岭南师范学院《大学体育》2025-2026学年第二学期期末试卷(A卷)

站名：站名：年级专业：姓名：学号：凡年级专业、姓名、学号错写、漏写或字迹不清者，成绩按零分记。…………密………………封………………线…………第1页，共1页岭南师范学院《大学体育》2025-2026学年第二学期期末试卷(A卷)注意事项:1.请考生在下列横线上填写姓名、学号和年级专业。2.请仔细阅读各种题目的回答要求，在规定的位置填写答案。3.不要在试卷上乱写乱画，不要在装订线内填写无关的内容。4.考试时间120分钟专业学号姓名题号一二三四五六七八总分统分人复查人得分得分评分人一、单项选择题（每题1分，共20分）1.以下哪项运动不属于有氧运动？A.游泳B.跑步C.举重D.骑自行车2.人体三大供能系统分别为：A.糖酵解系统、磷酸原系统、氧化系统B.脂肪氧化系统、磷酸原系统、糖酵解系统C.糖酵解系统、氧化系统、脂肪氧化系统D.磷酸原系统、糖酵解系统、脂肪氧化系统3.以下哪项不属于运动损伤的预防措施？A.合理安排运动负荷B.提高运动技术C.服用兴奋剂D.加强肌肉力量训练4.以下哪项不属于运动处方的内容？A.运动种类B.运动强度C.运动时间D.运动频率5.以下哪项不属于运动生理学的研究内容？A.运动对机体的影响B.运动训练的方法C.运动营养D.运动竞赛的组织与实施6.以下哪项不属于运动训练的基本原则？A.个体化原则B.系统性原则C.适应性原则D.竞争性原则7.以下哪项不属于运动性疲劳的表现？A.运动能力下降B.心理状态不佳C.生理机能下降D.肌肉酸痛8.以下哪项不属于运动性疾病的类型？A.运动性贫血B.运动性骨膜炎C.运动性哮喘D.运动性感冒9.以下哪项不属于运动营养的原则？A.适量原则B.平衡原则C.适应原则D.饮食禁忌10.以下哪项不属于运动处方制定的基本步骤？A.收集资料B.分析资料C.制定运动处方D.实施运动处方11.以下哪项不属于运动训练计划的制定原则？A.科学性原则B.实用性原则C.可行性原则D.灵活性原则12.以下哪项不属于运动训练效果的评价指标？A.运动成绩B.运动能力C.运动技术D.运动心理13.以下哪项不属于运动性疲劳的恢复方法？A.休息B.营养补充C.药物治疗D.水分补充14.以下哪项不属于运动性疾病的预防措施？A.加强运动训练B.适当调整运动负荷C.提高运动技术D.加强肌肉力量训练15.以下哪项不属于运动营养的补充原则？A.适量原则B.平衡原则C.适应原则D.饮食禁忌16.以下哪项不属于运动训练计划的调整方法？A.调整运动负荷B.调整运动种类C.调整运动时间D.调整运动频率17.以下哪项不属于运动训练效果的评价方法？A.运动成绩评价B.运动能力评价C.运动技术评价D.运动心理评价18.以下哪项不属于运动性疲劳的生理机制？A.能量代谢紊乱B.神经系统功能下降C.免疫系统功能下降D.内分泌系统功能下降19.以下哪项不属于运动性疾病的诊断方法？A.病史询问B.体检C.实验室检查D.影像学检查20.以下哪项不属于运动营养的补充方法？A.食物补充B.营养补充剂补充C.药物补充D.水分补充二、多项选择题（每题2分，共20分）1.以下哪些属于有氧运动？A.游泳B.跑步C.举重D.骑自行车2.以下哪些属于运动损伤的预防措施？A.合理安排运动负荷B.提高运动技术C.服用兴奋剂D.加强肌肉力量训练3.以下哪些属于运动处方的内容？A.运动种类B.运动强度C.运动时间D.运动频率4.以下哪些属于运动生理学的研究内容？A.运动对机体的影响B.运动训练的方法C.运动营养D.运动竞赛的组织与实施5.以下哪些属于运动训练的基本原则？A.个体化原则B.系统性原则C.适应性原则D.竞争性原则6.以下哪些属于运动性疲劳的表现？A.运动能力下降B.心理状态不佳C.生理机能下降D.肌肉酸痛7.以下哪些属于运动性疾病的类型？A.运动性贫血B.运动性骨膜炎C.运动性哮喘D.运动性感冒8.以下哪些属于运动营养的原则？A.适量原则B.平衡原则C.适应原则D.饮食禁忌9.以下哪些属于运动处方制定的基本步骤？A.收集资料B.分析资料C.制定运动处方D.实施运动处方10.以下哪些属于运动训练计划的制定原则？A.科学性原则B.实用性原则C.可行性原则D.灵活性原则三、判断题（每题1分，共10分）1.有氧运动是指运动过程中，能量主要来源于糖酵解系统。（）2.运动损伤是指运动过程中，由于运动负荷过大或运动技术不当等原因造成的机体损伤。（）3.运动处方是指针对个体特点，制定出合理的运动方案。（）4.运动生理学是研究运动对人体生理功能影响的一门学科。（）5.运动训练的基本原则包括：个体化原则、系统性原则、适应性原则、竞争性原则。（）6.运动性疲劳是指运动过程中，由于能量代谢紊乱等原因造成的机体功能下降。（）7.运动性疾病是指运动过程中，由于运动负荷过大或运动技术不当等原因造成的疾病。（）8.运动营养是指通过合理膳食和营养补充，提高运动能力和运动成绩。（）9.运动处方制定的基本步骤包括：收集资料、分析资料、制定运动处方、实施运动处方。（）10.运动训练计划的制定原则包括：科学性原则、实用性原则、可行性原则、灵活性原则。（）四、名词解释（每题4分，共20分）1.有氧运动2.运动损伤3.运动处方4.运动生理学5.运动训练五、简答题（每