命题作文-2026年中考语文一模测试专项讲练

专项11命题作文

模拟演练

1.（2026・湖南•一模）阅读下面的文字，按要求作文。

三月，是学雷锋活动月。很多人投入到了“志愿者”的行列，“志愿者”是指自愿贡献时间与精力，不以

获取物质报酬为目的，服务于社会公益事业的个人。在我们的生活中，总有一些志愿者，他们不计报酬，

默默奉献，温暖着周围的人。他们或许是在社区里为老人提供帮助的志愿者，或许是在学校里组织公益活

动的同学，又或许是在街头为环俣事业努力的陌生人。

请以“志愿之光，温暖你我”为题，写一篇文章，讲述你身边一位志愿者的故事，展现他们的奉献精神以及

给你带来的温暖与感动。

【要求】

①力求写出独特的感受或体会：

②文体不限，但不要写成诗歌、戏剧或书信体：

③不少于600字，不要抄袭，不要套作；

④文中不得出现真实姓名、校名等相关信息。

2.（2026・福建泉州••模）阅读下面的材料.，按要求写作。

2026年是中国红军长征胜利90周年。这一人类壮举，是一步一个脚印走出来的。平凡的脚步，走出

伟大的征程。同样，真正的成长，也是在平凡的日常中坚持努力，最终成就更好的自己。

读了上面的材料，你有什么感受与思考？请以“平凡亦不凡”为感，写一篇文章。

要求：自选角度；自选文体；自定文意；不套作、抄袭，不泄露个人信息；不少于600字。

3.（2026•辽宁鞍III•二模）冰雪消融时，那缕阳光令人愉悦；感哽爱意时，那抹微笑令人温暖；超越

过往时，那份自信令人镇定；国泰民安时，那种幸福令人自豪。今日，总有一种晴朗，让人心生欢喜。

请以“有一种晴朗，让人欢喜”为题目，写篇文章。

要求：（1）自选角度，立意自定，文体自选（诗歌、戏剧除外）。

（2）字迹工整，书写清楚，卷面整洁。

（3）字数不少于600字。文中不得出现真实的人名、校名、地名，不得引用、套用、抄袭本试卷阅读部分

的材料。

答案第2页，共48页

4.(2026•江西•一模)阅读下面的材料，选择一个题目写作。

“恭喜自己”是一种温柔的回望，是对过往努力的认可；是一种清酹的自赏，是在喧嚣中听见内心的声

音；是一种成长的仪式，是把平凡日子过成诗的勇气。在学业上“恭喜自己”，能积蓄前行的力量；在生活中

“恭喜自己”，能发现被忽略的美好；在成长路上“恭•喜自己”，能让灵魂更丰盈、脚步更坚定。

题目一：在你的成长经历中，一定有过想对自己说一声“恭喜”的时刻——或许是一次微小的进步，或许是一

段孤独的坚持，或许是一场无声的胜利.请以“那一次，我恭喜自己”为题，写一篇记叙性文章。不要套作，

不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于600字。

题目二：读完材料，你对“恭喜自己”有哪些感悟？请结合生活实际，写一篇议论性文章。自拟标题；不要套

作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于60()字。

5.（2026・广西玉林•一模）根据要求写作。

清晨的第一缕阳光，照亮了窗台的书桌；深夜的一盏台灯，温暖了奋笔疾书的身影；迷路时的一个路

标，指明了前行的方向；困境中的一句鼓励，点燃了心中的希望……

生活中，总有一束光，曾照亮过你。它可能来自自然万物、来自他人的善意、来自英雄榜样，也可能

来自你自己内心深处的坚守与热爱。

请以“那束光，照亮过我”为题目，结合自身的经历或感悟，写一篇记叙文。

要求：①把题目抄写在答题卡指定位置卜：②不要套作，不得抄袭.抒发直情实感：③不得透露直实的校

名、人名等信息；④不少于600字。

6.（2026.山西太原.一模）书写•成长的力量

叶

从不艳羡枝头的蛇紫嫣红

答案第4页，共48页

我是一片蓬勃的绿叶

没有夺目的色彩，没有馥郁的芬芳

脉络间，却藏着独属于自己的走向

有的阔，有的窄

有的边缘带芒，有的蜷着浅褶

风拂过，每一道不平整的痕

都在阳光下，漾出独特的光泽

原来啊，不完美的形状里

也蔽着专属于自己的完美模样

这首小诗引起了你怎样的联想、感受和思考？请从下面两个题目中住建二个，写一篇不少于600字的文章。

题目一：独一无二的我

撅目二：也是一种完美

写作提示：①如选题目二，请先补全题目；②除诗歌外，文体不限；③避开真实的人名、地名、校名；④

书写规范，卷面整洁。

7.（2026.河南周II.一模）阅读下面材料，住逅1季作文。

小时候，我们忌会觉得边界是一种束缚。花园的篱色、作业本上的格子、上课铃声，都是不可逾越的

界线。但我们终会渐渐明白，河流有了提岸才能奔向远方，四季遵循界限才成就了春秋。有时，最美的风

景恰恰停留在边界之上——就像黎明站在黑夜与白昼之间。它可以是成长的尺度，可以是文化的交融，可

以是规则的守护，也可以是创新的起点……

(I)请以“这是助我成长的边界''为题目，写一篇记叙文。

要求：①表达意图明确，内容具体充实；②不要套作，不得抄袭：③600字左右；④文中回避与你有关的人

名、校名、地名。

(2)上述材料引发了你怎样的联想和思考?请联系现实，自拟题目，写一篇简单的议论文。

要求：①观点明确，有理有据；②不要套作，不得抄袭；③600字左右；④文中回避与你有关的人名、校名、

地名。

8.(2026•山东枣庄•模〉作文

未来，AI已深度融入生活，它能助力学习探索、赋能文化传承、陪伴追梦前行，也为青少年的成长

带来了全新的可能。身处这样的时代，你会与AI发生怎样的故事？你又将以怎样的姿态拥抱这个充满科技

感的未来？

请以《未来，与AI同行》为题，写一篇文章。

要求：①紧扣情境，展开合理想象，有具体的故事或场景描绘；②立意积极，写出青少年面对AI时代的独

立思考、主动探索与责任担当，拒绝消极化衣达；③语言流畅，可运用记叙、描写、议论等多种表达方式；

答案第6页，共48页

④文体不限（诗歌除外），不少于600字；⑤不得抄袭、套作，文中不得出现真实的人名、校名、地名,

书写工整，卷面整洁。

9.（2026・天津红桥•模拟预测）按要求作文

成长路上，总有一些特别的哨间：一场温暖的生日聚会，比赛晶束后的一束花，各考时认我写下的誓

言，离别时一次真诚的道别……这些看似平常的仪式，不是刻意的形式，而是对生活的尊重、对情感的珍

视、对成长的致敬。正是这份仪式感，让平凡的日子有了温度，让匆匆的青春留下深刻的印记。同学们，

对此，你有怎样的经历和感受呢？你心中的仪式感又是什么样的呢？

请以《我的仪式感》为题目写一篇文章。

要求：（1）紧扣主题，内容具体充实；（2）有真情实感；（3）文体不限（诗歌、戏剧除外）；（4）不

少丁600字；（5）文中请回避与你相关的人名、校名、地名。

10.(2026・山西吕梁•一模；老地方，总是让人百感交集。或许是儿时住过的老屋，或许是求学时走

过的小路，又或许是某个曾留下欢笑与泪水的角落。它或许镌刻着我们的时光，或许沉淀着难忘的回忆…

而当我们再次驻足，会发现那些熟悉的景致里，藏着未曾留意的“新意

请从下面两个题目中住造二个，写一篇不少于600字的文章。

题目一：老地方的“新风景”

题目二：,在时光深处

写作提示：①如选题目二，请先补全题目；②除诗歌外，文体不限；③避开真实的人名、地名、校名；④

书写规范，卷面整洁。

答案第8页，共48页

11.（2026・云南楚雄•一模）题目:

