教师双减工作心得体会范文（十篇）

教师双减工作心得体会范文（十篇）

教师双减工作心得体会篇一

“双减”政策落地，很多人调侃拼爹时代正式到来。有

网友表示，“拼爹”拼的不是家长的学历、财力，而是家庭

教育的理念、素养、水平和维护亲子关系的能力。家庭教育

实质是生活教育，核心是让孩子成人。

首先要教孩子学会做人，再是学会生活，最后才能学会

学习。“双减”政策的指导思想是要促进学生全面发展、健

康成长，家长因此要关注孩子心理健康，保障孩子的睡眠时

间，加强体育运动，鼓励孩子拥有艺术、体育类的兴趣爱好。

解放思想，更新观念也很重要。

厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事

情，放心交给学校，家长则关注孩子的品德行为习惯，为孩

子健康成长打下基础。“双减”后多出的课后时间如何安排？

这需要家长更高质量的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。

对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能

力，不能动不动就起冲突。要重点培养孩子的学习习惯。良

好的学习习惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理能力，

这些都需要家长在平时的教育中培养渗透。

例如，让孩子明白学习是自己的事情；家庭作业要定时、

快速、限时独立完成，注意书面清洁程度等。还要培养孩子

的生活能力。生活能力是学习能力的前提，生活习惯是学习

习惯的基础。在家中，要让孩子参与家务，在学校，鼓励孩

子参加劳动；学会自己的事情自己做。在这样的劳动过程中，

既锻炼了孩子的自理能力，又培养了孩子的责任心。最后，

家长要和教师协同，培养孩子的学习能力，包括怎么复习、

纠错、总结归纳等，这些专业性问题，可以多向老师请教。

‘双减'政策落地后，家长要不断加强自身学习，了解孩子

成长规律，提升家庭教育素养与能力，这才是最好的家庭教

育。

家庭教育、学校教育及社会教育构成了教育的有机整体。

“双减”政策让家长角色回归，从而也让家长面对新一轮的

挑战。家长到底应该做什么、怎么做？给家长们三条建议：

一、帮助孩子养成好的习惯

好习惯的养成离不开外力的推动，最终会达到从被动到

主动、从他律到自律的转变。学习成绩好的孩子，大多具有

良好的学习习惯，而良好的学习习惯又与优秀的生活习惯息

息相关。例如拥有良好的阅读习惯能有效促进思维的发展，

而好的运动习惯则能有效促进注意力和专注力的提高。

又如优秀的劳动习惯能帮助孩子确立正确的三观，培养

责任感，提升独立能力，而参与家庭生活的习惯有助于培养

孩子的公民意识以及对家庭的责任感。

二、帮助孩子制订学习计划

建议家长和孩子将每个学期按不同的维度（如时间）分

割成若干个学习阶段，制订相应计划。一份好的学习计划应

同时具备以下三个条件：家长和孩子一起商量制订完成，这

样不仅可以有效避免目标过高或过低的情况发生，也能促使

家庭内部在学习问题上达成统一。

二是具体可操作的，如每天英语朗读半小时，两天完成

数学练习一章节等，过程具体可操作，家长的监督也就更有

效。

三是必须写有自我鼓励和家长鼓励的话语，彰显孩子自

己的决心，鼓励孩子坚持前行。

三、全身心的陪伴将成为孩子制胜的法宝

“双减”政策刚公布，武进区清英外国语学校三PYP班

学生家长侯娜瞬间感觉到“松了口气的窃喜”。她说，作为

当代家长，处在“赢在起跑线”的大环境里，没有坚定的内

心，很容易被影响。而‘双减’就像重启开关一样，强制暂

停我们的焦虑和迷茫，给我们重新思考的机会，想想对于祖

国和世界的未来，究竟什么才是最重要的？作为“80后”家

长，侯娜深深地感受到，处在瞬息万变的科技时代，孩子们

的未来变化不是父母所能够掌控和想象的。他们更需要独立

的思想和时代主人翁的责任感，所以我们不能用我们的经历

来要求和培养我们的孩子。“双减”之后，孩子的空余时间

增加了，侯娜也说起了自己的打算一一用以前忙于补习班的

周末，和孩子一起运动、一起游戏亲密亲子关系；把以前充

斥着补习班的“假期”变为真正的假期，在疫情结束后来一

场实地丈量世界的旅行。

学习做个合格父母，父母也都是第一次做父母，在对于

