心理健康教育相关方案怎么写（20篇）

心理健康教育相关方案怎么写（20篇）

心理健康教育相关方案怎么写篇1

为不断提升口腔医学院学生心理健康水平，促进心理健康教

育与心理咨询工作在口腔医学院深入展开，普及心理知识，强化

学生心理素质，口腔医学院举办“大学生心理健康教育宣传月”

系列活动。活动安排如下：

一、活动时间

20_年5月4日——5月25日

二、活动内容

1、广泛开展心理健康知识宣传、教育活动。口腔医学院结合

思想政治教育工作开展丰富多彩的心理健康教育活动。积极通过

各种方式，宣传心理健康教育知识和心理危机干预知识，营造关

心、关注、关爱学生心理健康的良好氛围；围绕树立阳光心态、

积极应对压力，打造和谐型校园、关爱型校园，促进学生全面发

展。口腔医学院将举办人际关系团体辅导、心理健康知识讲座（心

理委员培训）、心理读书会和校园心理情景剧大赛。

2、做好学生心理危机倾向排查工作，杜绝极端事件发生。口

腔医学院本着实事求是的原则，对口腔医学院全体学生开展一次

心理危机排查工作。做到深入细致，对特困生、毕业生等重点人

群进行排查工作，搜集并跟踪异常心理学生的信息，及时向学院

主管学生工作的领导和心理健康教育中心提供具体报告。杜绝学

生因心理问题导致极端事件发生，确保学院稳定。

3、认真总结工作，完善工作体制和机制。口腔医学院借此机

会，对本学院心理健康教育工作进行一次深入的回顾和总结，发

扬成绩、克服不足，逐渐建设好三级心理健康教育工作网络体系，

完善全院心理健康教育工作的队伍建设。

三、活动目的

进一步普及心理健康知识，提高大学生的心理健康水平，增

强大学生的心理保健意识，使学生在悦纳自我、开发潜能、优化

人格、全面发展上，获得成长的动力与快乐人生，同时让更多的

人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问

题的重要性。

心理健康教育相关方案怎么写篇2

为进一步提高学生的心理健康水平，培养学生自尊自信、理

性平和、积极向上的心理品质，市教育体育局决定开展20_年心

理健康月活动，现将具体事宜通知如下：

一、活动主题

新时代心梦想心健康

二、活动时间

20_年月9日一月1日

三、活动内容

1、开展心理健康知识宣传。大力宣传心理健康知识，积极弘

扬健康和谐的学校化，有计划、有目的地组织学生开展思想、心

理的交流和沟通，利用墙报、广播、宣传栏等多种途径，普及心

理健康知识，让学生了解心理异常现象。

2、开展心理健康教育讲座。邀请校外专家及心理健康教育专

职老师举办专题讲座，对学生中存在的一些较突出的心理健康问

题进行深入分析和细致讲解，让学生？解简单的心理调节方法，

掌握心理保健常识，帮助学生心理健康成长。

3、开展心理健康教育培训。举办不同形式的培训活动，提高

教师营造良好师生关系和和谐班级氛围的意识和能力。组织开展

系统的心理健康知识和家教方法学习活动，引导家长树立正确的

家庭教育理念，提高家长对子女的心理疏导意识。

4、开展心理健康专题活动。组织开展心理电影赏析、心理剧

展演、心理沙龙等活动，为学生开展心理减压和心理调适，进一

步加强中小学生对心理健康知识的了解，帮助学生解决一些具体

的心理问题。

四、有关要求

1、提高思想认识。各单位要进一步统一思想，充分认识到加

强中小学心理健康教育工作的重要性和紧迫性，要高度重视心理

健康月活动的组织开展，确保活动的实施效果。此项工作纳入德

育工作考核。

2、科学制定方案。各单位要制定切实可行的活动方案，要有

计划、有过程、有效果、有评价，围绕学生自我认知、健康心理、

社会交往、生涯发展等组织开展活动，努力让每一个学生在活动

中受益。

3、加强总结反馈。各单位在心理健康月期间集中组织活动不

得少于2次，要对活动开展和方案落实情况进行总结提炼。各校

活动方案、总结（附相关图片）请于20_年6月日前报市教育体

育局。

心理健康教育相关方案怎么写篇3

1、活动好处：

长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火热和

激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。并且，鉴

于此刻的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自

己心理问题的认识，大学生的心理健康问题越来越受到社会的广

泛关注，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生珍爱自己，

把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发

展到关爱他人，关爱社会。作为一名大学生，我们就应要有自强

自信，永不放下的精神去迎接我们的未来。

心理健康日首先是由北京师范大学于20_年倡议的，后经北

京市团委，学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健

康日。到了20_年，教育部和团中央才正式确立每年的5月25日

为“全国大学生心理健康日”。“5・25”即“我爱我”，这也是

选定这天为心理健康日的原因之一，证明了心理健康节珍爱自我

的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。

2、活动主题：

和谐校园，健康心灵

3、活动目的：

宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、

提高心理素质的平台，全方位地加强对我系大学生的心理健康教

育。

5、活动对象：

工商管理学院全体师生

6、活动时间：

20—年5月

7、活动地点：

F楼东门各班自习室

具体活动资料及时间安排：

活动一：心灵寄语

活动时间：20年5月卡片制作5月25—29号好展出

活动主题：打开心扉，畅游爱的海洋

活动形式：以卡片的形式展览

活动地点：F楼东门

活动资料：写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验或

感受，资料可涉及立志、感恩、信任、，介值追求、理想与感情等各

个方面（100字以内）；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品

进行展览，让全校同学共同分享。

