2026年健康管理师三级试题及答案

2026年健康管理师三级试题及答案第一部分：单项选择题（共60题，每题1分。每题的备选项中，只有1个最符合题意）1.健康管理师职业定义是指从事个体和群体从（）到健康危险因素干预全过程的监测、分析、评估、提供健康咨询和指导以及对健康因素进行管理的专业人员。A.营养摄取B.身体锻炼C.心理健康D.营养与心理监测E.机体结构与功能体检【答案】E2.循证医学的核心思想是（）。A.医生积累的临床经验B.现有的最佳临床研究证据C.重视病人的意愿和选择D.遵循随机对照研究的证据E.慎重、准确和明智地应用目前所能获得的最佳研究证据【答案】E3.下列关于临床医学与预防医学的区别，说法错误的是（）。A.临床医学侧重于个体治疗，预防医学侧重于群体预防B.临床医学的工作对象是已确诊的病人，预防医学的工作对象是健康人及无症状病人C.临床医学主要采用药物治疗，预防医学主要采用环境治理D.临床医学的生命观是生命神圣论，预防医学的生命观是生命质量论E.临床医学的服务方式是被动服务，预防医学是主动服务【答案】C4.下列生化指标中，常用于诊断心肌损伤特异性最高的指标是（）。A.肌酸激酶（CK）B.乳酸脱氢酶（LDH）C.肌酸激酶同工酶（CK-MB）D.肌钙蛋白E.天门冬氨酸氨基转移酶（AST）【答案】D5.2型糖尿病最主要的发病机制是（）。A.胰岛素绝对缺乏B.胰岛素抵抗C.胰岛素分泌不足D.胰高血糖素分泌过多E.肝糖原输出增加【答案】B6.在健康管理服务流程中，健康调查与信息采集属于（）阶段。A.健康监测B.健康评估C.健康干预D.健康维护E.健康促进【答案】A7.下列不属于《中国居民膳食指南（2022）》核心推荐内容的是（）。A.食物多样，合理搭配B.吃动平衡，健康体重C.多吃蔬果、奶类、全谷、大豆D.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉E.少盐少油，控糖限酒，杜绝饮酒【答案】E8.某男性，身高180cm，体重90kg，他的BMI指数为（）。A.22.5B.25.0C.27.8D.30.0E.32.5【答案】C【解析】BMI=体重(kg)/[身高(m)]^2=90/(1.81.8)=27.78。【解析】BMI=体重(kg)/[身高(m)]^2=90/(1.81.8)=27.78。9.下列不属于基本卫生保健原则的是（）。A.合理布局B.社区参与C.预防为主D.适宜技术E.高精尖技术【答案】E10.信息收集的原则不包括（）。A.计划性B.系统性C.针对性D.及时性E.随意性【答案】E11.下列关于高血压发病机制的说法，不正确的是（）。A.精神长期过度紧张是高血压发病的重要因素B.遗传因素是高血压发病的独立危险因素C.摄入钠盐过多是高血压发病的重要机制D.肥胖与高血压发病密切相关E.高血压完全是由于肾脏功能受损引起的【答案】E12.运动处方中的运动强度，对于健康成年人来说，推荐的中等强度运动心率范围通常设定为最大心率的（）。A.40%~50%B.50%~60%C.60%~70%D.70%~80%E.80%~90%【答案】C13.下列属于社区公共卫生服务内容的是（）。A.仅针对老年人的医疗服务B.仅针对传染病的防治C.健康信息管理、传染病防治、慢性病防治等D.仅针对孕产妇的保健E.仅针对残疾人的康复【答案】C14.下列关于血脂的描述，错误的是（）。A.血浆脂类主要包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和游离脂肪酸B.甘油三酯是人体内储存能量的形式C.低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）俗称“坏胆固醇”D.高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）水平越低，患冠心病的危险性越小E.