也许是洒向床头的第一缕阳光，也许是厨房中传来的阵阵饭菜香，生活中的幸福往往始于平凡，而意

蕴悠长……

请以“幸福在平凡中蔓延”为题写••篇作文。

要求：

（1）立意自定，文体自选（诗歌除外）；

（2）不少于600字，书写工整，字迹清楚；

（3）文中不得出现真实的人名、校名、地名。

12.（2026・吉林•模拟）作文

题目：幸福在指间绽放

作文要求：（1）有创意地表达真情实感。（2）文体不限，诗歌除外。（3）不少于500字。（4）文字和

标点书写规范、整洁。（5）文中不得出现考生姓名以及毕业学咬名。

13.（2026•湖南长沙•一•模）阅读下面的材料，按要求作文。

常常有这样的情境——

太吵了...静一点。

太闹了……静一点。

太烦了……静一点。

安铮一点，平静一点，宁静一点，去充分发现生活的静美，去坦然面对生活的得失，去坚持梦想的追

寻，去坚守一种不能放弃的信念。

请你以“静一点;”为题目写一篇记叙文。

要求：①力争写出自己独特的感受或体会，给人以启迪：

②不少于600字，不得抄袭、套住；

③文中不出现真实姓名、校名等相关信息。

答案第10页，共48页

14.（2026・河南•一模）阅读下面材料，任选一题作文。

材料一：

南阳仲景药笺传承人林伯，坚守手写药笺的初心，又接纳数字技术的创新，让千年药笺焕发新生。

材料二：

“坚守不是固执，创新不是盲从。”——南阳科创园区标语，

（1）请以“坚守与创新”为题目，写一篇记叙文。

要求：①表状意图明确，内容具体充实。②600字左右。③文中请回避与你有关的人名、校名、地名。

（2）请结合材料内容，自拟题目，写一篇议论文。

要求：①观点明确，有理有据。②600字左右。③文中请归1避与你有关的人名、校名、地名。

15.（2026・新疆•一模）阅读下面文字，按要求作文。

美好从来都不是惊大动地的瞬间，也许是早餐■时被你忽略的多煎的半颗海心蛋，或许是晚归时井未留

意的那盏明灯，还可以是书页里夹着的那片被遗忘的银杏叶……有很多被我们忽略的美好瞬间，攒起来,

就戌了生命里最柔软的底色。

请以“被忽略的美好”为题，写i篇文章。

要求：（1）文中不能出现真实的地名、校名和人名；

（2）不少于600字；

（3）字迹工整，书写规范，标点正确。

16.（2026•新疆乌鲁木齐•一模）阅读下面的文字，根据要求作文。

本试卷阅读文章《风雪中飘扬的围巾》结尾段中，“风雪中那飘扬围巾的弧线……”给作者留下了深刻

的印象。其实在生活中，也有很多令人难以忘记的美丽弧线：雨后彩虹的弧线，篮球抛向篮筐的弧线，笑

眼弯弯的弧线……

请以“最美的弧线''为题目，写一篇记叙性的文章。

要求：（1）文中不能出现真实的地名、校名和人名；

（2）不少于600字；

（3）字迹工整，书写规范，标点正确。

答案第12页，共48页

17.（2026・山西吕梁•一模）阅读下面材料，按要求作文。

教育，是一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。

技商就是教育就是

给她永不迷失欢乐的一家人.关注你，

的信鲍。各自有光芒。但不关住你。

上面的材料带给你怎样的联想、触动和思考？请从下面两个题目中住身二个，写一篇不少于600字的文章。

题目一：成长路上，有你相伴

题目二：以“教育的力量”为话题，自拟题目。

写作提示：①除诗歌外，文体不限；②避开真实的人名、地名、校名；③书写规范，卷面整洁。

is.（2026.广东深圳•一模）根据要求，完成写作。

每个人心中，都需要一把丈量自己的尺。这把尺，有时由他人给予，也许是老师的一句评语，也许是

朋友的一次直言相劝：有时由生活馈赠，可能是一次刻骨铭心的挫折，也可能是一次成长后的自省；有时

由自己铸就，比如反复追问“我是谁”“我要成为怎样的人”……

请以“我心里住着一把尺”为题，写一篇文章。

要求：①文体自诜（诗歌除外）：②不少于600字：③不得套作、抄袭：④文中不得出现真实的校名、人

名。

19.（2026.安徽宣城•一模）阅读下面的文字，按要求作文。

世人常把出人意料的胜利称为“黑马”，但我眼中的黑马，从不是运气的偶然，而是沉默的必然。它并

非生于赛道的喧嚣，而是起于无人问津的暗处。

答案第14页，共48页

所谓黑马，不过是厚积薄发的另一种注脚。它拒绝被定义，是因为它始终在超越旧我；它不屑于与凡

马令槽，是因为心向旷野。真正的黑马精神，是一种在此刻忍受孤独、在未来惊艳时光的定力。不必等待

