2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》模拟试卷及答案

2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》模拟试卷及答案考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（每题只有一个最佳答案，请将正确选项的字母填在题干后的括号内。每题1分，共40分）1.在心理咨询过程中，咨询师适时地引导求助者自我探索和领悟，这主要体现了哪项技巧的作用？（）A.解释B.指导C.询问D.反馈2.“你好像总是很担心未来，这让你感到很焦虑，是吗？”这句话主要体现了哪种提问方式？（）A.封闭式提问B.开放式提问C.叙述式提问D.引导式提问3.倾听技巧中的“积极倾听”不包括以下哪种表现？（）A.全神贯注地听B.通过点头表示理解C.在咨询师思考时适时打断求助者D.适时总结求助者的话4.共情（共感）意味着咨询师能够（）A.完全同意求助者的观点B.站在求助者的角度理解其感受和想法C.评判求助者的行为是否正确D.尽快给求助者提供解决方案5.心理咨询中，“人本主义疗法”强调（）A.行为的改变是治疗的核心B.无意识冲突是心理问题的根源C.个体具有自我实现潜能D.认知扭曲导致情绪困扰6.当求助者表达强烈情绪时，咨询师首先要做的是（）A.立即转移话题B.给予共情和接纳C.告诉求助者不要激动D.引导求助者分析情绪原因7.“请告诉我，是什么让你感到最困扰？”这句话主要适用于哪种提问技巧？（）A.澄清B.引导C.叙述D.开放式提问8.在建立咨询关系初期，咨询师保持中立和客观的目的是（）A.让求助者感到咨询师无所不能B.避免与求助者产生个人情感纠葛C.证明咨询师比求助者更有智慧D.限制求助者的自我探索9.心理咨询中使用的“苏格拉底式提问法”主要目的是（）A.直接告知求助者答案B.帮助求助者自我发现和领悟C.让求助者感到咨询师很聪明D.加快咨询进程10.求助者说：“我什么都做不好，活着没意思。”咨询师回应：“听起来你对自己很失望，并且感到生活缺乏意义。”这句话主要运用了哪种技术？（）A.内容反映B.情感反映C.理论解释D.行为指导11.对于寻求心理咨询服务的人员，首先需要进行的工作是（）A.进行心理测验B.签订咨询协议C.建立咨询关系D.进行诊断12.咨询师在咨询中分享自己的经验和感受，通常需要谨慎，主要因为（）A.咨询师的经验一定比求助者丰富B.这可能破坏咨询关系的平等性C.分享经验不属于咨询技术范畴D.求助者不需要了解咨询师13.“嗯，我明白了。”这句话在咨询中可能属于（）A.情感反映B.内容反映C.无意义的中断D.简要总结14.咨询师在咨询中解释心理现象或规律，其主要目的是（）A.展示咨询师的专业知识B.帮助求助者理解自身问题C.说服求助者接受咨询师的看法D.控制咨询进程15.当求助者表达对咨询师的负面评价时，恰当的处理方式是（）A.忽视求助者的意见B.与求助者激烈争辩C.尝试理解并回应求助者的感受D.立即中断咨询16.心理咨询中设定的具体目标应符合的要求不包括（）A.可衡量性B.短期性C.双方同意D.可行性17.案例概念化是指（）A.对求助者进行心理诊断B.咨询师从自己理论视角理解案例C.帮助求助者找到案例关键词D.为求助者制定详细的治疗计划18.在咨询中，当求助者出现沉默时，咨询师不适宜的做法是（）A.尝试改变话题B.给予一些非语言提示C.直接打断求助者的沉默D.运用沉默技巧进行观察19.咨询师在咨询中表达自己对孩子教育的担忧，可能违背了（）A.中立原则B.完整性原则C.自我表露原则D.效率性原则20.“你提到你最近和同事关系紧张，能具体说说发生了什么吗？”这句话主要体现了哪种提问技巧？（）A.叙述式提问B.引导式提问C.澄清式提问D.开放式提问21.认知行为疗法强调（）A.情绪的生理基础B.行为习惯的塑造C.认知过程对情绪和行为的影响D.人格结构对行为的影响22.心理咨询中，解释权主要在（）A.咨询师B.求助者C.咨询师和求助者共同D.旁观者23.咨询师说：“我注意到你每次提到这件事时，声音都会变小，这让你看起来很不安。”这句话主要运用了哪种技术？（）A.内容反映B.情感反映C.行为观察D.人格评价24.