总胆固醇（TC）是各项血脂指标的综合【答案】D15.健康风险评估的主要目的是（）。A.治疗疾病B.诊断疾病C.评估未来患病风险D.替代医生体检E.销售健康保险【答案】C16.在人际沟通中，非语言沟通不包括（）。A.面部表情B.身体姿势C.书面信件D.语音语调E.手势【答案】C17.下列属于生活方式干预技术中的“5A”法的是（）。A.评估、建议、达成共识、协助、安排随访B.询问、建议、评估、帮助、安排随访C.评估、询问、建议、达成共识、协助D.询问、评估、建议、达成共识、协助E.建议、评估、达成共识、协助、安排随访【答案】A18.某患者经体检发现空腹血糖7.8mmol/L，为进一步确诊糖尿病，建议首选的检查是（）。A.糖化血红蛋白B.尿糖C.OGTT（口服葡萄糖耐量试验）D.随机血糖E.血浆胰岛素【答案】C19.下列关于康复医学的描述，正确的是（）。A.康复医学的对象只包括残疾人B.康复医学的目的是治愈疾病C.康复医学注重功能恢复，提高生活质量D.康复医学不需要多学科合作E.康复医学只关注身体功能的恢复，不关注心理【答案】C20.健康管理师在对客户进行健康指导时，为了提高依从性，不应采取的做法是（）。A.建立良好的医患关系B.制定切实可行的目标C.使用复杂的专业术语D.提供社会支持E.定期随访【答案】C21.下列属于化学预防的是（）。A.牙齿涂氟B.接种疫苗C.服用阿司匹林预防冠心病D.戒烟E.限酒【答案】C【解析】化学预防是指对无症状的人使用药物、营养素（包括矿物质）、生物制剂或其他天然物质作为第一级预防措施，提高人群抵抗疾病的能力，防止某些疾病的发生。A属于物理预防，B属于免疫预防，D、E属于生活方式干预。22.下列关于健康体检套餐设计的说法，错误的是（）。A.应根据客户的年龄、性别、职业等因素设计B.套餐项目越多越好，无需考虑成本效益C.应包含基础检查项目D.应针对特定风险增加专项筛查E.应考虑客户的健康史和家族史【答案】B23.某企业开展员工健康管理，首先需要进行（）。A.健康干预B.健康风险评估C.健康信息收集D.健康促进E.效果评价【答案】C24.下列哪项不是健康管理服务营销组合中的7P要素？（）A.产品B.价格C.渠道D.促销E.权力【答案】E【解析】服务营销的7P包括：产品、价格、渠道、促销、人员、有形展示、过程。25.下列关于吸烟危害的说法，不正确的是（）。A.吸烟是肺癌的主要危险因素B.吸烟会导致慢性阻塞性肺疾病C.吸烟仅危害吸烟者本人的健康D.吸烟会增加心血管疾病的风险E.二手烟同样危害健康【答案】C26.在健康信息管理中，建立健康档案的主体是（）。A.医院医生B.社区护士C.健康管理师D.患者本人E.公共卫生人员【答案】C27.下列关于高血压的筛查策略，正确的是（）。A.只需测量一次血压即可确诊B.35岁以上成人每年至少测量一次血压C.只在出现头晕症状时测量血压D.只需在医院测量血压，家庭自测无意义E.高血压高危人群无需频繁测量【答案】B28.下列属于健康管理需求调查方法的是（）。A.文献回顾法B.专家咨询法C.问卷调查法D.访谈法E.以上都是【答案】E29.下列关于医学营养治疗的描述，错误的是（）。A.是临床综合治疗的重要组成部分B.只适用于糖尿病患者C.需要根据患者的病情制定个体化方案D.包括饮食评估、饮食调整和营养教育E.对疾病康复有积极作用【答案】B30.健康管理中的“目标设定”原则，要求目标应当是（）。A.模糊的、长期的B.具体的、可测量的、可达到的、相关的、有时限的C.宏大的、无限制的D.仅由健康管理师制定的E.不可改变的【答案】B31.下列关于心理健康的标准，不正确的是（）。A.智力正常B.情绪稳定与愉快C.人际关系和谐D.行动反应完全一致于外界刺激E.心理与年龄相符【答案】D32.下列哪项是糖尿病肾病早期筛查的敏感指标？（）A.血肌酐B.血尿素氮C.