孩子的教育方面很容易走入误区，做出一些不正确的行为，

影响孩子的发展。孩子们需要家长的支持，而不是打骂。无

论工作多忙，家长下班后一定要关心孩子，询问一下今天在

班里新学了什么、有没有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折

的时候，多去鼓励孩子，教会孩子克服困难。在孩子得到进

步的时候，也要及时表扬，帮助孩子增加信心。

只有这样，孩子才不会盲目自大，也不至于自卑。家长

和老师都是为了孩子好，应该彼此配合。比如老师布置的作

业，家长不要随便去质疑，要监督孩子按时完成。老师发布

的注意和要求也要积极配合。家长是孩子的第一任老师，如

果家长本身素质就很低，容易生气、辱骂别人，那么孩子在

潜移默化中也会形成一些坏习惯。因此，要想做一名合格的

家长，就要努力提高自己的素养，做孩子最好的榜样。家长

们要给孩子们苹果可以砸到头上的时间；给孩子们可以仰望

星空的经历；给国家和学校让教育回归本质的机会。家长和

学校各司其职，家长全身心地陪伴孩子的成长，这也将成为

孩子们应对未来制胜的法宝。

教师双减工作心得体会篇二

双减政策已落地两个多月，周末的学科辅导已停止，学

生确实多了更多玩乐的时间和进行艺术培养的时间。学校确

实成了学生学习的主战场，这对减轻学生的学业负担确实起

到了立竿见影的作用，作为教师对双减政策我有了以下几点

思考。

一、教师要提高课堂效率，作业评价要多元化。

既然学校成了学生学习的主战场，那么每一节课教师必

须在有限的时间内，让学生最大限度的掌握学习的方法和知

识运用的技能，不能只为学会知识而学习，而为学会学习而

学习，学习的最终目的不是培养一个装着丰富知识的人，而

是要培养一个会学习的人，因此教师要精心设计课堂教学环

节和教学活动，调动学生参与学习的积极性，在教师的引导

下，主动自发的提出、思考、解决问题，让学生在这个过程

中获得解决问题的快乐感和成就感，进一步激励学生进行深

入研究学习。

要激发学生探索欲、求知欲、研究欲，最直接的方法就

是作业设计要多元化、多样性，可选择性强。教师要深入研

究学情，精准分层，系统设计符合年龄特点和学习规律、体

现素质教育导向的基础性作业，尝试分层作业、弹性作业和

个性化作业等多种开放式作业形式，因材施教，杜绝机械重

复的无效性及惩罚性作业等，进行作业形式多样化研究。同

时还要整合教学资源，改变教与学的方式，运用高效、趣味

的授课平台资源，新颖创意的学习方式（如新闻采访、问题

调查、志愿活动等），有效沟通和利用周边社区、工厂、人

文景区等实际深入社会，课后作业内容除了双基练习，还要

有灵活的主题活动、项目学习、特长发展，进行作业内容创

新的研究。评价方式要多元化，不能只依据考试成绩，将各

学科学生的各类作业纳入学分，以学分制来，评判一个学生

学期的学业质量。

学校教育要想有所改善，让双减彻底落地，必须改变学

校的现有教学生态，除了以上教师个人的改变之外，当然也

需要学校的考评制度和教体局的考评制度进行相应的改革。

二、教师的业绩考评，成绩不再是主要标准。

双减的目的是为了减轻学生校内外学业负担，但如果学

校考评教师业绩的制度不变，中高考选拔人才的标准不变，

还是成绩一俊遮百丑的状态，双减政策注定无法在学校扎根,

教师之间的内卷依然很厉害，因为成绩不好就意味着业务能

力不强，就意味着教师要被淘汰，这种生存危机会促使教师

之间恶意竞争，所以考评制度不改想减轻学生校内负担是落

不到地的。

三、教育管理部门对学校的考评也可以采取多元化评价。

之前教育管理部门对学校的评价，往往是教育教学工作

的参与度和教学成绩、德育和安全等几块内容，双减政策的

实施，切实落实减轻学生校内课业负担，个人觉得也必须相

应的改革对学校的各项考评规则，之前学校组织的各类活动,

往往只是学校特色建设的一个亮点，赵只对学校考评添加了

印象分，没有实质性的影响，如果将延时服务学校所组织的

社团活动以及学科素养类的活动交由第三方专业机构进行

考评，考评结果可作为学校的加分项，细化职高分流和普高

录取在学校考评中的占比，这样就会给学校指明管理和发展

的方向，更方便学校领导统筹安排工作。

四、办好职业学校，让分流真正为学生迎来技术手艺创

造的精彩人生。

如今中考1:1的分流政策，逼的家长之所以不择手段，

