礼仪基本知识课件

14七月2026礼仪基本知识课件原始祭祀一、礼仪的概述1.礼仪的来源“事神致福也”7/14/20262一、礼仪的概述早期现在是指在较大较隆重的场合，为表示礼貌和尊重而举行的礼宾仪式。是在人际交往中约定俗成的行为规范与准则。“礼”——指人的道德行为规范或品质。“仪”——指仪式，即表达自己内在品质的行式。2.礼仪的概念有所为有所不为7/14/20263荀子“礼者养也”“礼者规也”“礼者敬人”孔子7/14/20264一、礼仪的概述3.礼仪的作用懂礼仪守规矩能给我们带来什么？“人无礼则不立事无礼则不成国无礼则不宁”“修身齐家治国平天下”7/14/202651.自私的人2.不讲信用的人3.不讲卫生的人4.目中无人的人5.满嘴脏话的人6.出口伤人的人7.心口不一的人你怎么看待他们？7/14/20266奥巴马会见沙特国王与日本国王见面7/14/202677/14/20268前年重庆一科技公司招聘了21名应届毕业生，但仅半年后，公司便陆续开除了其中19名大学毕业生，仅仅留下了其中的2名。原因：随地吐痰。上班迟到、在上班时间化妆。抢位置。

7/14/20269一、礼仪的概述3.礼仪的作用快乐成功好礼仪带来好前程7/14/202610一、礼仪的概述4.礼仪的种类衣食住行访谈送7/14/202611二、礼仪的基本原则尊重上级—天职尊重同事—本分尊重下级—美德尊重客人—常识尊重对手—风度尊重所有人—教养是根本自我对照自我反省自我要求自我检点自我约束自觉自愿7/14/2026127/14/202613三、仪容与仪态7/14/202614三、仪容与仪态7/14/202615仪容

指一个人的外表，也称仪表。是一个人总体形象的统称。包括容貌、发型、服饰、身体等。有美的自信必要的妆饰第一印象决定前提7/14/202616塑造好的第一印象首因效应

最初的1分钟设计问候+微笑+仪表仪容

指一个人的外表，也称仪表。是一个人总体形象的统称。包括容貌、发型、服饰、身体等。有美的自信必要的妆饰第一印象决定前提7/14/202618仪容美7/14/202619

内正其心、外正其容职场（商务）人士大学生整洁雅致端庄大方稳重干练清洁整齐朴素自然时尚大方7/14/202620三、仪容与仪态7/14/2026211.容貌是指人的外观容貌容貌美主要体现为自然美、修饰美、内在美三方面。最美公交司机最美老师最美护士最美…….7/14/202622整洁干净，无头屑；长度适宜，常修剪；头油发胶，不多用；梳理整齐，不夸张。头发7/14/202623前不遮眉侧不过耳后不触领男士7/14/202624发不遮脸刘海不掩眉毛，不挡眼睛。不留怪异发型职场女性不梳披肩发女士7/14/2026257/14/202626面部眼：保洁，修眉，不带有色眼镜；耳：保持卫生，修剪耳毛；鼻：保持清洁，不随便擤鼻涕，不当众挖鼻孔，及时修剪鼻毛；口:护理牙齿，保洁口腔，禁止异响，清除胡须，不吃异味食品7/14/202627每日剃须修面，保证无残留。保持面部干净清爽，无汗渍、油污等不洁之物。尽可能不要留胡子，如留应修理整齐。鼻毛不可露在外面。男士7/14/202628面容整洁主张化淡妆，不使用过量的化妆品。眉毛、口唇不用黑色等怪异颜色化妆。避免使用气味浓烈的化妆品（三米之外被对方闻到为过量）女士忌浓妆艳抹7/14/202629化妆前化妆后扬长避短原则自然真实原则整体配合原则化妆基本原则根据场合正确化妆不在公共场所化妆不在工作时间化装不在男士面前化妆不非议他人的化妆不借用他人化妆品7/14/202630指甲：长度以不长过指尖为宜，不涂有色指甲油避免情况标准样式其他7/14/202633三、仪容与仪态7/14/2026342.服饰7/14/2026351.便装（休闲装）2.职业装3.制服4.时装与礼服5.民族服装服装的类型7/14/202636适合：休闲场合包括：观光游览、逛街购物、健身运动便装

适合：公务场合包括：商务洽谈、上班职业装

适合：工作岗位包括：公安、海关、医院、邮政制服

护士服7/14/202640适合：婚礼、拜访、社交包括：晚礼服、小礼服、燕尾服时装、礼服

7/14/202642民族服装日本和服印度传统服饰着装的基本要求1.TPO原则2.整体协调原则3.个性化原则4.整洁原则着装的原则服装本身协调与职业、年龄、肤色、体型、场合、首饰协调7/14/202644TPO原则T：时间TimeP：地点PlaceO：场合Occasion学生着装追求朴素自然、本色之美，忌过于追求时髦、夸张、超龄。时间原则地点原则上班：端庄大方的西装、衬衫、套裙，不能过于艳丽裸露；户外/运动：轻松、随便；晚会/舞会：鲜艳、华丽；上街：便装，不可穿居家服、睡衣睡服场合原则公务场合庄重保守商务谈判、庆典活动、公关活动

