青春有暖色善行写华章-高一德育主题班会教案

青春有暖色，善行写华章——高一德育主题班会教案

一、课题青春有暖色，善行写华章——高一德育主题班会二、课时安排1课时（45分钟）三、教学目标（一）【基础】【核心素养】情感目标：通过分享、共情、书写等活动，引导学生回顾和感受寒假生活中蕴含的亲情温暖、社会关爱与自身责任，初步建立“爱满生活”的感恩情怀。（二）【重要】【核心素养】认知目标：引导学生理解“友善”的深层内涵，学会从家庭温情阅读、社会公益实践、同伴互助小事中识别和挖掘“善”，建立“善行于己”的积极认知，理解善意不仅是对外界的馈赠，更是对自身品格的滋养。（三）【重要】【关键能力】行为目标：通过课堂的讨论、案例辨析、承诺书写和班级公约制定等体验式活动，帮助学生将内在的善意转化为具体、可执行的日常行动方案，为新学期的班级正能量注入第一股源泉。四、教学重难点（一）教学重点将抽象的“善”具象化为一个个学生触手可及、有代入感的生活场景和日常案例，打破高中生“高冷不社交”的心理防线，让每个人都感受到“善”就发生在我们身边。

突破“纸质说教”形式，让学生成为课堂真正的输出者、表达者和约定者。

（二）教学难点引导学生从“被动受益”转向“主动付出”，将内敛的善意外化为行动力，治愈高中生普遍存在的“精神内耗”和精致利己主义倾向。

在开学初期的紧绷状态下，放下防备，说出内心最柔软的话，营造真诚、尊重、互相关怀的班级新生态。

五、教学方法与教学手段（一）教学方法故事分享法：通过学生分享寒假中的家庭温情或实践点滴，还原真实、有温度的生活画面，以情动人。

案例分析法：甄选具有讨论深度的青春善行实例或社会热点，引导学生辨析善的真伪与本末。

小组合作法：以小组为学研共同体，通过头脑风暴、情境讨论，完成“班级暖光公约”的共创。

体验式活动法：通过角色扮演、模拟体验和冥想驱动，让学生在沉思中觉醒善意，在行动中内化价值，改变传统的空洞说教。

定量创意法：通过“微善金句”接龙、爱心接力卡漂流等极简但有仪式感的互动，让学生在身体力行中感受给予和被需要的双重快乐。

（二）教学手段信息技术支持：在多媒体教室灵活运用PPT展示活动背景、视频素材及互动界面，整体设计不必过度依赖大屏幕，但需利用视觉调动学生的参与感。

情景道具准备：制作“爱心接力幸福卡”，每人一张便利贴，班主任准备一个透明的“回音壁心灵收集瓶”，用于收集新学期班级微愿望和善行承诺。

心理状态调控：在课程开始前进行一个极简版的“正念呼吸”（约30秒），让学生在嘈杂的课间嘈杂中平静下来，进入到这堂课的应有状态。

六、教学准备（一）班主任准备拟写寒假精彩假期生活片段与善行故事的案例，并对班级学生的寒假经历有大概了解与素材积累。

制作生活点滴温情PPT（包含校内外、师与生之间的温情瞬间、校园师生互拍互助图等）。

下载或剪辑网络中具有正能量的公益广告或微视频（片长约2-3分钟）。

课前一周通过班级群布置“家庭时光说明书”分享活动，利用碎片化时间了解学生假期是否有为家人做饭、照顾老人、参与社区志愿服务等经历。

准备主题班会标签、背景音乐（舒缓抑或感人的轻音乐，如《夜空中最亮的星》钢琴版、久石让系列作品等），呈现宜人的氛围。

（二）学生准备以宿舍或学习小组为单位，拍摄一张最能体现“寒假里的温暖”的照片，或者完成一段200字以内的“亲情瞬间/善心时刻”短文，有选择地推荐在课堂上口头分享。

