培根铸魂新开局：乙巳马年启新程-2026春季学期开学第一课主题班会【教案】

培根铸魂新开局：乙巳马年启新程——2026春季学期开学第一课主题班会【教案】

【基础】本教学设计面向小学四年级学生，全面落实立德树人根本任务，以2026年春季开学为背景，融合丙午马年的吉祥寓意，弘扬中华优秀传统文化、关注学生心理健康、筑牢校园安全防线，同时引导学生在数智时代既要善用AI工具，更要坚守独立思考。【重要】课时安排：1课时（40分钟）【核心素养】教学目标【核心素养】文化自信：通过回顾2026年春节热点（春节申遗成功、央视春晚科技亮点等），感受中华优秀传统文化的魅力与中国科技创新的活力，增强民族自豪感与文化认同。

【重要】健康生活：识别和接纳新学期初期的各类情绪，掌握科学的“收心”方法和情绪调节技巧，帮助缓解“开学综合征”。

【基础】责任担当：强化校园安全、交通安全和网络安全意识，明确新学期各项行为规范与纪律要求。

【核心素养】科学精神：正确认识人工智能这一学习辅助工具，明确“AI是助手而非替身”的边界意识，培养理性使用科技手段的能力。

【重要】教学重难点【重要】教学重点：结合学生实际，提供实操性强、立竿见影的收心和心理调适策略。【难点】教学难点：帮助学生树立在AI时代“人机协同”下的正确学习观，避免学生对技术工具产生过度依赖或将AI视为偷工减料的捷径。教学方法与手段情境感悟法、互动体验式、头脑风暴、案例分析法。深度结合国家中小学智慧教育平台内置的九章智能答疑、智慧读写等AI工具进行全程辅助，体现信息技术与教育教学的深度融合。教学准备教师准备PPT课件，搜集2026年全国及地方各校“开学第一课”的创新做法、教育部最新政策动态、春节春晚热点图文影音素材（特别是机器人表演片段）。

准备“时光胶囊”卡片，供学生书写新学期目标使用。

课前通过班级微信群或钉钉群，开展课前“收心小调查”。

教学过程一、导入新课：回顾辉煌年，开启新征程（约5分钟）【跨学科链接】教师面带微笑，以热情互动开场：“同学们，欢迎大家结束快乐的寒假，回到我们温暖的大家庭！今年是2026年，我们迎来了丙午马年。提到马，大家能想到哪些美好的成语或者你了解的马年知识呢？”学生自由发言期间，教师巧妙引导预热。结合丙午马年的生肖寓意与龙马精神，教师引导全班进行简单的“马上最精彩”假期关键词快闪分享，随机采访几位学生关于自己在寒假中所经历的最难忘的一件事，调动班级气氛，巧妙完成学生从“被动听讲”到“班级共同体主人”的身份转变。教师设问：“同学们，相信大家都关注了今年的大事件。先来说说大家刚刚度过的新年，有没有发现我们今年的春节可能跟往年不太一样？”由此开启第一个热点话题。【重要】二、新授环节：三大板块激活新动能（约30分钟）（一）【热点】文化自信与时政认知：文化中国年，智创新高度【热点】聚焦春节申遗：导语中教师播放“非遗让年味更浓”短视频概览，结合事实：“2025年，‘春节——中国人庆祝传统新年的社会实践’成功列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录，所以今年2026年的春节是申遗成功后的首个春节，意义非同寻常。”2026年春节是春节申遗成功后的第一个新春佳节，山西太原、福建泉州、四川成都等多地围绕非遗过大年组织了剪纸、糖画、面塑、龙灯巡游、木版年画拓印及宫灯DIY制作等沉浸式民俗体验活动，同学们可以自由分享在寒假里自己亲自参与接触的非遗项目或家中长辈特色年俗，通过交流在潜移默化中厚植文化自信根基。

【热点】解码春晚黑科技：紧接学生兴趣点，教师开启一段直观陈述：“大家看完了今年的央视春晚吗？除了好看的舞蹈和大合唱，今年春晚的‘科技含量’给全国观众留下了深刻印象，大家记不记得《CHN？贰零贰陆》等高冷舞台剧中的明星是谁？太对了，各式各样的机器人！它们不仅是今年新推出的娱乐方式，更是我们中国尖端科技最生动的表情。”