活动二：心理图片展和心理知识展

活动形式：展板或者海报

活动主题：关爱生命，快乐生活

活动时间：20_年5月22号做成，23号（周末）展出

活动资料：

1、心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板

2、纪念5.12两周年和情系玉树展板

活动流程：由心理咨询部搜集材料；由宣传部设计并制作海

报或者展板

活动三：心理电影展播（心随影动）

活动目的：培养同学们的职责感、奉献意识、爱的意识及独

立和锲而不舍的精神，引导他们树立E确的价值观，营造良好的

学习和生活氛围，建立和谐校园。此外，也能够丰富同学们的大

学生活。

活动主题：励志乐观拼搏努力

活动时间：20_年5月25—29号

活动过程：

1、由团总支申请多媒体教室

2、由心理咨询部搜集好与此相关的资料，由宣传部做一期主

题为“大学生心之路程”电影节的宣传，宣传此次电影节。

3、向各班下发通知°

4、看电影过程中由自律部维持好秩序，保证现场的安静，保

证活动顺利举行

活动要求：

1、活动期间，请大家持续安静，认真做好记录。

2、要求观后感感情真挚，思想深刻。

3、电影节结束后，要求每位同学根据所看电影写观后感。（对

于优秀作品将有机会被刊登到系刊《心灵驿站》上）

播放电影：《当幸福来敲门》《2分20秒》

活动四：心智拓展运动会策划方案

一活动目的：培养同学们勇于去展现自我，实现自我，挑战

自我的意识；使同学们有一个明确的人生目标。

二活动主题：我爱我，放飞理想，规划人生

三活动对象：工商管理学院团总支学生会所有成员

四活动时间：20_年5月22—23日（周六、周末）或25号

（周二）

五活动地点：塑胶操场

六活动过程：

心理健康教育相关方案怎么写篇4

活动目的：

1、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片0

2、了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》

方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生

做一个遵纪守法的好学生。

3、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目

标。

4、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促

进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

活动准备：

1、《心理健康教育手册》

2、心理健康咨询台。

3、心理健康教育咨询网站

4、利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。

5、大屏幕展示心理健康教育。

6、办心理健康手抄小报。

活动过程：

1、班主任介绍班会内容。并宣布大会开始。

2、中队长讲这次班会的主要目的和意义。心理健康教育可以

帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生

和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足

这些行为背后的那些基本的心理需要；不简单地进行是非判断，而

是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育

真正体现出了对学生的尊重、一种对“人”的尊重，这是建立相

互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教

师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生

的共同责任。

3、教师讲解健康教育的重要性

近年来，由于社会发展带来的种.种变化，我国学校教育和儿

童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，

约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如

厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、

退缩、焦虑、抑郁等等种.种外显的和内隐的心理行为问题。这些

心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而

且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育

任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分

迫切的和具有重要意义的举措。

4、小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做?

5、让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。

6、教师总结讲话

7、主题班队会结束。

心理健康教育相关方案怎么写篇5

活动目标：

1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走

出误区；

2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善

待周围的每一个人，善待生命的每一天。

活动准备：

1、主持人报名，从中确定两位，写好开场白及过渡语；

2、会前要求每个同学搜集准备有关中学生交友、友谊等资

料，自由选择，加入相应的话题组，组织好发言材料；

3、班会活动前由值周班长负责布置好场地。

活动过程：

主持1：盼望着长大的童年在不知不觉中远去，步入中学的少

年陆续受到青春之神的点化，渐渐地拥有了属于自己的“成熟与

长大的脸”。

主持2：稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩，充满着青春的活

力。

主持1：颗颗年轻的心，翻腾着青春着浪潮；

主持2：颗颗年轻的心，品尝着青春的滋味。

主持1：在这花季雨季的岁月里，给我们这些少男少女带来了

兴奋和惊喜，也带来了焦躁和烦恼°

主持2：在这五光十色的妙龄里，多了些梦幻，多了些朦胧的

皓”

