前景相对较好的乡镇企业和私营企业，或许会有更多的机会和更美好的发展前景。这些企业虽然规模相对较小，实力不是很雄厚，但其体制更为灵活，更适合闯劲十足的年轻人，而且伴随着企业的发展，个人的发展空间更大。6.职业经验与自信心很多招聘单位都将职业经验放在很重要的位置，但一般的大学生最缺少的就是这种经验，这无形中将刚毕业的大学生挡在了门外。其实，有的单位的招聘告示一般都声明“有经验者优先”并不是谢绝应届毕业生，如果你觉得自己有能力胜任，能很快上适应的话，大可以去试—试，放手一搏。招聘单位对有勇气和自信的大学生都是很欣赏的，即使你未能成功，也不必太在意，这个结果只能说明你暂时还不适合这份工作，并不表示你不够优秀。五、确定合适的求职定位求职定位有两层含义：第一，确定自己是谁，适合做什么工作；第二，告诉别人你是谁，你能够为单位做什么。大学毕业生在定位时，首先要明确自己有哪些特点，然后把最适合单位需求的特点集中表现出来。一般来说，编辑的工资并不高，所以确定求职目标时可得认真分析。也可以说，这项工作对于大部分人来说显得枯燥而无味，并不是说工作内容死板而是说其提供的薪酬不仅低而且难以提升。那么应聘编辑岗位就得在地区、公司类型等方面进行分析，找出一个最有利于自身发展的公司才能够让你的职业生涯更加顺利。首先，还是要说说地区这个关键要素，是不是所选择的地区一定要是发达地区？那就得看看发达地区提供的编辑岗位的工资能够达到什么程度。注意，这不只是跟一般地区的工资相比，还得跟当地物价等相比才行。比方说上海平均工资大约为七千元，而编辑类岗位的工资不过四千元左右，和这个总体平均工资相比，编辑的工资就太低了。再跟上海物价相比，在上海租房、基本生活费等至少为三千多元，还不包括其他花费，你如何安排你的消费？所以，看待工资时不能单单看数字高低，还需与地区基本花费相比较。其次，注意所选公司的类型，因为这严重关系到工资，比如你选择的公司是待遇不高的杂志社，而报社要比杂志社待遇高。拥有编辑类职位的公司还有网络营销公司、大型网络销售公司等，建议毕业生先到网络上搜索编辑类岗位，将这些公司进行分类再找出当中发展潜力大、提薪速度快的类型，把简历投递给这类企业才有意义。给自己确定求职定位一般有四个步骤：第一步，了解自己，把自己已有的和工作有关的特点全部找出来，主要从知识、经验、个性这三个方面入手。【小技巧】如何知道自己的特点是否符合工作需要？一是多看单位的招聘广告，尤其是相关技能要求和个性要求。二是看同专业的师哥师姐，看他们的起步和发展有哪些特点。三是询问专业的职业咨询机构，了解各种职业的要求。第二步，比较自己的特点与自己想做的工作、想去的单位的要求，然后确定一个或者两个求职目标。【小技巧】在确定求职目标时，不仅要看自己的特点，还要看竞争这个职位的对手的特点；不仅要看用人单位现在的招聘广告，还要他们往年的实际招聘情况。第三步，根据自己的求职目标，确定其主要需求和自己的特点最吻合的地方，作为自己的定位。【小技巧】给自己定位的关键特征不要超过7个，因为人的短时记忆限度就那么多，多了容易造成混乱和排斥。第四步，根据自己的定位，确定合适的表现方法。【小技巧】表现自己的时候不要在乎别的同学身上有没有这些特点，重点要根据用人单位的需要适当地展现自我。表现自我的关键不在于独特和别致，而在于各个环节的协调一致和重点突出。

第四节端正就业心理误区

在就业过程中，部分大学毕业生存在焦虑心理、自卑心理、侥幸心理、攀比心理、依赖心理、畏难心理、不满心理等明显的心理误区。在受到企业减员增效、政府机构改革分流人员、经济增长速度缓慢、专业和层次结构矛盾等客观因素影响的同时，不少大学毕业生的心理误区已成为影响其就业的一个不容忽视的主观因素。一、大学生求职的心理误区分析1.焦虑心理焦虑是由心理冲突或挫折而引起的，是一种复杂情绪的反映，主要表现为恐惧、不安、忧虑及某些生理反应。轻度的焦虑，人皆有之，是正常的；适度的焦虑，使人产生一种压力感，迫使人积极努力；过度的焦虑，则会干扰人的正常活动，易导致较严重的心理障碍或疾病。当毕业的日子一天天临