韧性青春：高中防灾减灾素养提升主题班会教案

韧性青春：高中防灾减灾素养提升主题班会教案

一、班会主题与设计背景（一）班会主题与活动目标本次班会紧扣2026年全国防灾减灾日“人人讲安全、个个会应急——提高防灾减灾救灾能力”的核心主题，面向高中一年级学生，围绕地域灾害特征与校园安全实际，确立“韧性青春：高中生防灾减灾素养提升”的班会总主题。-【基础】本主题旨在通过概念建构、情景模拟、策略研讨和实战演练四个层次，引导学生在真实任务驱动下，系统掌握防灾减灾的基础知识体系、核心应急避险技能以及灾后求助与恢复的基本方法，全面培育学生的综合思维、区域认知、地理实践力与人地协调观等学科核心素养。（二）设计理念与理论依据班会设计严格遵循《中小学幼儿园应急疏散演练指南》的技术规范，充分体现“做中学、用中学、创中学”的课程改革理念和“教学评一致性”原则。-设计以“韧性校园”为核心驱动概念，引导学生围绕“如何构建一所韧性高中”这一驱动性问题，开展项目式学习和跨学科探究。设计体现了信息技术与教育教学的深度融合，引导学生利用数字化工具实现灾害预警信息的获取与分析。班会整体遵循“认知建构—技能训练—情感内化—行为养成”的育人逻辑，强调从知识传授向能力培养的根本转变，着力提升学生的防灾减灾意识和自救互救能力。-【核心素养】同时，班会注重培养学生的社会责任感和大爱精神，落实立德树人的根本任务，将生命至上、安全第一的理念深植于学生内心。（三）学情分析与内容定位高中一年级学生身心发展趋于成熟，具备较强的逻辑思维能力、信息整合能力和实践操作能力，对灾害成因等科学问题有较高的探究热情。但部分学生存在“灾害离我很远”的认识偏差，系统性的防灾知识储备不足，应急避险技能缺乏常态化训练，面对突发灾害时的心理调适能力较弱。班会内容定位为：立足学情、面向实战，以“识灾、避灾、救灾、重建”为认知主线，将概念认知、技能演练和价值塑造有机融合，构建完整的防灾减灾素养培育体系。二、基础概念建构：科学识灾与减灾体系（一）灾害的分类与分级【重要】自然灾害是自然界异常变化对人类生命财产和生存环境造成的损害。依据成因与特点，灾害可分为地质灾害（地震、滑坡、泥石流、崩塌）、气象灾害（洪涝、台风、干旱、低温冷冻、沙尘暴）、海洋灾害（风暴潮、海啸）、生物灾害和森林草原火灾等多种类型。-2025年，全国呈现出洪涝和地质灾害、地震、台风、风雹为主的灾害格局，干旱、低温冷冻、雪灾、沙尘暴、森林草原火灾以及海洋灾害等也均有不同程度的发生，展现出灾害种类的多样性与空间分布的广泛性。-【高频考点】从国际视野看，全球极端天气事件频发，太平洋地区接连遭遇四级飓风等极端天气，导致数十万人受灾，基本服务中断，防灾减灾能力建设成为世界各国共同面临的紧迫挑战。-灾害分级依据人员伤亡、经济损失和社会影响等指标，通常划分为一般、较大、重大和特别重大四个等级，灾害等级越高，应急响应层级和资源调配规模越大。了解灾害分类与分级体系，有助于学生建立科学的灾害认知框架，为后续风险研判和应急决策奠定认知基础。（二）灾害时空分布规律【学科融合】我国灾害分布呈现显著的地域差异性和季节集中性特征。从空间分布看，东部沿海地区以台风、风暴潮灾害为主，中部平原地带洪涝灾害多发，西部山区地质灾害和地震灾害频发。从时间分布看，2025年的灾情显示，6月至8月的夏季时段灾害损失最为严重，因灾死亡失踪502人、直接经济损失1707.27亿元，分别占全年总数的66%和71%。-【基础】灾害的时空聚集性规律提示我们，防灾减灾工作必须坚持“以防为主、防抗救相结合”的原则，既要关注区域性灾害特征，又要把握季节性高发特点，科学制定应急预案。（三）防灾减灾工作体系我国防灾减灾工作体系呈“政府主导、部门联动、社会参与、科技支撑”的多位一体格局。国家层面设立防灾减灾救灾委员会，统筹协调全国防灾减灾救灾工作；地方各级政府建立相应的工作机制，形成纵向贯通、横向协同的组织体系。