初中“自信”培养主题班会2025说课稿

初中“自信”培养主题班会2025说课稿课题课时课程基本信息课程名称：初中“自信”培养主题班会

教学年级和班级：七年级（1）班

授课时间：2025年4月10日

教学时数：1课时（45分钟）核心素养目标二、核心素养目标

1.健全人格：引导学生正确认识自我价值，形成积极的自我认知，增强对自身能力的肯定。

2.自我管理：提升学生在学习与生活中的自我效能感，学会用自信心态面对挑战与挫折。

3.责任意识：培养学生主动承担责任的意识，通过实践体验强化自信行动，促进全面发展。学情分析本班七年级学生处于青春期初期，自我意识快速发展，但自我认知尚不成熟。多数学生能识别自身优点，但对缺点接纳度低，易受同伴评价影响自我价值判断。知识层面，已初步接触自我认知相关内容，但缺乏系统梳理；能力上，具备基础表达能力，但主动展示意愿不足；素质方面，渴望被认可，部分学生存在“怕出错”心理，课堂参与度受氛围影响较大。行为习惯上，学生依赖教师引导，习惯被动接受，对互动式、体验式学习兴趣浓厚。这些特点直接影响本节课的开展效果，需通过情境创设和分层任务设计，帮助学生建立积极自我概念，逐步提升自信表达与行动能力。教学资源准备四、教学资源准备

1.教材：七年级心理健康教育教材（人教版），确保每位学生人手一册，重点使用“认识自我”章节。

2.辅助材料：准备学生成长照片集、名人自信故事视频、课本配套的“自我评价量表”及小组讨论便签纸、马克笔。

3.实验器材：本节课为班会活动，不涉及实验器材。

4.教室布置：课桌分6组呈圆形摆放，中央设“自信展示台”，墙面张贴学生课前绘制的“我的优点”海报，营造互动分享氛围。教学过程（老师开场）同学们，今天我们七年级（1）班要一起探索“自信”这个主题。作为你们的老师，我首先要告诉大家，自信不是天生的，而是通过学习和实践培养出来的。我们将围绕课本“认识自我”章节的内容，通过互动活动来增强你们的自信。现在，我请大家安静下来，我们开始今天的班会。

**第一步：导入环节（5分钟）**

我站在讲台前，微笑着说：“同学们，请看大屏幕。”我播放一个提前准备好的视频，内容是课本中提到的篮球明星林书豪的故事，他如何从替补成为明星。视频结束后，我提问：“你们看完后，有什么感想？自信对你们来说意味着什么？”我环顾教室，看到你（学生）举手，我请你回答。你说：“自信就是相信自己能做好事情。”我点头说：“很好！这就是我们今天要深入探讨的主题——自信的培养。现在，请大家翻开教材第15页，我们快速回顾一下‘认识自我’的要点。”我引导全班齐读教材中的一段话：“自信源于对自我价值的肯定，让我们勇敢面对挑战。”接着，我补充道：“在接下来的活动中，你们将有机会亲身体验如何建立自信。记住，每个人都有优点，关键在于发现和运用它们。”

**第二步：主旨内容探究——自我探索（10分钟）**

我分发从资源准备中带来的“自我评价量表”（课本配套材料），每人一份。我说：“同学们，现在请独立完成这个量表，列出你们认为自己的三个优点和两个需要改进的地方。”我强调：“不要害羞，诚实面对自己。完成后，我们小组内分享。”你（学生）低头认真填写，写下“我乐于助人”和“我有时不敢发言”。我走下讲台，巡视指导，看到你皱眉，我轻声问：“遇到困难了吗？”你小声说：“我不确定我的优点是否算数。”我鼓励道：“每个优点都值得肯定，比如你刚才提到的乐于助人，这就是自信的基础。”全班填写完毕后，我说：“现在，请四人一组，分享你们的量表内容，并讨论‘如何把缺点转化为成长机会’。”你加入小组，听组员说：“我害怕失败，但失败是学习的机会。”你回应：“是的，我也要尝试新事物。”我提醒大家：“注意结合课本第16页的例子，比如小华如何通过练习克服胆小。”

**第三步：主旨内容探究——小组讨论与分享（10分钟）**

我宣布：“接下来，我们进行小组讨论，主题是‘如何增强自信’。请参考教材第17页的活动建议，分享你们的生活经历。”我将黑板划分为六个区域，每组一块，写下讨论关键词。你所在小组开始讨论，你说：“我上次不敢举手回答问题，但后来鼓起勇气，感觉很好。”组员回应：“自信需要行动，比如每天小目标。”我走过去，倾听你们的对话，并补充道：“记住，课本强调‘自信是行动的结果’，不是空想。”讨论结束后，每组派代表发言。你被选为代表，你说：“我们小组认为，自信来自积极自我暗示，比如‘我能行’。”我点头说：“非常好！现在，请全班同学思考，这些讨论如何帮助你们在日常生活中应用自信？”你举手说：“我会尝试在课堂上主动发言。”我总结：“大家的分享都紧扣课本内容，体现了自信的培养需要实践和反思。”

