小学五年级体育教案下册全集

小学五年级体育（下）教案

一、指导思想

《体育（和保健）课程标准》的核心是惯彻“健康第一”的指导思想,

促进学生健康成长，充分体现了“以学生为本”的教学，有利于学生身心

发展和终身学习，具有和时俱进性，开拓创新性，纲领性，方向性和指导

性。而传统的体育教学安排中的教学目标表述，是以教材为中心和以老师

为中心，缺少明确的导向作用，因此对学生的学习效果难以进行有序有效

的做出客观评价。在实施新课程改革中，要贯彻新课标，运用新理念。体

育和保健基础学问，也是推动素养教化的主要课程，为了发展体育和保健

的综合实力打基础。本学期依据体育《新课标》中，明确地规定了小学体

育的目的：”通过老师和学生互动性体育教学，向学生进行体育卫生保健

教化，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民

族的的素养奠定基础。

二、教材分析

五年级体育基础学问，是依据课程标准中各学习领域目标的规定及活

动和内容的要求，针对学生的接受实力和认知水平而选编的，用以指导学

生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学

四年级的教学内容中，依据《课程标准》中运动参和、运动技能、身体健

康、心理健康和社会适应五个学习领域。走和跑的练习中，主要发展学生

的速度、耐力为主要学习内容，全面提高学生的身体素养。主要的内容围

围着学校的趣味运动体育项目进行开展教学法。

三、五年级学生的生理、心理特点

（一）学生生理发育的特点：

1.五年级学生一般为11-12岁，属于人体发育的少年时期，总的说

来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现其次高峰。身高、

坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自10岁起先突增，12岁

达到高峰；女生均自89岁起先突增，12岁达到高峰，因此，五年级学生

相对比较，是属于身体发育的最高峰时期。

2.五年级学生宁静时脉搏均值比四年级相对削减；女生血压指标10

岁时增长快速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，12岁以后差距渐

渐加大，男生大于女生。

3.五年级学生身体素养指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8

来回跑男生优于女生，差异特别明显；立位体前屈女生优于男生且差异明

显；速度、腰腹力气、柔韧、速度耐力素养指标为五年级学生的敏感期，

既关键发展时期。1112岁时，灵敏素养发展也极为敏感，学习和驾驭技术

动作较快。

4.部分女生月经初潮的年龄，恰好是女生素养增长波动起伏或下降的

阶段。女生由于月经初潮的到来，引起生理、心理上的一系列改变，给女

生素养发展带来一些困难。因此，五年级应起先对部分女生留意区分对待。

5、五年级学生处于敏感素养发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔

韧等素养的最佳发展阶段快要过去，力气、耐力等素养的敏感期即将到来。

特殊是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过度。五年

级是素养发展的大好时期，相应练习的容量要大。

6.五年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发

育特别显著，已接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学

生的心脏容枳和心脏功能得到显著发展。

7.1112岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有

显著提高，大脑兴奋机能也增加了，1112岁平均睡眠9小时即可。

（二）学生心理发展的特点：

1.五年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，五年级学生

的视觉和听觉的感受性已发展到肯定水平，感知事物的目的性比童年阶段

明确，感知事物的精确性也有所改善，因此,。身体练习时应相对提高难

度和标准。

2.五年级学生的集中留意实力有所发展，集中留意、用心致志的时间

可达25分钟左右。留意安排实力也有提高，在留意腿的动作同时，还能

留意到手或脚的动作，留意上下肢动作的同时，还能留意到重心的变换。

3.五年级学生有意记忆在不断发展，起先由老师布置任务的记忆过渡

到自觉的记忆。

