山东省青岛市平度市灰埠镇灰埠中学八年级体育下册 第12周 第24次课 跳投、原地持球交叉步突破教案

山东省青岛市平度市灰埠镇灰埠中学八年级体育下册第12周第24次课跳投、原地持球交叉步突破教案课题课时教材分析山东省青岛市平度市灰埠镇灰埠中学八年级体育下册第12周第24次课跳投、原地持球交叉步突破教案。本节课以篮球基本技能训练为主题，包括跳投和原地持球交叉步突破两个内容，旨在提高学生的投篮准确性和突破技巧。教学内容与课本中篮球基本技能章节紧密相连，符合实际教学需求，有利于培养学生篮球技能和竞技水平。核心素养目标学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识。

学生已具备一定的篮球基础，能够进行简单的运球和投篮动作。在跳投方面，学生能够完成基本的投篮动作，但在投篮姿势、力度和准确性方面仍有待提高。原地持球交叉步突破方面，学生能够进行简单的交叉步动作，但在突破时的速度、方向感和身体协调性上存在不足。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格。

学生对篮球运动普遍感兴趣，愿意参与课堂活动。在学习能力方面，学生具备一定的观察力和模仿能力，能够较快地学习新的动作。学习风格上，部分学生偏好通过模仿和练习来学习，而另一部分学生则更倾向于在比赛中体验和学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战。

学生在学习跳投时可能遇到投篮姿势不正确、投篮力度不稳定等问题。在原地持球交叉步突破时，学生可能面临突破速度慢、方向感不强、身体协调性差等挑战。此外，部分学生可能因为身体素质或技术基础差异，导致学习进度不一致。教学方法与策略1.采用讲授与示范相结合的方法，详细讲解投篮和突破技巧，确保学生理解动作要领。

2.通过分组练习，让学生在互动中学习，如进行“投篮接力”游戏，提高投篮准确率。

3.利用视频案例分析，展示优秀运动员的动作，激发学生模仿学习的兴趣。

4.适时引入教学器材，如篮球和计时器，辅助学生进行技能训练和效果评估。教学流程1.导入新课

详细内容：

教师通过提问：“同学们，你们喜欢篮球吗？你们知道篮球比赛中哪些基本动作吗？”来引起学生的兴趣和思考。接着，教师展示一段精彩的篮球比赛视频片段，让学生观察运动员的跳投和突破动作，并提出问题：“你们觉得这些动作有什么特点？我们应该如何学习这些动作？”以此导入新课。

2.新课讲授

详细内容：

（1）讲解投篮动作要领：教师详细讲解投篮的基本姿势、持球手法、投篮力度和投篮时机，结合动作图解进行示范。

（2）讲解原地持球交叉步突破动作要领：教师讲解突破时的步伐、身体协调性和保护球的方法，通过动作图解和示范让学生了解动作细节。

（3）强调动作练习时的注意事项：教师强调练习过程中要注意安全，避免受伤，同时提醒学生在练习中注重动作的连贯性和准确性。

3.实践活动

详细内容：

（1）分组练习：将学生分成若干小组，每组练习投篮和突破动作，教师巡回指导，纠正动作错误。

（2）比赛练习：设置“投篮接力”比赛，让学生在比赛中练习投篮，提高投篮准确率。

（3）对抗练习：进行“半场对抗”练习，让学生在实战中运用所学动作，提高突破技巧。

4.学生小组讨论

写3方面内容举例回答XXX：

（1）讨论投篮动作中的关键点：学生讨论投篮时的正确姿势、持球手法、投篮力度和投篮时机等关键点，例如：“投篮时手臂要伸直，手腕要用力，投篮时机要准确。”

（2）讨论突破时的注意事项：学生讨论突破时的步伐、身体协调性和保护球的方法，例如：“突破时要注意步伐的快速和方向感，同时要保护好球，避免被对手抢断。”

（3）讨论动作练习中的困难与解决方法：学生讨论在练习过程中遇到的困难，如动作不连贯、投篮不准确等，并提出解决方法，例如：“可以通过多练习来提高动作的连贯性，通过调整投篮力度来提高投篮准确性。”

5.总结回顾

内容：

教师引导学生回顾本节课所学内容，强调跳投和原地持球交叉步突破动作的关键点，并指出本节课的重难点。教师举例说明：“本节课我们学习了投篮和突破动作，重点是掌握动作要领，难点是动作的连贯性和准确性。希望大家在课后多加练习，提高自己的篮球技能。”

用时：45分钟

教学流程总结：

本节课通过导入新课、新课讲授、实践活动、学生小组讨论和总结回顾等环节，让学生在轻松愉快的氛围中学习篮球基本技能。在教学过程中，教师注重理论与实践相结合，通过示范、讲解、分组练习、比赛练习等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高学生的篮球技能。同时，通过小组讨论，培养学生的合作意识和交流能力。本节课用时45分钟，教学效果良好。知识点梳理1.投篮技巧：

