高三培优班会：从“浪浪山”到“山顶”每位小妖怪都值得被看见-2025-2026学年高三上学期开学第一课主题班会教案

高三培优班会：从“浪浪山”到“山顶”，每位小妖怪都值得被看见——2025—2026学年高三上学期开学第一课主题班会教案

一、班会主题阐释【非常重要】本节班会以“高三‘小妖怪们’山顶见”为核心意象，构建贯通整个高三学年的精神坐标。深层意象源自2023年现象级国产动画短片《小妖怪的夏天》及其2025年暑期上映的长片《浪浪山小妖怪》。在原著《西游记》宏大叙事的世界里，绝大多数“洞穴里的小妖”终其一生都不曾被书写。导演陈廖宇曾对此作出深刻阐述：从有人类以来，地球历史上留下名字的人还不到0.001%，但世界的意义恰恰是由这些普通人构成的-54。将这一意象迁移至高三语境，每位学生的起点各异、天赋不同、面貌迥异——如同浪浪山上那些法力低微、各有软肋却也各怀梦想的小妖怪，但山顶的荣光从不属于“被预定”的叙事，而属于那些在平凡中坚守、在困顿中前行的人。本节班会旨在用故事的温度点亮信念的高度，用理性的规划支撑长远的奔赴。二、课时安排【课型定位】主题班会课（兼备考启动与生涯指导课型），【课时容量】1课时（45分钟），可根据班级实际情况灵活拓展为班会+后续小组共修活动。三、教学目标（一）【核心素养·情感态度与价值观维度】以《浪浪山小妖怪》叙事为情感切口，激发学生对自我的接纳与对梦想的炽热向往，植入“山顶见”的坚毅信念，将“高考不是与别人比高低、而是把自己带到更高处”的价值认同内化于心。（二）【核心素养·科学精神与学会学习维度】帮助学生系统认知中国高考评价体系核心框架，深度理解新高考命题逻辑的根本转型，掌握分阶段、分学科的精准备考策略与方法，形成从“被动应考”到“主动建设”的学习态转变。（三）【核心素养·实践创新与健康生活维度】指导学生科学评估自身起点与目标之间的差距，建立可量化、可追踪的个人成长路径档案，同步开展高三心理健康与压力调适的预防性教育，培养成长型思维。四、教学重难点（一）教学重点以“小妖怪精神”的情感共鸣为基础，层层推进到高考评价体系与备考策略的理性认知，实现“道”与“术”的有机融合。（二）【难点】引导学生在对比中正确理解“小妖怪”所承载的自我认同与“山顶”所召唤的卓越追求的辩证关系，避免两个方向上的偏差：一是因起点低或现状不佳而产生的习得性无助，将“小妖怪”曲解为自我放弃的托辞；二是在功利目标驱动下忽视个体独特性而陷入盲目内卷。五、教学方法与手段（一）【大单元教学视角】以“开启高三新征程”为核心大概念，统整生涯规划、心理健康、学业方法、动力激发四个维度的主题内容，设计一体化的通盘方案，而非各个模块各行其是。（二）【项目式学习】课前布置“我的高三启航项目书”项目任务，引导学生以终为始反向设计全年学习路径规划，本节班会为项目启动会，后续各阶段班会为项目跟进会。（三）【真实情境教学法】以《浪浪山小妖怪》的故事切入点构建真实、可信的情境，引导学生基于自身经历分享高三开学之际的真实感受、焦虑与期待，不回避真实的情绪体验。（四）【跨学科融合】引入生涯教育、心理健康教育、时间管理科学的理论工具，有机融入班会设计与讨论。（五）【信息技术赋能】通过课前问卷调研学情数据，班会中即时反馈集体数据画像；使用数字化学习规划工具辅助学生建立个人目标管理看板。六、教学准备（一）教师准备：提前一周通过问卷星等工具完成班级学情普查（包括高三目标定位、当前学科优劣势自评、备考焦虑指数、暑假学习完成度等问题）；准备《浪浪山小妖怪》电影中关键片段剪辑及相关的影评资料；设计《高三“小妖怪”成长档案》模板；收集各学科近三年高考真题命题分析与2026年命题趋势解读；预备好课后延伸共修的小组分组方案。（二）学生准备：利用课前三天时间完成“我的高三启航项目书”（含高考目标院校分层、自我SWOT分析、月度学习计划框架、需要求助的问题清单）；围绕“我是怎样的小妖怪（专属特质描述）以及我为什么期待山顶见”准备3分钟以内的个人分享。（三）班级氛围营造：课前在教室后方或班级墙面张贴高三学年倒计时牌（距离2026年高考约300天），同时布置一面“小妖怪宣言墙”，用于张贴每位学生课前往事项目中提炼出的个人宣言标语。七、教学过程（一）创设情境·点燃心火（约8分钟）活动1·情境导入。