教师通过展示人机共舞的精彩图组，深入介绍今年与武术少年同台竞技、能够完成高难度武术动作的宇树科技机器人，并结合在武汉“开学第一课”实践中出现的可以带领师生开展数智活动的AI智能体，生动复原了国产机器人的迭代飞跃。用通俗易懂的话语强调《武BOT》节目中中国在人工智能视觉算法、伺服驱动和核心传动系统等高端智能领域令人称赞的突破，将“新质生产力”“科技报国”“民族昂首走向未来”等宏大概念内化给学生们，让他们感受到作为中国少年的自豪感与科技强国的使命感。通过本环节教学，实现“思政教育与思想引领高度占位”，鼓励学生在科技创新与人文传承的融通格局面前找到自己未来为之拼搏的发展方向。（二）【重要】心理健康与习惯养成：调整“心”频道，激活“马”能量【高频考点】正视开学综合征。参考来自华西医院等医学大专业机构及2026年春季科普观点，教师通过温和提问引导学生正视自己可能出现的头疼、疲倦感或心理抵触——“每当新学期开始，我们出现不想起床、情绪低落甚至食欲下降这都是正常的，专业上我们称之为‘开学综合征’，这是身体在提醒我们，假期模式切换到学习模式需要一个小小的适应期。”

通过分解说明底层原因，让学生确信此乃一种“心理适应性调适”程序：假期里的生物钟完全是很随意的，上学后突然变成雷打不动的早睡早起、各种纪律要求，相当于身体也在倒时差，所以学生会惶恐、找不到聚焦感。绝大多数孩子的不适应症状通常会在开学后1至2周之内自己慢慢消失，但前提是需要我们主动进行“收心节奏”的合理调整。【基础】独家“收心四步法”，手把手引导轻松着陆：

第一步【生物钟校准】强调基于科学的“倒计时策略”，即家长配合老师引导学生至少提前3-5天开始每天早睡早起30分钟左右，循序渐进地贴近学校作息表，确保小学生每天九到十个小时的完整睡眠，从而通过充沛精力去除昏沉感。第二步【情绪绿植法】班主任化身领航员，教会孩子们学会一个立竿见影的释放情绪大动作——正面引导式呼吸法：吸气用4秒钟，屏住呼吸用7秒钟，再慢慢地用口呼气用8秒钟。多次重复这个平复组合拳，它能够为孩子们的大脑立竿见影地解除各种轻度焦虑和紧张情绪。第三步【电子产品有限减负】教师引导学生制定“无手机时间段公约”，比如在上课期间或睡前一个小时内，人机分离，并且可以在班级里发动同伴效应，组建自律互助小组。同时指导学生使用像番茄钟一样把繁重的学习切成若干小块，学习二十五分钟，自由放松五分钟，始终保持沉浸专注状态。第四步【AI学伴有课辅助】教师开门见山地点出：“诚然，在这个时代中，学习离不开聪慧的人工智能工具的帮扶。”善用AI工具的最核心边界在于：AI负责逻辑推演和提供海量素材，而我们的大脑始终负责咀嚼消化知识和独立建立自己的思路思考。鼓励学生继续把寒假里的整本书智慧阅读热情带到新学期当中，利用好国家中小学智慧教育平台在寒假期间延续过的体系化资源和各年级涵盖丰富知识点视频和整本书文学经典音视频讲授大库，进一步充实早读时光。（三）【重要】生命教育与安全护航：平安进行时，防范要牢记立足教育部2026年度基础教育规范管理年专项行动精神，依据开学期间容易出现的安全死角及未成年人自卫自护弱点，教育部门通过布置升级版“阳光教育”“健康第一”的铁律，把学生的健康安全地摆在更加突出的位置。校园规范与严防欺凌不松懈：

教师带领全班彻头彻尾阅读《中小学生守则(2026每日行为提要)》和校园一日常规，特别要恪守核心的自律原则和尊重他人原则；规定上下楼梯一定手握内扶手且靠右行，不要无所顾忌地推拉打闹，不攀爬高危栏杆和护栏；把“阳光小学生三不伤害”印进脑海——伤害自己、伤害他人和被别人伤害的边界。除此之外，面对2026年新学年必须巩固的高压铁拳——“零容忍”校园欺凌。全国教育系统近年来多次修订了负面清单，保护学生抵制骚扰、恶语、社群孤立和肢体霸凌成校园硬约束。老师在班会中教给孩子们防欺凌非常实用的远离法门：不做施害的小霸王、不做沉默的小绵羊，遇到事情要准确大声呼救或第一时间告知辅助班主任，同时发挥班级公约的爱护互助作用。交通、消防、饮食卫生全方位护航：

