初中道德与法治七年级上册《发现自己》核心素养导向导学案

初中道德与法治七年级上册《发现自己》核心素养导向导学案

一、

（一）教学内容分析

本课“发现自己”位于七年级上册第一单元“成长的节拍”的第三课，是前两课“中学时代”和“学习新天地”的自然延伸与落脚点。在前两课引导学生适应新环境、认识学习新内涵的基础上，本课将视角从外部转向内部，聚焦于青春生命成长的核心命题——自我认知与自我发展。这不仅是对个体生命价值探索的开启，更是为后续第二单元“友谊的天空”、第三单元“师长情谊”乃至第四单元“生命的思考”奠定坚实的心理基础和认知前提。【非常重要】【基础】本课内容从引导学生学会欣赏自己、接纳自己，到全面、发展地认识自己，再到最终明确“我要成为怎样的人”即探索和确立人生梦想，并为之付出努力，构成了一个从“自我认知”到“自我规划”再到“自我行动”的完整闭环，深刻体现了道德与法治课程引导学生形成健全人格、树立正确价值观、实现生命价值的核心育人功能。其教学逻辑遵循着“是什么——为什么——怎么办”的认知规律，帮助学生将个人成长与社会发展、国家未来初步链接，是培育学生政治认同、道德修养、法治观念、健全人格、责任担当等核心素养的关键载体。【热点】【高频考点】

（二）学情分析

七年级学生正处于青春期早期，又称“心理断乳期”。他们的身体迅速发展，但心理发展相对滞后，自我意识开始觉醒并迅速增强，产生了强烈的独立感和成人感。他们渴望认识自己、了解自己，非常在意他人对自己的评价，但同时又因为认知能力的局限，往往不能全面、客观、发展地看待自己，容易陷入自我怀疑、自我否定或盲目自大、过度以自我为中心的两极分化状态。【难点】在小学阶段，学生对自我的认知多来源于教师和家长的评价，较为单一和被动。进入中学后，生活圈扩大，同龄人的影响力显著增强，他们开始在同龄人群体中寻找自己的位置和价值。面对新的学习压力、人际关系和成长挑战，部分学生可能会因为无法正确认识自我而产生自卑、焦虑、迷茫等情绪，甚至出现行为偏差。因此，引导学生科学、理性地“发现自己”，学会积极悦纳自我，并在此基础上树立符合个人实际且与社会发展同向的梦想，是本课必须回应的现实需求和心理痛点。【重要】学生在小学《道德与法治》及日常班会中，对“认识自我”已有初步的、零散的接触，但缺乏系统性和深度。本课需要在学生已有经验基础上，引导其将感性认识上升为理性思考，将个体经验升华为价值认同。

（三）教学目标

基于课程核心素养导向和上述分析，本课的教学目标设定如下：

1.【核心素养：健全人格】学生能够通过活动体验和案例分析，学会欣赏自己的独特和优点，掌握接纳自己不足的方法，培养积极、乐观、自信的生活态度，形成客观、完整的自我认识。【基础】【重要】

2.【核心素养：道德修养、健全人格】学生能够运用多种途径（自我观察、他人评价、集体生活等）全面、发展地认识自己，理解认识自我是一个持续终身的过程，初步掌握辩证分析自我的方法。【核心素养重点】

3.【核心素养：政治认同、责任担当】学生能够将个人梦想与时代脉搏、国家发展紧密相连，理解努力是梦想与现实之间的桥梁，树立为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献青春力量的远大志向，并初步规划实现梦想的具体行动。【高频考点】【非常重要】

（四）教学重难点

1.教学重点：多把尺子量自己——引导学生掌握全面、发展地认识自我的方法和途径。【基础】【高频考点】

2.教学难点：接纳与欣赏自己——帮助学生，特别是那些在现实中存在较多不足和缺点的学生，真正从内心深处悦纳自我，形成积极的自我认同感。【难点】【重要】

3.教学关键点：梦想的连接与行动——引导学生将抽象的个人梦想具象化，并自觉地将个人梦想与社会发展和国家未来相联系，找到将梦想转化为具体行动的支点。【热点】

（五）教学方法与准备

1.教学方法：议题式教学法、情境体验法、合作探究法、案例分析法、反思建构法。本课将采用“大单元教学”理念，将三框内容整合为一个层层递进的探究项目，通过创设真实的、贴近学生生活的议题情境，引导学生在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中建构。

