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文档简介
第一周第1课次总1课次
1,让学生初步掌握学校安全的1.学校安全重重:易发生的事故有哪些?
教学知识教学2.让学生的安难难:怎样预防事故的发生?
目标2.使学生养成注意安全的好习内容全意识得到巩固,占、、、
惯
课时
的运动量
部教学内容和组织方法次时强
分
间数间度
1、简要总结上期工作,提出本期新要求
开2.谈话,导入新课
始7
部
分
一、新授:学校安全
准(一)易发生的事故有
1.金属利器造成的事故
如:小刀、小剪子等
备2.追逐嬉闹造成的事故
如:不小以从楼梯上摔下
3.运动场上造成的事故
基在我们学校主要是在肋木与攀登架上
4.参加劳动造成的事故
5.场地造成的事故
6.自然灾害造成的事故
本30'(-)室内小活动(师生齐做)
(三)小朋友应做到的要求
1.开展有益于身体健康的课间、课外活动,不追逐打闹
2.要做好准备活动
3.参加学校活动要在指定场地练习
部4.突发自然灾情,不要惊慌,乱跑或自己冒险
5.手持或肩扛劳动工具集体行动时,应发统一口令;擦玻璃时要轻推轻拉,不要上
高处或身体探出窗金外
6.不要在学校有明确的标示的危险角落活动或停留,如遇险情应立刻呼救
分二、复习、提问
三、小结本课
板书:田各
结
束1、小结
3,
部2、预告下节课内容
分
场地辅差
器材记录
教学
反思
第一周第2课次总2课次
1.使学生基本掌握大步小步走的技术方法教学1.大步小步走
教学
2.发展学生的协调性和柔韧素质内容2.韵律活动和舞蹈
目标
3.培养学生吃苦耐劳的品质
课时运动量
的
教学内容和组织方法
部次时强
分间数间度
1、始课常规组织如右图XXXXXXXXXX
开XXXXXXXXXX
始0000000000
0000000000
准8,
A
2、己学队列队形练习
备教法:着重检查衣着1r
部组织:成体操队形
3、以活动四肢为主的徒手操
分教法:1、示范、对比、比赛法4x83,小
7节
2、要求动作准确
一、大步走、小步走组织方式:分组不轮换
(一)大步走:走f韵律
基要点:1.上体稍前倾组织:成四列横队
2.脚跟先着地,迅速教法:
过渡到全脚掌着地1.老师示范并讲解技术要领
3.两臂配合步摆2动.口令指挥,观察纠错
本(二)小步走3.学生原地自我体会并练习动作6-78,中
要点:1.基本与大步相同,4.找学生做示范大
但需上体正直,大腿积极下压要求:
着地,重心较近1.注意行进路线2.动作协调
28'重点:走步时上体的姿式3.保持队伍整齐
部难点:手与脚的协调配合4.小步走时注意大腿积极下压
二、韵律基本功组织:成四列横队
1,展胸:上体前倾,脊柱成教法:
反弓,挺胸,收腹1.老师示范并讲解技术要领
分2.含胸:含胸收腹,胸部成2.口令指挥,观察纠错
一圆窝状3.学生原地自我体会并练习动作4-54'中
3.压髅:坐于地上,两脚掌4.找学生做示范大
相对,双膝接近地面要求:
重点:压髓1.展胸时,脊柱成反弓
难点:压髓2.含胸时,胸部成圆窝状
结组织:半自散开队形
束教法:1、教师领做
4x8
部4,放松小结2、抖动四肢3'小
4
分3、深呼吸放松
4、小结
场地辅差
器材记录
教学
反思
第一周第3课次总3课次
教学1.使学生基本掌握徒手操的技术方法教学1.徒手操
目标2.发展学生的协调性和柔韧素质内容2.游戏
课时
的运动量
部教学内容和组织方法次时强
分
间数间度
1、始课常规组织如右图XXXXXXXXXX
开XXXXXXXXXX
0000000000
始
OOOOOOOOOO
准8,
A
2、己学队列队形练习
备组织:成体操队形1r
部教法:1、示范、对比、比赛法小
3、以活动四肢为主的徒手操
分2、老师指挥和学生指挥相结合4x3'
7节
3、要求动作准确8