2025年，全国各类自然灾害共造成6703.37万人次不同程度受灾，死亡失踪763人，紧急转移安置和需紧急生活救助362.92万人次，倒塌房屋5.7万间，农作物受灾面积6069.4千公顷，直接经济损失2416.17亿元。-【重要】这些数据充分说明，自然灾害风险是真实存在的现实威胁，提升全民防灾减灾能力刻不容缓。（四）韧性理念与防灾减灾“韧性”是当代防灾减灾领域的核心概念，指系统、社区或社会在面临灾害时，通过抵御、吸收、适应和恢复等方式，及时有效地预防、应对和从灾害冲击中恢复的能力。2025年国际减灾日以“投资韧性建设，提升防灾减灾能力”为主题，强调通过加大对基础设施、预警系统、应急能力和社会组织的投入，全面提升全社会的灾害应对能力。-【热点】班会引入这一前瞻性理念，引导学生思考“韧性校园”“韧性社区”的构建路径，从“要我安全”的被动防御，转向“我要安全、我懂安全、我会安全”的主动建构。三、核心避险技能：灾害应对实战要领（一）室内外地震避险“三步法”【基础】地震发生时，保护头部是最优先的行动目标。室内避险须遵循“伏地、遮挡、抓牢”三步骤口诀：在教室中应迅速蹲伏于坚固课桌下方，一手护住后脑和颈部，另一手牢牢抓住桌腿，保持身体稳定直至震动停止。教室外走廊或礼堂等无遮蔽区域，则应迅速贴靠内墙墙角，双膝跪地，双手交叉抱头，蜷缩身体以减小受击面积；严禁在慌乱中冲向教室门口或直接向室外逃生，因为地震晃动会导致站立困难、门窗变形，剧烈拥挤极易引发踩踏事故。在日本，定期开展的全学段地震演练证明，“伏地、遮挡、抓牢”这套标准动作将伤亡率降低了约30%至50%，高中生体力充沛、反应迅速的优势，更应内化为一种条件反射式的生存本能。室外避险时，应迅速跑向远离建筑物的空旷地带，如操场、广场等，避开电线杆、广告牌、玻璃幕墙、高大树木等可能倒塌或坠落的物体。-若身处山地、水边等危险区域，须警惕地震诱发山体滑坡和崩塌，迅速向两侧高地撤离，切勿沿沟谷方向顺行。当地震晃动间歇或结束后，按照学校应急预案的既定疏散路线，快速、有序地撤离至操场等安全集结区域。（二）暴雨洪涝中的科学逃生【高频考点】暴雨来临前应密切关注气象部门发布的预警信号。暴雨预警由低到高分为蓝色、黄色、橙色、红色四个等级，不同等级对应不同应对策略。城市内涝避险的核心原则是“向高处转移”：汽车落水时应第一时间解开安全带、尝试打开车窗或天窗逃生；若车辆已完全没入水中，应躲至车顶等最高点等待救援，万不得已时击碎侧窗玻璃逃生。步行时避开配电箱、电线杆等涉电设施，警惕井盖被冲开后形成的内涝“陷阱”。农村及山区遭遇暴雨时，应向地势较高的安全区域转移，避开河道、沟谷、低洼地带等重点危险区域。洪水来临时，不可轻易涉水前行，水面下往往暗藏沟渠、深坑和被冲走的杂物；可攀附至牢固的大树或屋顶等制高点，利用鲜艳衣物或手电筒向救援人员发出求救信号。（三）台风与风雹天气的应对策略台风来临前应检查门窗牢固程度，必要时用胶带粘贴玻璃形成“米”字或“X”字形，增加玻璃的抗冲击性。将阳台、窗台的花盆、杂物等移至室内，防止大风吹落造成高空坠物伤人。储备必要的生活物资，包括饮用水、干粮、手电筒、急救药品等，检查通讯设备电量，关注官方发布的台风动态信息。台风期间严禁外出，远离玻璃门窗，待在结构最稳固的房间内。风雹天气中应迅速进入坚固建筑物内躲避，在户外时保护好头部，避开大树、电杆等可能倒伏的物体。（四）常见灾害的自救互救技能①心肺复苏术适用于因灾害导致的心脏骤停人员，处理顺序为“环境安全评估—判断意识与呼吸—呼救与取AED—胸外按压—开放气道—人工呼吸”。胸外按压深度为5至6厘米，频率为每分钟100至120次，按压与通气比例为30比2。高中学生体力充沛，完全可以有效实施现场心肺复苏。