健康管理师三级理论试卷及答案(2026年4月)

健康管理师三级理论试卷及答案(2026年4月)一、单项选择题（共60题，每题1分。每题的备选项中，只有一个最符合题意）1.健康管理师职业定义是指从事个体和群体从（）到健康危险因素干预全过程的监测、分析、评估以及提供健康咨询和健康指导的专业人员。A.营养摄入B.身体锻炼C.心理健康D.营养、心理与运动2.循证医学的核心思想是（）。A.遵循医生个人临床经验B.遵循现有最好的临床研究证据C.结合医生个人临床经验和现有最好的临床研究证据D.结合患者意愿、医生个人临床经验和现有最好的临床研究证据3.下列不属于预防医学学科体系的是（）。A.流行病学B.卫生统计学C.临床医学D.环境卫生科学4.诊断试验的真实性评价指标中，灵敏度是指（）。A.实际有病且被该试验正确诊断为有病的概率B.实际无病且被该试验正确诊断为无病的概率C.实际有病且被该试验诊断为无病的概率D.实际无病且被该试验诊断为有病的概率5.某项关于吸烟与肺癌关系的队列研究结果，吸烟组肺癌发病率为50/10万人年，非吸烟组肺癌发病率为5/10万人年，则归因危险度（AR）为（）。A.10B.45C.50D.0.16.下列属于临床医学分科中二级学科的是（）。A.内科学B.消化内科C.胃肠病学D.肝病学7.在健康信息收集中，问卷的效度是指（）。A.问卷的稳定性B.问卷的准确性C.问卷的可信度D.问卷的覆盖率8.下列关于BMI的说法，错误的是（）。A.BMI=体重/身高²B.BMI是评价体重状况最常用的指标C.BMI适用于所有人群D.中国成人BMI≥28为肥胖9.下列属于体力活动水平分类中“中等强度”活动的是（）。A.慢跑B.坐姿办公C.步行（4.8km/h）D.跑步（9.6km/h）10.下列食物中，富含优质蛋白质的是（）。A.米饭B.豆腐C.苹果D.土豆11.心理健康的主要标准不包括（）。A.人格完整B.智力正常C.情绪稳定与愉快D.身体无残疾12.按照中国居民膳食指南（2022），成年人每天食盐摄入量应控制在（）以下。A.3gB.5gC.6gD.10g13.下列属于健康保险风险控制方法的是（）。A.提高保费B.核保C.降低赔付比例D.增加免赔额14.社区高血压干预的随访方式不包括（）。A.门诊随访B.家庭随访C.电话随访D.集体随访15.健康管理服务营销中的7P理论，不包括（）。A.产品B.价格C.渠道D.权力16.下列关于流行病学研究中“患病率”的描述，正确的是（）。A.某特定时间内一定人群中某病新发生的病例数B.某特定时间内一定人群中某病新旧病例数所占比例C.暴露组发病率与非暴露组发病率之比D.暴露组发病率与非暴露组发病率之差17.健康风险评估的主要目的是（）。A.治疗疾病B.诊断疾病C.评估健康风险，识别健康问题D.替代医生18.下列属于健康教育“知信行”模式中“信”的是（）。A.了解吸烟有害健康B.相信吸烟有害健康C.决定戒烟D.成功戒烟19.下列关于运动强度的描述，正确的是（）。A.最大心率百分比=（最大心率-安静心率）×强度%+安静心率B.最大心率=220-年龄C.自觉疲劳程度（RPE）等级越高，强度越小D.代谢当量（METs）越小，运动强度越大20.2型糖尿病的主要危险因素不包括（）。A.遗传因素B.超重与肥胖C.高血压D.高纤维饮食21.某患者身高1.75m，体重70kg，其BMI值为（）。A.22.9B.23.5C.24.1D.25.022.下列实验室指标中，用于诊断糖尿病的主要依据是（）。A.空腹血糖≥7.0mmol/LB.餐后2小时血糖≥11.1mmol/LC.糖化血红蛋白≥6.5%D.以上都是23.下列属于健康信息管理中信息安全措施的是（）。A.数据加密B.访问控制C.操作日志记录D.以上都是24.下列关于“健康素养”的描述，错误的是（）。A.是指个体获取、理解和处理基本健康信息和服务的能力B.仅指文化程度C.是健康决定因素之一D.包括基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三个方面25.某社区有10000人，某年新发生高血压病例50人，同年高血压总病例数为500人，则该社区该年高血压发病率为（）。A.5%B.0.5%C.5‰D.0.5‰26.下列不属于健康管理基本策略的是（）。