2026 年夏季小学暑假安全：防溺水、防暑、防交通意外

2026/08/01快乐暑假，安全同行汇报人：WPS_1768371553暑期安全形势严峻暑假是学生安全事故的高发期，溺水、交通意外、中暑三大风险集中爆发高发期三大风险集中爆发"1530"模式教育部2026年专项通知，防溺水、交通、消防重点教育七八月未成年人意外伤害最高发时段，自由活动多、监护难度大每一条安全规则背后，都是一个家庭的完整与幸福溺水是头号杀手全国每年约

5.7万人

死于溺水，其中少年儿童占

56%溺水危害数据1至14岁儿童意外伤害致死首要原因每年约3万名儿童因溺水失去生命平均每天近90人44%成年人溺水死亡占比远离这些危险水域看似平静的水面，往往是最危险的陷阱野外水域江河、湖泊、水库、池塘、水渠暗藏漩涡、暗流、水草水温分层极易抽筋水温分层极易抽筋隐蔽积水工地水坑、深井、下水道、雨后洼地无防护围栏失足坠落难以自救失足坠落难以自救日常易忽视小区景观池、喷泉；家中浴盆、水桶仅3厘米深的水就可能致命家中浴盆、水桶防溺水"六不准"这六条，是保护生命的底线防溺水"六不准"01不准私自下水游泳02不准擅自与他人结伴游泳03不准在无家长或教师带领的情况下游泳04不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳05不准到不熟悉的水域游泳06不准不熟悉水性擅自下水施救发现溺水怎么办①大声呼喊找大人大声呼喊周边成年人切勿自己下水②立刻拨打紧急电话拨打110/120说清地点和人数③长物递伸施救找长竹竿/树枝/绳索递向落水者施救者需趴下降低重心④抛掷漂浮物抛救生圈/空水瓶/泡沫等严禁连接一起抛或抛书包不慎落水如何自救三步自救法仰漂保体力全身放松后仰，口鼻露出水面，切勿慌乱挣扎借物增浮力抱住木板塑料瓶泡沫等漂浮物延长等待时间抽筋莫慌张深吸气潜入水下扳脚趾拉伸筋络缓解痉挛冷静，是落水后最强的自救武器溺水防治初见成效26%→9%降幅收窄警示

防控压力仍巨大40.7%↓山东未成年学生溺亡降幅

12个市实现零溺亡溺水死亡率同比降幅对比2026三伏天时间表2026年三伏天为

7月15日至8月23日，共计

40天2026年三伏天时间表伏段日期天数初伏7月15日—7月24日10天中伏7月25日—8月13日20天末伏8月14日—8月23日10天中伏

20天

是全年最热时段，户外活动务必做好防护识别中暑三个等级中暑并非突然发生，越早发现越容易处理010203感到头晕乏力就立刻停下来，这是身体在向你

求救先兆中暑头晕、大汗、口渴、四肢无力体温正常或略低，低于38℃轻症中暑面色潮红或苍白、心率加快、恶心体温升至

38℃以上重症中暑意识模糊、抽搐、昏迷、皮肤干烫体温超过

40℃中暑急救五步走一移转移到阴凉通风处，解开衣领腰带二敷冷毛巾敷额头、颈部、腋下三饮意识清醒时少量多次饮用淡盐水四降冷水擦拭全身，配合风扇加速散热五送轻症服用解暑药，重症立即拨打120牢记急救口诀：一移二敷三饮四降五送重症中暑高热昏迷时严禁喂水，保持侧卧，持续物理降温等待救援日常防暑四措施防暑降温，从四个日常细节做起错峰出门避开

10点-16点

高温时段，清晨傍晚外出科学补水主动饮水，运动后补电解质，少喝冰水居家控温空调

26℃

左右，避免直吹，定时通风清淡饮食多吃西瓜、绿豆汤，少吃冷饮油炸零食好好防暑，才能好好玩耍骑行年龄硬规定以下规定是法律底线，一条都不能破未满12周岁严禁骑自行车上路未满16周岁严禁骑电动自行车上路未成年无驾照严禁驾驶摩托车、汽车骑行时必须全程规范佩戴安全头盔，不竞速、不双手离把、不载人、不在机动车道抢行乘车与步行安全乘车安全全员全程系好安全带12岁以下坐后排，4岁以下使用安全座椅拒绝乘坐违规车辆绝不乘坐无牌车、超载车、非法营运车"荷兰式开门法"用远离车门的手开门，先观察再下车步行安全过马路走人行横道做到一停二看三通过杜绝危险行为不横穿绿化带、不翻越护栏、不低头看手机远离大型车辆盲区保持2米以上安全距离特殊天气与夜间出行暴雨天气鲜艳反光穿鲜艳或带反光条衣物，增加辨识度小步慢行防滑，不贸然涉水，远离排水井口山区避让减少山区道路出行，注意避让落石区域夜间出行亮色反光穿亮色衣服或佩戴反光挂件照明陪同随身携带小手电或让家长陪同专注路况走路不看手机，时刻留意周边车辆无论什么天气，安全永远是出行的第一原则安全知识快问快答三个问题，你能答对吗？问题一夏天太热，能不能和同学结伴去水库游泳？不能！野外水域暗藏漩涡暗流，必须去正规泳池，还要有家长陪同。问题二脑袋发晕、不停出汗，还能继续玩吗？不能！这是先兆中暑的信号，立刻到阴凉处休息喝水。问题三12岁能不能骑妈妈的电动车去买东西？不能！未满16周岁严禁骑电动自行车，等你长大再骑车。记住今天学到的每一条，就是对生命最好的保护争当安全小卫士把安全带回