体育教育课教案

体育教育课教案

体育教育课教案「篇一」

一.教学内容：

1、跳荷塘：双脚跳；

2、游戏：捉害虫。

二.教学目标：

（-）基础性目标：

1、会做出双脚连续跳的动作。

2、能体验到练习时的快乐感受，积极认真地进行练习。

（二）提高性目标：

通过学习，能连贯完成双脚连续向前跳越的动作。

三.教学重、难点：

重点：双脚连续向前跳越的方法。

难点：上下肢协调用力，能连贯完成动作

四.教学过程；

板块一：准备部分

（一）教学内容：

1、游戏：跳荷叶；

2、徒手操：《小青蛙》

（二）完成目标：

1、通过慢跑，将身体活动到微微出汗的程度。

2、通过徒手操练习，进一步将身体的各个关节活动开，为后面的学习做好充

分的身体预热准备。

（三）教学过程：（5—6分钟）

1、课堂常规。

2、讲解游戏：跳荷叶的规则和要求，并带领学生说唱儿歌。

3、带领学生进行游戏：跳荷叶。

4、学生面向教师成圆形站立，随音乐节拍练习徒手操：《小青蛙》。

要求：按照要求，积极参与练习，安静、有序

（四）教学意图：

通过准备活动的学习，让每位学生懂得：参加体育活动之前，应充分预热身

体，以避免或防止意外受伤的可能；为更好地学习双脚连续向前跳越的动作，做好

积极的身体准备。同时，也通过这一环节，让学生了解和掌握一些基本的准备活动

的方法。

板块二：基本部分

（-）教学内容：

1、跳荷塘：双脚跳；

2、游戏：捉害虫。

（二）完成目标：

1、会做出双脚连续跳的动作。

2、通过学习，能连贯完成双脚连续向前跳越的动作。

3、知道游戏-----捉害虫的规则和练习方法，积极参与游戏活动。

（三）教学过程：（25—30分钟）

1、集体听口令进行原地下蹲的练习。

2、集体听口令进行原地轻轻跳起的练习。

要求：两脚左右分开与肩同宽，屈膝半蹲，上体前倾，双手放背后，落地要稳

（保持上体前倾姿势）,屈膝缓冲，声音要小。

3、集体听U令进行原地摆臂的双脚跳练习。

4、集体听口令进行双脚向前跳一次的动作练习。

要求：手臂后摆，屈膝半蹲、同时提踵，向上摆臂迅速、有力，前脚掌蹬地起

跳，落地屈膝缓冲（保持上体前倾，手臂后摆）、声音小。

5、教师展示双脚连续向上跳越二次的动作。

6、集体听口令尝试进行原地双脚连续向上跳越二次的动作练习。

7、集体听口令尝试进行双脚连续向前跳越二次的动作练习。

8、分组练习双脚连续向前跳越二次的动作练习。

9、学生展示双脚连续向前跳越二次、三次的动作。

10、分组练习双脚连续向前跳越三次的动作练习。

要求：遵守规则，团结协作，积极认真参与游戏活动。

（四）教学意图：

通过小青蛙在荷塘中跳荷叶过程中逐步习得本领为角色主线，将双脚连续向前

跳越的动作过程与小青蛙的成长身体变化特征巧妙结合，分层递进的进行双脚向前

跳越一次、二次、三次的动作教学，紧紧围绕双脚跳的重、难点，让学生在不知不

觉中逐步学习和牢固掌握双脚连续向前跳越的动作全过程；并鼓励学生用刚刚学会

的本领，积极参与捉害虫的游戏活动，能连贯的完成动作，勇于展示自己，超越自

我；同时培养学生的团队合作、责任意识和遵守规则的自律与自控能力。

板块三：结束部分

（一）教学内容：放松操

（二）完成目标：

1、通过放松操练习，将处于紧张、激烈和亢奋情绪中的身心状态逐步平静下

来，使处于紧张状态的肌肉，缓慢放松下来。

2、知道激烈或剧烈的运动过后，应该积极的恢复自己的身心状态。

（三）教学过程：（3—5分钟）

1、教师带领学生集体练习放松操。

2、教师带领学生回忆、本节课的学习情况。

3、师生再见。

（四）教学意图：

通过放松练习这一环节，让学生明白：在激烈的运动过后要积极恢复身心状

态，以达到更好的健身效果。

体育教育课教案「篇二」

一、指导思想

以实施“阳光美德”教育为主线，以“共享阳光、体验养成，美德润化、幸福