咨询关系的“匹配”原则主要考虑的是（）A.咨询师的理论背景B.求助者的支付能力C.咨询师与求助者的个性特点、价值观等是否适合D.咨询师的经验水平25.咨询师在咨询中运用“角色扮演”技术，主要目的是（）A.评估求助者的社会功能B.帮助求助者练习新的行为模式C.让求助者体验不同角色下的情绪D.暴露求助者内在的心理冲突26.当求助者多次提到童年经历，并认为当前问题完全是童年阴影所致时，咨询师应（）A.认同求助者的看法，并深入挖掘童年细节B.建议求助者寻求精神科诊断C.引导求助者思考童年经历与当前问题的联系D.告知求助者童年经历不重要了27.“我相信你有能力克服目前的困难。”这句话主要体现了哪种咨询态度？（）A.尊重B.理解C.无条件积极关注D.共情28.在咨询中，当求助者表达强烈否认时，咨询师可以尝试（）A.直接说服求助者接受事实B.暂时搁置争议，等待时机C.帮助求助者分析否认的原因D.对求助者的否认表示强烈不满29.咨询师说：“你希望下周能减少吸烟次数，对吗？”这句话属于哪种沟通技巧？（）A.澄清B.确认C.解释D.指导30.对于文化背景差异较大的求助者，咨询师在建立关系时应特别注意（）A.迅速缩小文化差距B.尊重并理解其文化差异C.强调共同的人性特点D.尽快进行心理测验31.咨询师在咨询中自我表露应适度，其主要考虑的是（）A.咨询师需要展示自己的脆弱B.咨询师的经验比求助者丰富C.自我表露可能对咨询关系产生的影响D.求助者要求咨询师分享隐私32.“你刚才说的这个想法很有趣，能多告诉我一些吗？”这句话主要体现了哪种提问技巧？（）A.澄清B.引导C.开放式提问D.封闭式提问33.咨询师发现求助者存在自杀风险时，首要任务是（）A.安抚求助者情绪B.探究自杀原因C.评估自杀风险等级并制定干预方案D.建议求助者去医院急诊34.在咨询中，当求助者表达对咨询师的不满时，咨询师可以（）A.认为求助者无理取闹B.忽视求助者的意见C.尝试理解并回应求助者的感受D.立即结束咨询关系35.“我理解你因为这件事感到很生气。”这句话主要体现了哪种咨询态度？（）A.尊重B.理解C.无条件积极关注D.共情36.咨询师在咨询中，对求助者问题的描述应（）A.尽可能详细，包含所有细节B.以咨询师的理论视角为主导C.客观、中立，避免主观臆断D.简洁明了，突出核心问题37.咨询师说：“如果你能尝试从对方的角度思考一下，可能会看到不同的方面。”这句话主要运用了哪种技术？（）A.解释B.引导C.角色扮演D.指导38.咨询师在咨询中保持中立，意味着（）A.对求助者的好坏不分B.不表达个人观点，不偏袒任何一方C.对求助者的问题持否定态度D.认为所有求助者都有问题39.咨询师在咨询中运用“苏格拉底式提问”，主要是为了（）A.帮助求助者得出咨询师想要的结论B.展示咨询师的高明C.引导求助者自我探索和领悟D.加快咨询节奏40.“请下次尝试在感到焦虑时，深呼吸几次。”这句话主要运用了哪种技术？（）A.解释B.指导C.作业布置D.内容反映二、多项选择题（每题有两个或两个以上正确答案，请将正确选项的字母填在题干后的括号内。多选、错选、漏选均不得分。每题2分，共20分）1.心理咨询中的“咨询关系”要素包括（）A.信任与保密B.尊重与平等C.共情与理解D.咨询师的专业性E.求助者的合作性2.倾听技巧中的“积极倾听”包括哪些表现？（）A.全神贯注地听B.通过点头表示理解C.适时提问以澄清信息D.在咨询师思考时打断求助者E.适时总结求助者的话3.在心理咨询中，解释可以运用哪些理论？（）A.精神分析理论B.行为主义理论C.认知理论D.人本主义理论E.生物心理学理论4.案例概念化需要考虑的因素包括（）A.求助者的个人历史B.求助者的当前问题C.咨询师的理论取向D.咨询关系的发展E.求助者的期望5.咨询师在咨询中可能遇到的伦理困境包括（）A.如何处理求助者自伤或伤人风险B.如何在保密原则与告知义务之间平衡C.如何处理与熟人或亲友的咨询关系D.如何在咨询中恰当地自我表露E.如何处理不同理论流派的冲突6.适用于“苏格拉底式提问法”的提问方式包括（）A.“是什么让你有这种感觉？”B.“当时你是什么想法？”C.“如果……会怎么样？”D.“为什么你会认为这是原因？”E.“除了这个，还有没有其他可能？”7.咨询师在咨询中运用“内容反映”技术，可能包括（）A.