掌声，你只管奔跑——当你冲破终点线时，世界自会为你让路。

请以“我眼中的黑马''为题，写一篇不少于600字的记叙文。

要求：

（1）不得透露个人相关信息；

（2）不得抄袭。

20.（2026・安徽池州・一模）阅读下面的文字，按要求作文。

忙碌的青春，似不停歇的陀螺，在时光里飞速旋转。我们在书海题山中穿梭，于各种挑战间奔波。可

这忙碌并非盲目，它是成长的阶梯，足梦想的铺路石。每一次的拼持，每一滴的汗水，都在即琢者更好的

自己。青春易逝，英负韶华，在这忙碌中沉淀，于奋斗里升华，方能让青春绽放最耀眼的光芒。

上面的材料引发了你怎样的联想、感触与思考？请结合你的经历和体验，以“发现”为题，写一篇作文。

要求：（1）文中不要透露你个人的身份信息；（2）抄袭是不良行为，请不要照搬别人的文章；（3）不少

于600字。

答案第16页，共48页

参考答案

1.例文：

志愿之光，温暖你我

三月的风带着暖意，吹醒了枝头的嫩芽，也吹来了学雷锋活动月的温情。在我们社区，总有一道熟悉

的身影，她用日复一日的默默奉献温暖着身边的每一个人。她就是社区志愿者张奶奶，用平凡的行动诠释

着志愿精神的真谛。

第一次注意到张奶奶，是在一个阴雨绵绵的周末。我卜.楼孜快递，看见单元门口站着一位老奶奶，身

上穿着橙红色的志愿者马甲，手里拿着一把大伞，正踮着脚，小心翼翼地把楼道口的快递一件件搬到遮雨

棚下。雨水打湿了她的袖口和裤脚，她却浑然不觉，嘴里还念叨着：“这雨这么大，快递泡坏了可不好，住

户们取着也不方便。”

从那以后，我常常能看到张奶奶的身影。天刚蒙蒙亮，她就拿着扫帚和簸箕，扫干净路边的落叶和碎

石；午后，她会提着水壶，给社区花园里的花草浇水，修剪枝叶，让整个花园始终生机勃勃；傍晚，她常

常坐在社区的长椅上，陪着独居的李爷爷聊天，听他讲过去的故事，帮他捶捶背、揉揉眉。

最让我感动的是去年冬天。那天雪下得很大，路面结了厚厚的冰，行走十分困难。我放学回家，看到

张奶奶正拿着铁锹，一点点铲着单元门口的积雪。她的双手冻得通红，额头却渗着细密的汗珠，呼出的白

气凝成了雾。我连忙接过她手里的铁锹：“张奶奶，这么冷的天，您怎么还出来铲雪呀？快回去休息吧！”

张奶奶笑着摆了摆手，眼角的皱纹挤成了一朵花：“孩子，这雪不铲掉，万一有老人和小孩摔倒了可

就麻烦了。我年纪大了，也做不了什么大事，能为大家出点力，心里就踏实。”说完，她又拿起另一把扫帚，

扫起了路边的积雪。那一刻，我看着她单薄却坚定的身影，心里暖暖的，仿佛有一股暖流驱散了冬日的寒

冷。

后来我才知道，张奶奶退休后，就主动报名成为了社区志愿者，这一做就是五年。无论是烈口炎炎的

夏大，还是寒风凛冽的冬天，从未间断过忐愿服务。她帮独居老人买菜、取药，帮邻居照看小孩，帮社区

整理图书，用点点滴滴的行动，温暖着整个社区。

如今，在张奶奶的影响下，我也加入了社区志愿者的行列，学着她的样子，为身边的人做一些力所能

及的小事。我知道，只要我们每个人都献出一点爱，都愿意伸出援手，这束志愿之光，就会永远明亮，温

暖每一个需要温暖的人。

【详解】一、审题立意。“志愿之光”指志愿者身上体现的不计报酬、默默付出、服务他人与社会的精神光芒，

既可以展现具体的志愿行为，也可以是人物身上的美好品质。“温暖你我”要求写出志愿者行为带来的积极影

响，体现感动、治愈、鼓舞等情感体验。可立意“平凡善举带来温暖力量”；可立意“点点微光汇聚成善意与

美好”；可立意“平凡的人也能照亮他人”；可立意“志愿服务让我理解社会责任与担当的内涵

二、选材构思。可写社区服务志愿者定时上门看望独居老人，看见他们善良真诚、乐于助人的品质；可•写

校园志愿者牺牲自己的休息时间维护校园整洁，看见他们责任担当、无私奉献的品质：可写街头文明劝导

志愿者搀扶老人、小孩过马路，耐心讲解文明出行知识，看见他们包容友善、坚守岗位的品质；可写应急

服务志愿者在恶劣天气里，主动清理道路、搬运物资，排查安全隐患，守护小区居民的出行安全，看见他

们临危不惧、默默奉献的品质。构思上，以环境描写或场景描写开篇，点出志愿活动的背景，引出身边的

志愿者形象。叙事部分先交代志愿者的身份与日常，初步展现人物朴实低调的形象，然后详细叙述志愿者

的具体志愿故事，以动作、神态、语言等细节描写刻画其服务过程中的认真与坚持，突出“无私”“温暖”的特

点。接着写出志愿行为对他人、在环境带来的改变，以及对“我''产生的触动与影响，深化人物形象。结尾总

结对志愿精神的理解，表达赞美、感恩或向榜样学习的态度。

2.