A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.医疗管理27.下列关于膳食纤维的生理功能，错误的是（）。A.增强肠道功能B.降低血糖和血胆固醇C.提供能量D.控制体重28.下列属于“初级卫生保健”八项要素之一的是（）。A.供应充足的安全营养B.基本药物供应C.主要传染病的预防接种D.以上都是29.在健康管理服务中，属于“群体健康管理”范畴的是（）。A.个人健康体检报告解读B.企业员工健康风险评估C.一对一健康咨询D.个人运动处方制定30.下列关于“自我效能”理论的描述，正确的是（）。A.是指个体对自己执行特定行为能力的主观判断B.与健康行为的采纳无关C.是一种客观的能力评估D.无法通过干预提高31.某人安静心率75次/分，年龄40岁，若运动时目标心率为60%~80%最大心率，则其运动时心率范围约为（）。A.111~148次/分B.135~170次/分C.120~160次/分D.90~120次/分32.下列属于“缺血性心血管病”风险评估主要指标的是（）。A.收缩压B.总胆固醇C.是否吸烟D.以上都是33.健康管理服务中的“需求管理”主要通过（）来实现。A.改变就医渠道B.健康教育C.疾病筛查D.康复指导34.下列关于“健康体检”的基本功能，错误的是（）。A.发现疾病B.评估健康状态C.筛查健康风险因素D.替代临床诊断35.下列属于“生活方式干预”技术的是（）。A.激励B.传授C.设定目标D.以上都是36.2型糖尿病的早期症状通常不包括（）。A.多饮B.多尿C.多食D.体重明显增加37.下列关于“高血压”分级标准，正确的是（）。A.1级高血压：收缩压140~159mmHg和/或舒张压90~99mmHgB.2级高血压：收缩压160~179mmHg和/或舒张压100~109mmHgC.3级高血压：收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHgD.以上都是38.下列属于“恶性肿瘤”筛查方法的是（）。A.低剂量螺旋CT（肺癌）B.钼靶X线（乳腺癌）C.宫颈刮片细胞学检查（宫颈癌）D.以上都是39.健康管理师在沟通中使用的“反馈”技巧，其目的是（）。A.表达自己的观点B.确认对方信息的准确性C.结束谈话D.转移话题40.下列关于“代谢当量（METs）”的描述，正确的是（）。A.1METs相当于安静坐位时的代谢率B.1METs相当于剧烈运动时的代谢率C.METs值越大，运动强度越小D.无法用于计算运动消耗的能量41.下列属于“中医养生”中“饮食养生”原则的是（）。A.食宜按时B.食宜清洁C.食宜多样D.以上都是42.健康管理师在对高血压患者进行干预时，首要目标是（）。A.降低血压至正常水平B.减少并发症C.提高生活质量D.降低医疗费用43.下列关于“健康管理服务产品”的特点，错误的是（）。A.无形性B.不可分割性C.易储存性D.易变性44.某人每日能量消耗量为2400kcal，若脂肪供能比为30%，则每日脂肪摄入量应控制在（）。（1g脂肪产热9kcal）A.60gB.70gC.80gD.90g45.下列属于“健康风险评估”结果报告内容的是（）。A.健康风险评估结果B.可改变的危险因素提示C.健康改善建议D.以上都是46.下列关于“慢性病”的主要特点，错误的是（）。A.病因复杂B.起病急骤C.病程长D.预后差47.下列属于“心理健康”评估常用量表的是（）。A.SCL-90B.SDSC.SASD.以上都是48.健康管理师在收集客户健康信息时，若客户拒绝提供某些信息，应（）。A.强行收集B.尊重客户意愿，说明该信息的重要性C.终止服务D.随意填写49.下列关于“吸烟”的危害，错误的是（）。A.导致肺癌B.导致冠心病C.导致骨质疏松D.导致消化性溃疡50.下列属于“健康相关行为”分类中“促进健康行为”的是（）。A.合理营养B.定期体检C.预防接种D.以上都是51.下列关于“健康保险”的分类，正确的是（）。A.医疗保险、疾病保险、失能收入保险、护理保险B.社会保险、商业保险C.财产保险、人身保险D.健康保险、意外伤害保险52.健康管理师在制定“运动处方”时，必须遵循的原则是（）。A.FITT原则B.SMART原则C.ABC原则D.5A原则53.下列关于“糖尿病”的并发症，不包括（）。A.糖尿病肾病B.视网膜病变C.神经病变D.