②创伤止血与包扎直接压迫止血法适用于大多数外出血情况，用无菌纱布或清洁布料直接压迫伤口；动脉出血时可采用指压止血法，压迫伤口近心端的动脉；止血带止血仅在四肢大出血且其他方法无效时使用，必须标注使用时间。③伤员搬运方法单人搬运可采用扶行法、抱持法、背负法等；多人搬运可采用平托法，将伤员平稳放置于担架或临时担架上，尽可能保持脊柱稳定状态，避免造成二次伤害。④防踩踏自救要领在人流拥挤中若不慎摔倒，应立即采取“侧卧蜷缩护头”姿势：侧身蜷缩身体，双手交叉护住后脑和颈部，双膝尽量贴近胸部，保护胸腹部不受踩踏伤害。（五）心理应急调适方法灾害发生后，受创者可能出现恐惧、焦虑、愤怒、无助等急性应激反应，这是面对极端冲击时的正常心理机制。及时开展心理调适有助于减轻创伤后应激障碍的发生风险。心理自救基本方法包括：通过深呼吸训练缓解紧张情绪，与身边人保持沟通分享感受，建立规律的生活作息以恢复掌控感，尽量保持适度的日常活动量。如果出现持续的失眠、噩梦、回避提及灾害、情绪剧烈波动等症状，应主动向学校心理辅导室或专业心理咨询机构求助。【跨学科链接】灾害心理学研究证实，具备充分应急准备和积极心理暗示的个体，在灾害中的心理适应能力显著优于毫无准备的群体。班会通过心理韧性训练，帮助学生在知识学习和技能练习中同步锻造强大的心理防护盾。四、身边隐患排查：实践迁移与深度思辨（一）校园安全隐患排查清单将教室和宿舍作为排查主阵地，指导学生对照清单逐项排查：教室中桌椅布局是否堵塞疏散通道，电源插座是否存在过载隐患，消防器材是否在有效期内且摆放位置醒目，窗户玻璃是否完好。宿舍区域的排查重点包括违规使用电热毯、电热水壶、充电器等大功率电器现象，电线是否私拉乱接，疏散通道是否堆放杂物。2025年全国防灾减灾日主题“人人讲安全、个个会应急——排查身边灾害隐患”，正印证了“防患于未然”的深刻道理，学生要从校园这一最小社会单元做起，将灾害风险消灭在萌芽状态。-【热点】（二）校园应急预案与疏散路线各学校应结合校园布局和周边环境特点，编制地震、火灾、洪涝、极端天气等不同类型灾害的应急预案。预案内容应包括预警信号类型、各班级疏散路线、教师岗位职责、应急物资储备点位置、集结区域划分、伤员处置流程等关键要素。应急疏散路线图应张贴于教室、楼道、宿舍等学生日常活动的显眼位置，疏散路线和安全出口标志保持清晰可见。每月至少组织一次应急疏散演练，通过定期演练检验预案的可行性和有效性，做到“平时多演练、险时不慌乱”。-【重要】有条件的学校还可建立安全体验教室，配置模拟灭火、模拟报警、模拟急救等互动设备，开展沉浸式安全技能训练。（三）家庭防灾应急物资准备指南倡导“每个家庭都是一个应急单元”的理念，指导每位学生绘制自己家庭的“灾害风险地图”，标注出家中最安全的避险位置和各安全出口，确保全家人心中有数。家庭应急物资储备建议按照“应急饮食保障、医疗急救、通讯照明、个人防护、重要信息”五大类进行系统准备：应急饮食保障：储备至少3天用量的瓶装饮用水和压缩饼干、罐头等无须加热的即食干粮，定期检查保质期并轮换更新。

医疗急救模块：包括医用无菌纱布、碘伏棉签、创可贴、医用胶带、弹性绷带、止血带、镊子、体温计、一次性手套以及家庭成员日常必需的处方药和慢性病用药。

通讯照明模块：手提式应急灯、手摇式发电手电筒（附带手机充电功能）、足量备用电池、哨子、调频收音机、打火机、防风火柴。

个人防护模块：防尘口罩或N95口罩、安全帽、防割手套、多功能折叠工具钳、雨衣、保温毯、备用保暖衣物。

重要信息模块：放置在防水密封袋中的家庭成员身份证明复印件、紧急联系人信息单、家庭财产保险单复印件、社区及学校应急联系人电话。

