2026年人教版七年级道德与法治下册期末复习考点背诵提纲

2026年新教材人教版七年级下册道德与法治期末复习考点

背诵提纲

目录（全册四个单元）

第一单元青春时光（青春成长、心理、品格）

第二单元做情绪情感的主人（情绪调控、情感培育）

第三单元在集体中（集体生活、个人与集体）

第四单元走进法治天地（法律基础、法治守护）

附录期末高频简答题汇总+易错知识点避雷

第一单元青春时光

第一课青春的邀约

第一框悄悄变化的我

★★★1.青春期的含义及生理变化

青春期是介于儿童期和成年期之间的过渡时期，是人生身体发育的重要时期。

主要生理变化：①身体外形的变化；②内部器官的完善；③性机能的成熟。

★★2.青春期生理变化的影响

积极影响：带给我们旺盛的生命力，让身体充满能量，精力充沛、思维敏捷。

消极影响：部分同学因外形变化产生自卑.、焦虑等心理，产生青春期烦恼。

★★3.如何正确对待青春期生理变化

①正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放；②不因生理变化自卑，尊重自己、

接纳自己；③在追求外在美的同时，提升内在美，修养品德、丰富学识。

★★★4.青春期矛盾心理的表现

①反抗与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦。

★★★5.如何调节青春期矛盾心理

①参加集体活动，在集体温暖中放松自己；②主动求助他人，倾诉烦恼、学习

化解方法；③培养兴趣爱好，转移注意力，调适心理；④学会自我调节，成为

自己的“心理保健医生”。

第二框成长的不仅仅是身体

★★1.青春期思维的发展变化

步入青春期，我们的独立意识、批判思维、创造能力不断发展，思维逐渐成熟。

★★★2.思维独立的正确内涵

思维独立不是一味追求独特、标新立异，也不是盲目从众。而是不人云亦云，

有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。

★★3.思维批判的意义

①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案；

②能调动我们的经验，激发学习动机，提升解决问题的能力。

★★4.如何培养批判精神

①有质疑的勇气，敢于对不合理的事情说“不”；②掌握批判技巧，只针走事

情本身，不攻击他人；③学会合理批判，有理有据、尊重他人。

★★5.青春创造的要求

①敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩；②关注他人与社会，看重创造

的意义和价值；③积极参与社会实践，在实践中创造、提升自我。

第二课青春的心弦

第一框男生女生

★★1.男生女生的性别差异

生理差异是与生俱来的；性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面存在后天差异。

★★2.正确对待性别差异

①接纳自己的性别优势，欣赏对方的性别优势；②相互取长补短，相互理解、

相互帮助、共同进步；③不被性别刻板印象束缚，全面发展自我。

第二框青春萌动

★★1.青春期异性情感的正确认知

青春期对异性产生朦胧的好感是正常的心理现象，但这不是真正的爱情。

★★★2.如何正确对待异性交往

①内心坦荡、言谈得当、举止得体；②适度交往，保持恰当的距离；③专注学

业，珍惜青春成长时光。

★★3.真正的爱情内涵

爱情需要责任、担当、尊重和能力，青春期的我们身心尚未成熟，无法承担爱

情的责任，应理智对待异性情感。

第三课青春的证明

第一框青春飞扬

★★1.青春飞扬的必备品质

自信、自强是青春飞翔的翅膀。

★★★2.自信的意义及做法

意义：自信让我们充满激情，敢于尝试、勇于奋斗，激发潜能与活力。