风湿性关节炎54.下列属于“健康管理服务”中“售后管理”的是（）。A.客户满意度调查B.健康信息更新C.后续服务跟进D.以上都是55.某患者空腹血糖8.5mmol/L，餐后2小时血糖12.1mmol/L，无三多一少症状，需在另一日复查确认，若复查结果仍高，可诊断为（）。A.糖尿病B.糖耐量受损C.空腹血糖受损D.正常血糖56.下列关于“高血压”的非药物治疗，错误的是（）。A.减少钠盐摄入B.增加钾盐摄入C.规律运动D.大量饮酒57.下列属于“健康信息”来源的是（）。A.卫生服务记录B.问卷调查C.体格检查D.以上都是58.健康管理师在职业道德规范中应遵循的原则不包括（）。A.尊重原则B.不伤害原则C.有利原则D.经济利益优先原则59.下列关于“肥胖”的干预措施，核心是（）。A.减少能量摄入和增加能量消耗B.服用减肥药C.手术治疗D.针灸治疗60.健康管理师在进行“群体健康干预”效果评估时，常用的指标是（）。A.患病率变化B.危险因素流行率变化C.卫生服务利用率变化D.以上都是二、多项选择题（共40题，每题1.5分。每题的备选项中，有两个或两个以上符合题意，错选不得分，少选得0.5分）61.循证医学的证据通常分为五级，其中属于一级证据的是（）。A.随机对照试验的系统评价B.单个大样本随机对照试验C.队列研究D.病例对照研究E.专家意见62.预防医学体系包括（）。A.流行病学B.卫生统计学C.环境卫生科学D.社会与行为科学E.卫生管理学63.临床医学的主要特征包括（）。A.研究对象是个体B.方法主要是诊断和治疗C.侧重于治愈疾病D.存在局限性E.以上都是64.下列属于慢性病主要危险因素的是（）。A.吸烟B.酗酒C.不合理膳食D.缺乏运动E.病原体感染65.健康管理的基本步骤包括（）。A.收集健康信息B.进行健康监测C.进行健康风险评估D.进行健康干预E.进行健康干预效果评价66.下列属于健康信息收集方法的是（）。A.问卷调查B.体格检查C.实验室检查D.病历查阅E.网络数据抓取67.下列属于健康生活方式的是（）。A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.心理平衡E.充足睡眠68.下列关于“体格检查”的基本要求，正确的是（）。A.全面、系统、深入B.垂直、侧面、正面C.自上而下、左右对比D.先视诊后触诊E.动作轻柔69.糖尿病的早期筛查对象包括（）。A.年龄≥40岁B.超重或肥胖C.有糖尿病家族史D.高血压患者E.长期接受抗精神病药物治疗70.运动处方的要素包括（）。A.运动形式B.运动强度C.运动频率D.运动时间E.注意事项71.下列属于“心理健康”标准的是（）。A.智力正常B.情绪稳定与愉快C.良好的人际关系D.行为协调E.适应能力良好72.下列关于“健康风险评估”的用途，正确的是（）。A.识别健康危险因素B.评价疾病风险C.评价干预效果D.激励健康行为改变E.指导健康管理策略制定73.下列属于“高血压”的并发症的是（）。A.脑卒中B.冠心病C.心力衰竭D.慢性肾脏病E.视网膜病变74.下列属于“膳食纤维”来源的是（）。A.谷类B.豆类C.蔬菜D.水果E.坚果75.健康管理师在沟通中应具备的素质包括（）。A.观察力B.倾听技巧C.表达能力D.共情能力E.控制能力76.下列属于“健康保险”特点的是（）。A.承保风险的不确定性B.承保风险的长期性C.具有补偿性D.具有给付性E.费率计算困难77.下列属于“健康管理服务”营销组合中“产品”要素的是（）。A.核心服务B.附加服务C.服务品牌D.服务质量E.服务价格78.下列关于“吸烟”对健康的危害，正确的是（）。A.导致肺癌B.导致慢性阻塞性肺疾病C.导致冠心病D.导致中风E.导致流产79.下列属于“中医体质”类型的是（）。A.平和质B.气虚质C.阳虚质D.阴虚质E.痰湿质80.健康管理师在“健康干预”中常用的策略包括（）。A.教育策略B.环境策略C.政策策略D.强制策略E.经济策略81.下列属于“健康信息”安全风险的是（）。A.信息泄露B.信息丢失C.信息篡改D.信息滥用E.系统瘫痪82.下列关于“肥胖”判断标准，正确的是（）。A.BMI≥24为超重B.BMI≥28为肥胖C.男性腰围≥90cm为中心性肥胖D.女性腰围≥85cm为中心性肥胖E.体脂率增加83.下列属于“心理健康”干预方法的是（）。