班会开场播放《浪浪山小妖怪》中小猪妖身处浪浪山日复一日刷锅、造箭、砍柴的片段，以及当它拨开山林眺望远方的瞬间——这个平凡的“外包临时工”眼中折射出的光芒，与“山中大王”的威压形成鲜明对比。短片戛然而止，画面定格。教师以平实而有力的语调提出问题：“同学们，看完这段影像，我想请你在心里做一个真实的判断——此刻站在高三起点的你，更像浪浪山上怎样的角色？是那位法力高强、目标明确、一呼百应的‘大王级’人物，还是用尽力气也未必被看见，却依然怀揣一门心思要走出大山、走到更高更远世界去的‘小妖怪’？”停顿数秒，让学生有时间在内心完成初步映射。活动2·小组分享。以4—6人为小组单位，要求每位组员用一句话回答两个核心问题：我的高三起点有什么“不可忽视的困难”？但我凭什么仍然相信“山顶值得为此一试”？每组内部推举一名代表在全班分享一个最具代表性的声音。（二）回到教育本源·擘画国家人才选拔新蓝图（约6分钟）【核心素养·价值引领】当学生的目光还停留在个人层面时，教师需要将宏阔的坐标系呈现给他们：高考从来不是个人命运的孤立战场，而是国家选拔和培养人才的战略通道，是回应“培养什么人、怎样培养人、为谁培养人”这一教育根本问题的关键制度设计-15。活动1·宏观解读。教师使用简洁明了的可视化图表向学生呈现中国高考评价体系的完整架构——“一核、四层、四翼”。其中：“一核”回答“为什么考”，包含立德树人、服务选才、引导教学三大核心功能；“四层”界定“考什么”，包含核心价值、学科素养、关键能力、必备知识由内而外的递进关系；“四翼”确立“怎么考”的考查要求，即基础性、综合性、应用性、创新性-15。特别强调核心价值位于“四层”的首要地位，对学科素养、关键能力、必备知识具有引领作用，要求考生坚定理想信念、厚植爱国主义情怀、提升品德修养、培养奋斗精神、健全人格、锤炼意志、提高审美意识、践行社会主义核心价值观，新高考正是在这一价值坐标系中展开测评-15。活动2·命题逻辑转型解析。“从知识立意到能力立意，再到今天‘价值引领、素养导向、能力为重、知识为基’，新高考已经完成了深刻的范式重构”-11。教师以2023—2025年连续三年的典型试题为案例，引导学生直观感受这一转变：试题材料更加贴近时代前沿和真实社会生活，问题设计更趋综合性与探究性，答题过程需要调用多项学科素养在陌生情境中协同完成。例如某道数学应用题将其嵌入了脱贫攻坚成果巩固的宏观政策情境，要求学生在数学建模的同时理解政策设计的初衷；某道语文论述类文本阅读题以科技自立自强为主题，考察学生对时政命题的深度理解和价值判断。活动3·讨论与回应。请学生反思：“在此前的学习中，我是否曾经以‘价值引领’的视角审视过我所面对的每一道试题？我的备考还停留在哪个层次的认知上？”引导学生走出“刷题—得分”的浅层循环，向素养导向的深层学习转轨。（三）站到当下·高考改革的时与势（约6分钟）【热点·情境深化】如果说“一核四层四翼”是高考评价的内核骨架，那么每年颁布的招生政策与改革举措就是这些理念落地的制度保障。教师呈现以下关键信息并与《浪浪山小妖怪》叙事形成对照性理解：政策一·新高考选科与命题的全国态势。以江西省2026年普通高考继续实行“3+1+2”模式为例——全国统考科目语文、数学、外语由教育部统一命题，首选科目从物理、历史中二选一并以原始分直接计入总分，再选科目从思想政治、地理、化学、生物学四科中任选两科，最终赋分计入高考文化总成绩-1。每个学生的选科组合不同，起点各异，但最终同台竞技、公平选拔，这恰恰是“小妖怪不论出身、山顶殊途同归”的制度逻辑。政策二·山东省2026年普通高校招生工作新动向。山东明确要求省属高校招生计划向理工农医类倾斜，严控大类招生数量和规模，继续实施强基计划、优化综合评价招生-。政策三·2026年全国命题趋势纵深化演进。在连续五年教育部“优化情境设计”“加强对关键能力和学科素养考查”等政策文本叠加的基础上，2026年明确提出“加强项目式、探究式的真实情境问题设计”-11。命题重点已经彻底从“考什么”转向“怎么考”，从“基本知识点”“典型技能”上升到“真实情境下的综合素养表现”。学生反思活动。结合前面政策信息与“一核四层四翼”框架，请小组讨论：这些改革信号对于“我作为一个个体——有着自己的优势和短板的小妖怪”来说，分别意味着什么？