内卷激烈逼着孩子非上高中不可，最主要的原因还是因为职

业教育做得不够好，不仅师资力量不如普高，而且校园管理

也不如普高，这就成了家长忧心学生前途的一个最主要因素,

要想让双镜真正落地，办好职业教育，破除家长焦虑，不上

大学依然能够过好精彩人生，学好一门技术，也仍然可以成

为大师级的人物，同时政府倡导社会各个企业也要提高对技

术人才的工资待遇，那样的话上不上高中又有什么什么呢？

以上是我对双减政策的几点思考，有不成熟的地方，但

是我自己的一点儿想法，我想我一见小老师都能想到这些，

我们教育管理的英明领导们一定想得更多，看得更远，相信

随着不断摸索，政策不断的深入，我们一定可以让双减政策

真正成为学生成才的福音。

教师双减工作心得体会篇三

近日，中央全面深化改革委员会审议通过了《关于进一

步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，

这是站在中华民族伟大复兴的战略高度，对“双减”工作作

出了重要决策部署。这是党中央、国务院从为党育人、为国

育才的战略高度，坚持以人民为中心的教育理念，克服功利

化、短视化教育行为，为落实立德树人根本任务、发展素质

教育，保障每个儿童的健康成长作出的重大决策。实施"双

减”政策，不仅是对我国教育格局的重大调整，更是教育观

念的大变革。

“双减政策”有利于国家教育朝着一个良好的方向发展，

一定程度上缓解了当下国家因教育内卷而产生的教育焦虑。

作为一名教师，应该树立正确的教育观念，秉承以学生全体

全面发展为中心，着眼于学生身心健康成长，提升整体教育

教学质量。

我认为应该从以下几个方面做起：

一、教学理念

教师的'教学理念应该由传统的“教书匠”转变为“专

家型”“教育家”型教师。熟悉课程理念、课程标准，更新

教育观念。树立正确的教师观、学生观，掌握正确的教学方

法以及如何让学生学的更好的学习方法。做到“两基两全”，

在教授学生基础知识的同时发展他们的基本能力，面对全体

学生使他们全面发展。

二、教学过程

新课改强调教学要从“注重结论”转为“重结论的同时

更注重过程”。不仅让学生知道是什么，更要让他们明白为

什么是这样；作为教师就要在教学过程中思考如何巧妙构思

自己的课堂，使学生的课堂体验感和参与感更强。

三、课后服务

充分利用“因材施教”教学原则，针对不同的学生用不

同的方法，有的放矢的使每一个学生都得到不同的发展。在

布置作业上要注意分层，遵循“最近发展区”原则。使不同

程度的学生都能得到发展。

总而言之，“双减政策”是国家针对教育提出的利好政

策，作为教师应该深入贯彻其思想意识，践行到位；秉持终

身学习的理念，在教育这条道路上越走越远，越走越好！

教师双减工作心得体会篇四

本次“借力双减新政，深耕轻负优质”课堂展示课既展

示了新入职教师的专业水平，也让各位老师在观课的同时进

行了学习与交流。通过本次学习我倍感压力，因为新老师们

的课堂掌控能力与曾经刚入职的我来比强很多。压力同时也

是一种前进的动力，作为老师要不断地学习，提升自己，与

时俱进，不断地向更专业的教师前进。

通过听课，我学习到了许多好的课堂环节，比如结合所

学生字进行游戏，既提高了学习的趣味性，又增强了对生字

的运用。

正值教育改革之际，“双减政策”开展的如火如荼，曾

经埋在作业堆里的老师和学生终于有机会抬起头看一看教

育的诗和远方。

文件规定“一二年级不得布置书面作业”这既是一种身

体的解放，也是对学习质量的反向推力。不能写作业，如何

对所学内容进行巩固与练习呢？从一年级下学期开始，我便

开始了思考。升入二年级，学生需要学写的字多了，但书面

家庭作业却没有了，这要怎么办呢？

我的办法是利用在校时间，让同学们在学校利用自习课、

午自习时间进行练习。让课堂书面练习代替家庭书面作业。

但在家庭作业方面我也没有放任不管。除了每天固定的课外

阅读，我还会布置其他的读书作业。读书作业的检查通过课

堂学生的回答、以及课前统计作为参考。课前统计主要是在

课前按照作业项目进行询问，全部完成的同学可以获得小红

花奖励。在这里，我给予了同学们信任，同时也在培养学生

“学习主人翁”意识，让他们意识到学习是自己的事情，无

论老师是否检查，都应该完成。

在今后的教学中，双减政策会持续深入，“减负曾质”