2.教学准备：

（1）教师准备：制作多媒体课件（包含相关视频素材、案例、活动指导语）；设计导学案，包含课前预习任务、课堂活动记录表、课后拓展作业；收集整理关于自我认知和梦想追求的典型人物故事（如感动中国人物、时代楷模、身边榜样等）。

（2）学生准备：完成导学案“课前预习”部分，初步了解本课核心概念；准备一张自己最满意的照片或一件代表自己特点的物品；采访一位自己尊敬的长辈或朋友，请其用一个关键词描述自己并说明理由。

（六）教学实施过程（核心环节）

本课教学拟用2课时完成。

第一课时：认识我自己——多维视角下的自我画像

【导入新课】——谜题激趣，引入议题(5分钟)

教师活动：呈现一则关于“斯芬克斯之谜”的简短动画或讲述故事：什么东西早晨四条腿，中午两条腿，晚上三条腿？当学生猜出谜底是“人”后，教师引导：“俄狄浦斯猜中了谜语，却未能真正认清自己的命运。可见，认识自己是世界上最困难的课题之一，也是最宝贵的智慧。步入初中，我们站在了人生的新起点，面对全新的环境、伙伴和挑战，你是否真正地‘发现自己’了呢？今天，就让我们开启一段探索之旅，学习‘发现自己’的智慧。”

设计意图：以经典谜语故事激发学生兴趣，点明“认识自己”的重要性与复杂性，自然引入本课主题。同时渗透人文底蕴，引发学生对生命和自我的哲学思考。【基础】

【新课讲授】——议题探究，层层深入

议题一：我究竟是怎样的一个人？——为“我”画像(15分钟)

1.活动一：“我的自画像”与“他人的眼”。

（1）教师引导：“每个人都是独一无二的艺术品。请同学们根据课前准备的物品，或静静地思考三分钟，尝试用文字、图画、符号等多种形式，在导学案上为自己画一幅‘自画像’。可以从性格、兴趣、能力、外貌、理想等多个维度描绘。”

（2）学生自主完成“我的自画像”创作。教师巡视，鼓励学生大胆、真实地表达。

（3）小组分享环节：四人一组，轮流展示自己的“自画像”并解释。之后，小组成员根据平日里对该同学的观察和了解，结合课前采访的一个关键词，为这位同学补充“他人眼中的我”，并说明理由。例如：“我认为XX同学是一个乐于助人的人，因为上次我忘带课本，他主动借给我看。”【重要】

（4）教师引导反思：对比“我眼中的我”和“他人眼中的我”，你有什么发现和感受？二者一致吗？如果不一致，可能的原因是什么？

（5）学生代表发言，分享感悟。

2.知识建构：认识自我的多重维度。

教师基于学生活动成果进行总结和提升：“通过刚才的活动，我们发现，认识自己并非只有一个角度。我们可以从生理自我（如身高、外貌）、心理自我（如性格、兴趣、能力）、社会自我（如角色、责任、人际关系）等多个方面去观察。同时，我们认识自己的途径也是多元的，主要包括自我评价和他人评价。【高频考点】自我评价能让我们更好地观察和内省，而他人评价能帮助我们形成更客观、更完整的认识。对待他人评价，我们要做到有则改之，无则加勉，用心聆听，勇于面对，平静拒绝。【非常重要】”

议题二：为何“我”是如此不同？——接纳与欣赏的智慧(20分钟)

1.情境体验：小凯的烦恼。

多媒体展示情境：七年级学生小凯，学习成绩中等，体育出色，是校足球队的主力。但他总因为自己皮肤黑、个子不够高而烦恼，觉得同学们在背后议论他，甚至因为一次数学考试没考好，就认为自己“很笨，不是读书的料”，逐渐变得沉默寡言，不想参加任何活动。

2.合作探究：小组讨论以下问题：

（1）小凯对自己的认识存在什么问题？（引导学生发现：片面、只关注缺点、不能发展地看问题）【难点】

（2）如果你是小凯的朋友，你会如何帮助他走出困境？请结合课本“接纳与欣赏自己”的内容，为他提供具体的建议。

3.观点碰撞与分享：

各小组派代表分享建议。教师引导学生归纳出：

（1）要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。【重要】比如小凯，他可以欣赏自己在足球场上的拼搏和协作精神。

（2）要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。【非常重要】接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。皮肤黑、个子不高，这是生理特征，无法改变，但可以尝试改变看法，这或许是健康和力量的表现。