尿微量白蛋白D.尿常规E.肾脏B超【答案】C33.健康管理师在对肥胖者进行干预时，建议减重的速度一般为（）。A.每周0.5-1kgB.每周2-3kgC.每月5-10kgD.越快越好E.不需要控制速度【答案】A34.下列关于社区高血压患者随访管理的说法，错误的是（）。A.随访目的是监测病情、控制危险因素B.随访方式包括门诊随访、家庭随访、电话随访等C.血压控制满意者无需随访D.随访内容包括生活方式指导、用药情况等E.随访频率根据患者风险分层确定【答案】C35.下列关于身体活动的描述，正确的是（）。A.身体活动等同于体育锻炼B.身体活动包括职业活动、交通出行活动、家务活动、业余时间活动C.只有达到中等强度以上才对身体有益D.静坐行为对健康无影响E.身体活动时间越长越好【答案】B36.下列属于健康保险风险控制方法的是（）。A.条款设计B.核保C.理赔D.对医疗服务提供者的管理E.以上都是【答案】E37.某健康管理师在整理客户信息时，发现客户提供的身份证号码有误，应采取的措施是（）。A.自行修改B.删除该信息C.立即与客户核实并更正D.忽略不计E.捏造一个号码【答案】C38.下列关于脑卒中的描述，错误的是（）。A.又称中风B.是一种急性脑血管疾病C.缺血性脑卒中发病率高于出血性脑卒中D.高血压是脑卒中的唯一危险因素E.具有高发病率、高死亡率、高致残率的特点【答案】D39.在健康风险评估报告中，通常用于表示受评估者患病风险与同年龄同性别人群平均风险比较的指标是（）。A.绝对风险B.相对风险C.理想风险D.目标风险E.基线风险【答案】B40.下列关于癌症筛查的说法，正确的是（）。A.所有癌症都适合筛查B.筛查可以诊断癌症C.筛查的目的是在早期发现癌症，提高治愈率D.肿瘤标志物升高即可确诊癌症E.CT检查是所有癌症的首选筛查方法【答案】C41.健康管理师在进行健康干预时，常用的“自我效能”理论是指（）。A.个体对自己执行特定行为能力的主观判断B.外部环境对行为的影响C.行为的后果D.个体对疾病严重性的认知E.个体对易感性的认知【答案】A42.下列属于健康信息数据库清洗步骤的是（）。A.信息审核B.信息录入C.信息存储D.双份录入校对E.逻辑纠错【答案】E43.下列关于骨质疏松症的说法，错误的是（）。A.是一种全身性骨代谢疾病B.特征是骨量减少和骨微结构破坏C.常见于老年人D.补钙是唯一的治疗方法E.容易发生骨折【答案】D44.某客户每日能量消耗约2000kcal，若其碳水化合物供能比为55%，则每日应摄入碳水化合物约（）g。A.110B.220C.275D.300E.550【答案】C【解析】碳水化合物摄入量=200055%/4=275g。【解析】碳水化合物摄入量=200055%/4=275g。45.下列关于健康体检报告解读的说法，错误的是（）。A.应结合临床病史进行解读B.关注异常指标的变化趋势C.只要指标在参考范围内就绝对健康D.注意指标间的关联性E.必要时建议复查或进一步检查【答案】C46.下列哪项不属于慢性病的主要危险因素？（）A.吸烟B.酗酒C.缺乏体力活动D.不合理膳食E.细菌感染【答案】E47.健康管理师在指导糖尿病患者运动时，应建议其（）。A.在空腹状态下运动B.运动强度越大越好C.随身携带糖果以防低血糖D.仅在早晨运动E.运动后无需监测血糖【答案】C48.下列关于健康保险与健康管理的结合机制，说法错误的是（）。A.健康管理可以降低健康保险的赔付风险B.健康管理可以提高保险公司的服务附加值C.健康管理可以增加客户粘性D.健康管理在健康保险中的应用会降低保险公司的利润E.健康管理有助于实施精准定价【答案】D49.下列属于健康教育“知信行”模式中“信”的是（）。A.了解吸烟有害健康B.相信戒烟能改善健康C.制定戒烟计划D.实施戒烟行动E.复吸【答案】B50.某地开展高血压流行病学调查，应采用的指标是（）。A.发病率B.患病率C.