仍然是今后工作的重点。我将从以下几个方面展开工作：

一是有效备课，提高课堂教学效率。课堂是教学的主阵

地，有趣有效的课堂方能保证孩子们听课的注意力。一堂课

学生能专注的听与思，那么教学效果就有了保证。

二是联动家长，用心培养学生习惯。最近很多家长私信

我能不能布置书面作业，很显然我作为老师是支持国家政策

的。那么没了作业，家长如何找到辅导孩子学习的支点呢？

我将会继续引导家长把重心转移到培养孩子的学习习惯上

来。比如预习、复习的习惯、订正梳理的习惯，阅读积累的

习惯，运动劳动的习惯等等，以及引导家长学会发现孩子的

特长并重点培养。

条条大路通罗马，学习是一个人的必经之路却不是唯一

一条路。借力双减，发现学生的不同，把学生当作独立发展

的人来看待，把作业当作培养人的途径而不是单纯提高分数

的工具。减负增质，增的不是分数，而是一个人是否走出校

园能够适应社会，有健全人格，成为有“质量”的公民。

教师双减工作心得体会篇五

为了严格落实双减政策，结合本班实际情况，针对学生

作业完成进行了深入思考。教师是学生平等中的首席，更是

是学生成长的引路人，尤其是班主任，帮助学生养成良好学

习与行为习惯是实现班级高效管理的关键。班级管理需要精

细化，精准到每件事、每个问题。近期的作业问题引发了我

的思考，孩子们有延时课后时，作业为什么还会出现拖拉、

质量差的情况，带着问题进行了实地作业考察与反思，制定

出相应的作业管理办法。

首先，对班级作业完成情况进行调查，了解不同层次学

生的做作业时长和作业量的承受力。经过一番沟通，班级有

一半孩子作业完成时间较晚，个别同学作业完成困难。基于

此，一方面与各学科老师沟通，各科作业量的减少，我担任

的数学学科，作业进行分层设计与布置，每天练习分为必做

题和挑战题，这样优等生和后进生都能达到自己的目标要求。

另一方面，我与那些作业困难户深入沟通，找到问题症结，

延时服务时间大约1小时多，学生基本可以完成大部分作业，

只有小部分学生由于磨蹭、拖拉造成作业完成不了情况。针

对这个情况，我和学生们约定，随机抽查学生的作业完成时

间，超过9点甚至达到10点的同学，需要当天在学校完成

作业后才能回家，由我亲自计时，一起寻找问题原因。

接下来，进行作业完成情况观察，果然，大多数孩子积

极完成作业，很多孩子在中午或者延时主动找我批改作业，

在我以为孩子们都能完成任务的时候，小加主动来找我，说：

昨晚作业10点半写完，由于自己贪玩导致超时，今天要留

在学校写完作业。我先是一惊，更多地是惊喜，没想到孩子

把作业约定记在了心理，并且能有效反馈自己的作业情况，

值得庆幸地是小加能主动发现问题，并努力解决问题。当天，

我决定陪小加多写一会作业，执行之前的约定，天渐渐黑了，

小加的大部分作业完成了，从他的脸上看到了喜悦的表情，

我想孩子内心特别期待自己的进步，每个人都有变好的愿望,

这是人的本能。考虑到天黑较早，我联系小加妈妈，让小加

回去完善余下的内容。

下班后的再次思考，尽管小加为自己拖拉作业习惯找了

