初中道德与法治收心班会教学设计：策马扬鞭向未来-“人生当自强”开学第一课

初中道德与法治收心班会教学设计：策马扬鞭向未来——“人生当自强”开学第一课

春风拂面，书声再起。迎着2026年的晨光，我们共同站在了新学期的起点上。告别了寒假，每个人心中或兴奋、或忐忑、或期待，但此刻，我们都有一个共同的名字——学习者，一个共同的目标——在新学期里成为更好的自己。本次收心班会以初中道德与法治课程为学科载体，面向初中七年级学生（七年级下学期），将“收心归位”与“自强教育”深度融合，聚焦学生在开学适应期的心理调适、目标设定与品格塑造。一、设计理念与指导思想（一）把握政策方向，落实立德树人根本任务本设计深入落实教育部2026年度全国基础教育重点工作部署会议精神，坚持为党育人、为国育才，将立德树人根本任务贯穿班会全过程-54。班会紧扣教育部提出的“健康第一”理念，关注学生开学适应期的身心健康需求，将心理调适、习惯养成与励志赋能有机结合，引导学生在开学之初就树立正确的价值导向和积极的人生态度-54。（二）落实课程改革要求，培育核心素养班会设计以初中道德与法治学科核心素养为导向，着重培养学生的健全人格、责任意识和政治认同-26。通过情境创设、案例分析、互动体验等形式，引导学生认识自强这一中华优秀传统美德的当代价值，理解自强对个人成长、家庭幸福和国家发展的深远意义，将个人理想融入民族复兴的伟大事业之中。（三）基于学情分析，回应学生真实需求七年级学生正处于青春期发展的关键阶段，自我意识增强但自我管理能力尚在发展之中。寒假结束后，学生普遍面临作息紊乱、注意力分散、拖延行为频发等“假期综合征”困扰-5。与此同时，学生对“自强”这一抽象品格概念的认识尚不够深入，需要在生活化、可感知的情境中加以引导。班会设计充分考虑了七年级学生的认知水平和心理特点，以“收心+赋能”双线并行的方式，帮助学生在解决现实问题中逐步建构对自强品格的理解。二、班会基本信息三、班会目标（一）认知目标帮助学生理解自强的内涵，知道自强是自我勉励、发愤图强，是一种奋发进取的精神状态和不断完善自我、超越自我的人生追求-26。认识自强对个人成长和发展的积极意义，理解自强与家国情怀的深层联系-26。（二）情感态度价值观目标激发学生内心的自强意识，培养积极进取、坚韧不拔的人生态度。引导学生以阳光心态面对学习和生活中的挑战，培育自尊自信、自强不息的精神品格，厚植家国情怀-7-28。（三）行动目标帮助学生快速从假期模式切换到学习模式，掌握收心调整的具体方法，初步制定新学期的奋斗目标与行动计划，在实际行动中践行自强精神-。四、班会准备（一）教师准备制作班会课件，收集与自强相关的2026年最新素材（含春节联欢晚会机器人表演主题回顾、宇树科技创始人王兴兴的故事、谷爱凌等青年榜样案例等），重点选材自2026年春季具有典型性和时效性的事例--30。

准备视频资料：2026年春晚宇树机器人“武BOT”剪辑片段、《小小的我》电影片段（刘春和自强语录）、谷爱凌冬奥会比赛精彩镜头等。

准备互动道具与材料：学生“收心-行-快归位”自测表、新学期目标卡（设计为“策马扬鞭·骏马奔腾”主题）、班级公约修改建议表。

制作课前调查问卷（线上线下备选），了解学生的寒假概括、作息规律及开学前的自我状态，便于班会现场精准对接。

布置教室：优化班级环境，在黑板上书写班会主题标语“策马扬鞭向未来——人生当自强开学第一课”，张贴正面且富有新学期氛围的板报及主题海报，渲染开学和自强的热烈氛围。

（二）学生准备按要求完成寒假作业，并对自身寒假学习计划执行程度进行自我复盘。

携带个人信息素材料（如上学期期末总结目标完成情况的简要记录），便于在班会目标设定环节中使用。

（五）环境布置五、班会环节（一）第一环节：暖心收心·从“假期频道”回归“班级频道”导入（3分钟）

班主任以温暖的语言开场，结合2026年丙午马年的新春背景，先向全班学生致以新学期的热烈欢迎，展示马年进取主题的图片（骏马奔驰的意象），以“策马扬鞭、马到成功”的美好寓意拉开班会序幕。收心归位环节（10分钟）