一、游戏“开火车”组织方式:分组不轮换
方法:将男女学生分别分成人游戏一徒手操
基数相同的四组,每队于起跑线组织:成四列横队)
后纵队而立,每个人右手搭在教法:
前人肩上,同时左脚伸给前方1.老师示范并讲解技术要领
的人,前面的人用手提后人的2.口令指挥,口头评定
本脚踝,排头不伸脚。全组有节3.学生练习3-45'大
奏向前跳,过转折点后脚跳要求:
回,先到为胜1.手不能松开提住的脚
重难点:协调配合2.动作协调
28'3.最后一人到达折反点才能交换腿
部二、徒手操组织:成四列横队(体操队形)
1.伸展运动教法;
2.头部运动1.老师示范并讲解技术要领
3.扩胸运动2.口令指挥,观察纠错
分4.体侧运动3.学生原地自我体会并练习动作4x82-35''I1
重难点:头部运动4.找学生做示范,教师口头评定
要求:
1.伸展运动手要打直,眼随手走
2.头部运动头的位置要正确
3.扩胸、体侧要有力
结组织:半自散开队形
束教法:1、教师领做4x
部4,放松小结2、抖动四肢83,小
分3、深呼吸放松4
4、小结
场地辅差
器材记录
教学
反思
第一周第4课次总4课次
1.通过学习,初步掌握游戏的基本方法和徒手操的基本技术教学1.徒手操
教学
2.提高学生的协调性和力量灵敏素质内容2.游戏:斗鸡
目标
3.培养学生的安全意识和道德情操
课时
的运动量
部教学内容和组织方法次时强
分
间数间度
1、始课常规组织如右图XXXXXXXXXX
开XXXXXXXXXX
始0000000000
0000000000
准8,
A
2、己学队列队形练习
备教法:着重检查衣着1r
部组织:成体操队形小
3、以活动四肢为主的徒手操7节
分教法:1、示范、对比、比赛法4x83,
2、要求动作准确
一、游戏“斗鸡”组织方式:分组不轮换
方法:在空地上画两条相距6米的平游戏f徒手操
基行线,两线中间画几个直径2.5米组织:成两列横队
的圈。把学生分成人数柱等的两队,教法:
面对面站在两线之后,健内各队出一1.老师示范并讲解技术要领
人对面站立2.口令指挥,口头评定2-33'大
本游戏开始,教师发令,双方把手3.学生练习
背在背后,或两手抱在前面。做连续要求:
单脚跳,并用肩互相冲撞,以能迫使1.不得用头撞人,不得用手推拉人
对方站立,不稳而双脚看地或退出圈2.提起的腿落地或出圈要主动认输
者为胜,胜者得分,以积分决胜负3.注意安全
28,
部重点:发展学生的身体素质
难点:保证每个学生的安全
二、徒手操组织:成四列横队
1.体转运动教法:
分2.踢腿运动1.老师示范并讲解技术要领
3.全身运动2.口令指挥,观察纠错
4.跳跃运动3.学生原地自我体会并练习动作4x82-34,中
重难点:全身运动要求:
1.体转角度要到位
2.踢腿运动脚打直
3.全身运动要跟上节拍
结组织:半自散开队形
束教法:1、教师领做4x8
4'放松小结
部2、抖动四肢43'小
分3、小结
场地辅差
器材记录
教学
反思
第二周第1课次总5课次
1.让学生基本掌握原地高抬腿跑的技术,让学生基本掌握教学1.原地高抬腿跑
教学技巧动作内容2.技巧
目标2.发展学生的跑的能力和韵律感觉
3.培养学生正确的跑姿和气苦耐劳精神
课时
的运动量
部教学内容和组织方法次时强
分
间数间度
1、始课常规组织如右图XXXXXXXXXX
开XXXXXXXXXX
始0000000000
0000000000
准
8,A
、已学队列队形练习
备2教法:着重检查衣着1r
部组织:成体操队形小
3、以活动四肢为主的徒手操
分教法:1、示范、对比、比赛法4x83'
7节
2、老师指挥和学生指挥相结合
3、要求动作准确
一、技巧组织方式:分组不轮换
1.前压腿韵律活动f原地高抬腿
基2.横又组织:成体操队形
3.纵叉教法:
重难点:立虢直腰,腿伸直1.老师示范并讲解技术要领
2.口令指挥,口头评定.
