2026年重庆市初中英语第1单元阅读理解专项训练

2026年重庆市初中英语第1单元阅读理解专项训练一、单项选择题（每题2分，共20分）1.Thepassagemainlytellsusabouttheimportanceof______inourdailylife.A.eatinghealthyfoodB.doingexerciseeverydayC.savingmoneyD.watchingTVforalongtime解析：本题考查文章主旨大意。根据第1单元课文内容，单元主题围绕“健康生活方式”展开，文中多次强调运动对身体健康的重要性，如“Regularexercisecanimproveyourmoodandenergylevels.”因此B项符合文章主旨。A项“吃健康食物”是文中提到的一部分，但不是核心；C项“省钱”和D项“长时间看电视”在单元中未被重点讨论。干扰项设计上，A项看似合理但不够全面，D项与健康主题相反，迷惑性较强。正确答案为B。2.Accordingtothepassage,whatisthebesttimetodomorningexercise?A.BeforebreakfastB.AfterbreakfastC.BeforeschoolD.Afterschool解析：本题考查细节理解。文中明确提到“Manypeopleprefertoexerciseinthemorningbecauseithelpsthemstartthedaywithmoreenergy.”同时补充说明“Exercisingbeforebreakfastisagoodchoicebecauseyourbodyhasfewernutrientstoburn.”因此A项“早餐前”是最佳答案。B项“早餐后”可能因消化影响运动效果；C项“上学前”和D项“放学后”虽可行，但未在文中强调为最佳时间。干扰项设计上，C项与A项接近但未说明营养优势，D项是常见选择但非文中推荐。正确答案为A。3.Whatdoestheword“energetic”meaninthepassage?A.TiredB.StrongC.ActiveD.Sleepy解析：本题考查词汇理解。根据上下文，“energetic”与“moreenergylevels”并列出现，描述运动后的状态。结合单元词汇表，该词意为“精力充沛的”，与C项“活跃的”语义一致。A项“疲惫的”、D项“困倦的”与词义相反；B项“强壮的”虽相关但不够准确。干扰项设计上，A和D直接对立，迷惑性较强，B项看似合理但未涵盖“活力”的核心含义。正确答案为C。4.Whydosomestudentschoosetoexerciseafterschool?A.Theyhavenotimeinthemorning.B.Theythinkitismorefun.C.Theywanttorelaxafterstudying.D.Theyneedtoprepareforexams.解析：本题考查推理判断。文中提到“Somestudentsexerciseafterschoolbecausetheyfeeltiredafterstudyingandneedtorelax.”因此C项“想放松”是正确答案。A项“早上没时间”是可能原因但非主要原因；B项“更有趣”和D项“准备考试”在文中未被提及。干扰项设计上，A项看似合理但未说明与运动直接关联，D项与单元健康主题无关。正确答案为C。5.Whatistheauthor’sattitudetowardmorningexercise?A.UnhappyB.IndifferentC.SupportiveD.Critical解析：本题考查作者态度。全文通过列举优点（提升精力、改善心情）和提供方法（晨练建议），体现对晨练的积极推荐。C项“支持的”最符合文意。A项“不高兴的”、D项“批评的”与全文基调相反；B项“漠不关心的”虽可能，但未体现作者观点。干扰项设计上，A和D直接对立，迷惑性较强，B项暗示作者未明确表态，但全文建议性内容反驳此选项。正确答案为C。6.Accordingtothepassage,whichofthefollowingisNOTabenefitofexercise?A.Itcanhelpyousleepbetter.B.Itmakesyoumoreconfident.C.Itimprovesyourgrades.D.Itkeepsyourbodyhealthy.解析：本题考查细节排除。文中提到运动对睡眠、自信和健康的好处（A、B、D），但未明确说明能“提高成绩”（C项）。单元主题侧重健康生活方式，成绩提升未作为运动直接效果强调。干扰项设计上，A、B、D均为常见运动益处，C项看似合理但未在文中支持。正确答案为C。7.Whatshouldpeopledoiftheydon’tlikeexercise?A.Forcethemselvestodoit.B.Findanexercisetheyenjoy.C.Skipexercisecompletely.D.Onlyeathealthyfoodinstead.解析：本题考查建议理解。文中提到“Everyonehasdifferentinterests,soit’simportanttofindanexerciseyoulike,whetherit’srunning,swimming,ordancing.”因此B项“找到喜欢的运动”是正确答案。A项“强迫自己”与健康理念不符；C项“完全跳过”和D项“只吃健康食物”片面，运动与饮食需结合。干扰项设计上，A项暗示运动是义务，C项与单元鼓励运动的主题矛盾，D项忽略运动必要性。正确答案为B。8.Howoftendomanypeopleexerciseaccordingtothepassage?A.EverydayB.EveryweekC.EverymonthD.Everyyear解析：本题考查频率判断。文中提到“Manypeopleexerciseeverydaytostayhealthy.”因此A项“每天”是正确答案。B项“每周”、C项“每月”、D项“每年”均低于文中建议的频率。干扰项设计上，B项是常见频率，但A项更符合“manypeople”的普遍性描述。正确答案为A。9.Whatisthebesttitleforthepassage?A.TheBenefitsofEatingHealthyFoodB.WhyMorningExerciseistheBestC.HowtoStayHealthyEveryDayD.TheImportanceofRegularExercise解析：本题考查主旨概括。全文围绕“规律运动”展开，从时间选择、益处、方法等方面讨论，D项“规律运动的重要性”最全面。A项“健康饮食的好处”是次要话题；B项“晨练最好”片面；C项“每天如何保持健康”范围过大，未聚焦运动。干扰项设计上，A项与单元主题相关但非核心，B项暗示晨练唯一性，C项涵盖运动但未突出重点。正确答案为D。