主动收集身边校友、同学在春节及开学前后不经意说出或做出的一句善言、一次善举（将马路边扶起共享单车、随手捡起教室废纸等，作为“善行捕捉者”）带回课堂。

小组长提前熟悉小组流程讨论的议题，拟定小组发言人。

七、教学过程【引言·光影共情】(约5分钟)（一）氛围破冰：静心三秒钟，聆听自己的心跳伴随着柔和的纯音乐响起，班主任做引导语：“亲爱的同学们，2026年的春天，我们从寒假归来了。我们的身体已经坐在了教室里，但我们的心都回归了吗？”下发温馨提示，请大家正襟危坐，闭上双眼，深呼吸三次。伴随悠扬的音符，让学生在大脑中快速回顾哪怕只有一瞬间的温情时刻。（二）开门见山——从“悦己”到“悦人”班主任引导：“寒假除去作业的负担，除去偶尔小小的懈怠，我相信大家的相册里一定留下了不少温暖的瞬间。或许是除夕夜全家围坐的年夜饭，是离家时父母往你行李箱里偷偷塞的那一袋家乡特产，或是出门买东西遇到的陌生人的善意提醒。也可能，大家的这个寒假还有一点点遗憾——觉得日子过得匆匆，来不及表达感谢。没关系，今天我们这节班会课将会是一个‘善行回收站’，也是一个‘爱的加油站’，我们要找到它、肯定它、放大它。”（三）暖场短视频快闪播放精心准备的3分钟混剪视频，内容包含“2026年春全国各地社区志愿红”“湾区急救”“爱心课桌椅捐赠”等正能量快闪片段，将这些时代的大爱与班级的小爱融合，在快节奏中抓住眼球，激发能量。【环节一：爱满生活之温存的寒假日历——我的“善”始“善”终】(约12分钟)（四）【核心素养】【重要】“一封未拆的家书”——故事漂流串烧班主任引导：“在这个刚刚过去的2026年寒假，中国大地上有一种东西滚烫而催人奋进，它叫春节，也是举家团圆、家风传承的高光时刻。”教师引述息县一高2026年寒假六大类社会实践经典案例“家风传承”板块为引子，学生通过录制教育视频、撰写微家书，挖掘家族的勤、廉、孝等优良作风，这些具体做法可点醒学生意识到“善”是从家开始的细水长流。借此引出本次班会的第一个关键词——寸草春晖。随即进行“班级真情·家风温情分享”环节。

邀请2-3位学生根据预先筛选的内容，进行有感情的寒假温暖故事分享，时间控制在3分钟内。内容方向：

（1）今年春节，你是否为父母下过一次厨房？年夜饭后你可曾主动揽下洗碗这些家务活？那个瞬间，你看到了父母脸上的哪些微表情变化？（2）翻着手机里的春节实时记录，你捕捉到了哪些爷爷奶奶、外公外婆眼角的笑意？（3）或讲家里长辈给你讲的古老的宜家宜室的家训，例如“一粥一饭，当思来处”“赠人玫瑰，手有余香”，这些如何影响着你对“善”的理解。教师穿插点评：“相信这些真实的动容瞬间让我们感受到，‘爱满生活’——这个大标题并不是一个口号，而是润物无声的家教。很庆幸我们班的孩子都是有血有肉的、懂得感恩的人。有时候不需要你做什么惊天动地的大事，‘上桌的一碗茶、一份红包里的深深祝愿’就是最大的善。懂得感恩的人，运气不会太差。”小组微型互动——幸福指数投票机

