初中生人际交往技巧主题班会2025说课稿

初中生人际交往技巧主题班会2025说课稿课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容一、教学内容本节课基于初中《心理健康教育》八年级上册第三单元“学会交往，快乐成长”，围绕“人际交往技巧”展开，主要内容包括：认识人际交往对初中生心理发展的重要性；掌握有效沟通的核心技巧（积极倾听、清晰表达、非语言信号运用）；学习处理同伴冲突的实用方法（换位思考、情绪管理、协商解决）；理解建立和维护健康同伴关系的原则（尊重差异、诚信友善、互助合作）。二、核心素养目标二、核心素养目标培养学生的自我认知与共情能力，提升人际沟通中的积极倾听、清晰表达及非语言信号运用等核心素养；增强社会适应中的冲突处理能力，学会换位思考与情绪管理；树立尊重差异、诚信友善的交往态度，发展互助合作的责任意识，促进健康人格形成与快乐成长。三、教学难点与重点1.教学重点

①掌握积极倾听、清晰表达及非语言信号运用等核心沟通技巧；

②学会换位思考、情绪管理及协商解决等冲突处理方法；

③理解尊重差异、诚信友善、互助合作的健康交往原则。

2.教学难点

①将沟通技巧转化为实际交往能力，解决真实情境中的互动问题；

②在冲突情境中有效管理情绪，灵活运用协商策略达成共识；

③克服自我中心倾向，主动践行尊重差异与互助合作的交往态度。四、教学资源软硬件资源：多媒体教室设备、情景模拟卡片、小组讨论桌椅、白板及马克笔、角色扮演道具（如“冲突情境”头饰）。

课程平台：学校心理健康教育课程平台、班级管理群。

信息化资源：人际沟通技巧微课视频、同伴冲突案例互动课件、在线情绪管理小测试。

教学手段：情景模拟法、小组合作学习法、案例分析法、角色扮演活动、“我说你画”沟通体验游戏。五、教学过程设计###1.导入新课（5分钟）

**目标**：引起学生对人际交往的兴趣，激发其探索欲望。

**过程**：

开场提问：“同学们，你们最近有没有因为和朋友说话方式不同而产生误会？或者在小组合作时，不知道如何表达自己的想法？”

展示两段短视频：一段是两位同学因分工不当发生争执的片段，另一段是同学用‘先倾听再表达’化解矛盾的片段。

简短介绍：“人际交往是我们每天都要面对的事，它就像空气一样重要，影响着我们的心情、学习和成长。今天我们就来学习如何让交往更顺畅、更快乐。”

###2.人际交往基础知识讲解（10分钟）

**目标**：让学生了解人际交往的基本概念、核心组成部分和原理。

**过程**：

讲解人际交往的定义：“人际交往是人与人之间传递信息、交流情感、建立联系的过程，包括语言和非语言两种方式。”

介绍核心组成部分：①沟通技巧（积极倾听：放下手机、眼神专注、点头回应；清晰表达：说‘我’感受、提具体建议；非语言信号：微笑、站姿）；②冲突处理方法（换位思考：站在对方角度想问题；情绪管理：生气时深呼吸；协商解决：找共同点）；③健康交往原则（尊重差异、诚信友善、互助合作）。

举例说明：“当朋友向你抱怨考试失利时，积极倾听就是‘我听到你很难过’，而不是‘这没什么大不了的’；清晰表达是‘下次我们一起复习，好吗’，而不是‘你太笨了’。”

###3.人际交往案例分析（20分钟）

**目标**：通过具体案例，让学生深入了解人际交往技巧的应用和重要性。

**过程**：

呈现三个典型案例：

案例1：小华因为同桌总借文具没还，心里不舒服，但又不好意思说，导致两人关系变僵。

案例2：小丽在小组讨论中，总是打断别人说话，后来没人愿意和她合作。

案例3：小刚被同学误会偷了橡皮，他没有生气，而是平静地说‘我理解你怀疑我，但我真的没拿，我们一起找找吧’，最后误会解开了。

分析案例：

-案例1：问题在于缺乏清晰表达，解决方法是‘用‘我’语句说，比如‘你借我文具时，我有点担心忘记还，能不能提醒我一下？’’；

-案例2：问题是没有积极倾听，解决方法是‘别人说话时，等他说完再补充，比如‘你说完了吗？我想补充一点’’；

-案例3：体现了换位思考和情绪管理，化解了矛盾。

小组讨论：每组选择一个案例，讨论“如果遇到这种情况，还能用哪些技巧解决？”，并记录关键词。

###4.学生小组讨论（10分钟）

**目标**：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

**过程**：

将学生分成4-5人一组，每组发放讨论任务卡：

-任务1：当朋友向你倾诉秘密时，你如何做到积极倾听？

-任务2：当你和同学意见不合时，如何用换位思考解决？

-任务3：当你做错事伤害了朋友，如何真诚道歉？

小组讨论要求：①结合课本技巧；②提出具体做法；③选好代表准备展示。

教师巡视，引导：“比如道歉时，不仅要说‘对不起’，还要说‘我错了，以后我会注意’，这样更真诚。”

###5.课堂展示与点评（15分钟）

**目标**：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对人际交往技巧的认识。

**过程**：

各组代表依次上台展示（每组2-3分钟）：

-第一组（任务1）：“我们会放下手机，看着对方的眼睛，点头说‘我听着呢’，等他说完再问‘你需要我帮忙吗？’”；

-第二组（任务2）：“比如想选不同的活动，我们会说‘我知道你想去图书馆，我也喜欢看书，但我们能不能先完成作业再去？’”；

-第三组（任务3）：“我们会先承认错误，比如‘我不该说你的坏话，我错了’，然后问‘你能原谅我吗？’”。

互动点评：其他学生可以提问，如“你们说的‘看着对方眼睛’，如果害羞怎么办？”教师引导：“害羞时可以先看着对方的鼻子，慢慢练习。”