这样的方法，但我想习惯养成是一个持续、全面的过程，留

校不是一个高效的方法，关键是让学生养成高效作业的习惯。

随后，我和小加妈妈沟通，进行家校联合教育，帮助孩子减

轻书包，真正实现双减。在学校，我提高对学生的要求，至

少完成2科作业，达标发未来星，不达标一起找问题，并且

留校补齐。在家里，请家长加强监督，多陪孩子写写作业，

给孩子定时，达标表扬，不达标找原因。在班级内张贴作业

时间达标表格，统计每个孩子的作业完成时间，结合各学科

情况，给出时间范围，学生对照标准进行作业完成情况整改，

提高效率，改掉拖拉作业坏习惯。

我相信在家校的共同努力下，孩子们有了明确的作业完

成目标，做好自我监控反馈，养成作业完成反思习惯，能在

不断自我教育、自我完善中养成高效作业的好习惯，班级管

理才能真正精细、高效，双减才能真正落地，让学生快乐成

长。

教师双减工作心得体会篇六

面对“双减”政策的下发，教师内心多是惶恐不安。至

今“双减”已实施了一段时间，纵观这段时间以来出现的问

题，针对“练习”有以下思考。

练习的本意，是巩固所学并查漏补缺。作为教师，我们

课上课下让学生练习的内容是什么？为什么要进行练习？

又是为谁练？

或许每位老师都会说，练习是为学生的学习与发展而练。

但事实上，很多时候，我们组织的练习都是为了学生的考试

而练。于学生而言练过了，就行了，于教师而言“练”就要

有练的效果。

数学的学习不是为了应付考试。尤其在双减政策的大背

景下，没有了考试数量的铺垫，教师对于学生的学情掌控心

理没底。如何突破这个现状？这无疑就需要我们将目标转向

练习设计。

首先，学生不是解题机器、考试工具。所以对于练习，

我们不应只关注练习课容量及练习题量的多少，而是需要关

注思维含量的多少。

教师对于一次次的题目设计，一个个的问题提出，一次

次的学习活动安排，我们能否换一个视角：如何设计比较大

的问题，把学生带人学习活动中，让学生展示自己的学习过

程与学习想法呢？不了解学生的思维过程，又怎能改善学生

的学习现状呢？

这就要求教学中，教师要注重学生思考方法的指导。教

学中有的学生对问题的改编停留于表层的欣赏，有的则深人

思考改编问题的合理性。教师要帮助学生把所学的知识装上

“钩子”，让学生把知识建立起联系。同时，教师要在学生

练习过程中引导学生关注他人的想法，在自己想法与他人想

法之间建立联系。

教学中，我们因引导学生在练习中多思考，让练习因思

考，不再是“冷冰冰”的。通过设计具有一定挑战性的问题

的思维含量激活学生，激发学生练习的兴趣，让学生体验数

学思考的酸甜苦辣咸，享受智力活动的振奋与愉悦。

数学练习课，比“练”更重要的是“思”，让我们给予

学生较大的思考、展示、交流的空间，让学生觉得数学越学

越简单，让教师觉得学生学数学学得越来越不简单。

教师双减工作心得体会篇七

“双减”工作是站在实现中华民族伟大复兴的战略高度

和政治高度作出的重要决策部署，是构建教育良好生态、促

进学生全面发展，健康成长的国之大计。作为一线教师，更

是站在了“双减”工作的主阵地上，更要认真学习领会并贯