（四）社区防灾资源调查组织学生在课后实地走访家庭所在社区，调查社区的应急避难场所位置、微型消防站分布、灾民安置点设置等公共防灾资源。通过填写社区防灾资源调查表，培养学生的地理实践力和社会调查研究能力，同时加深对社区防灾体系的认知和信任。学生还应了解社区灾害信息员的联系电话以及紧急情况下的报警联系方式，确保在灾害发生时能够第一时间寻求专业救援力量介入。-【拓展延伸】（五）灾害信息获取渠道灾害预警信息的及时准确获取是防灾减灾的首要前提。学生应掌握通过国家突发事件预警信息发布平台、“应急管理部”官方微信公众号、本地气象部门发布渠道以及校园安全信息推送平台等多种途径获取灾害预警信息。台风、暴雨等重大灾害来临前，应主动关注官方权威发布，不信谣、不传谣，坚决抵制网络上的灾害谣言和不实信息。五、韧性青春行动：项目式学习设计（一）驱动问题：“如何构建一所韧性高中”【学科融合】以“韧性校园”为核心驱动问题，整合地理学科的灾害成因分析与风险评估知识、通用技术学科的系统设计与方案构思方法、信息技术学科的数据处理与可视化表达技能，以及思想政治学科的社会责任与公共参与素养，设计为期三周的跨学科主题学习项目，引导学生在真实情境中综合运用跨学科知识解决实际问题。-【核心素养】项目成果应聚焦于解决校园内防灾害管理的真实需求，其设计与实践体现了当代课程改革对跨学科复合型人才培养的明确要求。-（二）探究任务一：校园灾害风险评估学生分组在校园内开展灾害风险实地踏勘，运用地理学科的风险识别方法，对教室、宿舍、食堂、体育馆、实验楼、图书馆等校园主要功能区域的抗震设防情况、消防安全状况、内涝风险等级以及应急疏散通道合理性进行系统性调查评估。各小组绘制校园灾害风险分布图，标注高风险区域和应急资源分布点位，结合本地区常见灾害类型和季节分布特点，找出校园防灾体系中的薄弱环节，形成校园灾害风险评估报告。（三）探究任务二：应急避险方案优化基于风险评估结果，各小组选择地震、火灾、洪涝等具体灾害类型，制定针对性的应急避险和疏散方案优化建议。建议应包括：疏散路线的合理性检验与调整、集结区域的选择优化依据、应急物资储备点数量和位置的改进建议、不同年级分流疏散的时间差策略、特殊需要学生的应急帮扶机制等内容。方案设计中须考虑真实情境约束，充分论证方案的可行性和有效性。（四）探究任务三：防灾宣教产品设计各小组选择防灾减灾知识的某一具体板块，设计面向不同受众群体的防灾宣教产品。宣教产品形式不限，可制作校园防灾知识短视频、绘制防灾减灾科普手抄报、编写家庭应急物资准备指南、设计校园防灾知识微信推送、开发防灾避险小游戏等。这一任务聚焦“学以致用”的核心目标，通过创意转化将防灾知识“活学”为自救本领，同时发挥示范辐射作用，实现“教育一个学生、带动一个家庭、辐射整个社区”的防灾减灾社会效益。-（五）成果展示与多元评价班会展示环节，各小组汇报探究成果并相互观摩学习。评价方式采用多元化设计，综合考核学生的知识掌握、技能运用、合作探究和创意表达能力。教师评价聚焦项目设计的科学性和方案实施的可行性；小组互评侧重作品的创新程度和对实际教学的启发性；学生自评结合整个探究过程中的参与度、贡献度和专业能力的实际提升水平。通过多元评价引导学生进行深度反思，强化学习效果和素养达成。（六）VR技术与沉浸式体验【拓展延伸】利用VR虚拟现实技术创设逼真的灾害体验场景，让学生置身于高强度地震晃动、洪水漫灌、台风呼啸的虚拟灾害环境之中。近年来，VR灾害模拟技术在各级学校的安全教育和科普活动中得到广泛应用，学生戴上VR眼镜后能直观感受灾害的突发性和破坏力，在安全可控的情境中强化应急避险技能的体验记忆和条件反射能力，将抽象的安全知识转化为刻骨铭心的体感认知。-有条件的地方还可综合利用地震体验车和烟雾体验室等设备，让全体师生实际感受不同震度和多种灾种叠加下的综合避险场景。-六、模拟演练与急救技能实训（一）地震应急避险疏散双盲演练模拟本地发生中强有感地震、震感强烈、校园建筑受到结构性影响，此时正在进行上午第二节课的学习活动。“地震警报”突然响起后，全体学生按照“伏地、遮挡、抓牢”标准动作迅速避险，“强震过程”约持续15秒左右直至结束，随即发出疏散指令。