病死率D.生存率E.死亡率【答案】B51.下列关于膳食纤维的描述，正确的是（）。A.可以被人体消化吸收提供能量B.包括纤维素、半纤维素、果胶等C.摄入越多越好D.仅存在于动物性食物中E.对肠道健康无影响【答案】B52.健康管理师在对客户进行随访时，询问“您这周有按照计划散步吗？”属于（）。A.开放式提问B.封闭式提问C.探究式提问D.倾听E.反馈【答案】B53.下列关于痛风患者的饮食指导，错误的是（）。A.限制嘌呤摄入B.禁止饮酒C.多饮水D.多吃海鲜和肉汤E.控制总能量【答案】D54.下列属于初级卫生保健功能的是（）。A.健康促进B.疾病预防C.诊断治疗D.康复服务E.以上都是【答案】E55.某健康管理师计划撰写一份关于社区老年人高血压干预效果的评价报告，其核心内容应包括（）。A.干预前后的血压均值比较B.干预对象的依从性C.不良反应发生情况D.卫生经济学评价E.以上都是【答案】E56.下列关于健康监测中腰围测量的说法，正确的是（）。A.受检者直立，呼气时测量B.受检者直立，吸气时测量C.测量位置在肋缘下与髂前上棘连线的中点D.测量位置在脐水平E.软尺紧贴皮肤即可【答案】C57.下列哪项不是健康管理的特点？（）A.个体化B.标准化C.系统化D.治疗化E.量化【答案】D58.某患者BMI为28kg/m²，伴有高血压，属于（）。A.低体重B.正常体重C.超重D.肥胖E.重度肥胖【答案】D59.下列关于健康危险因素收集方法，最常用的是（）。A.问卷调查B.体格检查C.实验室检查D.影像学检查E.基因检测【答案】A60.健康管理服务评价中的“过程评价”主要关注（）。A.干预措施的执行情况B.健康结局指标的变化C.经济效益D.社会效益E.患者满意度【答案】A第二部分：多项选择题（共40题，每题1.5分。每题的备选项中，有2个或2个以上符合题意，多选、少选、错选均不得分）61.健康管理的特点是（）。A.是一门交叉学科B.健康管理是对个体或群体的健康进行全面监测C.提供健康咨询与指导D.是对健康危险因素的干预E.是对健康危险因素的评估【答案】ABCDE62.下列属于生活方式干预的基本策略有（）。A.教育策略B.环境策略C.政策策略D.强制策略E.法律策略【答案】ABC63.下列关于预防医学的特点，正确的有（）。A.对象是个体和确定的群体B.重点在于健康促进和疾病预防C.重视与临床医学的结合D.采用宏观和微观相结合的方法E.具有更广泛的人群健康效益【答案】ABCDE64.慢性病的主要共同危险因素包括（）。A.吸烟B.饮酒C.不合理膳食D.缺乏身体活动E.病原体感染【答案】ABCD65.健康信息录入的常见错误包括（）。A.读不懂手写文字B.错误录入C.重复录入D.缺失数据录入E.逻辑错误【答案】ABCDE66.下列属于健康风险评估常用参数的有（）。A.既往病史B.体检数据C.生活方式数据D.家族史E.职业暴露史【答案】ABCDE67.下列关于健康体检套餐设计的原则，正确的有（）。A.针对性原则B.优化性原则C.经济性原则D.可行性原则E.全面性原则（在成本允许范围内）【答案】ABCDE68.下列属于高血压患者运动干预注意事项的有（）。A.避免憋气动作B.避免剧烈运动C.运动时心率控制在靶心率范围内D.若出现不适立即停止E.运动后不宜立即洗热水澡【答案】ABCDE69.糖尿病的早期预警信号包括（）。A.多饮B.多食C.多尿D.体重减轻E.视力模糊【答案】ABCDE70.健康管理师在沟通中应具备的素质包括（）。A.观察力B.倾听技巧C.同理心D.表达能力E.控制情绪的能力【答案】ABCDE71.下列属于健康相关行为改变理论的有（）。A.知信行模式B.健康信念模式C.自我效能理论D.行为改变阶段模式E.社会认知理论【答案】ABCDE72.下列属于健康保险产品特点的有（）。A.医疗补偿性B.保险金给付的金额不确定性C.风险控制的长期性和复杂性D.