A.认知疗法B.行为疗法C.支持性心理治疗D.精神分析疗法E.药物治疗84.健康管理师在“社区健康管理”中的职责包括（）。A.健康信息收集与管理B.健康风险评估C.健康咨询与指导D.健康危险因素干预E.健康促进活动组织85.下列属于“糖尿病”治疗原则的是（）。A.饮食控制B.运动疗法C.药物治疗D.血糖监测E.健康教育86.下列关于“健康体检”项目选择的原则，正确的是（）。A.针对性B.全面性C.经济性D.可行性E.先进性87.下列属于“健康风险评估”常用模型的是（）。A.美国Framingham模型B.中国缺血性心血管病模型C.美国癌症风险评估模型D.糖尿病风险预测模型E.COPD风险评估模型88.健康管理师在“职业道德”方面应做到（）。A.尊重服务对象B.保护服务对象隐私C.诚实守信D.不断学习E.公平公正89.下列属于“健康相关行为”改变理论的是（）。A.知信行模式B.健康信念模式C.自我效能理论D.行为改变阶段模式E.社会认知理论90.下列关于“运动”对健康的益处，正确的是（）。A.增强心肺功能B.降低血压和血脂C.控制体重D.改善心理状态E.增强骨密度91.下列属于“高血压”的继发性原因的是（）。A.肾实质性病变B.肾血管狭窄C.原发性醛固酮增多症D.嗜铬细胞瘤E.皮质醇增多症92.健康管理师在“健康监测”中常用的设备包括（）。A.血压计B.血糖仪C.体脂秤D.心电图机E.运动手环93.下列属于“健康信息”管理规范的是（）。A.信息采集规范B.信息存储规范C.信息使用规范D.信息共享规范E.信息销毁规范94.下列关于“糖尿病”的饮食原则，正确的是（）。A.控制总能量摄入B.合理分配碳水化合物、脂肪、蛋白质C.增加膳食纤维摄入D.减少单糖和双糖摄入E.规律进食95.健康管理师在“健康干预”效果评估中，常用的指标是（）。A.生理指标变化B.心理指标变化C.行为指标变化D.知识指标变化E.卫生经济学指标96.下列属于“健康管理服务”中“差异化”策略的是（）。A.服务内容差异化B.服务对象差异化C.服务渠道差异化D.服务价格差异化E.服务品牌差异化97.下列关于“心理健康”与“身体健康”的关系，正确的是（）。A.相互影响B.心理健康是身体健康的基础C.身体健康是心理健康的物质基础D.负面情绪可导致身体疾病E.身体疾病可导致心理问题98.健康管理师在“健康咨询”中常用的技巧包括（）。A.提问技巧B.倾听技巧C.反馈技巧D.总结技巧E.非语言沟通技巧99.下列属于“慢性病”预防的三级预防措施的是（）。A.一级预防：病因预防B.二级预防：早发现、早诊断、早治疗C.三级预防：防残、防康复D.健康教育E.疫苗接种100.下列关于“健康管理师”的职业特点，正确的是（）。A.健康信息提供者B.健康促进推动者C.健康咨询与指导者D.卫生服务协调者E.健康资源管理者三、填空题（共10题，每题1分）101.健康管理的三大基本步骤是健康信息收集与监测、健康风险评估、__________。102.中国成人BMI判定标准中，24.0≤BMI＜28.0为__________。103.运动强度的常用计算公式中，最大心率（HRmax）=__________。104.糖尿病的典型症状“三多一少”是指多饮、多尿、多食和__________。105.健康风险评估报告的主要内容包括风险评估结果、__________和健康改善建议。106.健康教育“知信行”模式中的“知”是指__________。107.中国居民膳食指南（2022）建议，成年人每周应进行至少__________分钟的中等强度有氧运动。108.高血压患者饮食管理中，每日食盐摄入量应不超过__________克。109.国际通用的体力活动衡量单位是__________。110.健康管理服务营销中的7P理论，除了产品、价格、渠道、促销外，还包括人员、有形展示和__________。四、简答题（共5题，每题5分）111.简述健康管理的基本概念及其主要特点。112.简述健康信息收集的主要途径及内容。113.简述健康风险评估的主要作用。114.简述高血压患者非药物干预的主要措施。115.简述健康管理师在职业道德方面应遵循的基本原则。五、应用分析题（共3题，每题10分）116.