彻到学习工作中去。

在我看来，“双减”不是让学生远离学习，虚度光阴，

轻视教育，更不是在教育质量上做减法，不是在教育责任上

摞挑子。而是对我们教育工作者提出了更高的要求：我们要

提高课堂教学效率，我们要认真备课，引导学生敢于质疑,

提出问题，发现问题，鼓励学生自主探究问题，解决问题；

要健全作业模式和形式，减轻学生过重的作业负担；同时转

变教育评价方式等。

我认为具体的做法有：

一、学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学

理念，明白减负并不是单纯的削减作业数量，关键是如何在

“减负”的同时提高质效。

二、增强集体备课，仔细钻研教材，使各单元的教学目

标更加明确，依据单元目标制定合理地课时教学目标，并依

据各班的实际情况，修改教案，有针对性地对语文知识和能

力进行训练。

三、依据学生年龄特征，创设情境，培育学习兴趣，以

“学生发展为本”，精讲简练，给学生多一点时间和空间，

让学生自主地、富有个性地发展，让每一个学生在课堂中都

有所收获，从而提高40分钟的教学质量，打造高效课堂。

四、精心设计课堂练习，围绕听说读写相结合进行。有

目标，避开随意性。在讲解课文中完成。如：每篇课文中的

生字，对容易写错的，在检查预习时重点强调，采用集体书

空或抄写或形近字等方式牢固掌握。课文中的关键词语，运

用各种办法或近、反义词，或联络上下文理解。找出本篇课

文中想像说话的训练点，进行说话练习。课后及时写下。有

了课堂上说的基础，回家完成写的任务就轻而易举。对文中

的重点段落指导朗读，熟读成诵。减轻了学生业余负担。

五、课外作业，细心筛选，仔细编排，如在教学中总结

出经典基础性作业和练习，作为常规试题仔细练习。让学生

作业负担小，又得到最大的训练，做到及时高效。每周针对

单元目标出好周周练，进行一些操练。

六、设计分层作业：对各班级不同学生的特点，设计一

些必做题和选做题，学生可以依据自己的喜好和能力选做作

业。同时还注意作业的趣味性和实践性，让中差生把完成老

师的作业当作一件乐事。避免作业中的重复现象，尽量设计

精而简的作业，作业的布置要照顾到各个层次的学生，让每

个学生都能体验到成功的喜悦，逐渐树立起学习的信心。

总之，练习只是手段，让学生在课后获得巩固才是最终

的目的，为了达到这个目的，作为教师要精细设计每一个课

堂作业，做到少而精，让学生在乐中获得学习，获得巩固，

增强练习的有效性。

教师双减工作心得体会篇八

“减负提质”，其实是相互矛盾的。正如既要马儿跑得

快，又要不吃草。这是行不通的。要想马儿跑得快，要吃好

草，而好草来源于教师。

减负提质是为全面推进素质教育，解决前些年教育界普

遍存在的学生负担过重和“高分低能”等问题而提出的一条

具体途径。其具体含义是：减轻学生负担，提高教学质量。

我们对学生的“减负”不能作平面化的理解，似乎“减

负”仅仅是减轻书包、减少作业，减少学生在校时间，甚至

取消考试。诚然，这些都是“减负”手段，并不是“减负”