a友o

合：同学之际，男女之间一一《我们都是好朋友》主题班会现

在开始。

主持人1:今天，主题班会的主要议题是：“走出同学交往的

心理误区”。在本班会召开之前已按要求，由同学们准备话题，

按预先设计的程序进行。

主持人2：下面先请班主任老师讲话。

班主任：同学们，非常高兴地看到你们长大了，然而在你们

成长途中，竟会有那么多的烦恼。今天特地把你们平时谈论的热

门话题一一“同学的交往”摆在你们面前，我相信你们一定会正

确处理。我只是希望大家说心里话，要实话实说。下面的时间就

留给同学们吧。

（每组组长提出话题，集体讨论，组长代表本组小结）

话题一：友情是亲密的，要不得距离

话题的小结：建立良好人际关系的重要条件是心理相容，而

促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。从这个角度看,

彼此之间心理距离近是件好事。然而物极必反，两人距离太近了，

也会令人不舒服。这是因在人际交往中，每个人都要求独占一定

的空间，此空间叫人际空间。由于它像一个大气泡包围这一个人，

因此有的心理学家就形象地称之为“人际气泡”。距离太近了，

“人际气泡就会相互挤压，其独立的要求就得不到满足，人于是

就有了被侵扰得不舒服感。可见，人们一方面需要与他人建立密

切得关系，另一方面又需要一定的独享的心理空间。日常学习生

活中，很多同学一度关系很好，无论做什么都要结伴而行，甚至

入厕也要同行，可结果往往是好景不长，或渐渐疏远，或不欢而

散。以致有的同学抱怨说，我对他很好，他为什么疏远我，背叛

我？其实，哪里是什么疏远与背叛，很大程度上是对方感觉到“人

际气泡”的“拥挤”，想尝试着拉开一点距离，而种尝试一旦得

不到另一方的理解甚至被误会，结果可想而知。所以距离实在是

很微妙的东西，太远了，不，无法沟通；太近了，也不行。适当地

拉开一点距离，不仅可以使双方获得足够的心理自由度，感到舒

服和自在，还可以增加距离美感，从而让关系更为融洽和谐。如

何亲密而又有间？有人说若即若离，这万万不可，因为它给人的是

一种对友谊不忠诚的感觉。但我们可以从调整空间距离入手，来

控制与之密切相关的心理距离的远近。当然最重要的还是双方日

常活动保持一些独立性，不要你说什么我就说什么，我做什么你

就做什么。好友之间多培养些独立性，减少些依赖性，；行动上就

自由了，心理上也就自由了，距离感也就恰当了。适度的距离更

会使人享受到友谊的快乐C

话题二：友情是和谐的，来不得冲突一一同学、朋友之间的

关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办

话题小结：同学交往中的冲突并不能全盘被否定，应该辨证

地看待。如果一场冲突真的无法避免，那就干脆让它自然地、痛

快地、健康地爆发吧。相信雨过之后天将更蓝，阳光将更灿烂。

如果非要一个劲地捂着盖着，

生硬地回避着，那“方子”无法巳头，友谊只会渐渐霉变。

冲突并不可怕，可怕的是冲突发生时我们可能会因无法控制住自

己的情绪，无法保持清醒的理智而伤害到友情。对此，我们必须

牢记这样的原则，即面对对方突发的言行，不能针尖对麦芒以牙

还牙，而应该采取谅解与宽容的态度，驾驭住情绪，让智慧支配

言行，让善良支配智慧，善待对方，化解冲突。

话题三：我对他或她产生了一种朦胧的感情一一早恋问题是

现今校园的较普遍现象，应当怎样去面对，怎样去处理

话题小结：中学时代是打基础时期，将来从事何种事业还没

有定向，对每个中学生来说，今后的生活道路还很长，各人将来

将从事什么职业，在什么地方工作，都是难以预测的，而且随着

时间的流逝，生活的变迁，各人的思想感情将不断发生变化。中

学时代的山盟海誓往往经不起现实生活的严峻考验，中学时代的

早恋十有九不能结出爱情的甜果，而只能酿成生活的苦酒c中学

生的早恋往往是情感强烈，认识模糊。相爱的原因往往极其简单，

没有牢固的思想基础，比如有的是受对异性的好奇心、神秘感的

驱使;有的是以貌取人，为对方的外表风度所吸弓I;有的是羡慕对

方的知识和才能；有的是由于偶然的巧遇对对方产生好感，等等。

中学生的早恋好比驶入大海的没有罗盘、没有舵的航路，时隐伏

着触礁沉没的危险。因此，可以积极参加一些文娱体育活动，培

养自己的阅读兴趣，在这些活动种培养健康情趣，发展爱好特长，

使过剩的“青春能量”得到有益有效的利用；还可以在各种活动

种促进异性同学间的相互了解，学会如何尊重异性，学会与异性

相处的基本礼节和能力；假如收到情信，你不知如何处理，可以去

咨询心理健康老师，或者与你信任的老师交谈，让他们帮你出谋

划策。

班主任老师：同学们，这次活动组织得十分成功，同学们几

乎成了心理健康研究的小专家了。刚才同学们就“同学们交往的

三个心理问题”谈话非常切中，道理也说得很对。我想同学们应

该明白一个事实：中学时期是个体、人际关系相对单纯的时候，

这一时期同学的人际关系交往的对象主要是父母、老师和同龄伙

伴，人际之间少有直接的利益冲突。如果此时的每个同学都能以

自然、坦诚、平等、友好的态度对待他人，能够理解他人的情感

需要，尊重他人的权益、意志，真诚地赞美、善意地批评与帮助

他人，一定能与他人保持和发展融洽的关系，并从中获得友谊和

生活的乐趣。

心理健康教育相关方案怎么写篇6

一、指导思想

健康心理和人格教育是现代教育的主题，也是幼儿教育的主

题。《中国儿童发展纲要（20——20_年）》强调：“儿童期是人的

生理、心理发展的关键时期。为儿童成长提供必要的条件，给予

儿童必需的保护、照顾和良好的教育，将为儿童一生的发展奠定

重要的'基础。”然而，3〜6岁的学前儿童还处在心理成长发展和

人格形成的关键期，他们具有巨大的发展潜力，可塑性大，由于

他们在心理上极不成熟，自我调节，控制水平较低，自我意识还

处在萌芽状态，极易因环境等不良因素的影响形成不健康的心理

和人格特点。学前儿童的心理健康与否，将会对他们的认识，情

感、个性、道德的发展和社会适应等产生极其深刻的，有的难以

逆转的影响。而心理健康教育的目的是提高幼儿的心理素质，不

是解决心理问题，对有儿童进行心理健康教育，而不只是针对有

心理问题的儿童，因此，幼儿园的保教工作者，已不再仅仅是对

幼儿日常生活的安排和护理、身体的保健与保育，以及生长指标

的达标。而是要关注幼儿的情绪和需要，加强心理健康的指导。

为儿童创造融洽、和谐的心理环境及早帮助儿童矫治不良的行为，

注重培养儿童健全的人格。

二、工作重点

1、成立课题纽、制定学期计划。

2、为幼儿创设与教育相适应的良好环境，并把心理健康教育

渗透到幼儿的一日活动中去，以促进幼儿的心理健康。

3、提高教师、家长的心理健康教育水平，学习一些相关的理

论知识。

4、做好幼儿心理健康的测查工作，了解幼儿存在的心理健康

问题。

5、对幼儿出现的心理问题进行及时的矫治，并和家长联系进

行共同教育

6、家园配合，巩固幼儿心理健康教育的效果。

三、具体措施

1、为幼儿创设自由宽松的活动环窟，开展丰富多采的健康教

育活动

在日常生活中应充分利用幼儿园活动室内外及周边自然、社

区等环境，挖掘一切可以利用的资源，拓宽幼儿的活动空间。根

据幼儿的年龄特征设置不同的活动内容，根据教育内容需要，设

置的区域不断变更，让幼儿按个人兴趣自由选择。并且，在幼儿

园的一日生活中把心理健康教育融入其中，使之成为幼儿园生活

的一部分，而且游戏和活动是幼儿学习交往技能的最好机会，可

以通过语言、艺术、科学、健康、社会等游戏活动的开展及一日

生活常规管理，有意识的将心理健康内容渗透其中，挖掘各个活

动的心理培养目标，帮助幼儿建立良好的心理素质。

2、尊重幼儿人性，促进心理健康

每位幼儿在生理和心理上都有其各自的特点，存在差异。作

