保定理工学院《体育保健学》2025-2026学年第一学期期末试卷(B卷)

站名：站名：年级专业：姓名：学号：凡年级专业、姓名、学号错写、漏写或字迹不清者，成绩按零分记。…………密………………封………………线…………第1页，共1页保定理工学院《体育保健学》2025-2026学年第一学期期末试卷(B卷)注意事项:1.请考生在下列横线上填写姓名、学号和年级专业。2.请仔细阅读各种题目的回答要求，在规定的位置填写答案。3.不要在试卷上乱写乱画，不要在装订线内填写无关的内容。4.考试时间120分钟专业学号姓名题号一二三四五六七八总分统分人复查人得分得分评分人一、单项选择题（每题1分，共20分）1.以下哪项不是运动性病症？A.运动性贫血B.运动性哮喘C.运动性肥胖D.运动性脱水2.以下哪项不是运动性病症的预防措施？A.适量运动B.合理饮食C.充足休息D.忽视身体信号3.以下哪项不是运动性病症的康复方法？A.药物治疗B.物理治疗C.心理治疗D.忽视治疗4.以下哪项不是运动性病症的常见原因？A.运动量过大B.运动时间过长C.运动强度过高D.运动方式不当5.以下哪项不是运动性病症的康复训练方法？A.有氧运动B.无氧运动C.拉伸运动D.静力运动6.以下哪项不是运动性病症的饮食建议？A.增加蛋白质摄入B.减少脂肪摄入C.增加碳水化合物摄入D.忽视水分补充7.以下哪项不是运动性病症的预防措施？A.逐渐增加运动量B.适当调整运动强度C.忽视运动前的热身D.运动后立即休息8.以下哪项不是运动性病症的康复训练方法？A.力量训练B.柔韧性训练C.心理训练D.忽视康复训练9.以下哪项不是运动性病症的饮食建议？A.增加维生素摄入B.减少盐分摄入C.增加水分摄入D.忽视饮食平衡10.以下哪项不是运动性病症的预防措施？A.适当调整运动时间B.选择合适的运动场地C.忽视运动后的恢复D.保持良好的作息习惯11.以下哪项不是运动性病症的康复训练方法？A.速度训练B.技巧训练C.心理训练D.忽视康复训练12.以下哪项不是运动性病症的饮食建议？A.增加矿物质摄入B.减少糖分摄入C.增加膳食纤维摄入D.忽视饮食平衡13.以下哪项不是运动性病症的预防措施？A.适当调整运动强度B.选择合适的运动装备C.忽视运动前的热身D.运动后立即休息14.以下哪项不是运动性病症的康复训练方法？A.力量训练B.柔韧性训练C.心理训练D.忽视康复训练15.以下哪项不是运动性病症的饮食建议？A.增加维生素摄入B.减少盐分摄入C.增加水分摄入D.忽视饮食平衡16.以下哪项不是运动性病症的预防措施？A.逐渐增加运动量B.适当调整运动强度C.忽视运动前的热身D.运动后立即休息17.以下哪项不是运动性病症的康复训练方法？A.速度训练B.技巧训练C.心理训练D.忽视康复训练18.以下哪项不是运动性病症的饮食建议？A.增加矿物质摄入B.减少糖分摄入C.增加膳食纤维摄入D.忽视饮食平衡19.以下哪项不是运动性病症的预防措施？A.适当调整运动强度B.选择合适的运动场地C.忽视运动前的热身D.运动后立即休息20.以下哪项不是运动性病症的康复训练方法？A.力量训练B.柔韧性训练C.心理训练D.忽视康复训练二、多项选择题（每题2分，共20分）1.运动性病症的预防措施包括：A.适量运动B.合理饮食C.充足休息D.忽视身体信号2.运动性病症的康复方法包括：A.药物治疗B.物理治疗C.心理治疗D.忽视治疗3.运动性病症的常见原因包括：A.运动量过大B.运动时间过长C.运动强度过高D.运动方式不当4.运动性病症的康复训练方法包括：A.有氧运动B.无氧运动C.拉伸运动D.静力运动5.运动性病症的饮食建议包括：A.增加蛋白质摄入B.减少脂肪摄入C.增加碳水化合物摄入D.忽视水分补充6.运动性病症的预防措施包括：A.逐渐增加运动量B.适当调整运动强度C.忽视运动前的热身D.运动后立即休息7.运动性病症的康复训练方法包括：A.力量训练B.柔韧性训练C.心理训练D.忽视康复训练8.运动性病症的饮食建议包括：A.增加维生素摄入B.减少盐分摄入C.增加水分摄入D.忽视饮食平衡9.运动性病症的预防措施包括：A.适当调整运动时间B.选择合适的运动场地C.忽视运动后的恢复D.保持良好的作息习惯10.运动性病症的康复训练方法包括：A.速度训练B.技巧训练C.心理训练D.忽视康复训练三、判断题（每题1分，共10分）1.运动性病症的预防措施包括适量运动。（）2.运动性病症的康复方法包括药物治疗。（）3.运动性病症的常见原因包括运动量过大。（）4.运动性病症的康复训练方法包括有氧运动。（）5.运动性病症的饮食建议包括增加蛋白质摄入。（）6.运动性病症的预防措施包括逐渐增加运动量。（）7.运动性病症的康复训练方法包括力量训练。（）8.运动性病症的饮食建议包括增加维生素摄入。（）9.运动性病症的预防措施包括适当调整运动强度。（）10.运动性病症的康复训练方法包括速度训练。（）四、名词解释（每题4分，共20分）1.运动性病症2.运动性贫血3.运动性哮喘4.运动性肥胖5.运动性脱水五、简答题（每题6分，共18分）