活动规则：各班组长下发热感投票表，多选题。提问一：刚过去的寒假，我感触最深的是？A、我付出了劳动换来了家庭的赞许。B、我感受到了陌生人的善举。C、我更多地被家人呵护但较少回报。D、发生了印象深刻的小摩擦但最终和好。通过投票直观展示学生的情感落差，教师引导大家正确看待幸福。提问二：新学期，你最希望本班形成怎样的风气？A、成绩卷起来，互不干扰。B、互爱互助，排忧解困。C、默默行动但很少表达。D、避免孤立任何人。班主任根据投票数据，初步告知本班70%的同学希望打造“有温度、有互助有归属感”的高一集体。教师的解读将完美过渡到下一个板块。【环节二：善行于己之微光见大——挖掘藏在身边的“利他主义”】（约10分钟）（五）【重要】【关键能力】情景剧《假如我是TA》在班会前期筛选3位有表演天赋的学生，短暂编排两个高中校园真实场景的情景剧（每个场景一分钟）：场景A——体育课后，张同学打得一手好水杯，浑身是汗，剧烈运动后口渴难忍，急着冲向饮水机但停水了。赵同学默默走过来，递上自己还没拧开的一瓶水，说：“给你，特意多买了一份。”张同学赶紧推脱，赵同学直接塞给他就走。场景B——教学楼楼梯口，雨天的地面湿滑，小林的书撒得满地都是，他手忙脚乱地捡拾，这时几位原本打算在赶去食堂占位置的男生停下来，默契地帮忙捡起书本，还帮忙拍打上面的水渍。两个短剧结束后，教师带入互动提问：“各位导演级观众，请问这两位同学为什么会这样做？他们内心的潜台词可能是什么？”“面对他们的善良，我们可以用什么方式反馈？是一句害羞的‘谢谢’还是在心里许下下次遇见别人需要帮助的时候也要当一位挺身而出的勇者？”（六）【拓展延伸】【跨学科链接】从积极心理学视角看“善的力量”班主任微讲座：“同学们，你们觉得利他行为是弱者的表现，还是强者的表现？要不要做一个所谓心机的、不吃亏的人？这需要静下心厘清善恶。”结合2025-2026年心理学界推崇的“善意循环”（正向心理学）概念：心理学家曾做过大规模实验，证明每天践行一个小善举（如常口头赞美他人、给陌生人一个微笑）明显提高了自己的皮质醇（压力激素）与炎症水平下降，这说明“赠人玫瑰的手留余香”并非文绉绉的形容，而是有坚实生理基础的。融入袁了凡立命之学中的现代解读核心：“从一时兴起的行善，蜕变成一种不需要强撑的完整品质。日行一善，功不唐捐。”潜移默化地植入：“善行于己”，其实最终产生幸福感的人不是受益人，而是施助者本人。这也解释了为什么有时候我们参加完志愿活动后，浑身舒爽，内心充满力量。（七）【难点强化】辨析现实的“善意困境”展示黑板：两则假设性的两难问题。第一则：在校园里，万一你帮助了不感恩的人，甚至被‘套路’了怎么办？会不会觉得亏？第二则：当前的快节奏高压学业，大家会不会丧失了‘察言察需’的敏锐，变得麻木甚至是抗拒帮助别人？学生辩论交锋1分钟。教师梳理结论：“行善是一道必答题，但行善需要智慧。我们既要避免攀比式、刻意讨好式行善，也要避免因为个别人的不礼貌，就放弃我们认为对的事情。保护好自己的热情，恰到好处地行善是高阶的社会能力。不过今天大家能讨论这个问题，本身就是一个有善根的人。”【环节三：从“薪火相传”到“班暖行动”——制定我的“2026善行微清单”】（约12分钟）（八）【高频考点】【思维能力】微观看世界，跟着社会热点思考“公益”的内涵班主任展示2026年初社会重大青少年公益热点（大屏幕快闪）：回顾展示2026年3月22日新华社报道的粤港澳大湾区青少年公益行动启动仪式，涵盖科普科创、救助帮扶等8个类别的120余项公益项目，粤港澳300余所学校参与其中，形成庞大的公益网络。

讲解日照市“阳光计划”，专门为中学生量身定制社区“文明小使者”、校园“雷锋岗”、“最爱我们的国歌”讲解员等八大特色服务岗位，让中学生志愿服务触手可及，有力说明了高中生完全可以参与到高大上的社会服务的互动中，我们离时代并不远。

班主任导入：“为什么国家要在2026年甚至未来几十年全力推广青少年志愿者服务和公益事业？因为整个大国在飞速前进，如果只看分数，会缺少人文关怀的温度。社会需要各位在未来有担当，而‘担当’就是要在座各位从高中时期就发自内心关注社会，并付出实际行动。”“所以，小小的班级需要一个大大的理想——让我们平凡但快乐的微笑，可以影响整个学校，甚至辐射更大的地方。”（九）“一人一诺”微慈善计划工坊下发黄色漂亮便签纸“心愿绿卡”备签任务。驱动头脑风暴：列出你认为新学期在班内、校内、自己住的小区社区，高中生可以做到的最小那一件善事。写下一个最真实的小目标。为了确保行动的多样性且不过度内卷，内容大概包括：本周内主动找一位在班级比较害羞、话少的同学聊天十分钟。