**第四步：深化与实践——角色扮演（10分钟）**

我布置教室中央的“自信展示台”，说：“现在，我们进行角色扮演活动。模拟场景是‘课堂提问’，你们将练习自信表达。”我拿出准备好的便签纸，每人写下一个常见挑战，如“被批评时如何回应”。你抽到一张，写着“考试失利后”。我说：“请两人一组，一人扮演老师，一人扮演学生，练习自信应对。”你和搭档开始，你扮演学生，说：“这次没考好，但我会努力改进。”搭档扮演老师，回应：“很好，自信的态度是关键。”我巡视指导，看到你紧张，我轻声说：“深呼吸，像课本第18页的小明一样，保持微笑。”全班练习后，我说：“现在，请分享你们的感受。”你说：“练习后，我更自信了，知道如何面对挫折。”我强调：“这就是自信的实践，记住，课本指出‘自信通过重复行动强化’。”

**第五步：总结与反思（5分钟）**

我站在讲台前，说：“同学们，今天我们深入探讨了自信的培养，从自我探索到实践应用。现在，请大家回顾：你们学到了什么？”你举手说：“我学会了发现自己的优点，并勇于尝试。”我点头说：“没错！自信是成长的基石。最后，我布置一个小作业：从今天起，每天记录一件自信的事，写在课本第19页的‘自信日记’里。下周班会分享。”我微笑着结束：“相信你们通过持续实践，会越来越自信。下课！”教学资源拓展1.拓展资源：

（1）教材关联资源：人教版七年级心理健康教育教材第三单元“成长中的我”中“情绪调适”章节的“积极心态与自信”板块，包含“自信与自卑的对比分析”“建立自信的五个步骤”等理论内容，可作为本节课的知识延伸。教材第四单元“人际交往”中“学会沟通”部分，提及“自信表达是良好沟通的基础”，可结合本节课“自信表达”活动进行深化学习。

（2）心理测量工具：教材配套的“青少年自信水平简易量表”，通过20个题目评估学生在学习、人际、自我形象三个维度的自信程度，帮助学生量化自我认知；补充“优势识别卡”，包含“学习优势”“性格优势”“行为优势”三类共30个具体优势项，引导学生系统挖掘自身潜能，与教材“自我评价量表”形成互补。

（3）生活案例资源：教材中“小明的成长故事”延伸案例，记录小明如何通过“每天一个小挑战”（如主动回答问题、参加班级活动）逐步建立自信的过程；补充“身边的自信榜样”案例集，收录本校七年级学生真实故事，如“小林从不敢发言到班级演讲冠军”“小张通过坚持书法练习获得自信”等，增强学生代入感。

（4）艺术化表达资源：教材“情绪与艺术”章节中的“自信主题绘画”“诗歌创作”活动模板，提供“我的自信宣言”诗歌框架和“自信树”绘画步骤，学生可通过文字或视觉化方式巩固自信认知；补充“自信手势舞”教学视频（仅描述内容，不提供链接），展示简单肢体动作如何通过心理暗示提升自信，与教材“自我暗示”方法结合。

2.拓展建议：

（1）课本深度阅读建议：学生利用课后时间重读教材“认识自我”章节第15-18页，重点标注“自信的三要素”（自我认知、自我接纳、自我行动），并完成教材第20页“自信行动计划表”，设定“本周一个自信小目标”（如“课堂上主动举手一次”“主动帮助一位同学”），每日目标达成后打勾，周末进行反思总结。

（2）家庭实践建议：与家长共同完成“家庭自信时刻”活动，每周选取30分钟，由学生分享一件“本周最自信的事”，家长需结合教材“积极反馈”方法（如“我看到你主动发言时声音很洪亮，这就是自信的表现”），避免笼统表扬，强化学生对自信行为的认知；家长可记录学生的“自信进步瞬间”，形成“家庭自信档案”，与教材“自我评价量表”结合，全面跟踪成长。

（3）班级互助活动建议：组织“自信互助小组”，每组4-5人，每周利用午休时间开展“优势轰炸”活动——组员轮流说出每位成员的一个具体优点（如“你数学解题思路清晰”“你乐于助人，上次主动帮我讲题”），并记录在“班级自信手册”中；每月评选“自信进步之星”，颁发教材中设计的“自信勋章”，通过同伴认可增强自信体验。