某男性，45岁，身高175cm，体重90kg，血压145/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，总胆固醇5.8mmol/L，LDL-C3.6mmol/L，TG2.2mmol/L，不吸烟，偶尔饮酒，工作压力大，缺乏规律运动。请根据以上信息回答：(1)计算该男性的BMI值，并判断其营养状况。(2)指出该男性存在的主要心血管疾病危险因素（至少列出4项）。(3)针对该男性的情况，请提出具体的健康管理干预建议（至少从三个方面）。117.某社区计划开展“糖尿病高危人群干预”项目，目标人群为40岁以上超重或肥胖居民。(1)请列出糖尿病高危人群的界定标准。(2)请设计针对该人群的干预策略框架（包括教育策略、环境策略、政策策略）。(3)如何评估该项目的干预效果？118.某企业员工健康管理项目中，对员工进行了健康风险评估，发现员工普遍存在“久坐不动、午餐高油高盐、工作压力大”等问题。(1)请运用“健康信念模式”分析员工难以改变上述行为的原因。(2)请制定一份针对“久坐不动”行为的干预计划（需包含目标、具体措施、评价指标）。(3)健康管理师在实施该计划时，应如何运用“人际沟通技巧”提高员工的参与度？六、参考答案及解析一、单项选择题1.D2.D3.C4.A5.B6.A7.B8.C9.C10.B11.D12.B13.B14.D15.D16.B17.C18.B19.B20.D21.A22.D23.D24.B25.B26.D27.C28.D29.B30.A31.A32.D33.A34.D35.D36.D37.D38.D39.B40.A41.D42.A43.C44.C45.D46.B47.D48.B49.C50.D51.A52.A53.D54.D55.A56.D57.D58.D59.A60.D二、多项选择题61.AB62.ABCDE63.ABCDE64.ABCD65.ACDE66.ABCDE67.ABCDE68.ACDE69.ABCDE70.ABCDE71.ABCDE72.ABCDE73.ABCDE74.ABCDE75.ABCDE76.ABDE77.ABCD78.ABCDE79.ABCDE80.ABC81.ABCDE82.ABCDE83.ABCDE84.ABCDE85.ABCDE86.ABCD87.ABCDE88.ABCDE89.ABCDE90.ABCDE91.ABCDE92.ABCDE93.ABCDE94.ABCDE95.ABCDE96.ABCDE97.ACDE98.ABCDE99.ABC100.ABCDE三、填空题101.健康干预与指导102.超重103.220-年龄104.体重减少105.可改变的危险因素提示106.知识/学习107.150108.5109.代谢当量（METs）110.过程四、简答题111.健康管理是指对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估，提供健康咨询和指导，并对健康危险因素进行干预的全过程。主要特点：①主体是健康管理师；②客体是健康人群、亚健康人群及高危人群；③手段是健康监测、健康评估、健康干预；④目标是调动个体和群体的积极性，有效利用资源，达到最大的健康效果。112.主要途径：①健康体检（体格检查、实验室检查）；②问卷调查（生活方式、健康史等）；③病历查阅；④健康监测数据（如可穿戴设备）。内容：①人口学特征；②健康指标（生理、生化）；③生活方式（饮食、运动、吸烟、饮酒）；④心理状态；⑤健康史及疾病史；⑥家族史。113.①帮助个体识别健康危险因素；②评估疾病患病风险；③激励个体改变不健康行为；④为健康管理干预策略制定提供依据；⑤评价干预效果。114.①减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量不超过5g；②增加钾摄入；③合理膳食，减少脂肪摄入，多吃蔬菜水果；④控制体重；⑤规律运动，每周至少150分钟中等强度有氧运动；⑥戒烟限酒；⑦减轻精神压力，保持心理平衡。115.①尊重原则：尊重服务对象的自主权、隐私权和尊严；②不伤害原则：在提供服务过程中不造成身心伤害；③有利原则：以服务对象的健康利益为重；④公正原则：公平对待每一位服务对象；⑤诚实原则：如实告知信息，不夸大服务效果；⑥保密原则：严格保护服务对象的健康信息。五、应用分析题116.(1)BMI=90/(1.751.75)=29.4。判