各53'中
3.学生成一列横队进行练习
本4做得好的学生示范
要求:
1.立腰两腿要直
28,2.压腿有节奏
二、原地高抬腿跑;组织;成四路纵队
部动作方法:教法:
上体保持正直,大腿高抬1.老师示范并讲解技术要领
时,大小腿自然折叠;蹬地时2.口令指挥,观察纠错,口头评定
43'大
腿要伸直,用前脚掌着地,两3.学生原地自我体会并练习动作
臂弯曲,前后自然摆动4.找学生做示范
分重点:用前脚掌着地要求:
难点:保持上体的正直1.蹬摆配合协调
2.上体不过分前倾后仰
结组织:半自散开队形
束教法:1、教师领做4x8
4,放松小结
部2、抖动四肢43'小
分3、小结
场地辅差
器材记录
教学
反思
第二周第2课次总6课次
1.初步掌握跑的正确姿式和学习加速技术(由慢到快),使教学1.30米加速跑(1)
教学学生基本掌握游戏方法内容2.游戏
目标2.发展学生的奔跑能力和投掷能力,以及灵敏索质
3.培养学生吃苦耐劳品质安全意识
课时
的运动量
部教学内容和组织方法次时强
分
间数间度
1、始课常规组织如右图XXXXXXXXXX
开XXXXXXXXXX
始OOOOOOOOOO
0000000000
准
8'A
、己学队列队形练习
备2教法:着重检查衣着1r
部组织:成体操队形小
3、以活动四肢为主的徒手操
分教法:1、示范、对比、比赛法4x83'
7节
2、老师指挥和学生指挥相结合
3、要求动作准确
一、30米加速跑组织方式:分组不轮换
方法;跑时上体正直稍前倾,30米加速跑f游戏
组织:成四路纵队,在跑道上进行
基头要正,眼看前方;以前脚掌
教法:
先着地,配合双手摆动向前加
1.老师示范并讲解技术要领
速跑2.口令指挥,口头评定
重点:前脚掌先着地3.学生练习,观察纠错4-62'大
本难点:上体正直稍前倾要求:
1.上体正直稍前倾
2.前脚掌先着地
3.摆臂姿式要正确4.跑完的同学从两边回来排
28,成纵队
二、游戏组织:成四列横队
部跟我做教法:中
1.口令指挥,观察纠错
将学生分成人数基本相6-74'大
2.学生原地自我体会并练习动作
同的四队,选一机智聪明的学3.找学生做示范
生为组长,组长在前面做什4.口头评定
分么,组员接着做什么要求:
1.必须按各组组长动作做
2.发挥自己的想象力
结组织:半自散开队形
束教法:1、教师领做
4x8
部4'放松小结2、抖动四肢3'小
4
分3、深呼吸放松
4、小结
场地辅差
器材记录
教学
反思
第二周第3课次总7课次
1.让学生r解并基本掌握快步走的正确方法和手脚并用爬教学1.快步走
教学
垂直杆方法内容2.手脚并用爬垂直杆
目标2.发展学生力量素质和协调性
3.培养学生勇于拼搏精神和安全意识
课时
的运动量
部教学内容和组织方法次时强
分
间数间度
1、始课常规组织如右图XXXXXXXXXX
开XXXXXXXXXX
始OOOOOOOOOO
0000000000
准
8'A
2、已学队列队形练习
备教法:着重检查衣着1r
部组织:成队列队形
3、以活动四肢为主的徒手操
分教法:1、示范、对比、比赛法4x83'小
7节
2、老师指挥和学生指挥相结合
3、要求动作准确
一、快步走动组织方式:分组轮换
方法:上体稍前倾向前迈快步走一手脚快步走爬垂直杆
基大步,脚跟先着地;迅速过渡组织:成四列横队教法:
到全脚掌着地,后脚蹬地迅速1.老师示范并讲解技术要领,并领做
有力,身体重心稍近于前脚2.口令指挥、口头评定
重难点:脚跟先着地3.学生练习,观察纠错4-53,中
本要求:大
1.身体稍前倾
2.后跟先着地
3.蹬地迅速有力组织:
28,
部二、手脚并用爬垂直杆组织:成四列横队教法:
方法:两手握杆,两梃提1.教师示范并讲解要
屈,两脚夹住杆,然后两腿尽2.学生在保护下进行练习2-33,大