具有较强的社会管理属性E.产品设计灵活性【答案】ABCD73.社区高血压干预策略包括（）。A.全人群策略B.高危人群策略C.患者管理策略D.仅药物治疗策略E.仅饮食控制策略【答案】ABC74.下列关于超重和肥胖的干预措施，正确的有（）。A.控制饮食总能量B.增加身体活动C.行为疗法D.药物治疗E.手术治疗（针对重度肥胖）【答案】ABCDE75.健康管理服务中的“健康管理档案”通常包括（）。A.个人基本信息B.健康体检信息C.疾病随访信息D.生活方式信息E.用药信息【答案】ABCDE76.下列属于身体活动强度判断方法的有（）。A.心率B.自觉疲劳程度（RPE）C.代谢当量（METs）D.肌肉酸痛程度E.运动后出汗量【答案】ABC77.下列属于健康风险评估结果解读与应用步骤的有（）。A.识别主要健康风险B.制定干预计划C.评估干预效果D.与客户沟通风险E.定期更新评估【答案】ABCDE78.健康管理师在开展社区健康教育时，常用的传播方式有（）。A.讲座B.小组讨论C.健康咨询D.印刷材料（宣传册、海报）E.新媒体（微信、短视频）【答案】ABCDE79.下列关于烟草依赖的药物治疗，正确的有（）。A.尼丁替代疗法（NRT）B.安非他酮C.伐尼克兰D.只要意志力坚强，不需要药物E.药物治疗是唯一有效的方法【答案】ABC80.下列属于健康体检报告审核内容的有（）。A.信息的完整性B.数据的逻辑性C.异常值的标注D.危急值的处理E.建议的科学性【答案】ABCDE81.下列属于常见心理应激源的有（）。A.躯体性应激源（如疾病）B.心理性应激源（如焦虑）C.社会性应激源（如失业）D.文化性应激源（如移民）E.环境性应激源（如噪音）【答案】ABCDE82.健康管理师在指导膳食时，应遵循的原则有（）。A.食物多样B.谷类为主C.粗细搭配D.多吃蔬菜水果E.适量鱼禽蛋瘦肉【答案】ABCDE83.下列属于健康信息安全管理措施的有（）。A.建立保密制度B.数据加密C.权限管理D.定期备份E.员工培训【答案】ABCDE84.下列关于代谢综合征的特征，正确的有（）。A.中心性肥胖B.高血糖（或糖尿病）C.高血压D.高甘油三酯血症E.低高密度脂蛋白胆固醇血症【答案】ABCDE85.健康管理师在服务过程中，可能面临的法律伦理问题包括（）。A.隐私保护B.知情同意C.利益冲突D.职业胜任力E.虚假宣传【答案】ABCDE86.下列属于康复医学评定的内容有（）。A.肌力评定B.关节活动度评定C.平衡功能评定D.认知功能评定E.日常生活活动能力评定【答案】ABCDE87.下列属于健康干预常用方法的有（）。A.短信干预B.电话干预C.面对面干预D.网络干预E.门诊随访【答案】ABCDE88.下列关于健康体检中超声检查的描述，正确的有（）。A.无创、无痛B.实时成像C.对胆囊结石诊断率高D.对肺组织显示效果好E.对含气器官显示受限【答案】ABCE89.健康管理师在对客户进行健康管理时，需要收集的健康信息包括（）。A.个人一般情况（年龄、性别等）B.现病史和既往史C.家族史D.生活习惯（饮食、运动、吸烟、饮酒）E.体格检查和实验室检查数据【答案】ABCDE90.下列属于健康保险理赔环节风险控制措施的有（）。A.严格审核理赔材料B.建立理赔案件调查机制C.引入第三方独立调查D.设定免赔额和赔付比例E.建立理赔黑名单制度【答案】ABCDE91.下列关于骨质疏松症预防的措施，正确的有（）。A.补充钙剂和维生素DB.适量运动C.避免过量饮用咖啡和碳酸饮料D.预防跌倒E.戒烟限酒【答案】ABCDE92.健康管理师在制定运动处方时，需要考虑的要素（FITT）包括（）。A.Frequency（频率）B.Intensity（强度）C.Time（时间）D.Type（类型）E.Enjoyment（享受度）【答案】ABCD93.下列属于恶性肿瘤筛查方法的有（）。A.低剂量螺旋CT（肺癌）B.