3.1认识自我（同步练习）-中职思想政治《心理健康与职业生涯》（高教版2023基础模块）（原卷版）

中职思政《心理健康与职业生涯》（高教版2023·基础模块）第三课发现自我完善自我第一框认识自我同步练习一、填空题。1.（）是人在成长和发展过程中自我认识恰当、情绪体验良好、认知效能良好、行为举止适当、人际交往良好、环境适应良好的一种状态。2.认识自我的方法多种多样，我们可以通过自我觉察、他人反馈、（）。3.认识自我中对自身身高、体重、性别、相貌等生理特征的认识属于（）。4.在认识自我中对自身兴趣、性格、能力、价值观等心理特征和心理过程的认识属于（）。5.在认识自我中对自身所扮演的社会角色，在家庭、学校和社会中的地位等自我与他人、社会之间关系的认识属于（）。6.我们可以从生理我、心理我、（）三个方面来认识自我。7.在认识自我的方法中，（）即对自己进行细致的观察和思考。8.在认识自我的方法中，广泛搜集同学、朋友、亲人、老师等对我们各方面的评价和反应属于（）。9.在认识自我的方法中，选择不同的具体比较对象,搜集有关比较对象的具体信息,理性地分析自己与比较对象的相同点和差异点属于（）。10.通过（），我们可以找到自己的优点和长处，提升自尊和自信；可以知道自己的缺点和短处，为完善自我提供方向和动力。二、单项选择题。11.关于心理健康的说法，正确的是().A.人的心理健康分为健康和不健康两种B.只有心理"有病"的人，才需要心理咨询C.健康包括生理健康和心理健康 D.心理健康看不见摸不着，不用太在意 12."小我融入大我，青春献给祖国"是从()角度来认识自我的。A.身高，体重 B.兴趣，能力 C.我与社会之间的关系 D.和自我没有关系 13."横看成岭侧成峰，远近高低各不同"，从认识自我的角度分析，这启示我们要()。 A.找到自己的长处 B.发现自己的潜能 C.从多方面认识自己 D.找准自己的定位 14.下列选项中，不属于自我觉察对象的是().A.思维B.运势C.形体D.价值观15.下列做法中，不能帮助我们认识自我的是(). A.和朋友讨论对彼此的看法 B.从别人身上看到自己的优势和不足 C.一味听取同学的意见 D.通过科学的测试认识自我 16.下列关于心理健康的说法，错误的是().A.心理健康是个人健康的重要组成部分B.一个真正健康的人不仅身体健康，心理也健康 C.心理健康是不会外显的，所以不必在意 D.心理健康会对身体健康产生重要影响 17.认识自我的方法多种多样，主要包括（）①自我觉察②社会比较③他人反馈④社会评价A.①②④B.②③④C.①②③D.①②③④18.全面准确的认识自我是个体心理健康的基本标准之一，下列属于认识自我的重要意义的是()①我们可以找到自己的优点和长处，提升自尊和自信②可以发现自己的潜能，用擅长的学习方式提高专业学习的效率③可以发现自己的兴趣、性格和价值观，树立与自我相符的职业目标，找准职业定位，明确职业使命④可以知道自己的缺点和短处，为完善自我提供方向和动力A.①②③④B.①②③C.①③④D.②③④中职生小明将自己的过去、现在与设想的未来进行比较,寻找发展变化的轨迹，比较自己的预期和实际之间的异同,进而充分认识自我，这种认识自我的方法是（）A.自我觉察B.社会比较C.他人反馈D.自我暗示20.心理健康是个体健康的重要组成部分。在生活实际中，能够恰当地认识现实，适应不同的、变化的环境，遇到挫折和困难时能够有效调适，属于心理健康中的（）A.自我认识恰当B.行为举止得当C.人际关系良好 D.环境适应良好21.小明在学习了“我是谁”这一课题后，下列属于正确认识自我的是（）①认识自我的方法不同，搜集到的信息也会有所不同②有时候，我们会从不同渠道得到关于自我的不同甚至相互矛盾的信息③在搜集到关于自我的不同信息之后，我们还要学会对信息进行理性分析和整合④别人对我们的评价是全面而客观的答案A.①②③④B.①②③C.①③④D.②③④22.小王在自我介绍时说道：我身高170cm,体重60kg,w我是班里20名男生中最矮的一个。这属于从()来认识自我。A.心理我B.生理我C.社会我 D.以上都是 23. 人与人之间的身心发展差异由遗传决定。()A.正确B.错误24.把收集到的他人对自我的评价放在一起，就能对自我进行全面，客观的评价。（）A.正确B.错误25.采用不同的方法认识自我，搜集到的信息可能是矛盾的。（）A.正确B.错误三、材料分析题。26．阅读下列材料，回答相关问题。我今年16岁,女生，身高162厘米,我觉得我的眼睛最好看。我现在是一名中职学校护理专业的学生。我的职业理想是在医院做一名高级护理师。我非常喜欢唱歌、跳舞,学习相关技能的时候总是精神百倍,学得特别快。我最擅长的体育运动是打乒乓球。我喜欢帮助同学,人缘很好,有许多朋友。我的生活准则是:老老实实做人,路踏实实做事。我最大的优点是:乐观开期,不怕困难。我的缺点是:做事不够细心，有时候还会犯“拖延症”。我相信未来的自己会越变越好结合材料，这位同学是从哪些方面介绍自己的?你会如何向别人介绍自己?27．阅读下列材料，回答相关问题。柳比歇夫是一名昆虫学家，哲学家，数学家，他是非常博学的人，一生撰写了70余部学术著作，涵盖了动物学，哲学，数学等多个领域。柳比歇夫有一种独特的自我观察方法：从26岁起，他就每天记录自己在各项活动上花费的时间，如分类昆虫学(画两张无名袋蛾的图)——3小时15分，并定期进行统计，分析和总结，以此改进工作方法，计划未来事务，提高时间利用率。长期的自我观察和记录，让柳