例文：

平凡亦不凡

2026年是红军长征胜利90周年，那场震撼世界的远征，由无数平凡战士用双脚一步步丈量而成。平

凡的脚步，走出了伟大的征程。这告诉我们：平凡并非平/南，坚守与奋斗能让平凡绽放不凡之光。

平凡是人生的底色，不凡则是坚守浇灌出的花朵。世间少有天生的英雄，更多的是在平凡位置上默默

发光的人。他们没有惊天动地的壮举，却以口复一口的坚持，书写着不凡.长征路上，战士便衣着朴素、

干粮微薄，正是这些平凡的人，爬雪山、过草地，用信念与坚韧完成了不可能完成的任务。他们来自寻常

百姓家，做着看似普通的行军与战斗，却以生命赴使命，让平凡的身躯成就了伟大的历史。

不凡从不是遥不可及的传奇，而是藏在日常的坚守与付出中「敦煌女儿''樊锦诗，扎根大漠五I•余载，

在平凡的岗位上守护敦煌壁画，用一生坚守让文明永续；“时代楷模”张桂梅，扎根深山教书育人，日复一日

陪伴学生，用平凡的坚守改变无数女孩的命运。他们没有耀眼的光环，却在平凡中执着深耕，把普通的日

了过出不凡的价值。

作为新时代青年，我们更应懂得平凡亦不凡的道理。我们的学习与生活、大多是平淡口常：清晨的朗

读、深夜的刷题、反复的练习、不懈的努力。这些看似平凡的点滴，正是成长的基石。不必羡慕他人的光

芒万丈，只需做好自己，脚踏实地、持之以恒，在平凡中积蓄力量，在坚持中突破自我.

长征的伟大，始于一步一个脚印的平凡前行；人生的不凡，源于一朝一夕的不懈奋斗。平凡是起点，

不凡是终点。愿我们都能以坚守为翼，以奋斗为灯，在平凡的日子里活出不凡的人生，用平凡的力量书写

不凡的篇章。

答案第18页，共48页

【详解】第一、审题立意。题目“平凡亦不凡”中，“平凡”指普通的身份、日常的小事、细微的举动、平淡的

坚持；“亦不凡”指在平凡中坚守初心、不懈努力、勇于担当，最终成就动人价值、铸就伟大精神，二者形成

对比又相互成就。结合材料•，以长征胜利90周年为背景，点明“平凡的脚步走出伟大征程”，强调真正的不

凡，源于平凡日常里的脚踏实地、日积月累、永不言弃。立意应围绕平凡与伟大的关系展开，倡导立足平

凡、坚守坚持、踏实付出，在口常点滴中积蓄力量，以平凡之躯行不凡之事，体现成长、奋斗、坚守与价

值升华。

第二、构思选材。本题适合写成记叙文或议论文。若写成记叙文，选取生活中真实可感的平凡人物与平凡

小事，聚焦''坚持”“付出”“担当”等核心，比如身边默默坚守的环卫工人日复一日清扫街道，守护城市洁净;

普通老师深耕讲台数年，耐心陪伴学生成长；自己在学习、体育、兴趣爱好中，日复一日默默努力，从不

起眼的点滴坚持中实现突破。写作时重点刻画人物的日常细节、朴素言行、内心状态，用小事见精神，突

出“平凡岗位、平凡举动、平凡坚持中的不凡力量”，以小见大，自然点题。若写成议论文，可以采用“总分

总”结构，开篇结合长征胜利90周年材料，引出中心论点:平凡铸就伟大，坚守成就不凡。分论部分可以

分三层论述：平凡是生活的底色，不凡源于平凡中的坚守；不凡不在惊天壮举，而在日复一日的踏实付出；

青年当立足平凡，以坚持与奋斗书写不凡。论证选用典型事例，如红军战士以平凡脚步走完长征、雷锋在

平凡岗位践行奉献精神、黄旭华隐姓埋名默默奉献铸就国之重器等，结合道理与事例分析，论证有力。结

尾回扣题目，升华主旨，点明每一个在日常中认真生活、努力坚守的人，都能在平凡中活出不凡的光彩。

3.例文：

有一种晴朗，让人欢喜

临近考试的教室，总是笼罩着一层灰色的阴霾。空气里混杂着粉笔灰和焦虑的味道，黑板上密密麻麻

的板书，像是一道道解不开的锁链。

一模最后一次周测，那天的数学卷子很难，最后一道大题我完全没思路。看着同桌已经在草稿纸上列

出了复杂的公式，看着前排的同学埋头刷题如行云流水，我感觉自己像是一只搁浅在沙滩上的鱼，拼命挣

扎，却无法呼吸。晚自习课间，我趴在桌子上，盯着黑板右上角那个鲜红的数字“15”。那是模拟考倒计时。

数宇很小，却像块巨石压在我的胸口。窗外是阴沉沉的夜，&有月亮，只有几盏惨白的路灯。我觉得，

我的世界大概永远也不会“晴朗”了。

就在这时，班主任走进了教室。她没有说话，只是默默地拿起黑板擦，轻轻地拂去了那个“15”，然后

拿起一支黄色的粉笔画了起来。她没有画数字，而是画了一轮喷薄而出的太阳。太阳的光芒不是直线，而

是一个个小小的笑脸符号。画完后，她在旁边写下了一行娟秀的字：“每一个熬过的黑夜，都是日出前的晴

朗。”

