大学生心理健康普查问卷

大学生心理健康普查问卷基本信息1.您的性别A.男B.女2.您所在的年级A.大一B.大二C.大三D.大四E.研究生（硕士）F.研究生（博士）3.您所学的专业类型A.理工科B.文科C.医科D.艺术体育类E.其他4.您的生源地A.城市B.城镇C.农村5.您的家庭经济状况A.富裕B.小康C.一般D.贫困6.您是否为独生子女A.是B.否7.您目前的恋爱状况A.恋爱中B.单身C.处于分手恢复期D.其他学习压力与心理状态1.您觉得目前的学习压力如何？A.非常大，难以承受B.比较大，有些吃力C.一般，能应对D.较小，轻松应对E.几乎没有压力2.面对学习任务，您通常的感受是？A.焦虑不安，担心无法完成B.有些紧张，但能积极应对C.比较平静，按部就班完成D.很轻松，不把它当回事3.当您在学习上遇到困难时，您会？A.自己苦苦钻研，不轻易寻求帮助B.先自己尝试解决，解决不了再寻求他人帮助C.立刻向老师、同学请教D.选择逃避，不想面对4.您是否担心自己的学业成绩？A.非常担心，经常为此焦虑B.有点担心，但不会过度焦虑C.不太担心，相信自己的能力D.完全不担心5.您对自己的专业满意度如何？A.非常满意，是自己喜欢的专业B.比较满意，专业有一定吸引力C.一般，没有特别的感觉D.不太满意，不是自己理想的专业E.非常不满意，想换专业6.您是否因为学习压力而出现过失眠的情况？A.经常B.偶尔C.很少D.从未7.您认为学习压力主要来自于哪些方面（可多选）？A.课程难度大B.作业和考试多C.学业竞争激烈D.家长和老师的期望E.自己对成绩的要求高F.其他人际关系与社交心理1.您在学校的社交活动参与度如何？A.非常积极，经常参加各种活动B.比较积极，偶尔参加一些活动C.一般，只参加必要的活动D.不太积极，很少参加活动E.几乎不参加社交活动2.您与室友的关系如何？A.非常融洽，像家人一样B.比较融洽，相处愉快C.一般，没有太大矛盾D.有些小摩擦，但能解决E.关系紧张，经常发生冲突3.当您与同学发生矛盾时，您会？A.主动沟通，积极解决问题B.等待对方主动沟通C.回避矛盾，尽量避免接触D.采取激烈的方式解决4.您是否有知心朋友？A.有很多知心朋友，能分享心事B.有几个知心朋友，偶尔交流C.只有一个知心朋友D.没有知心朋友5.您在社交场合中通常的表现是？A.非常活跃，能轻松与他人交流B.比较活跃，能主动与人交流C.一般，能参与交流但不主动D.比较内向，不太主动与人交流E.非常内向，害怕社交6.您是否会因为担心自己在社交中表现不好而感到焦虑？A.经常会，很焦虑B.偶尔会，有一点焦虑C.很少会，不太在意D.不会，完全不担心7.您认为良好的人际关系对您的心理健康重要吗？A.非常重要，会影响心情和生活B.比较重要，能带来一定的支持C.一般重要，有或没有影响不大D.不太重要，更注重自己的事情家庭环境与心理影响1.您与父母的关系如何？A.非常亲密，经常沟通交流B.比较亲密，偶尔交流C.一般，交流较少D.关系有些紧张，沟通有障碍E.关系很不好，经常发生冲突2.您的家庭氛围是？A.非常和谐，充满关爱B.比较和谐，气氛融洽C.一般，家庭氛围平淡D.不太和谐，有一些矛盾E.很不和谐，经常争吵3.父母对您的期望程度如何？A.非常高，给您很大压力B.比较高，有一定压力C.一般，期望适中D.较低，没有太大压力E.几乎没有期望4.当您遇到困难时，您是否会向父母寻求帮助？A.一定会，父母是最可靠的支持B.通常会，觉得父母能提供帮助C.偶尔会，看情况而定D.很少会，不想让父母担心E.不会，觉得父母帮不上忙5.您是否认为家庭环境对您的心理健康有影响？A.影响很大，家庭环境塑造了我的性格和心理B.有一定影响，家庭氛围会影响我的情绪C.影响较小，主要靠自己调节D.几乎没有影响，我更注重自身发展情绪管理与心理健康状况1.您最近一个月的情绪状态如何？A.非常好，心情愉悦B.比较好，偶尔有小烦恼C.一般，情绪波动不大D.不太好，经常感到烦躁、低落E.非常差，陷入抑郁情绪无法自拔2.您是否经常感到孤独？A.经常，感觉自己很孤单B.