为个性心理特征和性格，在每个幼儿身上的表征都不一样。对任

何一种表征的幼儿，我们都不能忽视。要根据每位幼儿的心理特

点、发展的需要，及时调整自己的教学策略，改变教学方法，满

足不同幼儿的心理需要，有针对性地进行个别辅导，帮助幼儿解

决面临的问题和困扰，更好地发挥心理健康教学活动地教育作用，

促进幼儿健康活泼地发展。对于一些有心理缺陷、心理障碍，行

为怪异的问题幼儿，更要进行跟踪研究，制定系列方案，采取积

极的方法，进行矫正性辅导，帮助他们克服个性倾向，恢复其健

康的心理。

心理健康教育相关方案怎么写篇7

为贯彻落实教育部《中小学心理管康教育指导纲要（20_修

订）》精神，切实关注青少年学生的心理健康，有针对性地开展女

生青春期心理指导，培养广大女生自尊自爱、自信自强观念，经

研究，决定集中开展中小学生心理健康暨女生青春期教育周活动。

现将有关事项通知如下：

一、活动主题

关注心理健康珍爱美好青春

二、活动时间

4月2日至4月29日

三、活动内容

1、各学校在活动期间要重点开展好“五个一”主题活动：发

一封、出刊一期板报（）、召开一次主题班（队）会、组织一次心理

咨询辅导活动、开设一次专题讲座等。

2、各学校要充分发挥心理健康教师、班主任的主导作用，通

过举办心理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映、排演心理健康

教育校园剧等形式，广泛开展学生心理健康教育活动。要认真做

好“问题学生”、“待进学生”的教育疏导工作，通过结对帮扶、

心理咨询与辅导等方式，帮助学生树立正确的学习、生活的勇气

和信心，形成积极向上的人生观、世界观、价值观。各年级要突

出抓好学生的考前心理辅导工作，引导学生调节备考和应考心态,

满怀信心迎接挑战。

3、各学校要面向学生家庭，开展一系列亲子教育活动，引导

家长科学认识青少年身心健康发展规律，树立科学的家教理念，

营造和谐的亲子、家庭关系C

4、各学校要关注女生青春期的心理健康教育，举办青春期健

康教育专题讲座，引导她们正确认识和对待自己的身心变化，理

智控制自己的情绪，学会正确和异性交往的方法，树立自尊自爱

观念，特别是增强自己保护意识，珍惜美好的青春时光。

四、活动要求

加强领导，严密组织。各中小学要以高度的责任感认真开展

好各项活动，切实加强组织领导，周密制定，认真做好督促检查，

建立常态工作机制，确保活动健康有序开展。

突出重点，广泛参与。各学校要结合平时的教育教学内容，

及时将与学生密切相关的典型事例作为教学资，利用多种手段和

方法，广泛开展丰富多彩的教育活动。同时，要积极动员广大家

长参与和支持教育活动，进一步改进方式，改善亲子关系，营造

健康和谐的家庭环境。

认真，严格考核。各学校要以此次活动为契机，对学生的心

理健康和关爱女生青春期教育工作进行再动员、再部署。同时，

要着力建立和完善长效机制，及时总结做法，认真工作不足，促

进工作的开展科学化、规范化、制度化和特色化。请各学校将和

图片资料于20―年月10前前报局中教科邮箱：各学校对此项

工作的完成情况列入20—年度学校德育工作考核。

以上通知，希即执行C

心理健康教育相关方案怎么写篇8

一、指导思想：

为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好

氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展，今年我校结合

本校学生特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月实

施方案。

二、活动时间：

20_年5月18日——5月25日

三、活动主题：

快乐成长，创建美好的学习生活。

四、活动目的：

1、引导学生发现并体验成长的快乐，激发学生热爱生命，热

爱生活的健康情感。

2、潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习兴趣、自信

心和上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个

和谐发展的平台。

3、营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响；引导家

长参与到心育队伍中来，共同做好学生的心理健康教育工作。

五、活动对象：

全体师生

六、活动内容：

1、组织一个心理健康教育活动周启动仪式，周一升国旗时组

织国旗下的讲话，扩大心理健康教育影响力，营造人人为健康、

健康为人人的氛围。

2、组织一次主题班会。以班级为单位，根据学生不同年龄特

点组织一次心理健康教育专题班会，引导学生自主分析、自主解

决自身所面临的心理困惑，达到释疑解惑、减压减负的目的。活

动内容可从网上观看一些心理教育视频。活动时间20__年5月24

日下午活动课，黑板写上主题“快乐成长，创建美好的学习生活”。

3、开展一次创意比赛。组织开展心理艺术创意竞赛活动，让

学生通过心里涂鸦、心里漫画、心里动漫等艺术创意比赛，达到

宣泄情绪、缓解压力、调节心理平衡的目的。三四五年级每班上

交3幅优秀作品，A4纸张大小。

4、写一封倾诉信。四五年级组织学生给父母或者老师写一封

信，或倾诉心声，或分享快乐，或分担苦恼，释放心理压力，调节

情感体验。每班上次3篇优秀作品，作文稿纸自备。

5、观看一次主题电影。根据学生不同的心理特点，组织学生

观看《背着爸爸去上学》，培养学生积极向上的阳光心态，四五年

级的学生写一篇观后感，作文稿纸自备。活动时间周末由家长陪

同观看。

七、活动要求：

各班活动资料于5月29周一完成上交。

心理健康教育相关方案怎么写篇9

为进一步推动我校大学生心理健康教育工作，促进大学生健

康成长，经研究决定，举办“•20咱爱您"心理健康教育周系列

活动，旨在呼吁我校大学生关注自我心理健康，增强心理保健意

识，塑造学生积极、健康、乐观的阳光心态，具体活动安排如下。

一、活动目的

至月份是大学生心理危机的高发期。由于季节交替，气候转

暖，天气多变，人体生理代谢进入旺盛期，内分泌活动变化增强，

处在青春期的大学生容易产生情绪波动，尤其是敏感、多疑、有

焦虑特质的学生可能心生抑郁，甚至产生轻生念头。”・20咱爱

您"心理健康教育周活动旨在营造和谐的校园氛围，增强大学生

心理保健的意识，提高大学生的心理健康水平，陪伴处在心理危

机中的大学生顺利度过季节性、阶段性心理难关。

二、活动主题

关爱你我•阳光同行

三、活动时间

20__年月12日一月1日

四、活动内容

1、南京工程学院首届“情动之美・温暖瞬间”心理摄影比赛

各班级需动员组织学生积极参与，摄影作品需展现我校大学

生的友情、亲情、爱情、师生情、同学情或对生命的热爱之情等

内容，并附简短字说明。请将同一个作品的电子版照片（非压缩、

非ps处理、常见格式）及作品申报表（见附）放于一个夹中，夹

名为姓名学号，所有参赛作品统一于月21日前统一发给心理协会

蒋沅峰，QQ邮箱：—此次参赛作品数量不限，将评出若干奖项。

2、“发现三月之美”探春寻花活动

各班级需动员组织学生积极参与，以班级形式参与亲近自然,

活在当下，感悟生命为主题的心理健康活动，发现三月之美。并

寻找校园中各处花卉，月28日下午2点可凭校内花卉照片及花卉

出现地点照片至北区广场兑换小礼品。

3、“•20咱爱您”广场心理健康教育活动

时间：20_年月28日（周三）下午2点一点

地点：北区广场

活动内容：心愿树、爱的拥抱、烦恼不见了等心理小活动。

4、大学生心理健康教育讲座

讲座内容：大学生常见心理问题及其表现

时间：月中旬

地点：另行通知