大家都抬起头，望着那幅小小的粉笔画。那轮太阳虽然幼稚，却有着不可思议的暖怠。我看着那行字,

突然想起了昨天晚上背过的那篇古文，想起了物理书上那些终于弄懂的受力分析图，想起了哪怕做错题也

要红笔订正的坚持。原来，我不是搁浅，我是在深潜。那一刻，教室里的灯光似乎都变得柔和了。我重新

翻开让我头疼的数学，拿起笔，在草稿纸上画下第一条辅助线。我知道即便身处题海与黑夜，依然相信“天

总会亮

有一种晴朗，让人欢喜。它是绝望时的一句鼓励，是迷茫时的一束微光，是让我们这群学子，能在重

压下依然挺直脊梁的底气。

【详解】一、审题立意。“晴朗”不仅指自然界天气晴朗，更是喻指内心的释然、温暖、坚定、君达、心安等

积极明朗的精神状态。“有一种”强调写作内容需聚焦某一类具体、明确的心境或情境，“让人欢喜”规定全文

情感基调为正向、愉悦、满足，要求文章围绕带来愉悦感与治愈感的内心体验展开，突出情绪从压抑、迷

茫、平淡到明朗、温暖、轻松的转变过程。可立意“突破困境后内心豁然开朗，生活当迎难而上”；可立意“微

小善意带来温暖触动，人情亦是晴“：可立意“与自己和解，从容面对自我“；可•立意“关注生活中的细微美好，

珍惜平凡的每一天。

二、选材构思。可写学习中遭遇成绩下滑，通过调整方法、坚持付出实现突破，内心重获明朗；可写与亲

友产生误解隔阂，沟通后互相理解，感受温暖；可写性格内向自卑，在一次尝试中获得鼓励认可，变得自

信从容；可写长期坚持某项兴趣爱好，在疲惫懈怠后重新找回热爱，内心变得充实坚定；可写目睹身边人

坚守担当、默默付出，受到精神感召，内心充满力量与希望。构思上，以场景描写或心理描写开篇，明确

自身初期低落、迷茫或平淡的情绪状态，为下文心境转变埋下伏笔：叙事部分先交代触发心境转变的具体

契机与事件开端，清晰呈现自身最初的情绪与处境，与后文明朗状态形成对比；然后详细叙述情绪逐步转

变的完整过程，融入细节描写，生动展现内心变化轨迹，增强情节真实感与感染力；最后呈现心境转变后

的具体状态，清晰体现“晴朗”带来的积极影响与愉悦感受，呼应开篇伏笔。结尾总结经历带来的内心感悟,

表达以积极明朗心态面对生活的坚定态度。

4.例文一：

那一次，我恭喜自己

不是站在领奖台上，也不是收到录取通知书，而是在某个寂静的深夜，当我终丁把那道数学压轴题解

出来时，窗外月光如水，我轻轻对自己说：“恭喜你，没放弃。”