套装、套裙、制服社交场合时尚个性宴会、舞会、音乐会、聚会时装、礼服、民族服饰休闲场合舒适自然居家休闲、健身运动、观光游览、逛街购物休闲服、牛仔装、运动装、沙滩装公务场合社交场合休闲场合与年龄相协调年轻人中老年人鲜艳、活泼、时尚，甚至可以前卫一些。庄重、雅致、整洁，体现出成熟和稳重，颜色较深沉。与职业协调白领/教师/干部：庄重、大方、得体;医务人员：稳重、保守;演员/艺术家：时尚，甚至前卫。1.男士西装礼仪三色原则:身上不超过三种颜色,首选蓝、灰、黑三一定律:鞋、腰带、公文包同一颜色，首选黑色三大禁忌:袖子商标未拆；未穿西装外套；穿白袜或尼龙丝袜7/14/2026527/14/202653穿西装“八忌”一忌西裤过短(标准西裤长度为裤长盖住皮鞋)；二忌衬衫放在西裤外；三忌不扣衬衫扣；四忌西服袖子长于衬衫袖；五忌衣、裤口袋内鼓鼓囊囊；六忌领带太短(一般长度应为领带尖盖住皮带如)；七忌西服上装两扣都扣上(双排扣西服则应都扣上)；八忌西服配便鞋(休闲鞋、球鞋、旅游鞋、凉鞋等)。男士商务形象要点发型保持整齐并经常梳理。面部每天修面并常清洗西装二粒扣只扣上面一颗；三粒扣扣上面两颗或中间一颗；双排扣西服，所有扣子应扣好衬衫扣好所有的纽扣颜色与西服协调领带长度以其下端正好抵达皮带扣上端为宜并注意与西服、衬衫颜色的协调袜子颜色与皮鞋颜色协调皮鞋天天擦亮与西服的颜色协调2.女士1.按场合选择服装2.穿衣要扬长避短3.与饰物搭配得当白领女士裙装要求套裙制式皮鞋肉色高筒丝袜盘发或短发标准装束不穿黑色的皮裙；不光腿；袜子不能出现残破；鞋袜的颜色要配套；不能出现“三截腿”女士套装五不准职场着装六忌一忌过于杂乱二忌过于鲜艳三忌过于暴露四忌过于透视五忌过于短小六忌过于紧身CompanyLogo皮鞋的颜色以黑、白、棕、酒红、驼黄、墨绿色或其他浅色调粉色为宜,应与裙子或裤子一致.不穿露脚趾的皮鞋或凉鞋。鞋袜穿着礼仪第一类，炫耀自己财富的首饰不能戴，即奢华珠宝类首饰一般不戴。第二类，过分炫耀女性魅力的首饰不能戴。如脚链和吊坠耳环。符合身份，以少为佳。在商务交往中，有两类首饰不能戴。职场佩戴饰品的礼仪发型得体，美观大方面部着淡妆职业外套不宜过紧或过于时装化或以休闲装、礼服代替商务装丝袜无破损并与套装、皮鞋颜色统一丝袜的长度应高于裙子的底部饰物佩带不宜过于华贵、复杂香水、护肤品味道不宜过于浓烈双包、鞋跟不宜过高、过细女士商务形象要点7/14/202663

头发是否清洁?与工作是否相符?

上衣整理得是否整齐?

是否端正得体?手脏吗？指甲长吗？

袜子是否干净？不要穿白色袜子。

面孔是否刮脸了?是否剃胡须了？眼睛是否充血?

领带扎系的方法是否正确?长度是否合适？位置是否正确?（歪了吗？）

衬衫脏吗?是否有斑点或褶皱?袖子是否挽起来了?