活动对象：物业管理人员、全校师生

欢迎感兴趣的师生积极参与。

五、活动要求

1、各班级要充分认识“・20咱爱您“心理健康教育周系列

活动的重要意义，加强对活动的领导与指导；加强宣传，积极引

导广大学生踊跃参与到活动中，及时对开展的活动进行报道，注

意时效性。

2、结合实际，按照学校对“•20咱爱您"心理健康教育周系

列活动总体要求，认真做好组织工作，总结活动经验，形成长效

机制，努力推动心理化的建设与发展。

学工处大学生心理健康教育指导中心将在本届“・20咱爱您

心理健康教育周活动过程中对各学院（中心）的组织、实施和学

生活动情况进行综合考察。

六、活动总结

请各班级在本届“•20咱爱您“心理健康教育周系列活动结

束后认真做好总结工作，总结资料纸质版（包括字、图片、流程、

新闻报道等）在月0日之前送至学生会办公室设南20,电子版发

送至心理协会蒋沅峰，QQ邮箱：—学院将进行统一评比。

心理健康教育相关方案怎么写篇10

一、活动主题：

和谐心灵，健康成长，我和我的心灵之约

二、活动目的：

宣传心理健康知识，关注学生心理健康，培养优良心理品质，

优化学生课

外生活，促进学生的健康成长

系列活动（一）：展板宣传

时间：5月24日

地点：食堂门口进行心理健康知识宣传及后期活动宣传

资料及要求：

（1）、主要透过展板及传单的形式宣传（传单及展板将会提

前两天准备好）展板资料包括525大学生心理健康的来历，大学

生心理健康的重要性，传单资料包括大学生心理健康的标准，525

大学生心理健康节的来历，另外再附一个小的心理测试（能够增

加大家对本次活动的关注）

（2）我们会设有“发泄箱”，同学能够将让自己困惑的事情

写在纸上，我们会针对大家的困惑在随后的心理知识竞赛活动中

进行响应的解答或帮忙

（2）在食堂门口的宣传需要办公室的帮忙，我们会和办公室

协商好，努力办好这次宣传（3）活动时要求统一着装（院服），需

配备音响话筒

系列活动（二）：心理问卷调查

时间：5月25日

活动人员：大一、大二同学

资料及要求：由本部设计心理调查问卷（分为A一班长团支书

B一心理委员C—普通同学D—特殊同学），各班心理委员进行下发

并讲解其重要好处，同学们认真填写，期间要拍照留念，最后由

心理委员回收至心理部，部长统一分析，并作出统计，拍照留念

心理健康教育相关方案怎么写篇11

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未

成年人思想道德建设的若干意见》和教育部颁发的《关于加强中

小学生心理健康教育的若干意见》，进一步提升我校德育工作水平,

宣传普及心理健康知识，营造良好心理健康教育氛围，提升师生

对自身、对他人心理健康的关注，促进学校心理健康教育和谐发

展，在4月份开展我校的心理健康教育活动月活动。现将活动方

案公布如下：

一、活动月主题

和谐心灵，健康成长

二、活动时间

20—年—月—日

三、主办：—学校团委

承办：校心理健康教育辅导中心

四、活动对象：

全体师生

五、活动内容

1、心理健康教育标语宣传

心理辅导中心制作积极向上，阳光和谐的宣传标语在学校电

子屏播出、校园宣传窗张贴，营造气氛，让全校师生积极参与进。

2、心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册发

放将学校心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册

分发到每个班级。

3、每班开展一次心理健康主题班会

参加对象：全校班级（除1级）

要求：各班围绕本次心理健康教育活动月主题，具体题目自

定，在班会结束后各班将图资料以电子版的形式上交心理健康教

育辅导中心。

时间：月1日之间上交。

4、每班出一期黑板报，拍照后以电子照片格式上交心理健康

教育辅导中心

参加对象：全校班级（除1级）

要求：围绕本次活动月主题，团委宣传部将在月19日之前评

比。

5、开展学生心理小论征集与评选活动

参加对象：14、16级班级学生

说明：学生心理小论，是学生自己研究、撰写的关于心理健

康教育方面的论，论必须体现中学生自己的观点和方法，不得抄

袭。

小论主题：自我意识、情绪管理、人际关系、学习心理、青春

期心理、生涯发展、热点问题心理分析等。

心理健康教育相关方案怎么写篇12

一、活动背景

据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学

生比例高达25%-30%,而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲

座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同

学的要求。因此我材料班开展心理主题班会活动，

让心理教育走进班级。

二、活动目的

1、加大心理健康知识的宣传和普及，营造大学生关注自己

心理健康的氛围

2、促进大学生全面发展，同时也为了活校园文化气氛，丰

富学生课外生活，创建和谐校园

三、活动宗旨

提高班级凝聚力，构建和谐班

四、活动主题

我爱我，与幸福同行

五、活动方式

主题班会

六、活动时间

20年月日星期日

七、活动地点

_________（待定）

八、活动过程

1、由班长向大家介绍大学生心理健康日的由来。

5•25”心理健康日的由来:“5、25”是“我爱我”的谐音，

是2019年5月由北京师范大学发起，北京十多所高校响应，目的

在于呼吁学生关注自己心理健康的一次活动。此后，教育部、团

中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议，确定每年的“5

月25日”为全国大学生心理健康日。

2、提问同学们什么时刻你会开心的笑

3、选出3队同学进行“心有灵犀”的游戏，游戏前问他们

组成一对的原因°（游戏规则：由一位同学在黑板上写下物品名称,

一位选手背对黑板，另一名面对着他用肢体语言向他描述，直到

选手说出该物品。说出物品最多者获胜，有奖励哦）

4、组织同学讲出其他同学的优点

5、玩鸡对鸭讲游戏（最少要有四到五个人玩，人越多越好。

每个人发一张纸。每个人在纸上针对另外某个人写下问题例：小

王的头发为什么那么短?）。写完后丢在一个大碗里面。每个人轮

流抽，如果抽到自己写的就丢回重抽。随意想一个答案，写在另

外一张纸上。答案丢在另一个碗里，问题自己留着。问题抽光、

答案写光后，开始玩：每个人轮流，先念出自己手上拿的问题，

再从碗里抽一张答案，念出来（抽到自己原来写的答案就丢回

重抽）。

6、由班主任总结发言

九、活动意义

通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心

理保健意识。懂得人际交往，建立和谐人际关系。同时在校院里

掀起关注心里健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康

问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

心理健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的,

就是怕你在不断的生活中失去方向，这样才是导致事情悲剧发生

的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好C

心理健康教育相关方案怎么写篇13

一、活动主题

关爱自己，和谐心灵

二、活动内容

1、心理健康教育宣传

组织为期一周的“5.25”宣传活动，宣传内容围绕心理健康