在这个重要环节，教师简要介绍“假期综合症”及其表现，结合2026年春季教育实践，解读收心教育的核心意义。通过互动初筛和真实压力认知，引导学生正视和化解从假期到课堂的过渡期障碍-1-6。互动——“收心状态小调查（手势问答）”教师提出以下几个简单的问题，请学生用手势（OK、叉、波浪等）或举手方式表达：你是否调整了作息时间，至少能按时起床？（OK代表基本调整完成，波浪代表调整中但还需要努力）

你是否准备好了新学期文具和学习资料？

你今天走进教室时是否有小小的紧张或排斥感？

你是否还未完成所有寒假作业？

你是否曾有“不想上学”的念头？

教师结合调查结果简要总结：“大部分同学正面临着从假期回归学习模式的不适应状态，有慌乱和焦虑是人之常情，不必因此自我否定。但我们必须主动出击，找回掌控感。接下来，班主任将引领大家一起，以最小的行动撬动最大的改变。”小贴士：让学生讨论并列出3-5个“小行动改变清单”，如“今天立刻整理书包”、“今天制定并看一遍一周作息”、“手机放在视线外30分钟”等。现场以小组组长快速记录分享，强化课堂行动力，引导大家战胜拖延。微习惯策略提出（教师进行简短微演讲）：教师引导语：“小步启动，用行动打败焦虑。微习惯的力量超乎想象——整理书包、预习一课、背诵十个单词，从最微小的行动开始。不要等待状态好了再学习，立刻行动起来的一小步，状态才能逐渐转好。此外，和电子产品断舍离，远离短视频休闲，卸载游戏软件，把手机放在视线之外，才能主动重塑人与技术之间的健康关系-5。”2.1寒假复盘与预热：从假期成长中寻找自强的种子学生以小组为单位互相交流，从三个方面分享寒假中的“小成长”：（1）寒假中我坚持完成的最好的一件小事是什么？（2）寒假中我克服了什么困难？（如坚持晨跑、读完一本传记、学会一道菜、帮助家人做家务等）（3）寒假中我有什么要发扬的优点和可以改进的地方？教师聚焦优秀的分享点，对学生的坚持和付出给予肯定，将学生战胜困难的日常细节与“自强”品质建立初步联系。（二）第二环节：读懂自强·人贵在自我驱动切入点：2026年春晚机器人带来的自强启示（5分钟）

播放2026年央视春节联欢晚会宇树科技机器人“武BOT”的表演片段。机器人展示醉拳、中华武术等技艺，动作流畅，震撼全场。这源于中国科技从跟跑到领跑的不懈努力：无论是宇树科技创始人王兴兴的坚守与执着，还是机器人在短短数年内从“秧BOT”升级为“武BOT”的背后，都是科技创新者自强不息、迎难而上的真实案例-1-30。讨论思考（师生互动）：问题1：机器人的进步启示了自强精神中的什么特质？（持续精进、技术突破、克服困难、追求极致等）

问题2：如果遇到技术瓶颈或挫折，王兴兴团队需要具备哪些品质才能坚持下来？（毅力、创造力、坚持、目标导向、责任感等）

问题3：我们将自强仅仅理解为“努力学习”吗？自强还包括哪些方面？（心理意志、自我驱动、应对挫折、担当责任等）

教师归纳：自强首先是心底的一种信念，是面对困境仍不懈努力、奋发图强的状态。科技腾飞的奇迹不是一蹴而就的，而是无数个微小步骤日积月累的成果。新时代的青少年要拥有“强不因弱而伏”的决心，在顺境中不骄傲自满，在挫折中不轻易言弃，不断提升自我，实现人生超越-1-26。突破认知：自强是生命的内驱力——初中道德与法治课对自强的解读

以初中道德与法治七年级下册教材为理论依托，引导学生正确理解自强的学科内涵-26。学生自读或教师提炼教材内容：“自强是自我勉励、发愤图强，是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、超越自我的人生追求。不仅要能‘克己’，更要能‘自胜’，不断克制自己的弱点、战胜自我的怯懦，驱使自己一次次勇往直前-27。”教师将教材关键词圈画并投影，配合精美插图辨析。故事铺陈与观点讨论（议题探究）教师展示“小雨晓彤”的拼读故事或清华寒门学子庞众望的励志故事：庞众望自幼生活困难，靠捡废品维持学业，但凭借自强精神考取清华大学。老师让学生思考“为什么在条件最艰苦的情况下，他依然能走出困境，实现梦想？”-26课堂观点辨析环节（引导学生树立正确价值观）教师展示三种不同观点，请学生判断并阐述理由：观点一（甲）：我家境条件不错，完全依靠家里足够生活，不需要自己多努力。

