七年级体育 第15课短跑 技巧（2）教学设计

七年级体育第15课短跑技巧（2）教学设计课题XX课时1课程基本信息1.课程名称：七年级体育第15课短跑技巧（2）

2.教学年级和班级：七年级1班

3.授课时间：2023年4月10日星期一上午第二节课

4.教学时数：1课时核心素养目标1.培养学生的运动能力，提高短跑技巧的掌握和应用。

2.增强学生的健康意识，认识到体育锻炼对身心健康的益处。

3.培养学生的团队合作精神，通过接力跑等活动提高团队协作能力。

4.培养学生的规则意识，遵守比赛规则，培养公平竞争的体育精神。学情分析1.学生层次：本节课针对七年级1班的学生，这一阶段的学生正处于青春期，身体发育迅速，运动能力有较大提升空间。部分学生可能已有一定的体育基础，但整体水平参差不齐。

2.知识方面：学生在小学阶段已接触过短跑基础，对短跑的基本概念和动作要领有一定了解。然而，对短跑技巧的深入理解和应用仍需进一步提高。

3.能力方面：学生在短跑技巧方面存在一定差异，部分学生动作协调性较好，但速度和爆发力有待提升。此外，学生在团队合作和接力跑方面的能力也需要加强。

4.素质方面：学生在体育课上的参与度较高，但部分学生在课堂纪律和团队精神方面有待提高。学生在面对困难和挫折时，需要培养坚持不懈、勇于挑战的品质。

5.行为习惯：学生在体育课上普遍能遵守纪律，但部分学生存在迟到、早退、不认真听讲等问题。这些行为习惯对课程学习产生一定影响，需要在教学中加以引导和纠正。

6.对课程学习的影响：学生的运动能力和身体素质直接影响短跑技巧的学习效果。同时，学生的课堂纪律和团队协作能力对接力跑等集体项目的学习至关重要。因此，在教学过程中，要关注学生的个体差异，因材施教，提高课程的整体教学效果。教学资源1.软硬件资源：短跑跑道、起跑器、秒表、音响设备、标志物（如接力棒、标志盘）。

2.课程平台：学校体育教学平台，用于发布教学资料和学生练习视频。

3.信息化资源：网络体育教学视频、短跑技术分析软件、在线测试系统。

4.教学手段：示范讲解、分组练习、游戏教学、比赛教学。教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过播放短跑运动员比赛的视频片段，引导学生关注短跑运动的精彩瞬间，激发学生对短跑技巧学习的兴趣。

-回顾旧知：简要回顾短跑的基本动作要领，如起跑、起跑后的加速、途中跑的姿势等。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细讲解短跑技巧（2）中的重点内容，包括起跑后的加速技术、途中跑的节奏控制、冲刺阶段的技术要点。

-举例说明：通过展示优秀运动员的短跑视频，分析其技术动作，让学生直观理解正确的短跑技巧。

-互动探究：分组讨论，让学生分享自己了解的短跑技巧，教师引导学生总结归纳。

3.实践练习（约30分钟）

-学生活动：学生按照教师指导进行分组练习，练习起跑后的加速、途中跑的节奏控制和冲刺阶段的技术。

-教师指导：教师巡视指导，纠正学生的错误动作，强调动作要领。

4.分组练习（约25分钟）

-学生分组进行接力跑练习，巩固短跑技巧的应用。

-教师指导：教师观察学生在接力跑中的表现，指导学生如何更好地配合，提高接力效率。

5.比赛教学（约15分钟）

-组织学生进行短跑比赛，让学生在实际比赛中运用所学技巧。

-教师点评：比赛结束后，教师对学生的表现进行点评，指出优点和不足，鼓励学生继续努力。

6.总结与反思（约5分钟）

-学生总结：学生分享自己在课堂上的学习心得，总结所学短跑技巧。

-教师总结：教师对本节课的学习内容进行总结，强调短跑技巧的重要性，鼓励学生在课后继续练习。

7.课后作业（约5分钟）

-布置课后作业：让学生观看短跑比赛视频，分析运动员的技术动作，并尝试改进自己的短跑技巧。

-教师提醒：提醒学生注意安全，合理分配课后练习时间，确保练习效果。学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.技术掌握：通过本节课的学习，学生能够掌握短跑技巧（2）中的起跑后的加速、途中跑的节奏控制和冲刺阶段的技术要点。学生在实践练习中能够正确运用这些技巧，提高短跑成绩。