的真正目的。

“减负”既不能平面化的理解，也不能“一刀切”。我

们客观的发现，学生的负担并不是都重，而是“负担”不合

理：机械学习负担重，实践活动负担轻;考试分数重，习惯

培养轻;用脑负担重，动手负担轻;心理负担重，思想疏导轻。

更何况，由于学生个体学习能力的差异，他们学习负担的轻

重又不能一概而论。

教师的职责不是把课本，教参中的文字重复讲出来，不

是让学生死记硬背，教师应千方百计的调动学生学习的积极

性，让学生经历学习的过程，创设良好的学习情境，让学生

的思维活动过程达到完整。

我们站在教育发展、人才培育的角度，用长远的眼光来

看问题，认为“减负”不仅是全面实施素质教育的关键，而

且是培养个性化人才的需要。为此，当务之急如何以科学的

发展观和现代教育观为指引，全面深刻地理解“减负”的含

义，落实“减负”举措。

过重的课业负担是应试教育留下的“毒瘤”，严重影响

了学生的身心健康和制约了学生能力的发展。使学生真正成

为新世纪具有自学能力、创新能力、竞争能力的健康的全面

发展的高素质人才，我认为教师要做到以下几方面：

一、创造成长空间

我认为，创造学生更多的自主成长空间，个性化地发展

学生的特长，是做好“减负”工作的关键一点。在这样的认

识之下，我们在实践中总结形成了“两个层次”、“两个针

对”、“六个让给”的灵活学法指导体系。“两个层次”是

目标原则。浅层目标：让每个学生懂得一些通用型学习方法,

提高学习效率。高层目标：让学生掌握学习策略，即能根据

自己的学习个性、风格和能力，对通用型的学习方法进行灵

活选择或再创造，提倡适者为上。

“四个针对”是指导原则，指的是：针对与“减负”关

系特别密切的几种学习方法指导;针对不同学生进行不同的

学习策略和学力指导;针对不同年级、不同年龄学生，进行

不同的学法指导;针对学习动机的主次作用不同，进行不同

的学法指导。“六个让给”是自主学习原则；学法让学生自

己感悟；问题让学生自己提出；知识让学生自己发现；学习内

容让学生自己开掘；学习领域让学生自己拓宽；学生能力让

学生自己发展。事实上，学生从同学和教师身上学到的东西,

远比从教科书上学到的多。对学生的学习方法，不必要求整

齐划一，要灵活多样。教师应鼓励学生按照自己喜欢的方式

方法去学习，促进学生富有个性、生动活泼地学习，自主地

学习，这样学习就不再成为负担。学生有了自由发展的时间

和空间，学校就要创设发展学生个性化发展的舞台，挖掘教

育资源，开发校本课程，开展丰富多彩的校园文化活动。这

样做才达到“减负”的目的。

二、提高教师素质。

众所周知，教师的教学能力强，教学效率就高;教学效

率高，学生的学习容量就大，学习效率也高。这种意义上分

析，“减负”对老师而言，不是“减轻教学负担”，而是要

提高教师的自身素质，只有高素质的教师，才能实现“轻负

担，高质量”。

总之，教师的教学水平是减负的关键;课堂教学是“减

负”的主渠道；学生的学习管理，是“减负”不可视的重要

环节。

教师双减工作心得体会篇九

说起来惭愧，虽然“双减”工作已经宣传了很久，但是

说实话，直到前不久，我才弄明白双减都减什么。直到今天，

认真研读了学校下发的关于我校实施双减工作具体实施方

案两遍之后，我才搞清楚双减到底是怎么回事。我个人觉得

我校的方案已经安排的非常详细，从目标到原则，从内容到

要求，都给出了具体的指导意见。比如，学生每晚作业总量

不超过90分钟，比如课后服务时间为40分钟等等。想来想

去，我只能够从本学科本年级组出发，结合课内课外谈几点

不成熟的看法。

一、关于减少学生作业负担

1.教师精心备课，提高课堂效率，争取课上能完成的绝

不留到课下。

以前我们都会把口语100的跟读作业布置在课下学生独

立完成，教师负责第二天检查，这至少要10分钟时间，以

后可以把跟读模仿发音任务课上完成。大部分老师课上教授

完新单词，就把背诵单词留作家庭作业，第二天听写，现在

可以当堂背诵当堂听写。这样，课下在家10分钟才能记住

的单词，课上5分钟就可以搞定。

2.精简作业形式，分层布置作业。

有的老师认为学生必须动笔写单词才能记得住单词短

语，于是便会要求每晚“三英一汉”“五英三汉”等。其实，

可以不限制学生到底用什么方式，怎样去做，只要完成学习

任务即可。善于动笔的写多少遍无所谓，不需要动笔的可能

一个字都不写也能听写满分。比如，对话背诵，创设新对话

这类作用都可以在课上完成，远比课下花费的时间少。分层

布置作业，可以有效保持孩子们学习热情学习兴趣，减轻学

习负担。《方案》中提到，作业可以细分为必做、鼓励做和

选做三层。执行这个措施的关键是老师的检查反馈也要分层,

如果检查时还是统一要求，知行不一，最后就是形同虚设。

3.坚决做到亲批亲改，不再给家长留作业。

我们很多英语老师想着提高作业质量，在听写检测前会

要求家长提前听写签字。这个从这学期起必须避免。

4.作业形式多样