偶尔，在特定情况下会感到孤独C.很少，不太有孤独的感觉D.从未感到孤独3.当您情绪不好时，您会如何调节？（可多选）A.听音乐B.运动C.与朋友倾诉D.写日记E.吃东西F.睡觉G.其他4.您是否有过自杀或伤害自己的念头？A.经常有B.偶尔有C.曾经有过，但现在没有了D.从未有过5.您是否觉得自己有心理问题？A.肯定有，已经影响到生活和学习B.可能有，感觉自己情绪不太正常C.不确定，需要进一步评估D.没有，心理状态很健康6.您是否了解一些心理健康方面的知识？A.非常了解，经常关注心理健康信息B.比较了解，知道一些基本的心理常识C.了解一点，只是听说过D.几乎不了解7.您是否愿意寻求专业心理咨询帮助？A.非常愿意，希望得到专业指导B.比较愿意，如果有需要会尝试C.不确定，要看情况D.不太愿意，觉得没必要E.坚决不愿意，担心被别人误解未来规划与心理预期1.您对自己的未来有明确的规划吗？A.有非常明确的规划，正在按计划执行B.有一些规划，但还不太完善C.有大致的方向，但没有具体计划D.没有规划，走一步看一步2.您对毕业后的职业发展有怎样的预期？A.希望能进入大型企业，有良好的职业发展B.想自主创业，实现自己的梦想C.考公务员或事业单位，追求稳定D.先就业，再根据情况调整E.还没有考虑过3.您是否担心毕业后找不到合适的工作？A.非常担心，压力很大B.有点担心，但相信自己能找到C.不太担心，有一定的信心D.完全不担心4.您认为自己的能力是否能满足未来职业的需求？A.完全可以，有足够的能力和信心B.基本可以，还需要进一步提升C.不太确定，需要看具体情况D.可能不行，感觉自己能力不足5.面对未来的不确定性，您的感受是？A.非常焦虑，害怕未来会不好B.有些焦虑，但能积极应对C.比较平静，相信车到山前必有路D.很乐观，期待未来的挑战校园生活与心理体验1.您对学校的整体满意度如何？A.非常满意，各方面都很好B.比较满意，大部分方面不错C.一般，有优点也有不足D.不太满意，存在一些问题E.非常不满意，有很多问题2.您是否参加过学校组织的心理健康相关活动？A.经常参加，觉得很有收获B.参加过几次，有一定的帮助C.只参加过一次D.从未参加过3.您认为学校在心理健康教育方面做得如何？A.非常好，提供了很多支持和资源B.比较好，有一定的措施和活动C.一般，效果不太明显D.不太好，缺乏相关的教育和指导E.非常差，几乎没有心理健康教育4.您在学校是否遇到过让您感到压力或困扰的事情？A.经常遇到，压力很大B.偶尔遇到，能自己解决C.很少遇到，影响不大D.从未遇到过5.您对学校的住宿条件满意度如何？A.非常满意，住宿环境很好B.比较满意，基本能满足需求C.一般，有一些小问题D.不太满意，存在较多问题E.非常不满意，无法忍受网络使用与心理影响1.您每天使用网络的时间大约是？A.12小时B.35小时C.68小时D.8小时以上2.您上网主要做什么（可多选）？A.学习B.娱乐（看视频、玩游戏等）C.社交（聊天、刷朋友圈等）D.查阅资料E.其他3.您是否觉得自己对网络有依赖？A.非常依赖，离开网络就无法正常生活B.比较依赖，大部分时间都在上网C.有一定依赖，但能控制上网时间D.不太依赖，上网只是偶尔的事情E.完全不依赖4.网络上的信息对您的情绪有影响吗？A.影响很大，会让我情绪波动B.有一定影响，偶尔会受信息影响C.影响较小，不太在意网络信息D.几乎没有影响5.您是否会因为在网络上看到负面信息而感到焦虑或不安？A.经常会，会为此感到焦虑B.偶尔会，有一点不安C.很少会，不太在意D.不会，能理性看待网络信息特殊经历与心理创伤1.您是否经历过重大的生活事件，如亲人离世、失恋、重大疾病等？A.是B.否2.如果经历过，这些事件对您的心理造成了怎样的影响？A.影响非常大，至今仍未恢复B.有较大影响，需要较长时间恢复C.有一定影响，但能逐渐调整D.影响较小，很快就恢复了3.您是否因为这些事件寻求过心理帮助？A.是B.否4.您认为这些特殊经历对您的性格和价值观有改变吗？A.改变很大，让我对生活有了新的认识B.有一些