2.动作规范：学生在教师的指导下，纠正了短跑中的错误动作，如起跑姿势不规范、途中跑姿势不正确等。通过反复练习，学生的动作规范性得到了显著提升。

3.合作能力：在接力跑练习中，学生学会了如何与队友配合，提高了团队协作能力。学生在比赛中能够迅速传递接力棒，减少交接时间，提高接力效率。

4.竞赛意识：通过比赛教学，学生体验了短跑比赛的紧张氛围，增强了竞技意识。学生在比赛中学会了如何调整心态，面对困难和挫折。

5.身体素质：本节课的练习内容有助于提高学生的速度、力量、耐力等身体素质。学生在课后作业中继续练习，有助于巩固和提高身体素质。

6.自我评价：学生在总结与反思环节，能够对自己的短跑技巧进行客观评价，认识到自己的优点和不足，为今后的学习制定改进计划。

7.学习兴趣：通过本节课的学习，学生对短跑技巧产生了浓厚的兴趣，激发了他们课后自主学习和练习的积极性。

8.健康意识：学生在学习短跑技巧的过程中，认识到体育锻炼对身心健康的益处，增强了健康意识。

9.规则意识：学生在比赛中学会了遵守比赛规则，培养了公平竞争的体育精神。

10.情绪管理：学生在面对比赛中的挫折和困难时，学会了调整情绪，保持积极的心态，提高了情绪管理能力。教学反思与改进教学结束后，我进行了一些反思，觉得有几个方面可以改进。

首先，我觉得在导入环节，可以通过设置一些互动性更强的活动来更好地激发学生的兴趣。比如，可以组织一个小型的短跑技巧展示比赛，让学生在观看的同时，也能参与到比赛中，这样既能增加课堂的趣味性，也能让学生更加直观地感受到短跑技巧的重要性。

其次，我发现有些学生在练习过程中，对于技巧的理解和应用还存在一定的困难。在未来的教学中，我计划增加一些分解动作的讲解和示范，让学生能够更加清晰地理解每个动作的要领。同时，我会尝试让学生分组练习，互相指导，这样既能提高学生的协作能力，也能让他们在学习过程中互相促进。

再次，我注意到在接力跑的练习中，部分学生由于配合不佳，导致交接棒的时间较长。为了解决这个问题，我打算引入一些接力技巧的训练，比如接力棒的正确握法、交接棒的时机把握等，通过专项训练来提高学生的接力技能。

最后，我觉得课后作业的设计也很重要。我会在课后作业中加入一些反馈环节，让学生能够对自己的练习情况进行自我评价，同时我也会提供一些反馈，帮助学生找出不足，鼓励他们继续努力。作业布置与反馈作业布置：

1.观看短跑比赛视频，记录下你认为最精彩的短跑动作，并分析这些动作的技巧要点。

2.结合本节课学习的短跑技巧（2），设计一个短跑训练计划，包括起跑、途中跑和冲刺阶段的练习内容。

3.在家中进行短跑练习，记录自己的起跑时间、途中跑的速度和冲刺阶段的最快速度，并与同学们分享你的训练心得。

作业反馈：

1.对于学生提交的比赛视频分析，我会关注他们对动作要领的识别和分析能力，及时指出他们在理解上的偏差，并给出正确的解释和示范。

2.在审阅训练计划时，我会评估学生的计划是否合理，是否包含了短跑技巧（2）中的关键要素，同时检查他们是否能够根据个人情况调整训练强度。

3.对于学生的短跑练习记录，我会关注他们的进步情况，比较前后数据的变化，指出他们在起跑、途中跑和冲刺阶段存在的问题，并提供针对性的改进建议。

4.我会鼓励学生在反馈中提出自己的疑问，以便于在下一节课上进行解答和讨论。同时，我会定期在班级群中分享优秀作业，激励其他学生积极参与练习。

5.对于作业中普遍存在的问题，我会在课堂上进行集中讲解和示范，确保所有学生都能理解和掌握正确的短跑技巧。内容逻辑关系①短跑技巧（2）的重点知识点：

-起跑后的加速阶段：起跑技术、加速节奏、步频与步幅的控制。

-途中跑的节奏控制：身体姿势、步频与步幅的稳定、呼吸节奏。

-冲刺阶段的技术要点：冲刺姿势、步频与步幅的维持、终点冲刺技巧。

②关键词：

-起跑技术

-加速节奏

-步频与步幅

-身体姿势

-呼吸节奏

-冲刺姿势

③重点句子：

-“起跑技术是短跑成功的关键，要确保起跑迅速、稳定。”

-“途中跑的节奏控制要求步频与步幅的稳定，同时注意呼吸节奏。”

-“冲刺阶段要保持良好的身体姿势，维持步频与步幅，做好终点冲刺。”课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《田径运动史》节选，介绍短跑运动的发展历程和著名短跑运动员的故事。

-视频资源：经典短跑比赛视频，如奥运会、世界田径锦标赛等重大赛事中的短跑决赛片段。

2.拓展要求：

-学生可以利用课后时间阅读相关材料，了解短跑运动的起源、发展以及著名运动员的成就。

-观看比赛视频，分析运动员的技术动作，对比本节课所学的