做法：正视自己的优点与不足，勇敢尝试，不断进步，体验成功带来的自信。

★★★3.自强的意义及做法

意义：自强让青春奋进的步伐永不停息，是成就事业的基石。

做法：①不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己；②培养坚强的意志、进

取的精神、持久的坚持。

第二框青春有格

★★★1.行己有耻的含义及要求

含义：一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。

要求：①有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力；②树立底线意识，触碰道

德底线、违反法律的事情坚决不做：③磨砺意志，拒绝不良诱惑,不断增强自

控力。

★★★2.止于至善的含义及要求

含义：是人的一种精神境界，是向往美好、永不言弃的精神状态。

要求：①从点滴小事做起，积少成多、积善成德；②见贤思齐，向榜样学习；

③养成自我省察的习惯，端正自身行为；④以修身为本，行走在止于至善的路

上。

★★3.榜样的作用

榜样不仅是一面镜子，更是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,

激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。

第二单元做情绪情感的主人

第四课揭开情绪的面纱

第一框青春的情绪

★★1.基本情绪种类

喜、怒、哀、惧四种基本情绪。

★★2.影响情绪的因素

个人生理周期、对事情的预期、周围舆论氛围、自然环境、生活境遇等。

★★3.情绪的双面影响

积极情绪：激励我们克服困难、努力向上，提升学习和生活效率。

消极情绪：让我们挫败低迷、止步不前，影响身心健康与人际关系。

★★4.青春期情绪的特点

情绪反应强烈、情绪波动与固执、情绪细腻、情绪闭锁、情绪表现夸张。

第二框情绪的管理

★★★1.为什么要调节情绪

①情绪会相互感染，不仅影响自己的身心健康，还会影响周围的人；②合理调

节情绪，有助于我们更好地适应环境、建立良好人际关系。

★★★2.调节情绪的方法

①改变认知评价；②转移注意；③合理宣泄；④放松训练。

★★3.如何正确表达情绪

学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪，尊重他人、顾及他人感受。

第五课品出情感的韵味

第一框我们的情感世界

★★1.情感与情绪的区别与联系

区别：情绪短暂、不稳定、易波动；情感持久、稳定、深刻。

联系：情感由情绪逐渐积累、发展而来。

★★2.情感的分类

正面情感：安全感、信任感、自豪感、爱国情感等;

负面情感：挫败感、焦虑感、失落感等。

★★3.情感的作用

①情感是人最基本的精神需求：②情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出

行动；③丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知；④情感

积累丰富，促进生命成长。

第二框在品味情感中成长

★★★1.如何获得美好情感

①通过与人交往、参与有意义的社会活动获得美好情感；②在生活中用心感受、

主动体验美好；③用热情和行动影响周围环境，，专递美好情感。

★★2.负面情感的积极意义

生活中的负面情感未必是坏事。可以丰富我们的人生阅历，使生命更加饱满丰

盈；学会承受负面情感，善于将负面情感转变为成长的助力，可以促进自我成

长。

★★★3.如何传递情感正能量

①用自己的热情和行动主动影响环境；②在与人交往中主动传递美好情感、关

爱他人；③在生活中创造美好情感体验，传递正能量。

第三单元在集体中

第六课“我”和“我们”

