田径 教学设计-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

-1-田径教学设计-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册教学设计课题课型新授课√□章/单元复习课□专题复习课□习题/试卷讲评课□学科实践活动课□其他□课程基本信息1.课程名称：田径

2.教学年级和班级：高二（1）班

3.授课时间：2023年10月25日15:00-16:00

4.教学时数：1课时核心素养目标1.培养学生的运动能力，通过田径运动的学习，提高学生的速度、力量、耐力、协调和灵敏等身体素质。

2.增强学生的健康意识，使学生了解田径运动对身心健康的益处，养成良好的运动习惯。

3.培养学生的团队精神和集体荣誉感，通过接力跑等项目，让学生学会合作与沟通。

4.培养学生的规则意识，使学生了解田径比赛规则，学会遵守比赛规则，尊重对手。

5.培养学生的审美情趣，通过观赏和参与田径运动，提升学生对体育文化的鉴赏能力。学习者分析1.学生已经掌握的相关知识：高二学生在初中阶段已经接触过基本的田径运动，如短跑、长跑、跳远等，对田径的基本规则和动作有一定的了解。但他们对田径运动的深入理解和技巧掌握程度参差不齐。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：高二学生对田径运动的兴趣因人而异，部分学生可能对速度和力量类项目感兴趣，而另一些学生可能更喜欢耐力和技巧类项目。学生的学习能力方面，部分学生具备较强的运动天赋和身体协调性，能够较快掌握技术动作；而部分学生则需要更多的指导和练习。学习风格上，学生有直观型、听觉型和动觉型等不同类型，教学中需要根据学生的不同风格调整教学方法。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在田径运动的学习中，学生可能遇到以下困难和挑战：一是技术动作的掌握，如起跑姿势、跳远中的助跑节奏等；二是运动过程中的节奏和呼吸控制；三是比赛策略和心理素质的培养。此外，由于田径运动对体能要求较高，部分学生可能会在训练过程中感到疲劳和受伤的风险。教师需要针对这些问题，提供适当的指导和保护措施，帮助学生克服困难，提高运动技能。教学资源1.软硬件资源：田径运动场地、跑道、起跑器、跳远沙坑、计时器、秒表、音响设备等。