4.五年级学生已从详细形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍旧是同干

脆和感性阅历相联系，仍旧具有很大成分的详细形象性，仍习惯于仿照实

际动作。因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的实

力。

5.女生在一起活动起先留意性别界限，o男性女性的性别特点明显地

表露出来。集体意识显得剧烈，和其他小组的对抗意识越来越强，喜爱和

同学协作参与竞赛性的练习，情愿练习竞技运动中的一些基本动作，但仍

特别喜爱游乐性、趣味性、活动性嬉戏。

6.自我评价意识逐步得到发展，情愿摆理由讲道理，智力和体力两结

合实力得到发展，对老师的行为敢提出指责看法，对老师不公正的处理睬

有不满的表现。不愿违反规则，特别重视约定事项。

四、教学目标

体育教学是以增进学生健康，增加学生体质，促进德、智、体全面发

展为主要H的。引导学生养成主动、主动参和体育活动的意识，对体育活

动产生深厚的爱好。学习和体验运动的技术和技能，培育参和体育活动的

良好习惯。形成主动向上、友好相处、团结合作的精神。

五、教学主要措施

（1）从嬉戏、竞赛手段人手，提高学生学习自主性养成自觉的熬炼

的习惯。

（2）用激烈教学法提高每位学生学习信念。

（3）教学内容丰富多彩，使学生有簇新感。

（4）抓住重难点，各个击破。

嬉戏1020

武术12

舞蹈和韵

24

律体操

选用教

36

材

五年级其次学期教学进度表

周次课次教学内容

11课堂常规教化3——(1)

21.“初升的太阳”8—-(1)2队列练习2

——(1)

23L“初升的太阳”8——-(2)2跳高10

——(1)

41.“初升的太阳”8-一-(3)2嬉戏20

——(1)

35L快速跑6-—-(1)2嬉戏20

——(2)

61.“初升的太阳”8—-(4)2嬉戏20

——(3)

471.“初升的太阳”8——(5)2嬉戏20

——(4)

81.“初升的太阳”8——(6)2嬉戏20

——(5)

591.“初升的太阳”8——(7)2嬉戏20

——(6)

10机动课4一一(1)

6111.“初升的太阳”8——(8)2游戏20

——(7)

121.跳高2——(1)2游戏20

——(8)

7131.跳高2——(2)2游戏20

——(9)

14L各种姿态的跑6——(2)2嬉戏20

——(10)

8151.跳远3——(1)2游戏

20——(11)

161.跳远3—(2)2.游戏

20——(12)

917基础学问3——(2)

181.快速跑6——(3)2游戏20

——(13)

1019L实心球4——(1)2耐力跑2

——(2)

201.跳远3——(3)2游戏

20——(9)

11211.快速跑8—(6)2游戏20

——(10)

22机动课4一一(2)

12231.实心球4——(2)2游戏20

——(11)

24L支撑跳动4——(1)2游戏20

——(12)

13251.快速跑8——(7)2游戏20

——(13)

261.快速跑8—(8)2游戏20

——(14)

14271.滚翻2一一(1)2游戏20

——(15)

281.支撑跳动4—(2)2实心球4

——(3)

1529游戏20——(16)

301.滚翻2——(2)2游戏20

——(17)

1631机动课4——(3)

321.支撑跳动4一一(3)2游戏20

——(18)

1733游戏20——(19)

341.支撑跳动4——(4)2游戏20

——(20)

1835基础学问3——(3)

36机动课4—(4)

体育课教案周次1课次1

1.课堂常规教化

教材

2.参与体育熬炼的好处

1.加强课堂常规教化，提高课堂教秩序和课堂教学质量。

教学目标

2.培育学生体育熬炼意识，增加学生身心健康。

组织形式：室内教学

一，宣布课的内容

教

1.师生问好

学

二、出示课题：

步

(一)体育课堂课堂常规板书：体育课

骤

堂课堂常规

1.有事要请假

2.上体育课服装要相宜教学方法：老师提问,

学生回答

3.身体不适要事先跟老师说明老师讲

解，学生听讲

4.遵守课堂纪律

5.课中严禁私自离开操场教学要求：听讲细致,

回答问题主动

（二）参与体育熬炼的好处教学方法：

1.肌肉的发展老师提问，

学生回答

2.骨骼的生长学生相互

探讨

3.心血管老师讲解,

学生听讲

教学要求：主动思索,

发言踊跃

听讲细致

三、课堂总结教学方法：

老师评价，学生细致

听讲

四、布置下节课内容：

1.广播操

2.快速跑

五、下课

师生呼别

课后小结

体育课教案周次1课次2

1.学习广播操“初升的太阳”8一一(1)

教材

2.队列练习2(1)

