排球 正面双手垫球技术 教学设计-2025-2026学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

排球正面双手垫球技术教学设计-2025-2026学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册主备人备课成员设计意图本教学设计旨在通过排球正面双手垫球技术的教学，让学生掌握排球运动的基本技能，提高学生的身体素质和团队合作能力。教学过程中注重理论与实践相结合，通过循序渐进的教学步骤，使学生能够在短时间内掌握该技术，为后续的排球训练打下坚实基础。核心素养目标1.培养学生良好的运动技能，提高学生的身体协调性和灵活性。

2.培养学生团队合作精神和集体荣誉感，增强团队协作能力。

3.培养学生勇于挑战、积极进取的体育精神，激发学生的运动兴趣。

4.增强学生规则意识，培养学生的公平竞争和遵守规则的意识。重点难点及解决办法重点：正面双手垫球技术的动作要领，包括站位、击球点和用力顺序。

难点：击球时的力量分配和身体协调性。

解决办法：

1.通过示范和分解动作，让学生直观理解技术要领。

2.设置练习环节，让学生在反复练习中体会击球时的力量分配。

3.结合游戏和比赛，提高学生的身体协调性和对技术的实际运用能力。

4.采用小组合作学习，让学生互相指导，共同突破难点。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源1.软硬件资源：排球若干、计时器、秒表、篮球场或排球场地。

2.课程平台：体育教学软件、排球教学视频资源。

3.信息化资源：多媒体课件、排球动作分解图库。

4.教学手段：示范教学、游戏教学、分组教学、比赛教学。教学过程设计一、导入新课（5分钟）

目标：引起学生对排球正面双手垫球技术的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们有没有玩过排球？排球有哪些基本技巧？”

展示一些精彩排球比赛的片段，让学生初步感受排球运动的魅力。

简短介绍排球正面双手垫球技术的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

二、排球正面双手垫球技术基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解排球正面双手垫球技术的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解排球正面双手垫球技术的定义，包括其主要动作要领。

详细介绍站位、击球点和用力顺序等组成部分，使用动作分解图帮助学生理解。

三、排球正面双手垫球技术案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解排球正面双手垫球技术的特性和重要性。

过程：

选择几个排球正面双手垫球技术的经典案例进行分析。

详细介绍每个案例的成功要素和技巧运用，让学生全面了解技术在实际比赛中的应用。

引导学生思考这些案例对提高垫球技术的重要性，以及如何在实际训练中运用。

四、学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组讨论排球正面双手垫球技术中的一个特定问题，如如何提高垫球准确性。

小组内讨论该问题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

五、课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对排球正面双手垫球技术的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括讨论的问题、现状分析、解决方案等。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

六、课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调排球正面双手垫球技术的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课学习的排球正面双手垫球技术要点，包括动作要领、案例分析等。

强调技术在排球运动中的重要作用，鼓励学生课后练习，提高自己的垫球水平。

七、课后作业（5分钟）

目标：巩固学习效果，培养学生的自主学习能力。

过程：

布置课后作业，要求学生练习排球正面双手垫球技术，并记录练习过程中的心得体会。

鼓励学生回家与家人分享学到的知识，提高学习兴趣。教学资源拓展1.拓展资源：

-排球运动的历史与发展：介绍排球运动的起源、发展历程以及不同时期的比赛规则变化。

-排球运动的文化与精神：探讨排球运动所体现的团队合作精神、拼搏精神以及公平竞争的理念。

-排球运动的健康益处：分析排球运动对提高心肺功能、增强肌肉力量、提高协调性和反应速度等方面的益处。

-排球运动的国内外著名运动员：介绍排球运动的著名运动员，如中国女排的郎平和美国女排的韦伯等，以及他们的成就和影响力。

2.拓展建议：

-学生可以通过图书馆或网络查阅排球运动的相关书籍和资料，了解排球运动的起源和发展。

-观看排球比赛的直播或录像，学习专业运动员的动作技巧和比赛策略。

-参加学校的排球俱乐部或校队，与同学们一起练习排球，提高自己的技术水平。

-鼓励学生参加社区组织的排球比赛或活动，锻炼自己的团队合作能力和比赛经验。

-学生可以尝试自己制作排球运动的相关手抄报或海报，展示对排球运动的了解和热爱。

-通过与同学或老师的交流，了解排球运动的最新动态和发展趋势。

-鼓励学生撰写关于排球运动的心得体会，分享自己的学习经验和感悟。

-组织学生进行排球运动的相关讲座或研讨会，邀请专业人士分享经验，拓宽学生的视野。教学反思今天的排球正面双手垫球技术教学，让我有很多感触。首先，我发现学生们对于这个技术非常感兴趣，课堂氛围活跃，这让我感到非常欣慰。他们在练习中表现出很高的热情，这也让我意识到，只要教学方法得当，学生的积极性是可以被充分激发的。

在讲解技术要领时，我使用了分解动作和示范教学，这样的方式确实有助于学生理解动作的细节。不过，我也发现有些学生对于动作的连贯性和协调性掌握得不够好，这说明在后续的教学中，我需要更加注重动作的连贯性和身体协调性的训练。

在案例分析环节，我选择了几个典型的比赛案例，让学生们看到了技术在实际比赛中的应用。这一环节的效果不错，学生们通过案例分析，对技术的理解和应用有了更深的认识。但是，我也注意到，在小组讨论时，有些学生参与度不高，这可能是因为他们对案例不够熟悉或者对讨论环节不够适应。因此，在今后的教学中，我会尝试设计更多互动性强的讨论活动，提高学生的参与度。

课堂展示环节，学生们表现得都很积极，这让我看到了他们的进步。不过，在点评环节，我发现部分学生的表达不够清晰，这可能是由于他们对于技术理解还不够深入。所以，在接下来的教学中，我会更加注重对学生表达能力的培养，让他们能够更加自信地展示自己的学习成果。课后作业1.实践作业：请回家后与家人一起练习排球正面双手垫球技术，并记录下自己在练习过程中的感受和遇到的困难，下节课分享。

答案示例：在练习过程中，我发现自己站位不够稳定，导致击球点不准确。通过反复练习，我学会了调整站位，现在击球点更加准确。

2.分析作业：观看一场排球比赛，分析其中至少三个正面双手垫球技术的应用案例，并总结成功的原因。

答案示例：在比赛中，我看到对方发球后，我方队员迅速调整站位，准确判断击球点，用力均匀地将球垫回对方场地。成功的原因是队员对球的落点和速度有准确的判断，以及良好的技术动作。

3.创意作业：设计一个关于排球正面双手垫球技术的教学游戏，说明游戏规则和目的。

答案示例：游戏名称：垫球接力。规则：将学生分成两队，每队依次进行正面双手垫球，将球垫过指定的障碍物，最快完成接力的一方获胜。目的：通过游戏提高学生对正面双手垫球技术的熟练度和团队合作能力。

4.比较作业：比较排球正面双手垫球技术与篮球中的挡球技术，分析两者之间的异同。

答案示例：相同点：两者都需要用双手进行击球；不同