那是初三上学期期末前两周。我的数学成绩卡在90分上下徘徊，老师说我“基础扎实但缺乏突破工

我不服气，决定挑战最后一道几何综合题。连续三天，草稿纸撕了乂写，写了乂撕，连吃饭都在画图辅助

线。第四天晚上，我几乎要放弃时，突然想到老师讲过的“旋转构造法”，试着将三角形绕点旋转60度——

奇迹发生了！图形瞬间对称，条件全部吻合！

那一刻，我没有欢呼雀跃，只是静静看着演算纸上密密麻麻的步骤，眼眶微热。惊来真正的胜利，不

答案第20页，共48页

是分数飙升，而是明知艰难仍选择咬牙前行；不是别人鼓掌，而是自己听见内心那句“你做到了

后来考试这道题我没遇到，但我知道，那个夜晚早已改变了我。我不再害怕难题，因为我知道，只要

肯较劲，再黑的夜也会亮起来。

现在回想，那晚的月光其实很普通，可在我心里，它像聚光灯•样照亮了我的坚持。我恭喜自己，在

无人喝彩时依然选择相信；在疲惫不堪时仍未停卜脚步；在看似无望时，还愿意为自己点亮一盏灯。

成长路上，我们总期待被世界看见，却忘了最该被看见的，是那个默默努力的自己。那一次，我恭喜

自己——不是因为结果完美，而是因为过程无悔。它让我明白，每一次与难题的对峙，都是与自己潜能的

对话。当我们不再把目光只投向外界的认可，而是专注于内心的成长与突破时，那些曾经的挣扎与坚持，

都会成为生命里最珍贵的勋章。就像那晚的月光，或许平凡，却因赋予了坚持特殊的意义而变得独一无二。

这种自我肯定的力量，比任何外在的奖励都更能支撑我们走过漫长的人生旅程，让我们在未来的每•次挑

战面前，都能带着这份“恭喜自己’的勇气，坚定地走向下一个天亮。例文二：

为自己鼓掌，是成长的最高礼仪

在这个崇尚“外赞”的时代，“恭喜自己”常被误解为矫情或自负。然而，真正成熟的人懂得：为自己鼓

掌，才是成长路上最庄重也最温暖的仪式。

“恭喜自己”，是对抗焦虑的良药。当社会用排名、奖项、流量衡量一切时，我们容易陷入"不够好''的

陷阱。但若能在完成一项任务后轻声说一句“辛苦了”，在跌倒后拍拍尘土说“没关系”，便能在喧嚣中守住内

心的节奏。正如春晚歌曲《恭喜自己》所唱：“谢谢自己没放弃，普通也值得庆祝。”这种自我抚慰，不是逃

避现实，而是重建信心“

“恭喜自己”，更是持续进步的动力源。心理学研究表明，王向反馈能显著提升人的行动力。当我们习

惯记录小成就一比如今天多背了十个单词、主动帮同学解答问题、早起跑步十分钟——这些微小胜利会

累积成强大的内驱力。比起外界偶尔的表扬，来自自己的认可更稳定、更持久。

更重要的是，“恭喜自己”教会我们尊重过程而非仅看结果。人生并非每件事都有明确回报，但每一次

尝试都值得铭记。爱迪生发明电灯失败千次，他说：“我没有失败，我只是找到了一千种不行的方法。“若他

从未恭喜过自己每次实验的价值，人类或许还耍在黑喑中摸索许久。

当然，自我肯定,盲目自大。真正的“恭喜自己”，建立在诚实面对不足的基础上。它不否认错误，也

不回避短板，而是在承认局限的同时，依然珍视那份不肯认输的勇气。

同学们，请别等到功成名就才想起犒劳自己。从今天起，在完成作业后给自己一个微笑，在克服恐惧

后给自己一句鼓励，在平凡日子里给自己一份仪式感。因为唯有学会恭喜自己，我们才能在风雨中站稳脚

跟，在孤独中保持光芒，在漫长旅途中始终拥有前行的力量。

为自己鼓掌吧——这是属于每个人的，最高级的成长礼仪。

【详解】题目一：本题命题作文。

审题立意：核心是紧扣“那一次"和''恭喜自己''两个关键，明确文章需聚焦某一个具体的、完整的成长瞬间，

而非多个片段的堆砌。立意要突;『恭喜”的意义,不仅是对某件事结果的肯定，更要体现对过程中自身努力、

坚持、突破的认可，传递出积极向上的成长态度。要挖掘“恭喜自己”背后的深层情感，可能是突破自我后的

释然，是坚持到底后的自豪，或是战胜怯懦后的坚定，让立意贴合初中生的成长体验，真实可感，避免空

洞抒情，确保立意与成长主题紧密关联，展现出成长路上的收获与感悟。

选材构思：选材需贴合初中生的校园生活与家庭日常，优先选择真实可感、有细节可挖掘的小事，无需追

求惊天动地，重点突出“那一次”的独特体验与成长意义。可选择的方向具体且贴近生活，比如，原本胆怯内

向，鼓起勇气站上班级讲台发言，克服内心的紧张完成展示后，想对自己说恭喜；或是面对薄弱的学科，

没有放弃，每天坚持刷题、请教老师，某次考试取得进步，认可自己的坚持与付出；也可以是独自完成-

件力所能及的事，比如照顾生病的家人、坚持完成长期的手工制作、克服惰性坚持晨读，在过程中战胜自

我，最终收获成就感。构思上以叙事为主，先简单交代事件背景和自己最初的状态，再重点刻画事件过程

中自己的行动、挣扎与坚持，捕捉具体细节，比如努力时的动作、内心的犹豫与坚定，最后聚焦“恭喜自己''

的瞬间，简单升华这次经历带给自己的成长，让文章有细节、不空洞，结构清晰且贴合记叙性文章要求。

题目二：本题考查材料作文。

审题立意：核心是紧扣材料中“恭喜自己”的多重内涵，明确议论性文章的核心是表达对“恭喜自己'’的深刻感

悟，而非简单记叙事件。立意需跳出单一的“自我肯定”，挖掘“恭喜自己”的深层价值，可从认可努力、坚守

内心、滋养成长三个维度展开，体现其在学业、生活、成长路上的不同意义。要结合初中生的生活体睑，

明确“恭喜自己”不是骄傲自满，而是温柔的自我接纳、清醒的自我认可，是积蓄力最、发现美好、丰盈灵魂

的重要方式，立意要积极向上、观点明确，既贴合材料内涵，又能结合自身实际谈感悟，避免空洞说教，

让议论有温度、有深度，符合初中议论性文章”观点明确、论证有力”的核心要求。

选材构思：选材构思需遵循议论性文章”提出观点一论证观点一总结升华”的基本框架，选材要贴合初中生的

校园生活、家庭日常和成长体验，优先选择真实可感、能支撑观点的典型事例，无需追求宏大叙事，重点

突出事例与观点的关联性。可选择的素材方向具体且贴合耍求，比如学业上，面对挫折不放弃，凭借自身

努力取得进步，以此论证“恭喜自己是对努力的认可，能积蓄前行力量”；生活中，坦然接受自己的不完美，

在平凡日常中发现自身的闪光点，以此论证“恭喜自己能让我们发现被忽略的美好，学会自我接纳”；成长路

上，克服内心的怯懦、突破自我局限，在坚持中收获成长，以此论证“恭喜自己能滋养灵魂，让脚步更加坚

定”。构思上，开篇明确中心论点，阐明对“恭喜自己”的核心感悟；中间采用分层论证的方式，每一层结合

一个具体事例，搭配简洁的分析，将事例与观点紧密结合，避免“事例堆砌结尾总结升华，联系自身实际，

强调''恭喜自己”对初中生成长的重要意义，呼吁学会自我认可、自我鼓励，让文章结构清晰、论证的力，细

答案第22页，共48页

节丰富且贴合议论性文章的写作要求。

5.例文：

那束光，照亮过我

深夜的台灯下，我望着试卷上刺眼的红叉，手指无意识地在草稿纸上乱画。窗外的雨声淅淅沥沥，像

极了此刻心底的潮湿。

“啪嗒”，一滴墨水在纸上晕开，我慌忙用纸巾擦拭，却把整张草稿纸揉成了一团。数学，这个让我又

爱乂恨的学科，总在关键时刻露出狰狞的面孔。上周的月考，我的数学成绩跌到了谷底，连带着总排名也

一落千丈。班主任找我谈话时欲言又止的眼神，父母欲言又止的叹息，都像一块巨石压在我心头。

“叩叩”，轻轻的敲门声打断了我的思绪。妈妈端着一杯热牛奶站在门口，杯口袅袅升起的热气模糊了

她的眼镜片。“别太晚了，喝完牛奶早点休息。她把杯子放在桌上，没有多说什么，只是轻轻拍了拍我的肩

膀。

我盯着那杯牛奶，乳白色的液体在灯光下石着柔和的光晕。突然想起小时候学骑自行车，总是摔倒，

膝盖上青一块紫一块。妈妈也是这样，默默地跟在我身后，当我终于摇摇晃晃骑出一段路时，她站在远处

鼓掌，夕阳把她的影子拉得很长很长。

第二天早读课，我无精打采地翻着课本。同桌小雨突然凑过来，递给我一本封面有些旧的笔记本。”这

是我整理的数学错题集，你看看有没有帮助。''她笑着说，眼睛弯成月牙状。我翻开笔记本，里面密密麻麻

的工整字迹，每道题都配有详细的解题步骤和易错点提示，有些地方还用不同颜色的笔做了标记。

"你……我抬头看她，喉咙突然有些发紧,“别客气啦，”她搜搜手，“上次看你考试后哭鼻子，我就想

着整理这个给你。“她调皮地眨泛1艮，“我可是把压箱底的宝贝都拿出来了哦！''