钼靶X线（乳腺癌）C.宫颈细胞学检查（宫颈癌）D.结肠镜（结直肠癌）E.甲胎蛋白（肝癌）【答案】ABCDE94.下列关于高血压患者自我管理的技能，包括（）。A.了解自己的血压水平B.定期测量血压C.按时服药D.改善生活方式E.识别并发症征兆【答案】ABCDE95.健康管理师在进行健康咨询时，应遵循的原则有（）。A.科学性原则B.个体化原则C.理解性原则D.保密性原则E.发展性原则【答案】ABCDE96.下列属于健康体检基础检查项目的有（）。A.内科、外科、五官科检查B.血常规、尿常规、便常规C.血生化（肝肾功能、血脂、血糖）D.心电图E.胸部X光片【答案】ABCDE97.下列关于健康危险因素干预的效果评价指标，正确的有（）。A.生理指标的改变（如血压下降）B.行为指标的改变（如吸烟率下降）C.知识指标的改变（如健康知识知晓率提高）D.心理指标的改变E.生活质量指标的改变【答案】ABCDE98.下列属于健康保险与健康管理的结合模式的有（）。A.完全结合模式B.部分结合模式C.委托外包模式D.自建模式E.混合模式【答案】ABCD99.健康管理师在指导糖尿病患者饮食时，关于食物交换份法的描述，正确的有（）。A.将食物分为谷薯类、蔬果类、肉蛋类等B.同一类食物中不同食物可以按重量等值交换C.便于患者灵活选择食物D.有利于控制总能量E.不需要考虑食物的升糖指数【答案】ABCD100.下列属于健康促进五大行动领域的有（）。A.制定促进健康的公共政策B.创造支持性环境C.加强社区行动D.发展个人技能E.调整卫生服务方向【答案】ABCDE第三部分：填空题（共10题，每题1分。请将答案填写在横线上）101.世界卫生组织（WHO）对健康的定义不仅是没有疾病，而是________、________和社会适应能力的完好状态。【答案】身体健康；心理健康102.健康管理的基本步骤通常包括健康监测、________、健康干预和健康促进。【答案】健康评估103.体质指数（BMI）的计算公式是体重（kg）除以________的平方。【答案】身高（m）104.我国成年人正常血压的收缩压范围是________mmHg，舒张压范围是________mmHg。【答案】90-139；60-89105.在健康风险评估中，________是指某种疾病在特定时间内发生的可能性。【答案】发病风险（或患病风险）106.健康信息录入中，为了确保数据准确性，常采用________录入的方式进行校对。【答案】双份107.糖尿病的“五驾马车”综合治疗原则包括：饮食治疗、运动治疗、药物治疗、________和糖尿病教育。【答案】血糖监测108.健康管理师职业道德的基本规范包括：尊重平等、________、诚实守信、服务群众。【答案】文明礼貌109.在运动处方中，________是指一次运动所持续的时间。【答案】运动时间110.健康保险中，________是指保险公司为了控制风险，对投保人的健康状况进行审核并决定是否承保的过程。【答案】核保第四部分：简答题（共5题，每题5分）111.简述健康管理的主要特点。【答案】(1)健康管理是以控制健康危险因素为核心，达到防病、治病、提高生活质量的目的。(2)健康管理是检测、评估、干预三位一体的循环过程。(3)健康管理强调对个体和群体健康进行全面监测、分析、评估、提供健康咨询和指导。(4)健康管理服务对象包括健康人群、高危人群和患者。(5)健康管理具有标准化、个体化、量化、系统化和可追溯性的特点。112.简述高血压患者生活方式指导的主要内容。【答案】(1)限制钠盐摄入：每人每日食盐摄入量不超过5g。(2)增加钾的摄入：多吃新鲜蔬菜和水果。(3)控制体重：BMI控制在18.5-23.9kg/m²，男性腰围<90cm，女性腰围<85cm。(4)戒烟：彻底戒烟，并避免二手烟。(5)限制饮酒：不建议饮酒，若饮酒应适量。