教师总结：“大家的办法都很好，比如积极倾听要专注，换位思考要理解对方，道歉要真诚。这些技巧不是天生的，需要多练习。”

###6.课堂小结（5分钟）

**目标**：回顾本节课的主要内容，强调人际交往技巧的重要性。

**过程**：

简要回顾：“今天我们学习了人际交往的三个核心部分：沟通技巧（积极倾听、清晰表达、非语言信号）、冲突处理（换位思考、情绪管理、协商解决）、健康交往原则（尊重差异、诚信友善、互助合作）。”

强调意义：“这些技巧能帮我们减少误会，交到更多朋友，让学习和生活更快乐。比如下次和朋友吵架时，先想想‘他为什么会生气？’而不是‘都是他的错’。”

布置作业：“请记录本周生活中一次运用人际交往技巧的经历（比如用积极倾听解决了朋友的烦恼），写100字左右，下次课分享。”六、教学资源拓展1.拓展资源：

（1）书籍类：《青少年人际交往心理指南》（第三单元“沟通技巧与冲突解决”章节，包含20个校园真实案例及分步解析）、《非语言沟通密码》（插图详解初中生常见的表情、手势、肢体语言在交往中的运用）、《同伴交往成长手册》（配套教材设计的“倾听-表达-协商”练习册，含情景模拟题库）。

（2）音频类：《校园沟通小剧场》系列广播剧（共8集，模拟课堂讨论、小组合作、朋友误会等场景，突出积极倾听与换位思考技巧的应用）、《情绪管理冥想音频》（5分钟短音频，引导学生在生气或委屈时通过深呼吸调节情绪，对应教材“情绪管理”知识点）。

（3）视频类：《初中生交往技巧示范课》实录（选取3段教材案例的改编视频，展示“用‘我’语句表达需求”“协商解决分工矛盾”等技巧的具体操作步骤）、《人际交往误区警示》动画短片（5分钟，用漫画形式呈现“打断他人说话”“背后议论他人”等错误行为及后果）。

（4）实物类：《沟通技巧卡牌》（包含60张情景卡，如“朋友拒绝你的邀请时如何回应”“被误解时如何澄清”，背面附教材知识点提示）、《班级公约模板》（结合教材“尊重差异、互助合作”原则设计的班级交往规则海报，供学生参考制定班级公约）。

2.拓展建议：

（1）阅读深化建议：每周选取《青少年人际交往心理指南》中的一个案例，用教材中的“沟通技巧三要素（倾听、表达、非语言）”分析案例人物的得失，并绘制“交往技巧改进思维导图”；阅读《非语言沟通密码》后，观察家人或同学的一周沟通行为，记录3个积极非语言信号（如微笑、点头）和2个消极信号（如翻白眼、东张西望），思考如何调整。

（2）日常练习建议：每日践行“3分钟积极倾听”——与家人或朋友聊天时，放下手机，保持眼神交流，用“我听到你说……”“你的意思是……吗”等回应句式，记录对方反馈；每周完成1次“清晰表达挑战”，用“我感到……因为……我希望……”句式向同学或老师提出一个需求，如“我感到小组讨论时没机会发言，因为大家说话太快，我希望下次能先举手再说”。

（3）实践活动建议：组织班级“沟通技巧小擂台”，以小组为单位，抽取《沟通技巧卡牌》中的情景卡，现场模拟应对过程，由同学和教师根据“是否运用教材技巧”“效果是否有效”评分；开展“我的交往小故事”分享会，讲述自己运用换位思考或协商解决矛盾的真实经历，说明如何体现教材中的“冲突处理方法”。

（4）自我反思建议：建立“交往日记本”，每日记录1次交往事件（如与同学合作完成值日、被朋友误解），用教材“健康交往三原则（尊重差异、诚信友善、互助合作）”评价自己的表现，写下“做得好的地方”和“需要改进的地方”；每周进行1次“情绪复盘”，回顾本周强烈的情绪波动（如生气、委屈），分析是否有效运用了“深呼吸”“暂时离开”等教材中的情绪管理技巧，并尝试用“协商解决”替代冲动行为。七、课后拓展1.拓展内容：阅读《青少年人际交往心理指南》第三单元“冲突解决案例库”，分析3个校园矛盾案例的处理方式；观看《非语言沟通密码》视频教程（5分钟版），记录3种常用肢体语言及其在交往中的含义；参考《同伴交往成长手册》中的“倾听-表达”练习卡，完成2组情景模拟对话。

2.拓展要求：

（1）每日记录1次“交往日记”，用“我感到……因为……我希望……”句式记录一次沟通经历，反思是否运用了教材中的“清晰表达”技巧；

（2）小组合作编排“化解误会”情景剧（3分钟），需包含“换位思考”“情绪管理”和“协商解决”三个教材要点，下周班会展示；

（3）教师提供案例解析模板，学生可随时提交作业，教师批改后反馈改进建议。八、板书设计①人际交往核心概念

-定义：传递信息、交流情感、建立联系的过程

-组成：语言沟通（倾听、表达）、非语言沟通（表情、手势）

-重要性：影响心理发展、学习效率、生活质量

②沟通技巧三要素

-积极倾听：眼神专注、点头回应、不打断（“我听到你说……”）

-清晰表达：用“我”语句、说具体感受、提可操作建议（“我感到……因为……我希望……”）

-非语言信号：微笑、站姿、眼神接触（传递尊重与关注