2026年保健按摩师初级考试模拟题(附参考答案)

2026年保健按摩师初级考试模拟题(附参考答案)一、单项选择题（每题1分，共30题）1.人体颈椎共有（）块。A.5B.6C.7D.8答案：C2.下列不属于按摩基本要求的是（）。A.持久B.快速C.均匀D.柔和答案：B3.合谷穴的定位是（）。A.手背第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧中点B.腕横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间C.足背第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷D.外踝尖上3寸，胫骨后缘答案：A4.按摩时出现晕堂反应，首要处理措施是（）。A.立即停止操作，让顾客平卧，抬高下肢B.给予温开水或糖水C.掐按人中穴D.联系急救答案：A5.下列哪项属于按摩禁忌症（）。A.慢性疲劳B.局部皮肤破损C.肌肉酸痛D.失眠答案：B6.推法操作时，着力部位应（）。A.快速滑动B.带动皮下组织C.紧贴皮肤D.使用蛮力答案：C7.风池穴的主治不包括（）。A.头痛B.近视C.鼻塞D.下肢麻木答案：D8.人体胸骨角平对（）。A.第1肋B.第2肋C.第3肋D.第4肋答案：B9.拿法操作的关键是（）。A.用力捏紧B.提而不拿C.刚中有柔D.快速抖动答案：C10.下列穴位中，常用于缓解胃脘痛的是（）。A.列缺B.足三里C.太冲D.委中答案：B11.按摩前需检查的内容不包括（）。A.顾客是否饥饿B.按摩床稳定性C.室温是否适宜D.顾客身份证答案：D12.斜方肌的主要作用是（）。A.屈肘B.抬头C.转肩D.屈膝答案：C13.揉法的操作频率一般为（）。A.50-80次/分B.80-120次/分C.120-150次/分D.150-200次/分答案：B14.下列不属于按摩介质作用的是（）。A.减少摩擦B.增强疗效C.清洁皮肤D.润滑皮肤答案：C15.肩井穴的定位是（）。A.大椎穴与肩峰端连线的中点B.第7颈椎棘突下凹陷处C.锁骨中点上方凹陷处D.肩胛骨冈上窝中央答案：A16.按摩时，针对老年顾客应（）。A.手法力度偏大B.避免刺激敏感穴位C.延长操作时间D.重点按揉关节答案：B17.下列属于背肌的是（）。A.肱二头肌B.胸大肌C.背阔肌D.股四头肌答案：C18.鱼际揉法的着力部位是（）。A.掌根B.大鱼际C.指端D.肘尖答案：B19.足三里穴位于（）。A.外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指B.内踝尖上3寸，胫骨后缘C.腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间D.足背第2、3趾间缝纹端答案：A20.按摩后出现局部轻微酸胀属于（）。A.正常反应B.操作失误C.禁忌症表现D.晕堂反应答案：A21.下列穴位中，常用于缓解落枕的是（）。A.大椎B.曲池C.外劳宫D.三阴交答案：C22.推法与擦法的主要区别是（）。A.推法单向移动，擦法往返移动B.推法用力重，擦法用力轻C.推法带动皮下组织，擦法仅摩擦皮肤D.推法用于四肢，擦法用于躯干答案：A23.人体胸椎共有（）块。A.10B.11C.12D.13答案：C24.按摩时，顾客出现心慌、冷汗，应首先考虑（）。A.低血糖B.高血压C.晕堂D.肌肉拉伤答案：C25.拿法操作时，手指应（）。A.用力内收B.自然放松C.垂直皮肤D.左右摆动答案：A26.下列不属于头面部常用穴位的是（）。A.印堂B.太阳C.颊车D.环跳答案：D27.按摩介质选择时，干性皮肤宜用（）。A.滑石粉B.精油C.爽身粉D.红花油答案：B28.下列关于按摩注意事项的描述，错误的是（）。A.饭后1小时内不宜按摩腹部B.女性经期可按摩腰腹部C.操作前需修剪指甲D.按摩时需观察顾客反应答案：B29.肘推法适用于（）。A.面部B.颈部C.腰背部D.手部答案：C30.太冲穴的定位是（）。A.足背第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中B.足背第2、3跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中C.内踝尖与跟腱之间凹陷D.外踝尖与跟腱之间凹陷答案：A二、多项选择题（每题2分，共10题）1.按摩的作用包括（）。A.促进血液循环B.缓解肌肉痉挛C.调节神经功能D.增强免疫力答案：ABCD2.下列属于按摩基本手法的是（）。A.推法B.拿法C.刮痧D.揉法答案：ABD3.风池穴的定位要点包括（）。A.枕骨之下B.胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷C.平风府穴D.第7颈椎棘突下答案：ABC4.按摩禁忌症包括（）。A.骨折急性期B.皮肤溃疡C.恶性肿瘤局部D.高血压稳定期答案：ABC5.关于拿法的操作要求，正确的是（）。A.用力由轻到重B.提拿后缓慢放松C.避免指甲掐压D.频率均匀答案：ABCD6.下列穴位中，属于下肢的是（）。A.三阴交B.委中C.太冲D.合谷答案：ABC7.按摩前需准备的物品包括（）。A.按摩床B.消毒毛巾C.按摩介质D.血压计答案：ABC8.推法的分类包括（）。A.指推法B.掌推法C.肘推法D.鱼际推法答案：ABC9.下列关于揉法的描述，正确的是（）。A.着力部位紧贴皮肤B.带动皮下组织回旋运动C.频率快于推法D.适用于各部位答案：ABD10.颈部按摩的注意事项包括（）。A.避免暴力扳动B.控制手法力度C.注意顾客呼吸D.避开颈动脉窦答案：ABD三、判断题（每题1分，共10题）1.按摩时，手法力度越大效果越好。（）答案：×2.合谷穴可用于缓解牙痛。（）答案：√3.肌肉拉伤24小时内可进行按摩。（）答案：×4.推法操作时，需直线单向移动。（）答案：√5.肩井穴位于大椎与肩峰连线中点。（）答案：√6.按摩介质仅用于减少摩擦，无治疗作用。（）答案：×7.老年人按摩时，手法应柔和，次数减少。（）答案：√8.风池穴主治头痛、项强，不包括目赤肿痛。（）答案：×9.拿法操作时，应提而不起，捏而不松。（）答案：√10.massage后出现轻微发热属于异常反应。（）答案：×四、简答题（每题5分，共5题）1.简述推法的操作要领及注意事项。答案：操作要领：着力部位紧贴皮肤，压力均匀，直线单向移动，速度缓慢（50-80次/分）。注意事项：避免摩擦皮肤（可涂介质），根据部位调整力度（头面部轻，腰背部重），关节部位宜轻。2.列举5个常用保健穴位及其定位。答案：（1）足三里：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指；（2）合谷：手背第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧中点；（3）风池：枕骨下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷；（4）内关：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间；（5）三阴交：内踝尖上3寸，胫骨后缘。3.按摩时出现晕堂反应的表现及处理措施。答案：表现：头晕、心慌、恶心、冷汗、面色苍白。处理：立即停止操作，让顾客平卧，抬高下肢；松开衣领、腰带；给予温开水或糖水；轻按内关、合谷穴；若未缓解，联系急救。4.简述颈部保健按摩的主要手法及操作顺序。答案：手法：推法（从风池至肩井）