（3）要学会以发展的眼光看自己。一次数学没考好，不代表永远学不好，更不代表“笨”。每个人都是变化发展的，weaknesses也可以转化为strengths。

4.升华活动：“给自己的一封情书”。

请学生在导学案上，用最温暖、最鼓励的语言，给自己写一封简短的“情书”，内容聚焦于欣赏自己某个独特的优点，并接纳自己一个尚不完美的地方，同时表达对自己未来的期待。例如：“亲爱的自己，我欣赏你在朋友难过时总能默默陪伴的那份细腻。虽然你现在有时会在课堂上因为胆小而不敢举手，但我接纳这个需要勇气的你，我相信未来的你一定能勇敢地站起来。”此环节不要求公开，旨在促进学生内心与自我的深度对话。【核心素养：健全人格】

【课堂小结】(3分钟)

教师引导学生回顾本节课的探索历程：我们从多个维度为自己画像，从他人的眼中补充自我认知，并学会了面对不完美的自己，掌握了欣赏与接纳的智慧。正如世界上没有两片完全相同的树叶，每一个你都是宇宙间独一无二的存在。认识自己，是一辈子的事，今天我们才刚刚启程。

【课后拓展作业】(2分钟)

1.基础作业：完善导学案上的“给自己的一封情书”，将其制作成精美的卡片，放在自己的书桌前，每天读给自己听。

2.进阶作业：采访你心目中的榜样人物（可以是身边的师长、优秀的学长，也可以是历史名人、时代楷模），了解他们是如何认识自己、不断完善自己的，并写下你的感悟，为下节课探讨“梦想”做准备。

第二课时：成就我自己——梦想照亮前行路

【复习导入】——温故知新，链接议题(5分钟)

教师活动：请几位学生分享上节课后“给自己的一封情书”的感受，或者简单分享通过上节课的学习，对自己是否有了一些新的认识。教师点评并引导：“上节课我们学会了全面地认识和悦纳当下的自己。那么，认识了‘我是谁’之后，一个更重要的问题浮现了：‘我要去哪里？’‘我要成为怎样的人？’这，就是梦想的课题。今天，我们将继续探索，如何用梦想照亮前行的路，成就更好的自己。”

【新课讲授】——议题探究，深化践行

议题三：我的未来不是梦——梦想的价值与内涵(15分钟)

1.案例分享与思辨：袁隆平的两个梦。

播放视频短片或讲述故事：“共和国勋章”获得者袁隆平院士生前曾说自己有两个梦：一个是“禾下乘凉梦”，梦见水稻长得有高粱那么高，穗子像扫把那么长，颗粒像花生那么大，他和助手坐在稻穗下乘凉；另一个是“杂交水稻覆盖全球梦”，让杂交水稻走出国门，为解决全人类的粮食问题贡献中国智慧。结合视频内容，引导学生思考：

（1）袁隆平院士的梦想对他的人生有什么意义？（引导学生得出：梦想能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩；梦想能指引我们前行的方向，是我们不断进步和发展的动力）【基础】【高频考点】

（2）他的梦想仅仅是他个人的梦想吗？为什么？（引导学生发现：他的梦想与国家的需要、人类命运紧密相连，体现了崇高的社会责任感。这样的梦想更有价值，也更能获得持久的动力）【非常重要】

2.联系自我：我的梦想清单。

教师引导：“袁隆平院士的梦想宏大而坚实。作为新时代的青少年，我们心中也一定蕴藏着梦想的种子。请同学们静心思考，在导学案上写下你的梦想清单。它可以是近期想达成的一个目标，也可以是长远的人生志向。可以从个人成长、家庭责任、社会贡献等角度展开。”

学生安静书写，教师巡视，营造安全、受保护的思考空间。

议题四：梦想照进现实——努力是梦想与现实的桥梁(20分钟)

1.情境辨析：小薇的困惑。

多媒体展示情境：七年级女生小薇，梦想成为一名优秀的作家。她热爱阅读，也经常写日记，但她的作文在考试中得分总是不高。她感到很困惑和沮丧：“我已经很努力了，为什么我的梦想看起来那么遥远？难道我的梦想真的只是空想吗？”