教师迅速组织学生按照各班既定疏散路线，快速有序地向操场安全集结区撤离。疏散过程中师生须用书本或书包护住头部，沿着墙壁或楼梯扶手稳步前进，严禁推挤、奔跑和逆向穿行。演练重点引用了应急疏散演练指南中多次强调的规范动作和大忌事项，逃生演练必须立足于实战，绝不是“演出”。集体逃生的路线是预先划定的，有明确的应急疏散路线图作指引，人人必须应知应会。-疏散至集结区后各班迅速清点报告人数，搜寻“被困”或“受伤”人员，启动模拟搜救和现场急救程序，完整检验学校应急响应机制的有效性和师生的协同避险能力。（二）心肺复苏急救技能实训在专业急救人员或经过系统培训的体育教师指导下，学生利用医用模拟人进行心肺复苏术实操训练。实训要求每位学生按照“环境安全评估—判断意识与呼吸—呼救与取AED—胸外按压—开放气道—人工呼吸”的国际通用急救流程完成至少三个完整周期的心肺复苏操作，重点磨练按压的深度（约5厘米）、速率（每分钟约100至120次）以及按压与通气的科学准确配合（30比2）。高中生在校园内是距离灾害场景最近的潜在“第一响应人”，实施心肺复苏术是把握住“黄金救援四分钟”的最核心自救互救技能。（三）创伤急救技能实操演练结束后组织创伤急救技能实操环节，分为止血包扎和骨折固定两大模块。各小组利用三角巾、绷带、夹板和替代材料，模拟伤员头部外伤、前臂骨折、小腿骨折、肩部外伤等不同伤情下的包扎与固定方法。训练重点突出：应对不同部位伤口精准选择止血包扎方法，动脉出血必须采用指压止血法和止血带止血法并严格记录使用时间以避免组织坏死；怀疑骨折时保持伤肢在原位，用夹板或就地取材固定后立即寻求专业救治，严禁随意移动伤员造成二次伤害。（四）防踩踏自救技能训练针对高中教学楼易发生拥挤踩踏的风险点，增设防踩踏专项训练。训练内容包括：在拥挤人流中保持直立姿势的要领，利用双臂在胸前形成微小三角缓冲区的防护方法；不慎摔倒时的“侧卧蜷缩护头”标准自救姿势——侧身蜷缩身体，双手交叉护住后脑和颈部，双膝尽量贴近胸部以保护腹腔脏器。学校通过针对性的防踩踏演练，让学生强化自身生命安全意识，在拥挤状态中保持镇静、学会自保。七、应急管理能力建设（一）学校应急指挥体系学校应建立由校长担任总指挥、分管安全副校长担任副总指挥、各处室负责人担任成员，下设抢险救灾组、疏散引导组、伤员救护组、通讯联络组、心理疏导组、后勤保障组等若干专业小组的应急指挥体系。各班班主任为班级第一应急责任人，负责本班学生的安全状况和应急响应。班会通过介绍学校应急指挥体系，让学生明确：当灾害降临时，自己不是孤立无援的个体，而是拥有可靠组织化保障的集体中的一员。-（二）应急物资储备管理学校应急物资储备库应配置照明设备、医疗急救箱、担架与折叠床、应急食品与饮用水、铁锹与鹤嘴锄、对讲机等基本抢险救灾物资。各班教室和宿舍区域宜配备班级应急包，内含手电筒、哨子、医用纱布、止血带等简单应急用品。学生个人在日常生活中也宜养成随身携带小小应急包的习惯，将防灾意识融入日常学习生活的每一个细节。（三）防灾减灾教育常态化机制近年来，全国相关教育部门积极推进安全教育进课堂、进教材、进头脑，在中小学安全教育、道德与法治、科学、地理等科目中系统融入防灾减灾知识，确保每学期分配一定学时用于专门学习和实际操作演练。-学校坚持“1530”安全教育制度即每天放学前1分钟、每周五放学前5分钟、节假日放假前30分钟进行包含防灾减灾内容的安全提醒，结合开学季、全民国家安全教育日、防灾减灾日等重要时间节点，常态化、品牌化开展专家讲座、主题班会、情景演练等多样化的宣传教育和实训活动，让总体国家安全观内化于心、外化于行。-（四）家校社协同联动学校、家庭和社区三方密切配合，协同开展防灾宣传教育，构建群防群治的防灾减灾共同体。学生利用班会课堂掌握的防灾知识和应急技能回到家中向家庭成员“反哺”宣传，推动安全防范措施深入