江苏省南通市唐闸中学九年级体育《第29课 实心球头上前抛、定距跑》教学设计

江苏省南通市唐闸中学九年级体育《第29课实心球头上前抛、定距跑》教学设计学科Xx年级册别Xx年级上册共1课时教材部编版授课类型新授课第1课时教学内容分析1.本节课的主要教学内容：实心球头上前抛、定距跑。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课的实心球头上前抛和定距跑技能训练，与学生在之前学习的基础投掷技能和短跑技术有紧密联系，有助于巩固和提升学生的运动技能。教材章节：九年级体育教材《第29课》。核心素养目标分析本节课旨在培养学生健康生活、运动技能和体育品德等核心素养。通过实心球头上前抛和定距跑的训练，学生能够增强体质、提高运动能力，同时培养团队合作精神、遵守规则意识和积极进取的态度。此外，课程还强调运动过程中的安全意识，提升学生的自我保护能力。教学难点与重点1.教学重点，

①实心球头上前抛的动作要领，包括持球姿势、用力顺序、出手角度和用力方向的控制。

②定距跑的技术要求，包括起跑反应、步频和步幅的协调、冲刺阶段的速度保持。

2.教学难点，

①实心球头上前抛时，如何协调身体各部分动作，使力量有效地作用于球，并达到最佳抛出效果。

②定距跑中，如何根据个人体能和跑动节奏，合理分配力量，实现既快又远的抛掷效果。

③学生在练习过程中，如何克服心理障碍，提高动作的稳定性和准确性。教学资源-软硬件资源：实心球若干，计时器，秒表，标志物，音响设备。

-课程平台：室内体育馆、室外田径场。

-信息化资源：体育教学视频，运动技能示范图片。

-教学手段：示范讲解，分组练习，游戏化教学，比赛教学法。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对实心球头上前抛和定距跑的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们知道实心球吗？它在体育比赛中有什么作用？”

展示一些关于实心球比赛中精彩瞬间或训练场景的图片或视频片段，让学生初步感受实心球运动的魅力。

简短介绍实心球头上前抛和定距跑的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.实心球头上前抛和定距跑基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解实心球头上前抛和定距跑的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解实心球头上前抛的定义，包括其主要组成元素或结构，如持球姿势、用力顺序、出手角度和用力方向。

详细介绍实心球头上前抛的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.实心球头上前抛和定距跑案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解实心球头上前抛和定距跑的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的实心球头上前抛和定距跑案例进行分析，如世界纪录保持者的投掷技巧。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解实心球头上前抛和定距跑的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际训练或比赛的影响，以及如何应用技巧提高成绩。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与实心球头上前抛和定距跑相关的技能点进行深入讨论。

小组内讨论该技能点的技巧、训练方法和常见错误，并提出改进建议。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对实心球头上前抛和定距跑的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括技能点的技巧、训练方法和常见错误。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调实心球头上前抛和定距跑的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括实心球头上前抛和定距跑的基本概念、技巧分析、案例分析等。

强调实心球头上前抛和定距跑在体育训练和比赛中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用这些技巧。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于实心球头上前抛和定距跑的短文或报告，以巩固学习效果，并鼓励学生在课外进行相关练习。学生学习效果学生学习效果

1.技能掌握：学生能够正确掌握实心球头上前抛的持球姿势、用力顺序、出手角度和用力方向，以及定距跑的起跑反应、步频和步幅的协调、冲刺阶段的速度保持等基本技能。

2.动作规范性：学生在练习过程中，动作规范性得到显著提高。通过教师的指导和纠正，学生能够按照正确的技术动作进行练习，减少了动作错误，提高了动作质量。

3.力量与速度提升：通过实心球头上前抛和定距跑的训练，学生的上肢力量、下肢力量和爆发力得到加强，速度和耐力水平也有所提高。

4.团队合作能力：在小组讨论和课堂展示环节，学生学会了与他人合作，共同解决问题。这有助于培养学生的团队合作精神和沟通能力。

5.自我保护意识：在课堂教学中，教师强调了运动过程中的安全意识，学生能够自觉遵守运动规则，注意保护自己和他人的安全。

6.自信心增强：通过本节课的学习，学生在实心球头上前抛和定距跑技能上取得了进步，自信心得到增强。这种自信心的提升将有助于学生在未来的学习和生活中面对挑战。

7.学习兴趣激发：通过本节课的学习，学生对实心球头上前抛和定距跑产生了浓厚的兴趣，激发了他们进一步探索和学习的欲望。

8.健康生活方式：通过参与实心球头上前抛和定距跑等体育活动，学生养成了健康的生活方式，有助于提高他们的生活质量。

9.应对压力能力：在课堂教学中，学生面临挑战和压力，通过克服困难，他们学会了如何应对压力，提高了心理素质。

10.个性发展：学生在本节课的学习过程中，不仅掌握了实心球头上前抛和定距跑技能，还在团队合作、沟通能力、自信心等方面得到了锻炼，有助于个性全面发展。课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《体育科学》杂志中关于实心球投掷技术的文章，介绍不同投掷技术的原理和训练方法。

-视频资源：在线观看专业运动员实心球投掷比赛视频，分析他们的动作要领和技巧。

-实践指南：下载实心球投掷训练的电子书籍或手册，了解详细的训练计划和注意事项。

2.拓展要求：

-鼓励学生在课后自主阅读相关材料，加深对实心球投掷技术的理解。

-观看比赛视频时，注意观察运动员的动作细节，分析其技术特点。

-结合实践指南，制定个人训练计划，尝试在家或学校进行模拟训练。

-学生可以将自己的训练心得和体会记录下来，形成个人训练日志。

-教师将定期组织讨论会，让学生分享自己的学习成果和训练经验。

-对于学生在拓展过程中遇到的问题，教师将提供必要的指导和帮助，确保学生能够有效地进行课后学习。作业布置与反馈作业布置：

1.完成课后练习题：学生需独立完成教材中关于实心球头上前抛和定距跑的练习题，包括动作要领的分析、技术动作的描述等。

2.模拟练习：学生在家或学校进行实心球头上前抛和定距跑的模拟练习，每次练习后记录自己的成绩，以便于自我评估和进步跟踪。

3.观察与记录：学生观察身边同学或他人的实心球投掷和定距跑动作，记录下观察到的优点和不足，并尝试提出改进建议。

作业反馈：

1.及时批改：教师将在课后及时批改学生的作业，确保作业的质量和进度。

2.个性化反馈：针对每位学生的作业，教师将给出具体的反馈，包括对正确答案的肯定和对错误答案的纠正。

3.针对性问题：对于学生在作业中反映出的普遍性问题，教师将在课堂上进行集中讲解和示范。

4.改进建议：教师将针对学生的作业情况，给出具体的改进建议，帮助学生提高实心球投掷和定距跑的技术水平。

5.定期总结：教师将定期与学生进行作业反馈的总结，让学生了解自己的学习进度和需要改进的地方。

6.家长沟通：教师将与家长保持沟通，共同关注学生的作业完成情况，确保家校合作的有效性。教学反思与总结嗯，这节课下来，我觉得有几个地方做得还不错，也有一些地方可以改进。

首先，我觉得同学们对于实心球头上前抛和定距跑的技能掌握得挺不错的，动作规范性也有了提高。这让我挺高兴的，说明教学方法还是有效的。

然后呢，我在课堂上也注意到，学生们在讨论和展示的时候，能够积极思考，提出了一些很有创意的想法。这说明我们的课堂氛围比较活跃，学生们参与度也很高。

但是，也有一些