2.头脑风暴与合作探究：

全班分为若干小组，围绕“如何帮助小薇架起梦想与现实的桥梁”展开头脑风暴，讨论以下问题：

（1）小薇的“努力”体现在哪里？她的困惑反映了什么问题？（引导学生认识到：努力需要方法，仅有热情和行动是不够的，还需要找准方向、讲究策略）

（2）结合你的经验，你认为实现梦想需要付出怎样的“努力”？可以从态度、方法、策略等方面进行思考。

3.小组汇报与教师精讲：

各小组汇报讨论成果，教师引导归纳，形成关于“努力”的立体认识，并点明这是【高频考点】和【重要】内容：

（1）努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气。小薇不应该因一次考试而否定自己的梦想。

（2）努力，需要立志。志向是人生的航标。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。小薇的作家梦，如果能与传播正能量、记录时代变迁联系起来，会更有力量。【非常重要】

（3）努力，需要坚持。如果梦想不落实在每一天的具体行动中，就会变成空想。坚持，就要把努力落实在每一天的具体行动中。小薇需要坚持阅读、坚持练笔，同时虚心向老师请教写作技巧。

（4）努力，需要方法。方法对了，会事半功倍。例如：分清轻重缓急，合理规划和管理时间；劳逸结合，学会科学用脑；每天进步一点点，学思并进；珍视团队合作，与志同道合的朋友互相鼓励、共同进步。【核心素养重点】小薇可以主动找老师分析作文问题，也可以和同样热爱写作的同学组建兴趣小组，交流切磋。

4.行动转化：“我的圆梦金字塔”。

请学生参照导学案上的“圆梦金字塔”模型（塔尖是梦想，塔身是阶段性目标，塔基是每日行动），选择一个自己最想实现的梦想，尝试将其分解为几个阶段性目标，并写下为实现第一个阶段性目标，本周内可以开始的三项具体行动。例如：梦想是考上理想的高中，阶段性目标可以是“期末数学成绩提高10分”，本周行动可以是“每天整理一道错题”、“每周请教老师一次”、“与同桌结成学习小组互相监督”。这个环节旨在引导学生将宏大的梦想转化为可操作、可衡量的具体行动，真正做到知行合一。【热点】【非常重要】

【课堂小结与升华】(3分钟)

教师进行深情总结：“通过这两节课的学习，我们从‘认识自己’出发，学会了欣赏与接纳独一无二的‘我’；我们又探寻了‘成就自己’的路径，明白了要用梦想导航，用努力的汗水浇灌。同学们，发现自己，是一个持续终身的旅程；成就自己，更是一场没有终点的修行。在这个过程中，你们不是孤军奋战，有同伴的支持，有师长的引领，更有我们伟大祖国提供的广阔舞台。希望大家能把个人的梦想融入时代的洪流，在实现中华民族伟大复兴的中国梦的生动实践中，放飞青春梦想，书写人生华章！”

【课后拓展作业】(2分钟)

1.基础作业：完善“我的圆梦金字塔”，将行动计划细化，并邀请一位同学或家人作为你的“梦想见证人”，每周互相交流进展情况。

2.实践作业：以“我与2035年的中国”为主题，给自己写一封信。想象2035年，我国将基本实现社会主义现代化，那时的你身处何方？在做什么？你又为那个美好的社会贡献了什么？这封信可以封存起来，作为青春的记忆和未来的期许。

（七）板书设计

主板书（黑板左侧）：

第三课发现自己

一、认识自己

（一）途径：自我评价、他人评价

（二）态度：欣赏自己、接纳自己、发展地看自己

副板书（黑板右侧）：

二、成就自己

（一）梦想：生命的灯塔（与时代相连）

（二）努力：现实的桥梁

立志、坚持、方法

（八）教学评价设计

本课采用过程性评价与终结性评价相结合的方式。

1.过程性评价（占60%）：重点关注学生在课堂活动中的参与度、合作探究中的贡献度、观点表达的深度与独特性。例如，在“我的自画像”分享、小组讨论小凯和小薇的困惑、“给自己的一封情书”、“我的圆梦金字塔”规划等环节中的表现。教师通过观察、记录、鼓励性点评等方式进行即时评价。

2.终结性评价（占40%）：结合课后拓展作业完成情况进行评价。基础作业（如完善情书、细化金字塔）旨在检验学生对基础知识的掌握和内化；进阶作业和实践作业（如采访榜样、写信给2035）旨在评价学生运用所学分析问题、解决问题以及迁移创新的能力，特别是是否形成了将个人梦想与国家发展相联系