1、学习“初升的太阳”广播操动作，提高做操质量。

教学目标2、加强队列练习，是学生驾驭正确方法，提高早操的质量。

3、提高学生的组织性、纪律性。

教时练运

学间教学内组织形习动

教学方法和学法指导

步分容式时负

骤配间荷

教：自由结伴联系，师生同

—5，引导嬉戏散点4中

练。

学：自我体验学习法

要求：练习主动、开心

1.师生问好要求：

2.宣布课的内听讲细致四列横3

""5，中

容动作正确、精神饱满队

3.队列练习

教：1、老师示范、讲解

2、学牛练习，师订正、

评讲

学习：

143、分层教学法。做操队5

-*“初升的太中

学：视察、仿照学习法一自形

阳”

我体验学习法一探讨法

要求：

练习主动，互帮互助

队列练习教：1、示范、讲解★★O

1.摆臂练习2、学生练习、老师指导。O

2.原地踏步走学：自我体验学习法一视★★O

124

四3.齐步走察、仿照学习法一探讨法、O中

9

互评★★O

要求：O

练习主动，动作正确、★★O

协调O

▲

下课：教：师生互评。

1、对学生练习学：自我指责、自我评价法

五4，散点

状况小结要求：

2、师生呼别发言主动，听讲细致。

器材：运动负荷：

心理指标：

录音机1台音带1课的密度：40%

良好

盒基本密度：34%

课后小结：

体育课教案周次上课次3

1.学习广播操”初升的太阳”8——(2)

教材

2.跳动：立定跳远6——(1)

1、复习“初升的太阳”广播操动作，提高做操质量。

教学目标2、学习侧向助跑直腿摆的动作，使学生初步驾驭动作。

3、发展学生的反应灵敏实力，培育学生细致自觉的学风。

教时练运

教学内组织形

学间教学方法和学法指导习动

容式

步分时负

骤配间荷

教：自由结伴联系，师生同

练。4

—5，引导嬉戏散点中

学：自我体验学习法

要求：练习主动、开心

L师生问好要求：

2.宣布课的内听讲细致四列横3

~~:5，中

容动作正确、精神饱满队

3.队列练习

教：1、老师示范、讲解

2、学生练习，师订正、

评讲

学习：

143、分层教学法。做操队5

―■“初升的太中

学：视察、仿照学习法一自形

阳”

我体验学习法一探讨法

要求：

练习主动，互帮互助

跳动：教：1、老师讲解动作方法

仿照青蛙跳2、协助练习跳

12—►4

四<—中

，3、学生练习、老师指导。1

4、综合评定，比一比▲

学：学生分组进行练习

要求：

遵守嬉戏规则，动作正

确、协调

下课：教：师生互评。

1、对学生练习学：自我指责、自我评价法

五4，散点

状况小结要求：

2、师生呼别发言主动，听讲细致。

器材：运动负荷：

心理指标：

录音机1台音带1课的密度：40%

良好

盒基本密度：34%

课后小结：

体育课教案周次2课次4

1.学习广播操“初升的太阳”8——(3)

教材

2.嬉戏：贴膏药20——(1)

1、接着加强广播操的练习，让学生更好的驾驭广播操的做法。

2、学习嬉戏“贴膏药”的方法和规则。留意动作灵敏，奔跑速

教学目标

度快。

3、发展学生的良好身体素养，提高灵敏和速度等实力。

教时教学内组织形练运

教学方法和学法指导

学间容式习动

步分时负

骤配间荷

教：自由结伴联系，师生同

练。4

—•5，引导嬉戏散点中

学：自我体验学习法

要求：练习主动、开心

1.师生问好要求：

2.宣布课的内听讲细致四列横3

5，中

容动作正确、精神饱满队

3.队列练习

教：1、老师先边示范，边

讲解。

2、学生练习，老师指导

广播操：

143、分层教学法。做操队5

初升的中

学：视察、仿照学习法一自形

太阳

我体验学习法一探讨法

要求：

练习主动，互帮互助

嬉戏：教：1、老师讲解嬉戏的规

12贴膏药则和方法4

四中

，△

2、学生练习、老师指导。

学：学生分组进行练习0

要求：

遵守嬉戏规则，动作正

确、协调，奔跑快速。

下课：教：师生互评。

1、对学生练习学：自我指责、自我评价法

五4，散点

状况小结要求：

2、师生呼别发言主动，听讲细致。

器材：运动负荷：

心理指标：

录音机1台音带1课的密度：40%

良好

盒基本密度：34%

课后小结：

体育课教案周次3课次5

1.走和跑：各种姿态的走和跑4一一(1)

教材

2.嬉戏：贴膏药20——(2)