第一框集体生活邀请我

★★1.集体的含义

集体是人们联合起来的有组织的整体，有共同目标、分工明确、团结协作。

★★2.集体的温暖

集体带给我们安全感、归属感、荣誉感，让我们获得关爱与陪伴。

★★★3.集体力量的来源

集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。个人的力量是分散、有限的，

集体的力量是强大的。

★★4.集体力量的作用

①集体力量可以完成个人无法完成的事情；②集体力量影响甚至改变个人，助

力个人成长。

第二框集体生活成就我

★★★1.集体生活对个人成长的意义

①培养我们负责任的态度和能力：②培养我们人际交往的基本态度和能力；③

为我们搭建展示、发展、完善自我的平台。

★★★2.如何在集体中发展个性

①借助集体平台展示个性、完善自我；②包容他人差异，学习他人优点；③在

实现集体目标的过程中，丰富、发展自身个性。

第七课共奏和谐乐章

第一框单音与和声

★★★1.个人意愿与集体规则的关系

一致时：积极遵守、主动维护集体规则；

冲突时：理解集体规则的合理性，优先服从集体利益，反思个人意愿。

★★2.如何处理个人与集体的冲突

①让个人意愿服从集体的共同要求；②理解集体观则，反思自身问题；③找到

平衡个人与集体的合理方式。

★★★3.如何建设美好集体、让和声更美

①遵守集体规则，维护集体秩序；②坚持集体主义，反对个人主义；③顾全大

局，以集体利益为重；④团结同学、互帮互助，共建和谐集体。

第二框节奏与旋律

★★1.个人节奏与集体旋律的关系

融入集体，调整个人节奏，适配集体旋律，才能奏响和谐乐章。

★★2.小群体的积极与消极影响

积极：相互接纳、相互欣赏，互帮互助、共同进步。

消极：小群体沾染江湖义气，形成小团体主义，脱离集体、损害集体利益。

★★★3.反对小团体主义

明辨是非，坚持集体主义，反对只顾局部、不顾整体的小团体主义，维护集体

整体利益。

第八课美好集体有我在

第一框憧憬美好集体

★★★1.美好集体的特征

①有共同的愿景；②有良好的氛围；③民主、公正；④充满关怀与友爱；⑤善

于合作；⑥充满活力。

★★2.集体愿景的作用

愿景是集体的精神动力之源，引领集体成员团结一致、开拓进取。

第二框我与集体共成长

★★★1.如何在集体共建中尽责

①自主建设、自我管理，共同确定集体愿景和目标；②共同商定集体规则与制

度；③共同创造良好的集体氛围；④主动担当集体责任，各尽其责、互助办作。

★★★2.如何在集体担当中成长

①树立主人翁意识，主动参与集体建设；②勇于承担集体责任，不推诿、不逃

避；③在集体生活中磨砺自我、提升能力。

第四单元走进法治天池

第九课法律在我们身边

第一框生活需要法律

★★1.法律与生活的关系

生活与法律息息相关，法律渗透到社会生活的方方面面，伴随我们一生。

★★2.法律的本质

法律是统治阶级意志的体现，是用来统治国家、管理社会的工具，也是调整社

会关系、判断是非曲直、处理矛盾和纠纷的标尺。

★★3.法治的含义及意义

含义：法治是依法对国家和社会事务进行治理，强调依法治国、法律至上。

意义：法治是人们共同的生活愿景，也是国家治理现代化的重要标志。

第二框法律保障生活

★★★1.法律的三大特征

①法律由国家制定或认可；②法律由国家强制力保证实施（最主要特征）；③

法律对全体社会成员具有普遍约束力。

★★★2.法律的作用（大题必背）

①规范作用：规范全体社会成员的行为，规定权利与义务，指引、教育人们向

善；②保护作用：通过解决纠纷、制裁违法犯罪，维护公民合法权益，维护社

会秩序。

第十课法律为我们护航

第一框我们需要特殊保护

★★★1.未成年人需要特殊保护的原因

①未成年人身心发育尚不成熟，自我保护能力较弱；②辨别是非能力和自我控

制能力不强，容易受到不良因素影响和不法侵害；③未成年人的健康成长关系

国家未来、民族希望。

★★★2.对未成年人的四大特殊保护

家庭保护（基础）、学校保护（重要保障）、社会保护、司法保护（最后防

线）。

第二框增强法治意识

★★1.青少年树立法治意识的意义

建设法治中国是中国人民的共同事业，青少年是法治建设的受益者、参与者、

推动者，树立法治意识是青少年健康成长的需要。

★★★2.青少年如何学会依法办事

①树立法治意识，尊崇法律、信赖法律、遵守法律、捍卫法律；②遵守各种法

律法规，依法规范自身行为；③遇到问题学会通过法治方式解决，维护自身合

法权益；④养成尊法学法守法用法的习惯。

★★3.树立法治信仰的要求

发自内心尊崇法律、敬畏法律、遵守法律、捍卫法律，让法治精神根植心中。

附录一期末高频简答题汇总（10道必押题）

1.如何调节青春期矛盾心理？

①参加集体活动，放松自我；②求助他人，化解烦恼；③转移注意力，培养兴

趣爱好；④自我调节，做自己的心理保健医生。

2.行己有耻的要求有哪些？

①有知耻之心，提高辨耻能力；②树立底线意识，不触碰道德和法律底线；③

磨砺意志，拒绝不良诱惑，增强自控力。

3.止于至善的要求有哪些?

①从小事做起，积善成例；②向榜样学习，见贤思齐；③自我省察，端正行为;

④以修身为本，追求至善境界。

4.调节情绪的有效方法？

改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。

5.如何传递情感正能量？

①用热情和行动影响环境；②主动关爱他人、传递美好情感；③创造美好情感

体验，传播正能量。

6.集体力量的来源和作用？