小学周边每日人流量大，绝不能掉以轻心。尤其上学与放学横过路口时一定要走斑马线等待绿灯亮，规范乘坐合法合规公共交通工具或家长私家车，不满十二周岁坚决不坐副驾驶安全位以外（提示约束力）。此外，协同电力教学后勤部门强化注意家中和学校两方用电线路老化与否：不用湿手触碰家用电器插头和各种按钮，杜绝各种电火源头；教导学生辨识和食用当天健康卫生的食堂配餐与放心糕点，坚决抵制流动摊贩的三无食品。最后，教师花最后一分钟播放春季常见溺水野游及自然灾害演习安全警示小模拟应急防身。不断强化生命只有一次的真核态度，要求学生“向阳生长”不抱侥幸心理去尝试涉险。普及应用应急救护，让学生知晓一定拨打110、119或120最简洁的自救须知。（四）【热点】人机协同向未来：AI不是偷懒卖乖，是聪明的超级大脑面对教育部2026年屡屡强调并落实的“人工智能赋能教与学”战略，以及全国智慧教育平台的普及化，“AI助教”“AI家教机”在开学季成为寻常话题。老师在教学中应通过设问情境引导学生对AI工具的具体场景做出理智判断，比如作文不会写立刻去问AI直接抄？没有动力想逃避时就想用豆包或文心一言一键帮我全部敷衍完成作业？通过调查和正反辩论，达成统一的班级共识，即轻量化AI不能作为“写作业机”和“认知外包者”，不要让冰冷的屏幕代替我们自己的有效动脑。AI是一个人类最高亢的杠杆，它可以把我们从反复的无意义杂活和枯燥机械劳动里托举出来，让我们去做更有创意的、包含人文关怀和情感高级审美的非标准创新建构工作。武汉以及多个市级实验校也发布了AI助教七条导引红线——不拒绝AI技术，更不去盲目依赖AI生成式模型，坚决由人类教师负责情感引导、思维打通，保持从被动式“信息喂养”回归到互动思化。教师现场示范一种健康的AI打开方式——借助国家中小学智慧教育平台的“九章”系统替学生解题迷航时注入精准思维拐杖。学生数学几何学困难，可以用AI辅助分步建构三视图拆解；英语口语不自信，可以在班级小助伴智能服务里进行人机互拟对话，而非不思考直接套取正确答案。通过这两个实例，让学生明白：只要善用科技，就会像哪吒拥有混天绫一样，增强自己学习的超能力，但做决定的始终是自己的大脑。三、凝心聚力，全新成长树（约3分钟）设计符合丙午马年和学生心理成长的班级共签订“班级公约”环节，全员朗读新学期简短誓词，呈现锐意进取的心气儿。同时给孩子分发“时光胶囊”卡片，写下对新学期学习和素质提升的小目标或对班级的改善建设口供，装进班内密封收储箱里，待至期末再度开启，以起到鞭策对照的良性大效果。然后，主持人或班主任为春季第一期“我们的荣誉瞬间”留影，进行开学收心复盘小组氛围链接，并对全班期许送出“不负星光，不负己，童年不虚度，志向比天高”寄语的铿锵鼓励，以暖自心间。四、课后作业（约2分钟）让每一名学生利用下班从家里自己的小小书架里带一本关于春季和成长的正能量课外读物，周一建立班级分享角的“共阅绿木，聆听心晴”主题展示；记录自己开学后第一周的情绪变化及对应调控方法图谱（漫画与小随笔不限风格）。【基础】板书设计主题：培根铸魂新开局：乙巳马年启新程一、文化中国年：申遗成功、机器人显示国智创二、调适过渡快充：失眠焦虑可化解，收心提前4步法三、校园安全红绿灯：防欺凌、守交规、三无食品绝不碰四、AI是聪明工具不可过度依赖：我动脑，我成长【重要】教学反思秉持“素养导向、育人为本”的根本初心，把丙午马年传统文化基因与热点时事深度剖析了学生新时代爱国道理，落实了健康第一的积极监护。在传授基础上