1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。

2、学习嬉戏“贴膏药”的方法和规则。留意动作灵敏，奔跑速

教学目标

度快。

3、发展学生的良好身体素养，提高灵敏和速度等实力。

教时教学内组织形练运

教学方法和学法指导

学问容式习动

步分时负

骤配间荷

教：自由结伴联系，师生同

练。4

—•5，引导嬉戏散点中

学：自我体验学习法

要求：练习主动、开心

1.师生问好要求：

2.宣布课的内听讲细致四列横3

5，中

容动作正确、精神饱满队

3.队列练习

教：1、老师先边示范，边

讲解。

2、学生练习，老师指导

走和跑；

143、分层教学法。做操队5

沿虚线中

学：视察、仿照学习法一自形

走和跑

我体验学习法一探讨法

要求：

练习主动，互帮互助

嬉戏：教：1、老师讲解嬉戏的规

12贴膏药则和方法4

四中

，△

2、学生练习、老师指导。

学：学生分组进行练习0

要求：

遵守嬉戏规则，动作正

确、协调，奔跑快速。

下课：教：师生互评。

1、对学生练习学：自我指责、自我评价法

五4，散点

状况小结要求：

2、师生呼别发言主动，听讲细致。

器材：运动负荷：

心理指标：

录音机1台音带1课的密度：40%

良好

盒基本密度：34%

课后小结：

体育课教案周次3课次6

1.复习广播操“初升的太阳”8——(4)

教材

2.嬉戏：下河捕鱼20——(3)

1、接着复习广播操的做法，使每名学生的动作都规范。

2、学习嬉戏“下河捕鱼”的方法和规则。留意动作灵敏，奔跑

教学目标

速度快。

3、发展学生的良好身体素养，提高灵敏和速度等实力。

教时教学内组织形练运

教学方法和学法指导

学间容式习动

步分时负

骤配间荷

教：自由结伴联系，师生同

练。4

—'5，引导嬉戏散点中

学：自我体验学习法

要求：练习主动、开心

1.师生问好要求：

2.宣布课的内听讲细致四列横3

5，中

容动作正确、精神饱满队

3.队列练习

教：1、老师先边示范，边

讲解。

2、学生练习，老师指导

广播操的练

143、分层教学法。做操队5

中

习：

学：视察、仿照学习法一自形

我体验学习法一探讨法

要求：

练习主动，互帮互助

嬉戏：教：1、老师讲解嬉戏的规

☆

12下河捕鱼则和方法4

四中

，2、学生练习、老师指导。

e

学：学生分组进行练习

要求：▲

遵守嬉戏规则，动作正6

确、协调，奔跑快速。㊉

下课：教：师生互评。

1、对学生练习学：自我指责、自我评价法

五4'散点

状况小结要求：

2、师生呼别发言主动，听讲细致。

器材：运动负荷：

心理指标：

录音机1台音带1课的密度：40%

良好

盒基本密度：34%

课后小结：

体育课教案周次4课次工

1.复习广播操“初升的太阳”8——(5)

教材

2.嬉戏：下河捕鱼20——(4)

1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。

2、学习嬉戏“下河捕鱼”的方法和规则。留意动作灵敏，奔跑

教学目标

速度快。

3、发展学生的良好身体素养，提高灵敏和速度等实力。

教时教学内教学方法和学法指导组织形练运

学间容式习动

步分时负

骤配间荷

教：自由结伴联系，师生同

练。4

—•5，引导嬉戏散点中

学：自我体验学习法

要求：练习主动、开心

1.师生问好要求：

2.宣布课的内听讲细致四列横3

5，中

容动作正确、精神饱满队

3.队列练习

教：1、老师先边示范，边

讲解。

2、学生练习，老师指导

广播操的练

143、分层教学法。做操队5

中

习：

学：视察、仿照学习法一自形

我体验学习法一探讨法

要求：

练习主动，互帮互助

嬉戏：教：1、老师讲解嬉戏的规

12☆4

四下河捕鱼则和方法中

\众

2、学生练习、老师指导。

学：学生分组进行练习㊉

要求：▲

遵守嬉戏规则，动作正

确、协调，奔跑快速。㊉

下课：教：师生互评。

1、对学生练习学：自我指责、自我评价法

五4，散点

状况小结要求：

2、师生呼别发言主动，听讲细致。

器材：运动负荷：

心理指标：

录音机1台音带1课的密度：40%

良好

盒基本密度：34%

课后小结：

体育课教案周次4课次8

1.复习广播操“初升的太阳”8——(6)