那天放学后，我主动留在了教室。夕阳的余晖透过窗户洒在课桌上，给练习册镀上一层金边。我翻开

小雨的错题集，一道题一道题地研究，遇到不懂的地方就标记下来，准备第二天问她。当教室的灯光亮起

时，我才发现不知不觉已经过了两个小时。

慢慢地，我发现数学不再是那座不可逾越的高山。每当解出一道难题，那种成就感就像春日里破土而

出的新芽，带着希望和力量。小雨依然每天和我讨论题目，有时为了种解法争得面红耳赤，最后又相视

而笑。妈妈也不再只是默默递牛奶，而是开始和我一起分析错题，虽然她总是笑着说“这些题比我当年学的

难多了

期中考试那天，阳光格外灿烂。当我看到数学试卷上那个满意的分数时，突然明白：那束光，从来都

不是单独出现的。它可能是妈妈深夜的一杯牛奶，是朋友无私的帮助，是老师鼓励的目光，更是自己心中

那团不肯熄灭的火焰。

如今，那本错题集依然搜在我的书桌上，每当遇到困难时，我都会翻开它。因为我知道，生活中总有

这样那样的光，或明亮或微弱，但只要我们愿意抬头，就能看见希望在前方闪耀。

【详解】笫一，审题立意。题目''那束光，照亮过我”中，“那束光”是核心意象，它具有象征意义，并非单纯

指自然界的光。根据材料提示，它可来自自然万物，如阳光、月光；可来自他人的善意，如老师的鼓励、

朋友的帮助；可来自英雄榜样，如革命先烈的英勇事迹激励自己：也可来自自己内心深处的坚守与热爱，

如对梦想的执着追求。“照亮过我”明确了这束光对“我”产生的枳极影响，是使“我”在困境中看到希望、在迷

茫中找到方向、在失落时获得力量等。立意上，通过叙述“那束光”照亮自己的经历，表达对这束光的感激、

赞美之情，展现这束光给自己带来的积极改变，突出这束光在成长过程中的重要意义，传达积极向上的人

生态度。比如，以老师的鼓励为那束光，立意可以是老师的鼓励让自己重拾信心，勇敢面对学习上的困难，

从而不断进步。

第二，选材构思。选材上，自然之光：可以写自己在一次考试失利后心情低落，独自来到公园，看到清晨

的第一缕阳光穿透树叶的缝隙洒在身.匕那温暖而明亮的光让自己感受到生命的美好与希望，从而重新振

作起来。他人善意之光：讲述自己在参加运动会跑步项目时，不小心摔倒，根要放弃时，同学们在旁功大

声加油鼓励，那充满力量的话语如同一束光，照亮自己内心的怯懦，让自己坚持跑完了全程。英雄榜样之

光：写自己在学习上遇到困难想要退缩时，读到英雄人物为了理想不懈奋斗、克服重重困难的故事，他们

的精神如同一束光，激励自己勇敢面对挑战，努力克服困难。构思上，开头可以采用抒情的方式，引出“那

束光”。中间详细叙述"那束光''照亮自己的具体经历。按照事情发展的顺序，描述事情的起因、经过和结果。

在叙述过程中，注重描写自己的心理变化，突出“那束光”对自己的影响。结尾：总结全文，再次强调“那束

光”的重要意义，表达对“那束光”的感激之情。

6.题目一例文：

独一无二的我

操场边的栾树落了一地碎黄，我背着帆布包蹲在墙根捡叶子，身后是社团招新的热闹喊声，辩论社、

街舞社的吆喝裹着风飘过来，我却只盯着掌心里那片边缘缺了小口的栾树叶挪不开眼。

从小我就和身边的同学不太一样。大家抢着上台竞选班委、表演节我躲在幕布后面攥着老师衣角

不肯出来；小组讨论时别人争得热火朝天，我永远是坐在角落记笔记的那个；假期同学都约着逛游乐园、

打卡网红店，我更愿意抱着速写本去公园捡落叶，对着弯弯曲曲的叶脉画一下午。我曾经挺自卑的，觉得

自己就像诗里写的那片叶，没有夺目的色彩，没有亮眼的光环，是不是这份不合群，就是我比不上别人的

地方？

改变是上个月的校园手工展。班长知道我爱做叶脉书签，硬催着我交几件作品。我抱着试一试的心态，

送了十枚形状各不相同的书签，每一枚我都顺着脉络画了小小的星星、野花和小兔子。

开展那天我挤在人群后面不敢上前，没想到我的展框前围了好多人，一个一•年级的小朋友拉着妈妈的

答案第24页，共48页

手喊：“我就要这个带缺口的！它长得像小兔子的耳朵！”美术老师摸着我的头说：“你看每片叶子的脉络都

不一样，你的书签最特别，每一个都带着你的性子，这是别人学不来的。”

那天我站在阳光下突然读懂了那首小诗。我不擅长侃侃而谈，没有能歌善舞的光环，可我能读懂叶脉

里的温柔，能画出别人看不见的小美好，我就是这片不抢眼却独•无二的叶，不必艳羡枝头的姥紫嫣红，

我有我自己的生长方向，这就足够了。

题目二例文：

不完美也是一种完美

我攥着滴了墨的宣纸站在书法比赛签到处，指甲都快嵌进掌心，脑子里全是刚才碰翻墨碟的画面一

只差最后一笔，“宁静致远”的“远”字走之底，晕开了一小片灰黑色的墨痕，我准备了半个月的作品，就这样

毁了。

我学楷书三年，这辈子最认的理就是“要做就做到完美无缺横要平竖要直，每一笔都要和字帖分亳

不去，就像大家都更开得齐修饱满的花，没人会喜欢一片带褶皱的残叶对吧？上次写“室雅兰香”，就因为“兰''

字的一竖偏了一亳米，我直接揉了重写，整整写了七张才满意。这次比赛我奔着一等奖来的，怎么也想不

到临了出了这种岔子。

收作品的老师见我站着不动，凑过来看完反倒笑了：“你这字本身写得很稳啊，你看这块墨痕，不就

像远山飘过来的雾气吗？一下子就有了意境，比那些一模一样的字灵动多了。“我半信半疑交了作品，没想

到最后居然拿了二等奖。颁奖时评委老师点评说：“现在很多孩子写字••味追求完美复刻，反倒丢了灵气，

这幅字的小缺憾，反而是最难得的地方。”