“你刚才提到你很孤独。”B.“你似乎对这件事感到很失望。”C.“我注意到你提到了几次你的父母。”D.“你希望情况能有所改变。”E.“你觉得自己很没用。”8.咨询师在建立咨询关系初期需要完成的任务包括（）A.介绍咨询设置B.收集心理测验资料C.了解求助者的问题和期望D.签订咨询协议E.建立初步的信任关系9.认知行为疗法常用的技术包括（）A.识别自动思维B.行为实验C.问题解决训练D.角色扮演E.人格分析10.咨询师在咨询中需要关注求助者的（）A.求助动机B.期望水平C.自我探索程度D.价值观E.资源状况三、简答题（请简要回答下列问题。每题5分，共15分）1.简述心理咨询中“共情”与“同情”的区别。2.简述在心理咨询中设置咨询目标应注意的原则。3.简述心理咨询师在咨询中自我表露的注意事项。四、案例问答题（请根据案例材料回答问题。共25分）李女士，30岁，公司职员。近半年来，李女士感到工作压力很大，经常失眠，食欲下降，易怒，对什么都提不起兴趣。她认为这都是因为丈夫工作忙，不关心自己，家庭关系紧张。她来寻求心理咨询帮助，希望改善情绪，缓解压力，并希望丈夫能多花时间陪伴自己。请根据以上案例，回答以下问题：1.李女士当前的主要问题有哪些？（6分）2.咨询师在首次咨询中，可以运用哪些技巧来建立良好的咨询关系？（8分）3.如果李女士对咨询师表示“你不懂我，你根本帮不了我”，咨询师可以如何回应？（6分）4.咨询师在制定咨询目标时，应注意哪些方面？（5分）试卷答案一、单项选择题1.D解析：询问技巧是指通过提问来获取信息、引导对话或澄清模糊不清的内容。“你好像总是很担心未来，这让你感到很焦虑，是吗？”这句话通过提问的方式引导求助者进一步说明情况。2.D解析：引导式提问是指提问者已经心中有答案或倾向于某种观点，通过提问引导对方朝着自己期望的方向思考或回答。“你提到你最近和同事关系紧张，能具体说说发生了什么吗？”这句话暗示了咨询师可能认为同事关系存在问题。3.C解析：积极倾听包括专注、非语言反馈（点头等）、提问、总结等。在咨询师思考时打断求助者不属于积极倾听的表现，可能破坏咨询氛围。4.B解析：共情是指咨询师能够设身处地地理解求助者的感受和想法，而不是简单地认同或同意。这是建立良好咨询关系的基础。5.C解析：人本主义疗法强调人的积极潜能和自我实现倾向，关注创造性的自我和充分体验生命。6.B解析：当求助者表达强烈情绪时，咨询师首先应给予共情和接纳，理解并验证求助者的感受，建立安全的治疗氛围。7.D解析：开放式提问没有固定的答案，旨在鼓励求助者表达更多的想法和感受。“请告诉我，是什么让你感到最困扰？”就是典型的开放式提问。8.B解析：咨询师保持中立和客观是为了避免个人偏见影响咨询过程，保持专业界限，与求助者建立平等的合作关系。9.B解析：苏格拉底式提问法通过一系列引导性的追问，帮助求助者进行自我反思，从而实现自我发现和领悟。10.B解析：情感反映是指咨询师反映求助者表达的情绪。“听起来你对自己很失望，并且感到生活缺乏意义。”正是对求助者情绪的反映。11.B解析：签订咨询协议是正式开始咨询过程前的重要步骤，明确了双方的权利、义务和咨询设置等。12.B解析：自我表露可能破坏咨询关系的平等性，影响咨询师的客观角色，需要谨慎使用。13.C解析：简单的“嗯，我明白了。”可能只是无意义的应答，并未真正体现对求助者信息的理解和反馈。14.B解析：解释的目的是帮助求助者理解其心理问题的原因、机制等，从而更好地参与咨询和改变。15.C解析：咨询师应尊重并尝试理解求助者的负面评价，从中了解求助者的感受和期望，并适当回应。16.B解析：咨询目标应具体、可衡量、可达成、相关、有时限（SMART原则），短期性不一定是必须的，但长期目标需要分解为短期目标。17.B解析：案例概念化是指咨询师从自己的理论视角出发，对求助者的案例进行理解、组织和解释的过程。18.C解析：咨询师应避免直接打断求助者的沉默，可以尝试运用非语言提示、总结上一内容或直接询问是否愿意继续等。19.A解析：中立原则要求咨询师在咨询中不偏袒任何一方，保持客观，尤其在家庭咨询等涉及多方关系的情境中。20.D解析：开放式提问鼓励求助者详细说明。“你希望下周能减少吸烟次数，对吗？”属于确认性提问，确认求助者的目标。