教材

2.嬉戏：下河捕鱼20——(5)

1、接着复习广播操，使学生的动作规范。

2、学习嬉戏“下河捕鱼”的方法和规则。留意动作灵敏，奔跑

教学目标

速度快。

3、发展学生的良好身体素养，提高灵敏和速度等实力。

教时练运

学间教学内组织形习动

教学方法和学法指导

步分容式时负

骤配间荷

教：自由结伴联系，师生同

练。4

—-5，引导嬉戏散点中

学：自我体验学习法

要求：练习主动、开心

1.师生问好要求：

2.宣布课的内听讲细致四列横3

5，中

容动作正确、精神饱满队

3.队列练习

教：1、老师先边示范，边

讲解。

2、学生练习，老师指导

广播操的练

143、分层教学法。做操队5

—:中

习：

学：视察、仿照学习法一自形

我体验学习法一探讨法

要求：

练习主动，互帮互助

12嬉戏：教：1、老师讲解嬉戏的规4

四☆中

下河捕鱼则和方法

2、学生练习、老师指导。

学：学生分组进行练习㊉

要求：▲

遵守嬉戏规则，动作正限

确、协调，奔跑快速。㊉

下课：教：师生互评。

1、对学生练习学：自我指责、自我评价法

五4，散点

状况小结要求：

2、师生呼别发言主动，听讲细致。

器材：运动负荷：

心理指标：

录音机1台音带1课的密度：40%

良好

盒基本密度：34%

课后小结：

体育课教案周次5课次9

1.复习广播操“初升的太阳”8一一(7)

教材

2.嬉戏：下河捕鱼20——(6)

1、接着复习广播操，使学生的动作规范。

2、学习嬉戏“下河捕鱼”的方法和规则。留意动作灵敏，奔跑

教学目标

速度快。

3、发展学生的良好身体素养，提高灵敏和速度等实力。

教时练运

学间教学内组织形习动

教学方法和学法指导

步分容式时负

骤配间荷

教：自由结伴联系，师生同

练。4

—-5，引导嬉戏散点中

学：自我体验学习法

要求：练习主动、开心

1.师生问好要求：

2.宣布课的内听讲细致四列横3

5，中

容动作正确、精神饱满队

3.队列练习

教：1、老师先边示范，边

讲解。

2、学生练习，老师指导

广播操的练

143、分层教学法。做操队5

—:中

习：

学：视察、仿照学习法一自形

我体验学习法一探讨法

要求：

练习主动，互帮互助

12嬉戏：教：1、老师讲解嬉戏的规4

四☆中

下河捕鱼则和方法

2、学生练习、老师指导。

学：学生分组进行练习㊉

要求：▲

遵守嬉戏规则，动作正限

确、协调，奔跑快速。㊉

下课：教：师生互评。

1、对学生练习学：自我指责、自我评价法

五4，散点

状况小结要求：

2、师生呼别发言主动，听讲细致。

器材：运动负荷：

心理指标：

录音机1台音带2课的密度：40%

良好

盒基本密度：34%

课后小结：

体育课教案周次6课次11

1.复习广播操“初升的太阳”8——-(8)

教材

2.嬉戏：贴膏药20——(7)

1、接着复习广播操，要求动作到位。

教学目标2、学习嬉戏“贴膏药”的方法和规则。留意动作灵敏，奔跑速

度快。

3、发展学生的良好身体素养，提高灵敏和速度等实力。

教时练运

学间教学内组织形习动

教学方法和学法指导

步分容式时负

骤配间荷

教：自由结伴联系，师生同

练。4

—•5，引导嬉戏散点中

学：自我体验学习法

要求：练习主动、开心

1.师生问好要求：

2.宣布课的内听讲细致四列横3

5，中

容动作正确、精神饱满队

3.队列练习

教：1、老师先边示范，边

讲解。

2、学生练习，老师指导

广播操的练

143、分层教学法。做操队5

中

习：

学：视察、仿照学习法一自形

我体验学习法一探讨法

要求：

练习主动，互帮互助

嬉戏：教：1、老师讲解嬉戏的规

队

贴膏药则和方法