小学生心理健康四年级《我爱我自己》教学设计教案

小学生心理健康四年级《我爱我自己》教学设计教案一、课程名称我爱我自己——四年级心理健康教育课二、授课对象小学四年级学生三、课时安排1课时（40分钟）四、授课目标1.认知目标：帮助学生了解每个人都是独一无二的，初步理解“爱自己”的含义，认识到自己拥有许多优点和潜能。2.情感目标：引导学生体验自我接纳的快乐，培养积极乐观的人生态度，增强自信心和自尊心。3.行为目标：鼓励学生学会欣赏自己的优点，尝试用积极的方式对待自己的不足，并能在日常生活中践行简单的关爱自己的行为。五、授课重难点1.重点：引导学生发现并肯定自身的优点，体验自我价值感。2.难点：帮助学生理解“爱自己”不仅是喜欢自己的优点，也包括接纳自己的不完美，并学会用积极的方式关爱自己。六、教学准备1.多媒体课件（PPT）：包含图片、小故事、音乐等。2.每人一张彩纸、彩笔、剪刀。3.若干便签纸。4.一棵“优点树”的海报（或在黑板上画一棵大树）。七、教学过程（一）暖心开场，导入主题（约5分钟）1.活动：“我喜欢的宝贝”*教师引导：“同学们，我们每个人都有自己喜欢的东西，可能是一个玩具，一本好书，或者一件漂亮的衣服。谁愿意和大家分享一下你最喜欢的一样东西是什么？为什么喜欢它呢？”*邀请2-3名学生分享。*教师小结：“大家喜欢这些东西，是因为它们给我们带来了快乐，或者它们有很多我们欣赏的地方。其实，在这个世界上，还有一个非常非常重要的宝贝，那就是我们自己！今天，我们就一起来学习如何认识和爱护这个最珍贵的宝贝——《我爱我自己》。”（板书课题）（二）探索发现，认识独特的我（约10分钟）1.活动一：“独一无二的我”*教师展示PPT图片：指纹特写、树叶群。*提问：“同学们请看，这些指纹一样吗？这些树叶看起来很像，但仔细看，它们完全相同吗？”（引导学生观察并发现世界上没有完全相同的指纹和树叶）*教师引导：“就像这些独特的指纹和树叶一样，我们每个人都是独一无二的。我们有自己的样子，自己的性格，自己的想法，自己的优点。”2.活动二：“我的自画像”*教师：“现在，请大家拿出彩纸和画笔，画一画‘我眼中的自己’。不用画得像不像，重点是画出你觉得自己最特别的地方，或者你最喜欢自己的地方，可以是你的笑容，你的发型，甚至是你乐于助人的一颗心。”*学生创作，教师巡视，给予鼓励。（播放轻柔背景音乐）*邀请几位学生展示自己的画像，并说说画的是什么，为什么这么画。（三）积极赋能，发现闪光的我（约12分钟）1.活动一：“优点放大镜”*教师：“我们每个人身上都有很多优点，就像藏起来的小星星，需要我们用放大镜去发现。现在，请大家想一想，你觉得自己有哪些优点呢？比如，你是不是很善良？很勇敢？乐于助人？学习很努力？”*发给每位学生3-5张便签纸。*教师引导：“请把你想到的自己的优点，每一条写在一张便签纸上。如果暂时想不起来，可以问问同桌，或者看看自己刚才画的自画像。”*学生书写，教师个别指导，鼓励学生多发现自己的优点。2.活动二：“优点树”*教师指向“优点树”：“这是一棵神奇的优点树，它需要大家的优点来让它枝繁叶茂。现在，请大家把写有自己优点的便签纸贴到优点树上。”*学生依次将便签贴到“优点树”上。*教师带领学生欣赏“优点树”：“看，我们的优点树因为大家的优点变得多么茂盛！每一片叶子都是一个闪光点。原来我们每个人都这么棒！”*教师随机抽取几张便签念出来，并说：“拥有这样优点的同学，一定很可爱/很能干！”（四）深化理解，学习关爱我自己（约8分钟）1.讨论：“什么是爱自己？”*教师：“发现了自己这么多优点，我们心里感觉怎么样？（引导学生说出开心、自豪等）这种感觉就是‘爱自己’的开始。那么，除了知道自己有优点，‘爱自己’还意味着什么呢？”*播放PPT小故事：《小雨的烦恼》（大意：小雨觉得自己数学不好，很不开心，后来在老师的引导下，她开始接纳自己的不完美，每天认真听讲，遇到问题请教老师同学，并且每天给自己一个微笑，告诉自己“我能行”。）*提问：“听了小雨的故事，你觉得小雨是怎样爱自己的？”*学生讨论，教师总结“爱自己”的几个方面：*欣赏自己的优点，为自己感到骄傲。*接纳自己的不完美，不苛责自己。*照顾好自己的身体（按时吃饭、好好睡觉、坚持锻炼）。*努力学习，让自己进步。*做错事时，学会原谅自己，然后改正。*给自己积极的鼓励（如“我能行！”“我很棒！”）。*做让自己开心的、有意义的事情。2.“爱自己小约定”*教师：“我们知道了这么多爱自己的方法，现在请大家和自己做一个小约定，选择一件你今天就能做到的爱自己的事情，比如：给自己一个大大的微笑，认真吃好午饭，或者今天主动去帮助一个同学。”（五）总结升华，拥抱自信的我（约5分钟）1.分享收获*教师：“今天这节课，你学到了什么？有什么收获？”（邀请2-3名学生分享）2.教师总结*教师：“同学们，爱自己是一种美好的情感，也是一种能力。它不是骄傲自大，而是对自己的接纳和尊重。希望大家从今天开始，每天都能多爱自己一点点：发现自己的闪光点，接纳自己的不完美，用积极的心态面对生活，做一个快乐、自信、健康的好孩子。记住，你是独一无二的，你值得被爱，首先值得被自己爱！”3.结束活动：“给自己一个拥抱”*教师：“现在，请大家轻轻地闭上眼睛，深深地吸一口气，然后张开双臂，给自己一个大大的拥抱，在心里对自己说：‘我爱你，我自己！’”（播放温馨音乐）*学生跟随老师做动作。八、板书设计我爱我自己*独一无二的我（贴学生自画像的一角或代表性图片）*闪光的我（“优点树”海报）*善良、勇敢、努力、乐于助人……*怎样爱自己？*欣赏优点*接纳不足*照顾身体*努力进步*积极鼓励九、教学反思（课后填写）1.学生的参与度和积极性如何？哪些环节最能吸引学生？2.教学目标的达成情况如何？大部分学生是否能理解“爱自己”的基本含义？3.“优点树”活动的效果如何？学生是否能较好地发现自身优点？4.在引导学生接纳“不完美”方面，还可以有