一生”理念为引领，以欣赏、善待和发展每个学生为德育目标，通过创建阳光美德

育人环境、养成阳光美德品行人格、提升阳光美德师资素养、构建阳光体育氛围，

使梁树学子在阳光春风般的美德教育中，成长为自信乐观、接纳宽容、坚毅向上、

勇于担当的一代新人。

二、活动主题：

强身健体，幸福一生

三、活动形式：

（一）举办“阳光体育节”系列活动

初一初二学年开展队列队形比赛活动。初一初二学年同时进行，分别进行评

比。以齐步走、跑步为基本内容，同时考察学生的口令，班级的精神面貌等。通过

活动来增加班级的凝聚力和集体荣誉感。

（二）举行“强身健体，幸福一生”主题体验班会课

通过班会使学生了解相关的体育知识，知道体育运动的好处，激发学生的运动

兴趣，感受运动精神。积极参加体育运动，拥有健康的身体，真正成为德智体全面

发展的阳光少年！

（三）组织第xx届田径运动会

以田径运动会为载体，开展广泛性的学生体育锻炼活动。

（四）开展健美操会操等系列阳光体育竞赛

开展“阳光体育”美德健身活动。以阳光体育节为契机，以阳光大课间活动为

主体，通过开展跳绳、健美操、球类、运动会等比赛、竞赛活动，引导师生投身阳

光体育，强健身心中来。

（五）举办“阳光家长学校”专题讲座

构建学校联动养成教育体系。以创建“阳光家长学校”为载体，拓展学校携手

“立体化”家校养成教育联动体系。要发挥家长委员会和家长学校的作用，通过定

期召开的学校联席会议、家长座谈会、家庭教育指导讲座、主体报告会等形式，加

强学校与家长之间的双向沟通，探索构建学校、家庭、社会“立体化”教育网络，

形成三位一体教育合力。

四、时间安排：

4月29—5月30

五、具体要求

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思

想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生

的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生

乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、学年要积极宣传、落实，确保学生安全。

5、丰富校园文化生活•，营造积极向上的学风。

体育教育课教案「篇三」

活动目标：

1、练习走、跑的动作。

2、体验与同伴合作进行竞赛游戏的快乐。

活动准备：

1、师幼合作用废旧报纸卷成纸棒作成小树苗。

2、场地布置如图，终点放两个废旧蛋糕盒。

活动过程：

一、引出主题，激发兴趣。

1、带幼儿到户外场地。随着老师的节奏跟着老师活动身体各部位：

头部运动、手臂运动、腰部运动、脚部运动、关节运动。

2、我们要去做运送小树苗的小勇士了，先去观察一下地形吧。

跟着老师环场地慢跑两圈。

3、大班体育游戏活动：勇敢的“小特警队”探险

活动目标：

1、通过幼儿对梯子的各种游戏，发展幼儿的攀爬能力和平衡能力。

2、培养幼儿无畏、勇敢、果断、镇定的优秀品质。

3、增加幼儿对大自然的热爱。

活动准备：竹梯、彩色滚筒、椅子、牛筋等。

活动设计：

一：准备部分

基本动作练习。立正——稍息—向右看齐一一向右转——原地踏步走一一齐

步走——小跑——立停。

—：基本部分

小特警已经学会了许多本领,今天要进行考试了一一探险。在我们探险的路

上，要过许多小桥。有有趣的小桥、也有很危险的小桥，大家可要注意了！看哪个

小特警员特别勇敢、机智、聪明。

体育教育课教案「篇四」

教学目标

1、通过教学让学生知道立正、稍息动作方法及要领。

2,锻炼集中注意力，激发对体育课的兴趣。

3、提高学生的严谨的纪律性，培养磨练人的意志品质。

器材程序内容学与教组织时间

1.队列练习:

立正和稍息动作要领：当听到“立正”的口令，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外

分开60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平微

向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲；拇指尖贴于食指第二节，中指贴

于裤缝；头要正、颈要直、口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

听到“稍息”的口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸

直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

2.教师边讲，学生边做。

3.巡视纠正动作。

腿是否站直，两肩是否后张。

4.学生自练习。

5.听口令，统一练习。

6.小结°

要求：

1、认真听看，用心体会。

2、讲解到位，示范准确。

3、积极练习，展示自我。

列横队

程序内容学与教组织时间三

1.站军姿练习。

方法：全班同学站标准的立正动作，持续15分钟时间。

要求：做到纹丝不动。

2.反口令练习。

方法：教师下立正口令，学生做稍息动作，下稍息口令，做立正动作。

说明：动作出错罚做深蹲两次。

3.反口令男女生PK。

方法：男女生大比赛，看那方笑到最后。

1.教师讲站军姿方法及要求。

2.巡视观察。

3.点评。

4.讲解反口令方法及要求。

5.教师下口令，学生练习。

耍求：

根据动作要领做，做到纹丝不动。

反口令练习时，注意力高度集中。

三列横队

集合队伍。

1.小结点评。

2.师生再见。

3.队伍。

4.回顾本课，小结。

三列横队

课堂记录班级春2班春3班春4班春5班春6班春7班春8班春1班完成情况

较好；因时间不足，PK没做。

较好；因时间不足，PK没做。

较好；因时间不足，PK没做。

较好；因时间不足，PK没做。

较好；因时间不足,PK没做。

较好；因时间不足，PK没做。

较好；因时间不足，PK没做。

较好；因时间不足，PK没做

教学札记

1.多数学生的立正、稍息动作忘却所剩无几，那安排此内容的复习是恰当

的。

2.安排“站军姿”的内容，对于当前的学生是非常的有必要，学生或多或少

地体验到意志的考验，感受的成功的不平凡，需要付出才会有收获。而且，对学生

养成良好的形体还是有帮助的。建议，一段时间后，可以再安排这样的练习。

3.在站军姿练习中，有极少数学生还有小动伦，但绝大多数学生，还是咬牙

坚持了下来。说明学生的潜能、意志还是可调动的，可以挖掘的。只是教师的教学

方法适宜，这才是最重要的。也验证了“教学有法、教无定法、贵在得法”的道

理。

4.下阶段将在每节课的开始部分继续安排相关的队列队形基本动作复习，培

养学生良好的组织纪律性，为今后的体育课堂教学打下良好的.基础。

体育教育课教案「篇五」

［教学目的］

使学生懂得体育课的卫生要求。

［教学重难点］

体育课的卫生要求。

［教学过程］

一、导入，体育课是学校体育活动的基本形式，如何上好体育课呢？首先要了

解体育课的卫生要求。

二、体育课的卫生要求：

1、环境卫生：场地卫生环境的好坏是上好体育课的

前提条件，场地必须平坦、清洁。

2、个人卫生:

（1）换上合体的运动鞋和运动衣，使体育活动时能方便、自然、舒适，防止

运动损伤的发生

（2）严禁穿皮鞋、凉鞋，防止伤害他人和损伤自己

（3）严禁带小刀、钉子等，以免造成损伤

（4）严格遵守课堂纪律，认真做好准备活动，充分活动好身体的每个关节和

部位，预防运动创伤的发生

（5）专心听取教师的讲解、示范，体会教师讲解动作要领，能在活动中逐步

掌握运动技能和技巧

（6）课程完毕要做整理活动，促进机体各部分机能状态的恢复

（7）使用体育器械一要注意安全，二要注意卫生

3、运动生理卫生：体育锻炼要遵循体育锻炼的基本原则，应注意全面性、经

常性和发展性，合理安排运动项目和运动量，否则也会引起不良影响，如：头晕、

恶心、心慌、面色苍白等现象。因此，要求每个同学按教师的安排，按规定的时

间、动作、次数、运动量去完成。

4、体育课的合理组织：体育课的运动量必须适合学生的性别、年龄、健康和

体力，运动量决定于课程的强度、密度和时间三个因素综合情况。强度大的练习，

密度不能很大，时间因素也是影响运动量的一方面。一节课时间可分为四个部分:

第一、开始部分，约2—3分钟；第二、准备部分，约