回家我把这幅字挂在书桌前，看着那一小块淡淡的墨痕，突然想起那首写叶的小诗：“原来啊，不完

美的形状里，也臧着专属r自己的完美模样"。我们总拼着劲去找百分之百的完美，却忘了有缺憾才是真实

的人生，就像叶子天生带浅褶，就像我的字多了一块墨痕，这些不完美，反倒给日子添了独一无二的温度。

原来接纳不完美，本身就是一种完美。

【详解】题目一：审题立意。题FI有两个关键限定：一是“我”，要求必须立足自身经历、抒写自我感悟，不

能偏移到写他人；二是“独无二”，紧扣小诗中叶了“脉络间藏着独属丁自己的走向”的内核，指“我”区别丁

他人的特质——这种特质不一定都是天赋优点，也可以是大众认知里的“不完美”（比如慢热、运动不协调、

天生左撇子等）。立意方向：不能停留在“罗列我的特点”的表层，要升华到自我接纳与成长，原本因为自己

的独特性自卑.，后来认可自己的与众不同，明白“哪怕我有不完美，我的独特本身就是我的价值“，呼应题干

“成长的力量”的主题。

选材构思。选材上要贴近初中生生活，以小见大。可写自己天生运动不协调，体育课总是拖后腿，但是擅

长观察细节，写作文总能捕捉到别人忽略的生活小事，作文比赛获奖后明白，''不擅长运动的我，我的细腻

就是独一无二的“。还可写自己从小因为脸上的小胎记自卑.，不敢穿露肩的衣服，后来在校园义卖活动中，

认识了同样有胎记的学姐，学姐说胎记是独属于自己的印记，最终鼓起勇气展示自己，接纳了独一无二的

自己。还可写自己做手工总改不了“加小装饰'’的习惯，别人做书签都是简洁风，我总要画上小虫子、歪星星，

•开始觉得自己太啰嗦，后来毕业送同学书签，大家都说我的书签最特别、最难忘，点出独•无二的价值。

结构上，适合用欲扬先抑结构。开头部分写自己因为某一个特质自卑，羡慕别人”标准的完美”，中间部分通

过具体事件发现自己这个特质的独特价值，结尾部分点题“我就是独一无二的我，接纳自己就是成长的力量”，

呼应小诗主旨。

题目二：审题立意。这是半命题作文，最关键的题眼是“也''字，自带逻辑转折：原本我们认为这个事物是“不

完美”“有缺憾”的，换一个角度看，它本身就是一种完美，刚好贴合小诗”不完美的形状里，也藏着专属于自

己的完美模样”的内核。补题时要避开常规认知里本身就被认可对‘完美事物”，比如补”成功也是•种完

美善良也是一种完美''就不符合要求，没有体现“也”的转折逻辑；要补大众认知中属于“缺憾”"不完美''范

畴的词，比如《不完美也是一种完美》《慢也是一种完美》《缺憾也星一种完美》《平凡也-是一种完美》

都非常贴合题意。立意方向：核心是打破对“标准化完美”的执念，明白生活本就没有绝对的完美，那些看似

缺憾的特质、经历，恰恰蕴藏着独特的美好，学会接纳缺憾，本身就是成长的力量。

选材构思。选材要结合补题选取。如补题为《慢也是一种完美》，可写自己性子慢，做题、背书都比别人

慢，总被说拖沓，自己也很焦虑，后来参加学校植物观察日记比赛，我慢下来仔细观察种子发芽的细节，

写下了别人没有发现的生长痕迹，最终拿到•等奖，才明白慢不是缺点，慢能品出不•样的美好，慢也是

一种完美"补题为《缺憾也是一种完美》，可写拍仝家福那天我不小心摔伤了嘴角，拍照的时候还带着小

伤口，我一直觉得这张照片毁了，多年后整理相册发现，正是我皱着鼻子带伤笑的样子，留住了那天最真

实鲜活的记忆，比起修得毫无瑕疵的照片，这张带缺憾的合影才是最温暖的完美。补题为《平凡也是一种

完美》，可写我的爸爸只是一个普通的小区保洁，我一开始怕被同学嘲笑，觉得爸爸的工作不体面、不完

美，后来下雨天看到爸爸给我送热伞，口袋里还揣着给我留的热奶茶，他平时打扫卫生总记得给流浪猫留

猫粮，原来爸爸平凡的生活里全是温柔，平凡的人生也是一种完美。结构上，适合用对比反转结构。开头

部分先写自己原本的认知“我直觉得XX是糟糕的不完美”，中间部分通过件具体小事触动自口转变看法,

结尾部分升华“原来XX也是一种完美，接纳不完美，才是成长给我的最好礼物“，紧扣本次作文主旨。

7.例文一：

这是助我成长的边界

小时候，我总觉得边界是束缚人的枷锁。作业本的格子、书桌的界限、父母定下的规矩，都让我觉得

浑身不自在，总想挣脱。直到那次经历，我才真正懂得，有些边界，是助我成长的力量。

那是一次数学竞赛，我向米粗心，总爱跳过步骤、乱写答案。老师特怠给我划定了边界：草稿纸必须

答案第26页，共48页

分区，步骤必须完整，不许跳步，不许涂改覆盖。我嘴上答应，心里却满是不屑，觉得这些规矩多余乂麻

烦。

竞赛那天，我依旧我行我素，草稿纸上画得乱七八糟，步骤东一笔西一笔。i道大题算到一半，数字

混淆，思路全乱，怎么也找不出错处。时间•分•秒流逝，我急得手心冒汗，看着周围同学从容作答，心

里又悔又慌。

收卷后，我垂头丧气。老师没有批评我，只是把我叫到办公室，拿出一张整洁的草稿纸：“你看，边

界不是限制，是帮你理清思路的堤岸。没有格子，字会歪；没有步骤，题会错；没有边界，人会乱。”

我默默点头。从那以后，我开始遵守那些曾经厌恶的边界：写字严格贴着格子，做题一步步写清，作

息按时不拖延。渐渐地，我的字迹工整了，成绩稳定了，做事也不再毛躁。遇到难题时，清晰的边界让我

冷静分析：面对诱惑时，心中的边界让我守住本心。

原来，边界从不是囚禁翅膀的牢笼，而是托举飞鸟的清风。河流有堤岸，才能奔涌向前；风筝有线绳，

才能翱翔赫天：成长有功界，才能行稳致沅。那些看似约束的界限，一点点塑造着我