在我擅长的科目制作一份笔记无偿分享给成绩下滑的同学。

做图书馆理志愿者一次，整理书架。

周末去社区老年人活动中心打扫卫生。

在公车上主动给怀孕的人或抱小孩的家长让座，不要不好意思。

帮助宿管阿姨搬东西。

利用每天中午碎片时间对保安大叔微笑并说谢谢。

全部写完，模仿“心愿池”和“英雄种子”的方式——学生互相传阅，随机抽取幸运星朗读其中一条，全班表示鼓励。展示分享结束之后，班主任轻轻敲响黑板，亮出大标题：“原来我们班藏着四十六颗温暖的心。”请班长把所有人的心愿单全部收集起来，贴上班级公告栏里的“我们的2026春暖心版”，在结课前点亮承诺。（十）【重要】“班级太阳码”传递——每一件小事都有回音另外引入“追踪善行”的自律表，以宿舍为单位互相督促，三周后进行自我评估打卡。倡导学生每天坚持日行一善，即便重复记录同一条善举，坚持下去记录也是一件令全班荣光之事。作为底线原则，好的老师绝不强迫，但相信良币驱逐劣币，榜样带动群体。【环节四：时光胶囊·爱的回响——将青春的善意串成明灯】（约4分钟）（十一）【核心素养】启发式结语——我们为什么要传递善？班主任描述：教室的灯不用太亮，心里的灯却需要一直明亮。我们不能因为个别善良被辜负，就不敢去爱、不敢去给予。未来在高中三年淬火历练中，你们会遇到更大的竞争，更残酷的淘汰，但希望不管你走到哪里，身上都保留着一个干干净净的灵魂和一双能看见别人苦难的眼睛。正所谓：“爱满生活”是态度，“善行于己”是修行。播放背景《夜空中最亮的星》变奏纯轻音乐，班主任让一些此时共情、有感触的孩子缓缓闭眼冥想，想象如果此刻遇到一些困难的同窗被排挤被孤立，你会对他主动抛出一个友好的眼神、一次拉手。让学生把那份柔软刻入心间。同时，每位同学最后领取一张印有课程总结语的“善行书签”（材质简单：硬卡纸），作为课后自我提醒信物，可夹在教科书里。八、板书设计黑板中央板书标题：青春有暖色，善行写华章。左板书写：“爱满生活”。分列两个分支——（一）家庭暖（二）社会光。关键收心词汇：微孝、家风、陪伴。右板书写：“善行于己”。分支——（一）觉察善意度；（二）巧化友困局；（三）约定微承诺。下方底端板书班级暖光公约：用一片纯净的灵魂凝视世界，把善良锻造成盔甲，而非软肋。九、课后作业（一）【基本功】温暖回响——书信传递鼓励每一位学生给这堂班会课你认为想要感谢的那谁（同学、老师、父母或陌生人）写一封简短的电子家书（或字符短信、或亲笔信）。学生在这堂课设计好的信纸上，用20分钟认真写下自己的肺腑之言。在最近一周内利用各种方式投递给对方。（二）【综合实践】践善行任务：打卡“3+1”善事套餐一周之内在校园内做一件让你觉得有成就感的小事，由生活委员统计填写善行观察簿。

采访班里最经常做善事的同学关于“当好人会不会亏？”的话题，做好微型总结稿，向善行宣讲官报名。

以小组为单位，利用课余时间搞一次班级大扫除志愿者服务或者整理公用教具馆，提升团体获得感。

十、教学反思（一）设计与预想本节课的设计紧紧扣住“2026年寒假后新学期”的真实时空频道，直面当前高中生物质生活饱足但善心表达尚处于含蓄甚至由于怕被曲解而关闭心门的共性问题。在班会的实施设计中，坚决避免空洞的道德说教，确保学生本人在各个模块的口头输出量和动笔表达量占到课堂总量的二分之一以上。通过角色扮演，极大唤起了学生对于爱和同理心的深入理解。很多