量蹬直,两臂同时引体向上;3.找学生做示范,观察纠错
分两手再依次向上换握,腿再提4.口头评定
屈,夹杆,依此继续向上爬要求:
重难点:手脚并用协调配1.内手握杆,两脚夹杆
合2.蹬伸有力
结组织:半自散开队形
束教法:1、教师领做
4x8
部4,放松小结2、抖动四肢3'小
4
分3、深呼吸放松
4、小结
场地辅差
器材记录
教学
反思
第二周第4课次总8课次
1.让学生基本掌握徒手动作,巩固30米加速跑技犬教学1.30米加速跑(2)
教学
2.发展学生的速度素质和协调素质内容2.徒手操
目标
3.培养学生吃苦耐劳精神
课时
的运动量
部教学内容和组织方法次时强
分
间数间度
1、始课常规组织如右图XXXXXXXXXX
开XXXXXXXXXX
始0000000000
0000000000
准
8,A
2、己学队列队形练习
备教法:着重检查衣着1r
部组织:成体操队形小
3、以活动四肢为主的徒手操
分教法:1、示范、对比、比赛法4x83'
7节
2、老师指挥和学生指挥相结合
3、要求动作准确
一、30米加速跑组织方式:分组不轮换
复习前一节课内容,巩固30米加速跑一徒手操
基学习效果组织;成四列横队(如图)
重点:纠正错误身体姿式教法:
1.老师示范并讲解技术要领,并领做
2.口令指挥、口头评定
本3.学生练习,观察纠错4-52'大
要求:
1.每个学生都应掌握基本方法
2.跑完的同学从两边回来排成纵队
28,
二、复:习前两节课所学的组织:成体操队形
部徒手操教法:
1.伸展运动2.头部运动1.教师示范并讲解要领
3.扩胸运动4.体侧运动2.前8节复习3遍,再教整理运动24中
5.体转运动6.踢腿运动3.找学生做示范,观察纠错
分7.全身运动8.跳跃运动4.口头评定
9.整理运动要求:
重难点:整理运动1.要表现出柔和美和力量美
2.队形整齐
结组织:半自散开队形
束教法:1、教师领做
4x8
部41放松小结2、抖动四肢3'小
4
分3、深呼吸放松
4、小结
场地辅差
器材记录
教学
反思
第三周第1课次总9课次
.让学生基本掌握韵律操手势和游戏方法韵律操
教学1教学1.
2.发展学生的审美素质和发展学生的力量素质2.游戏
目标内容
3.培养学生的吃苦耐劳品质
课时
的运动量
部教学内容和组织方法次时强
分
间数间度
1、始课常规组织如右图XXXXXXXXXX
开XXXXXXXXXX
始0000000000
准0000000000
8'
备2、已学队列队形练习A1r
部教法:着重检查衣着
3、以活动四肢为主的徒手操
分组织:成体操队形4x83'小
7节
教法:1、示范、对比、比赛法
2、要求动作准确
一、韵律操组织方式:分组不轮换
手臂基本位置与韵律操手韵律操f游戏
基形相似,手指自然放松伸展组织:成四列横队
开,大拇指和中指稍向里合教法:
重点:中指稍向里合1.老师示范并讲解技术要领,并领做
难点:手指自然放松2.口令指挥、口头评定
3.学生练习,观察纠错4x8
本要求:2组5'中
1.手指自然放松伸展
2.大拇指和中指稍向里合
3.各位手,手形要正确
组织:(如图)
28,
二、游戏“抱腰拔河”XXXXXXXXXXXXXXXX
部方法:将学生分成实力相XXXXXXXXXXXXXXXX
当的两队,男女分开,后面抱教法:
住前面的腰。1.教师找同学示范并讲解要领
2.口令指挥、学生练习
老师发令,两队排头双手横向4-53'大
3.帮助法
分握住体操棍,笫二个同学寺前
一名同学的腰抱住一齐往后要求:
用力拉1.不能过中线(排头)
重难点:齐力向后拉2.横向握棍
3.齐心用力
4.不能突然放手
结组织:半自散开队形
束
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