(6)增加身体活动：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。(7)减轻精神压力：保持心理平衡。(8)健康饮食：采用DASH饮食或中国居民膳食指南推荐的饮食模式。113.简述健康风险评估报告的主要组成部分。【答案】(1)前言/封面：包括受评估者的基本信息。(2)健康风险评估结果摘要：列出主要健康风险点。(3)评估结果详情：包括各疾病风险的现患风险、绝对风险、相对风险等。(4)可改变危险因素分析：指出哪些因素是可以干预的。(5)不可改变危险因素分析：如年龄、性别、家族史等。(6)健康干预建议：针对危险因素提供的个性化改善建议。(7)附录：如相关医学解释、参考标准等。114.简述健康管理师在进行有效沟通时应遵循的“5A”法。【答案】(1)Assess（评估）：评估客户的知识、信念、行为和健康状况。(2)Advise（建议）：向客户提供专业的健康建议和相关信息。(3)Agree（达成共识）：与客户共同讨论，就干预目标和方法达成一致。(4)Assist（协助）：协助客户制定具体的行动计划，并提供技能支持。(5)Arrange（安排随访）：安排定期的随访，监测进展并提供持续支持。115.简述糖尿病患者运动疗法的禁忌症。【答案】(1)急性感染，如肺炎、急性上呼吸道感染等。(2)空腹血糖>16.7mmol/L或波动较大。(3)有严重的糖尿病慢性并发症，如增殖性视网膜病变、严重糖尿病肾病、足部溃疡等。(4)合并不稳定的心脑血管疾病，如不稳定型心绞痛、近期发生过脑梗塞等。(5)未控制的急性代谢紊乱，如糖尿病酮症酸中毒等。(6)伴有低血糖或低血糖倾向。第五部分：应用分析题（共3题，每题10分）116.案例分析：张某，男，45岁，公司经理。身高175cm，体重90kg。近期体检发现：血压145/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，总胆固醇6.2mmol/L，甘油三酯3.5mmol/L。平时工作繁忙，应酬多，饮食以高脂肪、高热量为主，几乎不进行体育锻炼，有吸烟史（20年，每日1包），偶尔饮酒。问题：(1)请计算该客户的BMI，并判断其营养状况。(2)请列出该客户目前存在的主要健康危险因素。(3)作为健康管理师，请针对该客户的情况，提出初步的健康干预建议。【答案】(1)BMI计算：90÷(1.75×1.75)≈29.4kg/m²。判断：属于肥胖（BMI≥28kg/m²为肥胖）。(2)主要健康危险因素：①超重/肥胖（BMI29.4）。②高血压（血压145/95mmHg）。②空腹血糖受损（6.8mmol/L）。④血脂异常（高胆固醇、高甘油三酯）。⑤缺乏身体活动。⑥吸烟。⑦不合理膳食（高脂肪、高热量）。⑧过量饮酒（偶尔饮酒，但结合应酬可能过量）。(3)健康干预建议：①膳食干预：控制总能量摄入，减少高脂肪、高胆固醇食物，增加蔬菜水果摄入，限制钠盐摄入。②运动干预：建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑，逐步增加运动量。③控制体重：设定减重目标，建议每月减重2-4kg，力争在6个月内将BMI降至24以下。④戒烟限酒：提供戒烟咨询和辅助措施，严格限制饮酒。⑤血压监测：建议定期监测血压，必要时就医，在医生指导下进行药物治疗。⑥血糖血脂管理：建议复查OGTT确诊糖尿病，控制血脂。⑧心理调节：缓解工作压力，保持良好心态。117.案例分析：某社区计划开展“高血压患者自我管理小组”活动，招募了20名确诊的高血压患者。健康管理师小李负责设计该活动方案。问题：(1)请列出高血压患者自我管理小组活动应包含的核心内容。(2)小李在组织小组讨论时，发现有位患者王大爷总是沉默不语，请分析可能的原因并提出应对策略。(3)如何评价该小组活动的效果？【答案】(1)核心内容：①高血压疾病知识教育（病因、症状、危害）。②