-投篮姿势：正确的投篮姿势包括双脚开立、膝盖微弯、身体平衡、眼睛注视球篮。

-持球手法：双手自然分开，掌心空出，拇指轻托球底部，食指、中指、无名指和小指支撑球的侧面。

-投篮力度：根据距离球篮的远近调整用力程度，近篮筐轻投，远距离投篮需用较大的力度。

-投篮时机：在投篮瞬间，身体向前上方跃起，手臂伸展，手腕前屈，用力将球投出。

2.原地持球交叉步突破：

-突破准备：在接近对手时，做好准备动作，降低重心，提高敏捷性。

-交叉步动作：一侧脚向侧后方快速移动，另一侧脚迅速跟上，形成交叉步。

-保护球：在交叉步过程中，用手臂和身体保护球，避免对手抢断。

-攻击时机：交叉步完成后，利用身体转向球篮，迅速进入攻击状态。

3.篮球基本规则：

-犯规：球员在比赛中有故意干扰对方、推搡、非法运球等行为将被判罚犯规。

-欠球：进攻方在进攻时间结束后未能将球投入球篮，将被判为欠球。

-欠时：进攻方在进攻时间结束后未能将球传出，将被判为欠时。

-犯规后的罚球：球员犯规后，对方将获得一次或多次罚球机会。

4.篮球战术：

-进攻战术：包括快攻、阵地进攻、传切配合等。

-防守战术：包括人盯人防守、区域防守、半场紧逼防守等。

-篮板球战术：包括跳投篮板球、挡拆篮板球、抢篮板后快速反击等。

5.篮球体能训练：

-有氧耐力训练：如慢跑、跳绳等，提高心肺功能。

-无氧耐力训练：如折返跑、冲刺跑等，提高肌肉耐力和爆发力。

-柔韧性训练：如拉伸运动、瑜伽等，提高身体柔韧性和活动范围。

6.篮球运动损伤预防和处理：

-预防损伤：通过热身、技术动作规范、装备穿戴等措施预防损伤。

-常见损伤处理：如扭伤、拉伤、骨折等，了解基本处理方法，如冰敷、包扎、就医等。

7.篮球比赛心理调整：

-比赛前的心理准备：建立自信，调整心态，做好比赛准备。

-比赛中的心理调节：保持冷静，积极应对挑战，调整呼吸，集中注意力。

-比赛后的心理总结：分析比赛得失，总结经验教训，调整心态，迎接下次挑战。课后作业1.请根据课本所学，描述跳投动作的完整步骤，并简要说明每个步骤的关键点。

答案：跳投动作包括以下步骤：①准备姿势，双脚开立，膝盖微弯，身体平衡；②持球手法，双手自然分开，掌心空出，拇指轻托球底部，食指、中指、无名指和小指支撑球的侧面；③投篮力度，根据距离球篮的远近调整用力程度；④投篮时机，在投篮瞬间，身体向前上方跃起，手臂伸展，手腕前屈，用力将球投出。

2.设计一个原地持球交叉步突破的练习方案，包括练习步骤和注意事项。

答案：练习方案：

-步骤：①原地站立，进行交叉步动作练习；②结合运球进行交叉步突破练习；③设置障碍物，进行交叉步突破练习；④进行半场对抗练习。

-注意事项：练习过程中要注意安全，避免受伤；动作要规范，确保动作的连贯性和准确性。

3.解释篮球比赛中“欠球”和“欠时”的概念，并举例说明。

答案：欠球是指进攻方在进攻时间结束后未能将球投入球篮；欠时是指进攻方在进攻时间结束后未能将球传出。举例：在比赛剩余时间5秒时，进攻方持球，但在传球给队友前，进攻时间结束，此时进攻方被判欠球。

4.列举三种篮球进攻战术，并简要说明其特点和适用情况。

答案：三种篮球进攻战术：①快攻，特点是速度快、进攻突然，适用于对方防守松懈或失误时；②阵地进攻，特点是稳定、持久，适用于对方防守严密时；③传切配合，特点是灵活多变，适用于对方防守人盯人时。

5.描述如何预防篮球运动中的常见损伤，并提出至少两种处理方法。

答案：预防方法：①充分热身，提高肌肉温度和弹性；②技术动作规范，避免不当动作导致的损伤；③穿戴合适的运动装备，如护腕、护膝等。处理方法：①扭伤，初期可进行冰敷，减少肿胀；②拉伤，可进行局部按摩和热敷，促进血液循环。板书设计①跳投动作要领

-投篮姿势：双脚开立，膝盖微弯，身体平衡

-持球手法：双手自然分开，掌心空出，拇指轻托球底部，食指、中指、无名指和小指支撑球的侧面

-投篮力度：根据距离调整，近篮筐轻投，远距离用大力

-投篮时机：跃起瞬间，手臂伸展，手腕前屈，用力投出

②原地持球交叉步突破动作要领

-突破准备：降低重心，提高敏捷性

-交叉步动作：一侧脚侧后方快速移动，另一侧脚迅速跟上

-保护球：用手臂和身体保护球，避免抢断

-攻击时机：交叉步完成后，转向球篮，迅速进入攻击状态

③篮球基本规则

-犯规：故意干扰对方、推搡、非法运球等

-欠球：进攻时间结束未投球入篮

-欠时：进攻时间结束未传球

-罚球：犯规后对方获得罚球机会

④篮球战术

-进攻战术：快攻、阵地进攻、传切配合

-防守战术：人盯人防守、区域防守、半场紧逼防守

-篮板球战术：跳投篮板球、挡拆篮板球