知识，我校心理健康教育微信平台和心理健康咨询专题网推广等。

活动宣传现场将由“关注心灵”签名活动、“爱在心中”有奖竞

猜和“有问必答”心灵树三个环节构成，

2、团体心理辅导

开展中型团体心理咨询。各系动员学生依照咨询日程安排采

取自愿报名的方式，经专业教师进行筛选后，通知在特定的环境

中进行团体心理咨询。（附团体心理辅导日程安排）

3、心灵运动会

为了进一步丰富学生课余文化生活，培养学生团队合作意识

和人际沟通能力，在“5.25”心理活动月期间，学校将面向全院，

举办“健康你我，共同成长”为主题的首届“心灵运动会”大赛。

三、活动要求

1、活动期间，学生处将充分利用网络、横幅、海报等形式进

行宣传，有关活动详情，学生处将在我校心理健康教育微信公众

号（_）和心理健康教育专题网站发布和更新。

2、各系要认真组织落实本系班级开展心灵运动会活动，辅导

员、班主任负责指导和督促活动组织及培训的进行。5月20日之

前，各系将第一届心灵运动会比赛报名表报送学生处210室。

3、各系在活动月结束后，要对本次活动情况进行认真总结,

做好活动的资料整理和存档工作，尤其注意留存视频、图像等资

料。6月底各系将活动月总结报送至学生处，送报材料包括活动图

片、文字材料以及活动月的总结。

心理健康教育相关方案怎么写篇14

为了进一步推进心理健康教育工作的深入开展，我校一年一

度的"11-2心理健康教育活动周”将于20_年H月21日正式

启动。本年度活动周采用心理咨询中心活动与各院系活动相结合

的方式，共同营造浓郁的心理健康教育氛围。现将活动开展安排

如下：

一、活动名称

11•2心理健康教育活动周

二、活动主题

关注健康放飞心灵

三、活动时间

11月21日—12月9日

四、活动形式

1、活动形式不限。

2、内容积极向上，旨在增加学生的心理健康意识，进行更加

深入的心理健康知识宣教。

3、心理咨询中心将组织开展全校层面的系列活动，包括

"11-2心理健康教育活动周”启动仪式、新生安全委员和寝室

长心理讲坛、心理电影展、心理晚会、挑战自我假面舞会、心理

沙龙、素质拓展游园会等活动。

4、各院系根据自己的院系实际和特色，组织开展相应的心理

活动，营造院系心理健康活动氛围。

五、活动经费

1、按照院系实际活动，咨询中心给予院系活动经费支持。

2、各院系在11月18日前将活动预算和方案报至心理咨询中

心成敏老师处。

六、活动要求

1、活动增强覆盖面，从学生的心理需求出发，以求达到更好

地活动效果。

2、各院系在活动结束后，需提交活动总结或报告至心理咨询

中心，以备存档。

3、如需要专业支持或在具体工作中有疑问，可联系心理咨询

中心（办公室电：_）

心理健康教育相关方案怎么写篇15

活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，

解决如何与人共处，团结合作的问题。

活动过程：

一、导语：同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一

朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更

灿烂、绚丽，不信，你试试看！

好美！真心希望你们天天快乐，笑口常开！

开学不久就有同学找我将她和“某某某”问其原因，是说她

的同桌这不好那不好，并且还说其他同学也这样说，针对这一现

象我组织了一次题为《学会欣赏别人的优点》这一主题班会。方

案如下:

可是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大

多来自于同学间的相处，有的甚至提巴要求调换同桌、小组。那

么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来

呢？这正是我们今天要来解决的问题。

二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启

发。

（展示课件1）学会欣赏一棵树

一棵树，若花不好看，也许叶子好看；花叶都不足观，也许枝

干错落有致;花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白

云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏

它，总可以发现它的美。

提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它？

2、从这段散文中你受到什么启发？

三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢？我再请你

们观赏一个精彩的故事。（展示课件2）

《山羊和骆驼的故事》（略）

师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说

一说。（生答略）

四、所以，教师希望你们首先要学会欣赏他人，那到底应该

如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣

赏他们。（展示课件3）

（1）小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱

后听老师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。（生

答略）

师点评：欣赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行

为极不道德，我们不能欣赏；小刚通过自我教育，知错改错，这一

点值得我们欣赏C

（2）考试卷发下来了，欣欣得了“优”，他十分开心，而丽丽

呢，只得了个“良”，她十分难过，伤心地哭了。（师问：你欣赏

谁?欣赏他哪一点?）

哭过这后，丽丽擦去脸上的泪水，面对自己做错的题，她重

新思索，实在弄不明白的，她又去请教欣欣，欣欣呢，也没嘲笑

丽丽，而是耐心地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正明白为

止。（师问：请问你们怎样欣赏他们?）

生答略，师随机点评。

五、看来同学们的认识也有所提高，那我们就来看看身边的

同学，从他们身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家说，来个

优点“轰炸”如何?谁先来说。（展示课件4）

1、单个同学举事例说明，师请被欣赏的同学谈感受，谈体会。

师适时恰当点评。例如，让学生自悟出，欣赏他人也是自己学习、

进步、提高的过程，你尊重、理解别人，就会得到别人的友情，你

就会觉得快乐；欣赏别人的同时，也要欣赏自己，悦纳自己。

2、邀请几位同学做嘉宾上场，请大家来欣赏他们，帮他们找

优点，师请嘉宾谈感受与体会。

师点评：被人欣赏是一种快乐、幸福，能找到自信，会更加努

力。

3、小组内交流，互相欣赏。请两个小组上场，演示如何互相

欣赏。师点评。

六、同学们找的优点还真不少，优点“轰炸”了我们班，大

家说也说不完，其实“金无足赤，人无完人“，我们只有学会欣

赏别人，才会包容他人的缺点，变得宽容，欣赏别人的优点，提

高完善自己。欣赏别人，被人欣赏同样快乐。只有这样，你才能

与人相处愉快。

下面，咱们轻松一下，我请三组同学上场，参与一个游戏。

游戏规则：三人一组，分别遮住一人的眼，绑住一人的双手

和另外一人的双腿，代表不同的人自身存在不同的优、缺点，再

给每组两个球，代表贵重物品。要求三人团结合作。将贵重物品

运送到目的地。学生游戏过程（略）

师：轻松有趣的游戏结束了，你有何收获?