请重新审视自己在“我的高三启航项目书”中设定的目标与策略是否顺应了时代趋势。（四）精准定位·建立你的山（约13分钟）【重要·实践与操作】本环节是班会实现认知到行动的转化枢纽。活动1·学情数据画像与自我对标。教师展示班级调查问卷的总体性数据（匿名呈现）：“进入高三最担心的三个方面是什么？”“你在各学科的自评信心如何？”“你理想中的大学层次或类型”“你认为自己离目标最需突破的瓶颈在哪”等。随后，每位学生在“成长档案”中完成四项核心诊断。诊断一·分层目标定位。按“垫脚够到、正常发挥、超常突破”三个梯度，在“成长档案”中分别填入对应的高考总分目标与科目细分目标。诊断二·SWOT优劣势分析。如实填写优势领域、待提升领域、外在机遇条件及可能面临的挑战威胁，不回避、不美化。诊断三·薄弱链条排查。列出目前最影响总分提升的最主干障碍——是某个学科的基础未稳、学科思想方法未建立、审题习惯差，还是非智力因素如时间管理、焦虑状态的影响。诊断四·关键节点与关键行动。在全学年的关键时间轴（高三上学期摸底测试、各次联考、学科竞赛与强基准备、各类保送或特招节点、全国统一考试倒计时等）上标注出个人的“关键战役”，并倒推高频度部署“关键行动清单”。活动2·建立评价牵引的教学闭环。以2025年修订版普通高中课程标准为基准，新修订的课标重中之重在于“系统性重建了各学科的学业质量标准”，旨在绘制一幅“素养成长路线图”，将学生复杂内隐的核心素养由“不可见”转化为“可见”-17。将此框架引入学生个人成长档案的设计：不再仅以“分数增长”作为唯一的期末复盘指标，而是同步引入三条进阶证据链——学科关键能力的进阶标志（如最初不会建模，阶段后能独立完成某类建模题）、学科核心素养的阶段性突破（如语文思辨性阅读与表达某一段位的能力迁移）、在真实任务情境中融会贯通的能力逐渐养成。活动3·里程碑仪式感营造——制作“我的山顶专线卡”。每位学生在卡上写下三个内容：我期待走到的那座“山顶”（城市与大学/心仪专业/人生理想），需要翻越的最大一座“山丘”（当前面临的最大破局挑战），抵达山顶的第一段短途路线（开学后第一个月必须攻克的三项行动）。（五）亮剑应战·找到从“浪浪山”启程的科学行路（约7分钟）【思维方法·解题策略】情感点燃之后最紧要的就是方法论驰援。活动1·破除“只要盲目努力总会有成效”的误区。教师引入“刻意练习”理论的基本原理——能力突破有赖于有精确目标、及时反馈和反复调校的学习模式，以及“成长型思维”与“固定型思维”的对照（卡罗尔·德韦克）。小妖怪的成长不是“加更多班”，而是找到比“磨斧头”更有效的方法。活动2·高效的时间管理策略。分享“二八定律”在高三备考中的应用：优先攻克对总分影响权重最大的中档题和主干知识，中等偏下层次学生不可盲目攻坚高难度压轴题而忽视基础分与中档保分。活动3·整理与复盘的方法手册。由学习委员或学科课代表依次简要介绍上一届优秀学长的错题本、一天时间安排范例和考前冲刺策略。随后教师现场演示如何使用“艾宾浩斯遗忘曲线设计复习间隔”优化学科记忆成效、如何差异化地对待不同类型的错题（知识性缺失还是解读不充分还是表达规范性缺陷），并给出基本的四步复盘模板。活动4·心理能量管理。分享最新研究成果——适度焦虑是高效学习的必要助推力而非敌人，关键在将其转化为可控注意力资源，而不被焦虑反噬。引入“心智对比”策略：先可视化山顶的目标景象以充分激发动机，然后反推当前面临的障碍并制定针对性应对计划，这种方法能显著提升目标达成的实际可能性。（六）承诺宣誓与班魂铸造（约5分钟）活动1·“小妖怪集结令”榜样发言。由先前争优讨论中表现突出的代表同学发言，在班集体内部大声表达接下来的学期里将抵达的方向。活动2·全班共读班级公约。由班委领读班级誓词，全班同学挺直站立握紧右拳齐声跟读。“哪怕起跑慢、羽翼薄，我们依然坚持每日提分有寸进，百日攻一坡，不找借口不内耗，不抛弃不放弃，一起抵达属于我们的山顶！”活动3·教师寄语环节。班主任（教师）作总结性陈述，参考班会沉浸式情感的与理性方案之间的对照收束：此时此刻的你会是一页小妖怪，但因步步坚实而终将抵达山顶。八、板书设计核心彩报式结构：左侧竖排大字“‘小妖怪们’山顶见！”主标题并配“浪浪山起跑，各自不同；攀登顶峰，一样盛大”副标题。主模块按“情感·视野·坐标·路径·气