三江学院《运动科学》2025-2026学年第一学期期末试卷(B卷)

站名：站名：年级专业：姓名：学号：凡年级专业、姓名、学号错写、漏写或字迹不清者，成绩按零分记。…………密………………封………………线…………第1页，共1页三江学院《运动科学》2025-2026学年第一学期期末试卷(B卷)注意事项:1.请考生在下列横线上填写姓名、学号和年级专业。2.请仔细阅读各种题目的回答要求，在规定的位置填写答案。3.不要在试卷上乱写乱画，不要在装订线内填写无关的内容。4.考试时间120分钟专业学号姓名题号一二三四五六七八总分统分人复查人得分得分评分人一、单项选择题（每题1分，共20分）1.下列哪项运动属于有氧运动？A.短跑B.长跑C.篮球D.举重2.人体三大供能系统分别为：A.糖酵解系统、磷酸原系统、氧化系统B.糖酵解系统、磷酸原系统、乳酸系统C.糖酵解系统、脂肪系统、氧化系统D.糖酵解系统、脂肪系统、乳酸系统3.下列哪项运动属于无氧运动？A.游泳B.长跑C.短跑D.举重4.人体运动过程中，能量主要来源于：A.蛋白质B.脂肪C.糖类D.维生素5.下列哪项运动有助于提高心肺功能？A.篮球B.游泳C.举重D.短跑6.下列哪项运动有助于提高肌肉力量？A.游泳B.长跑C.举重D.篮球7.下列哪项运动有助于提高柔韧性？A.短跑B.游泳C.举重D.篮球8.下列哪项运动有助于提高协调性？A.游泳B.长跑C.举重D.篮球9.下列哪项运动有助于提高耐力？A.短跑B.游泳C.举重D.篮球10.下列哪项运动有助于提高速度？A.游泳B.长跑C.举重D.篮球11.下列哪项运动有助于提高爆发力？A.短跑B.游泳C.举重D.篮球12.下列哪项运动有助于提高平衡能力？A.游泳B.长跑C.举重D.篮球13.下列哪项运动有助于提高反应速度？A.短跑B.游泳C.举重D.篮球14.下列哪项运动有助于提高灵敏性？A.游泳B.长跑C.举重D.篮球15.下列哪项运动有助于提高力量耐力？A.短跑B.游泳C.举重D.篮球16.下列哪项运动有助于提高速度耐力？A.游泳B.长跑C.举重D.篮球17.下列哪项运动有助于提高力量速度？A.短跑B.游泳C.举重D.篮球18.下列哪项运动有助于提高速度力量？A.游泳B.长跑C.举重D.篮球19.下列哪项运动有助于提高力量灵敏？A.短跑B.游泳C.举重D.篮球20.下列哪项运动有助于提高速度灵敏？A.游泳B.长跑C.举重D.篮球二、多项选择题（每题2分，共20分）1.人体运动过程中，能量主要来源于哪些物质？A.糖类B.脂肪C.蛋白质D.维生素2.下列哪些运动有助于提高心肺功能？A.游泳B.长跑C.举重D.篮球3.下列哪些运动有助于提高肌肉力量？A.游泳B.长跑C.举重D.篮球4.下列哪些运动有助于提高柔韧性？A.短跑B.游泳C.举重D.篮球5.下列哪些运动有助于提高协调性？A.游泳B.长跑C.举重D.篮球6.下列哪些运动有助于提高耐力？A.短跑B.游泳C.举重D.篮球7.下列哪些运动有助于提高速度？A.游泳B.长跑C.举重D.篮球8.下列哪些运动有助于提高爆发力？A.短跑B.游泳C.举重D.篮球9.下列哪些运动有助于提高平衡能力？A.游泳B.长跑C.举重D.篮球10.下列哪些运动有助于提高反应速度？A.短跑B.游泳C.举重D.篮球三、判断题（每题1分，共10分）1.人体运动过程中，能量主要来源于蛋白质。（）2.游泳有助于提高心肺功能。（）3.举重有助于提高肌肉力量。（）4.短跑有助于提高柔韧性。（）5.篮球有助于提高协调性。（）6.长跑有助于提高耐力。（）7.游泳有助于提高速度。（）8.举重有助于提高爆发力。（）9.篮球有助于提高平衡能力。（）10.短跑有助于提高反应速度。（）四、名词解释（每题4分，共20分）1.有氧运动2.无氧运动3.供能系统4.心肺功能5.肌肉力量五、简答题（每题6分，共18分）1.简述人体运动过程中能量供应的顺序。2.简述有氧运动和无氧运动的特点。3.简述运动训练的基本原则。六、案例分析题（1题，满分12分）材料：某大学生参加学校举办的运动会，报名参加了100米短跑项目。在训练过程中，他每天坚持进行专项训练，包括