生答（略）

师点评：只有彼此欣赏，团结合作，才能将一件事情做成功。

七、是啊，看来欣赏的确是具有一种神奇的力量。（展示课件

《欣赏是一种神奇的力量》

细细地欣赏自已周围的人与事，

你会发现生活本来就很美好。

欣赏是一种神奇的力量，

它会冲洗掉你内心的嫉妒和烦燥。

你能欣赏别人学业的精湛，

你的成绩也会步步樊高；

你能欣赏别人品格的纯正，

你的心胸也会像大海一样掀起波涛。

你能欣赏大地的每一道晨曦，

你的心情就会被彩云围绕；

你能欣赏天空中的每一丝细雨，

你就会有一个明净而清新的头脑。

你能欣赏自己点点滴滴的进步，

你的前程就会被金色的阳光笼罩；

你能欣赏父母遗传给你的各种特点，

你就具有世界上最赏心悦目的容貌。

欣赏是一种神奇的力量，

它使你充满自信，永不烦恼；

欣赏是一种神奇的力量，

它使人铁人生更绚丽，生活更美好！

师总结：这首诗真正道出了欣赏的作用，希望你们从小学会

宽容，学会欣赏，培养广阔的胸襟，学会与人共处，团结合作，将

来才能成就一番事业C

人生难免会遇到几种烦恼和困难，希望同学们学会自我调节,

保持快乐的心情，才能有信心，有勇气去战胜困难。世界上风光

旖旎+,等着你去欣赏，古今中外文化渊博，等着你去欣赏，希望

你们笑对人生。

心理健康教育相关方案怎么写篇16

为贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》文件精神，降实石

家庄市教育局《20「年5•10中小学生心理健康日（月）活动方

案》，促进心理健康教育工作深入进展和全面普及，别断提升教师

心理健康维护的意识和能力，培养学士良好的心理素质和品质，

我校开展心理健康教育月活动，具体安排如下：

一、活动主题

三位一体共助健康心

二、活动意义

坚持立德树人全然任务，以教育部和河北省教育厅对于加强

中小学心理健康教育工作的有关精神为指导，树立培养学生良好

的心理素养，促进其身心健康和谐进展的理念，别断提升广阔教

师心理健康教育的能力和素质，着力打造学校一家庭一社会三位

一体的学生心理健康教育服务体系，培养中小学生健全的人格和

积极向上的阳光心态，推动我校心理健康教育科学化、规范化、

特色化进展。

三、心理健康教育的目标：

（一）培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自

立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。

（二）培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自

愿学习的态度，促进学生学业的成功。

（三）培养学生学会制造，鼓舞学生创新，发挥学生的个性，

开辟学生的潜能，促进学生个性特征的进展。

（四）培养成学生学会日子，增强学生人格协调能力，日子

习惯能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的进展。

四、心理健康教育的内容：

中小学生心理健康教育要依照学工生理、心理进展的特点，

运用有关怀理教育的科学办法和手段，培养成学生形成良好的心

理素养，促进学生身心进展和各种素养全面提高，其教育内容方

要有以下几个方面：

L主动学习的心理健康教育。学习是学生的天职，所以培养

学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让

学生掌握正确学习办法和策略，学会微笑面对学习和学习中遇到

各种困难，树立积极乐观的学习心态，使他们把学习当着一种欢

乐和享受。

2.情感和意志的心理健康教育。中小学阶段是人格塑造的重

要阶段，依照中小学生的心理进展特点进行人格、情感和意志的

辅导，让学生学会操纵自己的情绪，做情感的主人，学会正确处

理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心

理素养和性格特点。

3.正确处理人际关系的心理教育。在当今社会中，我们每个

人都处在多维的、错宗复杂的人际关系之中，能够说协调、处理

人际关系是中小学生经常遇到，别可回避的情况，所以，要培养

学生可以正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基

本规范和技巧，养成宽宏大度，自己节制；尊重他人、乐于助人

的良好品质。

4.个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地

结合起来，注重良好行为适应的养成教育，使学生形成正确的世

界观和人一辈子观、价值观。

五、心理健康教育的要紧途径和措施。

L学校领导要高度重视和关注中小学生心理健康教育，坚持

以人为本的」要像抓教学成绩一样，在安排工作时并且安排心理

教育，检查工作时并且检查心理健康教育，总结工作时并且总结，

反思心理健康教育开展事情，把心理健康教育作为学校德育工作

新的突破口和切入点。

心理健康教育相关方案怎么写篇17

活动背景

我国非常重视青少年心理健康。有调查显示，存在一定心理

困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30虬长期以来，心理

健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式帮助学生，这些普通

的方式已不能满足新时代大学生的需求。因此我院心理健康中心

特组织开展本次教育活动，让心理健康教育走进校园，让每一个

学生以轻松愉悦的方式感受活动的、魅力。

活动目的

1、让同学们懂得交友、学习、人际关系、寝室关系、职业规

划等方面的分寸、尺度以及应注意的误区，通过活动消除同学们

的困惑，让他们走出误区，快乐生活，快乐学习，快乐交友；

2、让同学们感受人生的欢乐和幸福，用一颗积极乐观的心对

待自己的生活、善待周围的每一个人、善待生命的每一天、享受

美好的青春。

活动主题

心健康，向未来；

关爱你我他，美好心愿灵

活动时间

20o05oIO-O60

活动对象

兰州现代职业学院卫生健康学院全体大中专学生

活动内容

心理健康普查

全体学生在线软件心理健康测评

心理健康讲座

主题“最美青春，绽放花样年华”

参与大院各项心理活动

参加比班会、绘漫画、诵经典、写故事、赏电影等系列活动。

开展卫生健康学院各项特色活动

活动主题

活动时间

奖项设置

“珍爱生命，见证生命之旅”参观体验

20―年5月23日

“欢迎来到幼儿园”参观活动

20_年5月22日

“促进美好心灵”

电影展播

20年5月25日

“七步洗手法搞怪圻法”比赛活动

20_年5月25日

个人奖：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

组织奖：2名。

“你帮我，我帮你”相互协作穿脱隔离服比赛活动

20__年5月25日

个人奖：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

集体奖：一等奖1名，二等奖2名，三等奖2名。

“信任之旅”团体

活动

20__年5月20日

先进集体：一等奖2名，二等奖3名，三等奖4名。

“找到好朋友”游戏活动

20__年5月22日

“小兔找山洞”快乐游戏

20_年5月25日

个人奖：一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名。

最美心灵愿望征集

20—年5月110-6月10日

个人奖：一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。

集体组织奖：一等奖1名，二等奖2名，三等奖2名。

心理健康宣教

20_年5月6日-5月22日

“给自己打分，看心理底牌”心理测试

20__年5月23日-5月27日

总结表彰

20_年6月10日

先进个人：15名。

个人奖：一等奖6名，二等奖8名，三等奖12名。

先进集体：一等奖4名，二等奖6名，三等奖8名。

组织奖：2名。

特色活动介绍

七步洗手法搞怪玩法

活动地点：卫生健康学院心理卫刍中心

活动对象：报名学生

活动方式：

七步搞怪洗手法的方法介绍：

Ao采取流动水洗手，使双手充分浸湿；

Bo取适量颜料，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝;

Co通过计时方法排出顺序，看谁用最短的时间能够将手全面

均匀染色，用时最短者获胜，分别倒计时排出一、二、三名c（按

照如下正规流程，香皂和皂液用颜料代替进行7步涂手，最终按

照时间、均匀程度进行评比）。

七步洗手洗手的方法介绍：

Ao采取流动水洗手，使双手充分浸湿；

Bo取适量肥皂或者皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指

和指缝；

Co认真揉搓双手至少15秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，

清洗指背、指尖和指缝，具体揉搓步调为：（七步洗手法）

1）掌心相对，手指并拢，相互揉搓；

2）手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；

3）掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；

4）右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；

5）弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；

6）将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行;