2.课程平台：学校体育教学管理系统、班级微信群或QQ群。

3.信息化资源：田径运动视频资料、动作分解图、在线体育教育平台资源。

4.教学手段：讲解示范、小组讨论、比赛实践、游戏教学、多媒体教学等。教学过程设计一、导入环节（5分钟）

1.创设情境：播放一段精彩的田径比赛视频，引导学生回顾田径运动的历史和魅力。

2.提出问题：田径运动有哪些项目？它们对我们的生活有哪些意义？

3.学生回答：学生自由发言，教师总结并引出本节课的主题——短跑技术。

二、讲授新课（15分钟）

1.教学目标：使学生了解短跑的基本技术动作，掌握起跑、起跑后的加速跑和冲刺跑的技巧。

2.教学重点：起跑姿势、起跑后的加速跑和冲刺跑的节奏控制。

3.教学内容：

a.起跑姿势：讲解并示范起跑姿势，强调身体重心前移、两脚分开与肩同宽、前脚掌着地等要点。

b.起跑后的加速跑：讲解并示范起跑后的加速跑动作，强调保持身体平衡、腿部力量和节奏感。

c.冲刺跑：讲解并示范冲刺跑动作，强调保持身体前倾、手臂摆动和呼吸节奏。

4.学生练习：学生跟随教师示范进行起跑、加速跑和冲刺跑的练习。

三、巩固练习（15分钟）

1.练习内容：起跑、加速跑和冲刺跑的连贯动作。

2.练习方式：分组练习，每组学生轮流进行起跑、加速跑和冲刺跑的练习。

3.教师指导：教师巡回指导，纠正学生的动作错误，强调动作要领。

四、课堂提问（5分钟）

1.提问内容：起跑、加速跑和冲刺跑的动作要领分别是什么？

2.学生回答：学生回答后，教师点评并总结。

五、师生互动环节（10分钟）

1.教师提问：如何提高短跑成绩？

2.学生讨论：学生分组讨论，分享提高短跑成绩的方法。

3.教师总结：教师总结学生的讨论结果，强调科学训练和良好心态的重要性。

六、核心素养拓展（5分钟）

1.教学内容：培养学生团结协作、拼搏进取的精神。

2.教学方式：组织学生进行接力跑比赛，强调团队合作和互相鼓励。

七、课堂小结（5分钟）

1.教学内容：回顾本节课所学内容，强调短跑技术的重要性。

2.教学方式：教师总结，学生分享学习心得。

教学时长：45分钟拓展与延伸1.拓展阅读材料：

a.《田径运动发展史》：介绍田径运动的起源、发展历程以及各个时期的重要赛事和运动员。

b.《田径运动科学训练方法》：探讨田径运动训练的科学原理和方法，包括力量训练、速度训练、耐力训练等。

c.《田径运动竞赛规则》：详细解读田径运动的竞赛规则，包括起跑、接力、跳远、投掷等项目的具体规则。

2.课后自主学习和探究：

a.学生可以查阅相关书籍或网络资源，深入了解田径运动的历史和文化。

b.学生可以尝试进行不同田径项目的训练，如短跑、跳远、投掷等，体验不同项目的技巧和挑战。

c.学生可以组织小组讨论，分享各自在训练和比赛中的心得体会，互相学习和借鉴。

d.学生可以尝试创作关于田径运动的短文或绘画作品，表达对田径运动的热爱和理解。

3.知识点拓展：

a.田径运动的基本技术动作：起跑、加速跑、冲刺跑、跳远、投掷等。

b.田径运动的训练方法：力量训练、速度训练、耐力训练、技术训练等。

c.田径运动的竞赛规则：起跑规则、接力规则、跳远规则、投掷规则等。

d.田径运动对身心健康的益处：提高身体素质、增强心肺功能、培养团队精神、提高心理素质等。

4.实用性拓展：

a.学生可以通过参加田径俱乐部或校队，进行系统的田径训练，提高自己的运动技能。

b.学生可以参加田径比赛，锻炼自己的竞技能力和心理素质。

c.学生可以结合自己的生活实际，将田径运动融入日常生活，如进行晨跑、跳绳等。

d.学生可以关注国内外田径赛事，了解最新的田径运动发展动态。内容逻辑关系①田径运动的基本技术动作

-起跑姿势的重要性

-起跑后的加速跑技巧

-冲刺跑的节奏控制

②田径运动的训练方法

-力量训练的基本原则

-速度训练的技巧

-耐力训练的策略

③田径运动的竞赛规则

-起跑规则的执行

-接力规则的细节

-跳远和投掷的测量标准

④田径运动对身心健康的益处

-提高身体素质的具体表现

-增强心肺功能的方法

-培养团队精神和心理素质的途径

⑤田径运动的历史和文化

-田径运动的起源和发展

-重要赛事和著名运动员的介绍

-田径运动在各国文化中的地位重点题型整理1.题型：解释田径运动中的“起跑线”和“起跑反应时间”的概念。

答案：起跑线是运动员在比赛前站定的起点，通常位于跑道的最前端。起跑反应时间是指运动员从听到发令枪响到开始起跑的时间，这个时间对于短跑运动员来说非常关键，因为它直接影响到比赛成绩。

2.题型：描述短跑起跑时的正确姿势和动作要领。

答案：短跑起跑时的正确姿势是“蹲踞式”，运动员需要蹲下，两脚前掌着地，身体重心低，背部挺直。动作要领包括：两脚与肩同宽，脚尖指向前方，手臂弯曲置于身体两侧，起跑时迅速用力推离地面，同时身体前倾。

3.题型：分析影响短跑成绩的三个主要因素。

答案：影响短跑成绩的三个主要因素是起跑速度、加速跑的效率以及冲刺跑的耐力。起跑速度决定了运动员能否在第一时间获得领先优势；加速跑的效率关系到运动员能否在短时间内达到最高速度；冲刺跑的耐力则决定了运动员能否在最后阶段保持速度，完成比赛。

4.题型：举例说明如何通过力量训练提高短跑运动员的表现。

答案：通过力量训练可以提高短跑运动员的表现，例如，进行深蹲、卧推、硬拉等力量训练，可以增强运动员的下肢力量和