21.C解析：认知行为疗法认为，人的认知（想法、信念）影响情绪和行为，通过改变认知可以改善情绪和行为问题。22.C解析：解释权主要在咨询师和求助者共同，咨询师需要解释，但最终接受与否在求助者。23.C解析：行为观察是指咨询师注意求助者的言语、非言语行为。“你每次提到这件事时，声音都会变小，这让你看起来很不安。”是观察到的行为。24.C解析：咨询关系的“匹配”原则强调咨询师与求助者的个性、价值观、沟通方式等是否适合，以促进咨询效果。25.B解析：角色扮演技术主要用于帮助求助者练习新的行为模式或应对方式。26.C解析：咨询师应引导求助者思考童年经历与当前问题的联系，而不是简单认同或否定。27.C解析：无条件积极关注是指咨询师对求助者无条件的接纳、尊重和信任，包括对其感受的接纳。“我相信你有能力克服目前的困难。”体现了信任。28.C解析：咨询师可以帮助求助者分析否认的原因，理解其防御机制，而不是直接说服或打断。29.B解析：确认是指重复求助者的话或其中的关键部分，以表示理解或核对信息。“你希望下周能减少吸烟次数，对吗？”是确认。30.B解析：咨询师应尊重并理解求助者的文化差异，避免用自己的文化标准评判对方。31.C解析：自我表露应适度，主要考虑其对咨询关系可能产生的积极或消极影响。32.C解析：开放式提问鼓励求助者详细说明。“你刚才说的这个想法很有趣，能多告诉我一些吗？”是开放式提问。33.C解析：发现自杀风险时，首要任务是快速评估风险等级，并制定相应的干预方案，确保求助者安全。34.C解析：咨询师应尝试理解求助者不满的原因，并给予回应，而不是忽视或结束关系。35.B解析：理解是指咨询师能够站在求助者的角度，感受其感受。“我理解你因为这件事感到很生气。”体现了理解。36.C解析：咨询师在描述问题时应保持客观、中立，避免加入过多主观臆断和评价。37.B解析：引导是指通过语言或行为引导求助者思考方向或尝试新的行为。“如果你能尝试从对方的角度思考……”是引导。38.B解析：保持中立意味着在咨询中不表达个人好恶，不偏袒任何一方，坚持专业立场。39.C解析：苏格拉底式提问法的目的在于引导求助者自我探索和领悟，而不是直接给出答案。40.B解析：指导是指明确告诉求助者应该怎么做。“请下次尝试在感到焦虑时，深呼吸几次。”是指导技术。二、多项选择题1.A,B,C,D,E解析：咨询关系的基本要素包括信任与保密、尊重与平等、共情与理解、咨询师的专业性、求助者的合作性等。2.A,B,C,E解析：积极倾听包括全神贯注地听、非语言反馈（点头等）、提问、总结等。在咨询师思考时打断求助者不属于积极倾听。3.A,B,C,D,E解析：解释可以运用多种理论，如精神分析、行为主义、认知、人本主义、生物心理学等，取决于咨询师的理论取向。4.A,B,C,D,E解析：案例概念化需要综合考虑求助者的个人历史、当前问题、咨询师的理论取向、咨询关系的发展以及求助者的期望等因素。5.A,B,C,D,E解析：咨询师可能遇到的伦理困境包括自伤/伤人风险处理、保密与告知平衡、熟人咨询关系处理、自我表露恰当性、不同理论冲突等。6.C,D,E解析：苏格拉底式提问法使用“如果……会怎么样？”、“为什么你会认为……”、“除了这个，还有没有其他可能？”等引导式提问。7.A,B,C,E解析：内容反映是指咨询师反映求助者谈话的内容。“你刚才提到你很孤独。”、“你似乎对这件事感到很失望。”、“你觉得自己很没用。”都是内容反映。“你希望情况能有所改变。”是反映期望。8.A,C,D,E解析：建立咨询关系初期需要介绍咨询设置、了解求助者的问题和期望、签订咨询协议、建立初步的信任关系。收集心理测验资料可能在后续进行。9.A,B,C,D解析：认知行为疗法常用技术包括识别自动思维、行为实验、问题解决训练、角色扮演等。人格分析更多属于精神分析范畴。10.A,B,C,D,E解析：咨询师需要关注求助者的求助动机、期望水平、自我探索程度、价值观、资源状况等，以更好地制定咨询方案。三、简答题1.共情是指咨询师能够设身处地地理解求助者的感受和想法，进入其内心世界，并从其角度看待事物。共情强调的是理解和感受的准确性。同情则是指咨询师对求助者的不幸遭遇表示怜悯和同情，带有一定的情感色彩和距离感，可能暗示着高低贵贱。2.设置咨询目标应注意：目标应来自求助者，双方共同协商；目标应是具体的、可衡量的、可实现的、