（4）生活场景迁移建议：学生在日常生活中实践教材“自信三步法”（第一步：提前准备，如课前预习问题；第二步：积极暗示，如默念“我能行”；第三步：行动后反思，如“今天发言虽然紧张，但完成了就是进步”），具体场景包括课堂发言、运动会报名、社团招新等，要求学生每周记录至少3个场景的实践过程，在班级“自信分享墙”展示。

（5）跨学科融合建议：结合语文教材“口语交际”单元的“演讲技巧”，练习自信表达；结合体育课“跳绳测试”等体能活动，运用教材“目标分解法”（如“每天多跳5个”）增强挑战自信；结合美术课“自画像”创作，用色彩和构图表现“自信的我”，将自信培养融入多学科学习，强化核心素养中的“健全人格”与“自我管理”。教学反思与总结这节课下来，孩子们在“自信”主题上的表现让我很欣慰。自我探索环节中，多数学生能对照教材内容列出具体优点，比如“我画画有创意”“我跑步很快”，这种具象化的自我认知比空泛的“我很棒”更有力量。不过也有几个孩子写优点时很犹豫，看来平时缺乏被肯定的机会，下次得增加“同伴互夸”环节。

角色扮演时，我发现胆小的孩子更愿意在小组练习中开口，但面对全班展示还是会发抖。这说明教材里“循序渐进”的方法很关键，以后要设计阶梯式挑战，从两人对话到小组发言再到全班展示，逐步推着他们走出舒适区。最意外的是孩子们对“自信日记”的反馈，好几个孩子说写完“今天主动问老师问题”后，第二天真的更敢提问了——这说明教材强调的“行动强化”确实有效。

课堂时间还是有点紧张，家庭实践部分没能充分展开。下次可以提前一周布置“家庭自信时刻”，让家长参与进来，毕竟教材里提到“家庭支持”是自信培养的重要支撑。另外，有些孩子把“自信”和“骄傲”混淆了，得在复习时结合教材案例再澄清，比如区分“敢于尝试”和“目中无人”。

总体看，孩子们在自我认知和行动勇气上都有进步，但内向学生的参与度还需提升。下次准备增加“匿名优点箱”，让害羞的孩子也能被看见。教材里的方法很扎实，关键是要持续跟进，把班会课的种子种在日常里。作业布置与反馈作业布置：

1.完成教材第19页"自信日记"：每日记录一件"自信行动"（如主动举手发言、帮助同学），并标注当时的情绪变化和收获。

2.填写教材第20页"自信行动计划表"：设定1个具体小目标（如"一周内主动回答3次课堂问题"），分解为每日可执行步骤。

3.与家长共同完成"家庭自信反馈表"（附在教材后）：请家长记录孩子本周的自信表现，并写下1句鼓励性评价。

作业反馈：

1.批改时采用"星级+具体建议"方式：日记标注"★行动记录完整""★情绪描述生动"等，对模糊表述标注"建议补充具体事例"；行动计划表重点检查目标可行性，对不合理目标提出调整建议（如"目标可改为'每天预习时主动记录1个疑问'"）。

2.下节课前5分钟快速反馈共性：展示3份优秀日记范例，强调"行动+反思"的价值；对目标设定不清晰的学生，发放教材P21"目标修正卡"辅助调整。

3.家长反馈表单独整理：对家长评价进行归类分析，在班会课中设计"家长眼中的我"环节，强化家庭支持与自信建立的关联。典型例题讲解例题1：结合教材"认识自我"章节，请分析"自信与自卑的区别"，并举例说明。

答案：自信是客观认识自我价值后产生的积极心态，如主动参与课堂讨论；自卑是对自我能力的否定，如因怕答错拒绝发言。

例题2：运用教材"自信三步法"，设计一个"克服不敢举手回答问题"的行动方案。

答案：第一步：提前预习问题并写下答案；第二步：举手前深呼吸默念"我能行"；第三步：发言后记录"今天成功表达一次"。

例题3：教材提到"挫折是自信的试金石"，请说明如何用"成长型思维"应对考试失利。

答案：将失败归因于"努力不足"而非"能力不行"，如"这次没考好，下次每天多练10道题"。

例题4：根据教材"自信行动计划表"，设定一个"两周内主动帮助同学"的具体目标。

答案：目标：每天课间主动辅导1名同学数学作业；步骤：周一至周五每天15分钟，周末记录帮助心得。

例题5：教材强调"同伴认可对自信的影响"，请设计一个"班级自信互助"活动方案。

答案：每周开展"优点轰炸"活动：组员轮流说出同伴3个具体优点（如"你解题思路清晰"），记录在"班级自信手册"中。板书设计十、板书设计

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