7）需要时增加对手腕的清洗。

Do在流动水下完全冲净双手，擦干，取适量护手液护肤。

电影展播

活动主题：看他人故事，促自身成长

活动时间：5.25日晚

活动地点：待定

活动对象：全院学生

活动方式：选择符合活动题目的题材电影，邀请全校师生观

看，并自愿提交观看感受。

心理问卷测试

活动主题：给自己打分，看自己底牌

活动时间：5o23-5o27日

活动地点：各班班级

活动对象：全院学生

活动方式；由中心准备相关的测试卷和答案，学生自测、打

分，建议分数较低的同学自愿参加心理辅导。

穿脱隔离服比赛活动

活动地点：卫生健康学院心理中心

活动对象：全院学生自愿报名参与

活动方式：具体操作如下

院际交流互动

与教育艺术学院心理辅导站联合有序进行，时间另行通知。

活动月闭幕式

活动主题：敞开心扉，让心灵从此更美丽

活动对象：全院师生（心理中心成员、各班心理委员或团支

书必须参加，其他同学自愿c）

心理健康教育相关方案怎么写篇18

一、活动主题：

我和我的心灵之约

二、活动背景：

大学阶段是人一生中“心理发展”最为重要的关键时期之一,

是大学生的心理志向成熟，人格趋于完善和稳定，价值观，人生

观的塑造的重要时期、这段时期的心理具有快速度，复杂，多变，

不稳定等不易把握等特点。大学生对各种需求呈现不断增长形趋

势，而且不断产生新的含义，当内在的心理支持和这种需求，以

及理想和现实出现很大的距离，出现式平衡时，这种心理落差的

产生就会引发心理问题，导致心理疾病的产生，主要表现为困惑、

迷茫、冷漠、自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、困惑、苦闷、寂寞

和心理冲突、神经衰弱，精神分裂等。大学生存在的心理问题已

日益严重，状况令人担忧，大学生在面临各种各样的问题时的自

我调节潜力有待提高

三、活动目的：

本次活动旨在透过心理知识的竞答让心理问题进入大学生的

视线，让心理知识在大学生身边传播，提高大学生的心理素质和

处理问题的潜力

四、活动时间：

6月13日，星期一

五、活动地点：

大活第一活动室

六、活动对象：

针推院大一大二学生

七、主办单位：

针灸推拿学院科技创新协会心理部

八、活动形式：

将以团队的形式参赛，同学自己组队，每队不超过三人，各

队有自己的口号（与心理有关的）九、活动流程

1、报名：在各班心理委员处报名，注明小组人员，专业，电

话，及心理口号

2、开场：将以心理情景剧的形式开幕，我们会写好剧本，找

适合的人演出。各个团队将会在主持人的介绍下登台亮相，并喊

出自己口号

3、比赛流程：

A、必答（答题板模式，所以队伍同时进行）

B、景表演（模拟剧情）/发泄箱

C、选答（口运，一个队伍一个队伍的来）累计分数，自己选

取答题数目，对一题加10分，错一题扣20分，可选继续或停止

【有一次求助现场观众的机会】此过程穿插发泄箱或情景表演

D、中场休息（可进行舞蹈表演），统计各选手得分

E、淘汰

F、才艺表演一一复活赛（评委根据表演者的才艺进行合理打

分）

G、问答题（主持人提问问题，每队选出一代表，进行问题的

回答，评委根据现场的表现，语言的表达等方面进行打分）

H、根据最后得分，评出一二三等奖，其余为最佳参与奖，最

佳组合奖十、活动要求及准备：

1）主持人两名，会在部内挑选适宜的人2）部内自制PPT,

做好各环节的衔接

3）活动将会邀请辅导员老师等院内领导，学生会及个协会主

席部长

4）会场的布置及活动过程中的拍摄需要办公室的协助

5）以海报班内通知，食堂门口或图书馆B区宣传

6）证书以及奖品准备注：根据报名人员的多少，决定是否再

采取其他方式约束人数，如人员过少将会思考采取硬性措施，如

人员过多将会在正式比赛前就行笔试，保留适当的人数2、正式比

赛前会对参赛人员进行一次小型培训

心理健康教育相关方案怎么写篇19

班会目的：教育的最终目的是培养心智健全的人.人一生的幸

福并不取决于地位，财富，学历等外在条件，而在于拥有健康积极

的心态.大到人生价值取向的原则问题,小到日常琐事的判断决定,

心态不同，选择自然不同；而不同的选择当然带来不同的后果.快

乐是人生的终极目标，却不是人与生俱来的能力，它需要人们去学

会快乐，培养快乐的能力.通过学习产生快乐的心理学原理，了解

快乐的来源，让学生了解快乐的境界有高低，引导学生追求高层次

的快乐，逐渐摆脱低级趣味；了解学习的艰苦及人生其他一些痛苦

的经历是获得真正的快乐的必经之路，从而激发学生内在的学习

动力并培养积极进取的乐观心态；引导学生发现生活细节之美，学

会调节情绪，调整心态，创造出快乐的人生.

班会形式：讨论法，情景法，演示法

班会过程：

一.导入课题

今天主题班会的内容与一本书名有关.（多媒体出示快乐的科

学字样.让学生解读书名.得到本书的内容重点是讲快乐而非科

学.通过解读书名导入今天的课题一一快乐）快乐的科学，快乐是有

学问的.它的作者是德国一位著名的哲学家尼采・（多媒体出示尼

采的头像，简介.）这本书是从宗教信仰，责任，及其他美德等方面

来阐述快乐的根源.

二.分享快乐

（1）孔子三乐

今天我们不从哲学而从心理学的角度来讲快乐这个话题.尼

采是西方的哲学

家，他分析了快乐，那么我们东方的大哲学家大教育家一一我

们的老祖宗孔子有没有教我们如何快乐呢（提示学生回忆初一的

语文课本，学生答出学而时习之，不亦说乎有朋自远方来，不亦乐

乎人不知而不愠，不亦君子乎.多媒体出示孔子画像及以上三

句.）

（2）孟子之乐

另一位我国古代的大思想家教育家孟子也有三乐.他说君子

有三乐：父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不作于人，二

乐也；得天下英才而教育之，三乐也.（稍作解释.）

（3）同学之乐

圣人有快乐，那么我们这些平凡的普通人又如何呢下面同学

们来谈谈你们的快乐.独乐乐不如众乐乐我们来一起分