观点二（乙）：学习弄个差不多就行了，不必太累太刻苦。

观点三（丙）：只有自己拼搏才能创造出美好未来-27。

学生辨析后讨论，教师总结：无论家庭条件如何，自强才是每个人安身立命的根本。依靠外在条件只能获得一时表面的安逸，唯有内心自强才能受益终身-27。且自强人不仅关照自身发展、照顾家庭，更要为社会作贡献，使个人前途与国家发展同频共振-27。（三）第三环节：榜样励志·在感同身受中汲取力量（8分钟）教师组织观看谷爱凌的励志短片（冬奥会激战或她在训练中战胜困难、摔伤仍保持乐观、突破极限的片段）或刘春和的电影《小小的我》片段-2-26。小组讨论与跨时空对话（设计意图剖析）：设计“我与榜样跨时空对话”环节。学生每人写一张励志小卡片，以第一人称，对话谷爱凌、梁晶（残奥冠军）、宇树机器人创始人王兴兴等人，将自己开学遇到的具体挫折拟成小纸条，让对方给出“自强建议”。教师巡回指导并随机抽取进行分享。例如：“亲爱的谷爱凌姐姐，我得知你要面对高难度的雪上技巧时也胆怯过，但我怎样克服学习上薄弱学科的畏惧心理……”教师请其他学生提供具体的方法建议，将榜样的策略创造性地迁移到自己的学习日常。第二层：身边的“班级自强之星评比提名”教师发起“咱们班的班级自强之星提名”活动，请同学们推荐班内曾经在某个方面顽强拼搏、超越自我的同学，无论是坚持早起背诵、帮助同学补习，还是运动会中跌倒了仍跑完全程……被提名同学说明理由并按集体鼓掌予以肯定。此举让自强教育接地气、在身边-。（四）第四环节：明晰榜样价值与自强实践路径设计制定个人自强契约与行动计划（7分钟）

秋季开学设计关键环节，请每名学生填写《策马奔腾·新学期我的自强承诺书》。内容包括四部分：（1）认清我的现状：对本学期的薄弱学科和学习习惯进行自我分析。（2）确定具体目标：确立3个小目标（含学科成绩、习惯改造、社会参与或发展兴趣等）、1个学期大目标、1个自我鼓励与心理暗示。（3）需要克服的障碍：主动剖析自己存在的困难（比如早上不起床、看电子设备过多、不会有效分配学习时间等）。（4）坚持策略：坚持每日阅读10页有益课外书、坚持整理错题集、每周体育锻炼天数、制定作业专属时间表与零电子产品时间区等。鼓励每位同学将制作好的目标卡片张贴到教室后面的“新学期成长目标墙”（或“策马奔腾·学期心愿墙”），让奋斗方向可视化，成长路径清晰化-14。班级公约修改与集体宣誓（3分钟）

学生围绕“班级自强公约”讨论修订，从学习自律、纪律遵守、同伴互助、共同成长四个维度凝聚班级共识，投票决定本学期班级公约最终版本-14。随后进行全班宣誓：宣誓范例：“我宣誓：以自强为信念之光，以超越为每日之志！作息有常，勤勉为舟；面对挫折，永不言弃；改掉陋习，锤炼坚毅品格；将个人理想融入家国情怀，策马扬鞭、奔赴山海！宣誓人：XXX。”教师总结与班会结束（2分钟）

班主任引用经典名言进行总结：“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。你们每个人都是自己的英雄。新学期，愿你们眼里有光，心里有火，做大有可为的青少年，在人生的大道上策马扬鞭，书写属于你们的辉煌篇章！”六、教学行为与教学意图七、板书设计（主干呈现，边讨论边展示）![板书设计示意图]（左侧）概念墙：自强（奋斗进取、挑战自我、自胜克己、助推家国）（中间）榜样墙——谷爱凌、王兴兴、身边的典型（右侧）行动墙/目标墙：清单化目标、每日坚持、微习惯策略、班级公约宣誓语底端：策马扬鞭、奔赴山海！八、教学资源准备班会PPT（含短视频片段、互动思考题、目标卡片模版等）。

音乐曲目库：贝多芬《命运交响曲》高潮或《怒放的生命》