皮鞋颜色、样式是否得体？裤子是否熨烫？是否变形？（比如膝盖处突出）腰带是否有些旧

头发是否整洁?与工作是否相符?饰品是否合适？

化妆是否给人健康、整洁的感觉？是否过于鲜艳？

手指甲是否过长?指甲油的颜色是否过于鲜艳

上衣是否熨烫？是否整齐？

长袜颜色是否合适？

皮鞋是否经常擦拭？颜色、样式是否合适？

裙子是否有皱褶？长短是否合适？

包质量？样式？颜色？

衬衫脏吗？是否有斑点或褶皱？短发，保持头发的清洁和整洁眼神饱满，面带微笑经常处理胡须衣领整洁，干净，无磨损领带紧贴衣领，系得美观大方西服整洁，大方袖口无污痕，无破损手部干净，指甲清理西裤整洁，无折痕黑色的皮鞋配深色袜子，保持皮鞋的的清洁发型优美，端庄，大方，长发可以用发夹夹好持淡妆，精神饱满，面带微笑服装大方，得体手部干净，指甲油颜色自然，手部无过多饰品裙子长短适宜丝袜颜色自然，无洞鞋子光亮，清洁7/14/202667三、仪容与仪态7/14/202668仪态指人在行为中的姿势和风度；姿势是指身体所呈现的样子；风度是属于内在气质的外化。7/14/202669三、仪容与仪态7/14/2026701.站姿——挺拔头正颈直，目平视，面微笑，表情自然平和；挺胸收腹，两肩平行，外展放松；两臂自然下垂，两手放身体两侧或相握在腹前；两腿并拢，两脚呈V字型、丁字型或两脚平行。全身挺拔向上、随和自然。从正面／背面看：头正，肩平，身直。从侧面看：轮廓线为含颌，挺胸，收腹，腿直。7/14/202671手：放身体两侧脚：“V”型手：相握在腹前脚：平行分开不超肩宽手：前后交替脚：“丁”字型常见手位与脚位7/14/2026727/14/202673

7/14/202674东倒西歪，无精打采，懒散地倚靠在墙上、桌上。低头、歪脖、含胸、端肩、驼背。重心偏移，用一条腿支撑身体。做小动作。双手交叉抱胸/叉腰,正式场合手叉在裤袋里。男子双脚左右开立时距离过大。两腿交叉站立。训练方法背靠墙两人背靠背头顶书本对镜训练禁忌7/14/202675

不正确站姿

7/14/2026767/14/202677三、仪容与仪态7/14/2026782.坐姿——文雅从椅子左侧入座,动作轻缓稳；坐椅子的2/3，深而软的沙发坐前端；入座后挺胸，头正，下颌微收，双目平视，面容平和自然；女士双膝并拢，男士两腿自然分开，两膝平行间距以一掌为宜，小腿基本与地面垂直。双手自然放在双腿上或椅子、沙发扶手上，掌心向下。离座时，自然稳当。7/14/2026797/14/202680双手平放在双膝上双手叠放于一条腿的中前部一手放扶手上，另一手仍腿上/双手叠放在一侧的扶手上，掌心向下。手位置7/14/202681标准式侧腿式

重叠式

前交叉式

腿放置7/14/202682曲直式侧挂式重叠式后点式7/14/202683标准式重叠式交叉后点式曲直式7/14/202684前倾后仰/歪歪扭扭。双腿叉开过大,或长长地伸出。猛坐猛起，坐下后不随意挪动椅子。大腿并拢小腿分开，或双手放于臀部下面。高架二郎腿/4字型腿，脚尖指向他人。脚跟落地、脚尖离地、腿脚抖动，脚架在椅子/沙发扶手/茶几上。与人谈话时手支下巴。双手放在两腿中间/双手撑椅。禁忌7/14/2026857/14/202686三、仪容与仪态7/14/2026873.行姿——稳重头正肩平臂垂躯挺步幅适中步速平稳步线直申7/14/202688自然、稳重、美观大方、优雅、自信方向不定，忽左忽右。摇头、晃肩、扭臀。步际呈“内/外八字”。左顾右盼，重心后坐/前移。多人走路，勾肩搭背/奔跑蹦跳/大声喊叫等。双手反背于背后。双手插入裤袋。禁忌7/14/2026894.其他仪态鞠躬握手递物7/14/202690鞠躬腰伸直、脚跟靠拢、脚尖微微分开目视对方将伸直的腰背，由腰开始向前弯曲。速度适中，不可太快。面向客人双脚并拢视线由对方脸上落至自己的脚前1.5米处（15度礼）/脚前1米处（30度礼）。男性双手放身体两侧，女性双手合起放在身体前面。7/14/2026917/14/202692禁忌只弯头不看对方头部左右晃动双腿没有并齐翘臀驼背7/14/202693双手为宜；方便接拿；递于手中；尖刃向己。递物7/14/202694掌握顺序力度适中时长适宜握手7/14/202695禁忌不按顺序，争先恐后。男士戴手套（社交场合女士可戴薄手套）。戴墨镜用左手或用双手与异性握手。拉来、推去或上下左右抖个不停。长篇大论、点头哈腰、过度客套。只握指尖或只递指尖（女士除外）。面无表情、目光游移、旁观。忌不平等握手（一般应每个人都握到）。一只手放在口袋。握手后马上擦拭。7/14/202696四、语言礼仪是人表达思想感情的重要工具；是人际交往的重要手段；影响人际关系的和谐。反映一个人的修养