10.Whatistheauthor’spurposeinwritingthispassage?A.Tosellexerciseequipment.B.Topersuadepeopletoexercise.C.Todescribedifferentexercises.D.Toexplainhowtoeathealthily.解析：本题考查写作目的。全文通过列举运动优点和提供建议，隐含鼓励读者参与运动的意图。B项“说服人们运动”最符合文意。A项“销售运动器材”和D项“解释如何健康饮食”在文中未被提及；C项“描述不同运动”虽可能，但未涵盖全文核心。干扰项设计上，A项与单元健康主题无关，D项转移话题，C项暗示内容范围，但未体现说服性。正确答案为B。二、填空题（每空2分，共20分）1.Accordingtothepassage,exercisecan______yourmoodandmakeyoufeelhappier.2.Manypeopleprefertoexercise______becauseithelpsthemstartthedaywithmoreenergy.3.Theword“energetic”inthepassagemeans“______”.4.Somestudentschoosetoexercise______becausetheyfeeltiredafterstudying.5.Ifyoudon’tlikerunning,youcantry______orswimminginstead.6.Tostayhealthy,it’simportanttoexercise______.7.Thepassagesuggeststhatpeopleshould______anexercisetheyenjoy.8.Regularexercisecanhelpyousleep______.9.Whatisthebesttimetodomorningexercise?Thepassagesaysit’s______beforebreakfast.10.Whydosomepeopleexerciseafterschool?Becausetheyneedto______afterstudying.三、判断题（每题2分，共20分）1.Thepassagesaysthatexerciseisonlygoodforyourbody,notyourmind.(×)解析：文中明确提到运动能“improveyourmood”，即改善心情，因此该说法错误。2.Allstudentsshouldexerciseeveryday,eveniftheydon’tlikeit.(×)解析：文中建议“findanexerciseyouenjoy”，即找到喜欢的运动，而非强迫，因此该说法错误。3.Morningexerciseistheonlybesttimetoexercise.(×)解析：文中未强调晨练唯一性，只推荐其优点，因此该说法错误。4.Exercisecanhelpyousleepbetter,accordingtothepassage.(√)解析：文中提到“Regularexercisecanhelpyousleepbetter,”，因此该说法正确。5.Theauthorthinksit’sokaytoskipexerciseifyoudon’thavetime.(×)解析：文中强调运动的重要性，未建议可跳过，因此该说法错误。6.Manypeopleexerciseafterschoolbecausetheythinkit’smorefun.(×)解析：文中明确指出“Somestudentsexerciseafterschoolbecausetheyfeeltiredafterstudyingandneedtorelax,”而非“fun”，因此该说法错误。7.Theword“benefits”inthepassagemeans“坏处”.(×)解析：文中“benefits”指“好处”，与“坏处”相反，因此该说法错误。8.Thepassagesuggeststhateatinghealthyfoodismoreimportantthanexercise.(×)解析：文中同时讨论运动和饮食，但未比较重要性，因此该说法错误。9.Somepeopleprefertoexercisebeforebreakfastbecausetheirbodyhasfewernutrientstoburn.(√)解析：文中明确提到“Exercisingbeforebreakfastisagoodchoicebecauseyourbodyhasfewernutrientstoburn,”，因此该说法正确。10.Theauthorbelievesthateveryoneshouldexerciseinthesameway.(×)解析：文中提到“Everyonehasdifferentinterests,”即不同兴趣，因此该说法错误。四、简答题（每题2分，共16分）1.Whatarethreebenefitsofexercisementionedinthepassage?答：文中提到运动的三种好处：①improveyourmood（改善心情）；②giveyoumoreenergy（提供更多能量）；③helpyousleepbetter（帮助睡眠更好）。2.Whydosomepeoplechoosetoexerciseafterschool?答：文中指出，一些学生放学后运动是因为“theyfeeltiredafterstudyingandneedtorelax”（学习后感到疲惫，需要放松）。3.Whatistheauthor’sadviceforpeoplewhodon’tlikeexercise?答：作者建议“findanexerciseyouenjoy”（找到你喜欢的运动），如跑步、游泳或跳舞。4.Howoftendomanypeopleexerciseaccordingtothepassage?答：文中提到“Manypeopleexerciseeveryday”（许多人每天运动）。5.Whatisthebesttimetodomorningexercise?答：文中建议“beforebreakfast”（早餐前）。6.Whyismorningexerciserecommendedinthepassage?答：因为“ithelpsthemstartthedaywithmoreenergy”（帮助他们开始一天更有活力）。7.Whatdoestheword“energetic”meaninthepassage?答：意为“活跃的”或“精力充沛的”。8.Accordingtothepassage,howcanpeoplestayhealthy?答：通过“exerciseregularly”（规律运动）和“eathealthyfood”（吃健康食物）。五、应用题（每题4分，共24分）1.Supposeyouareastudentwhofeelstiredeveryday.Whatexercisewouldyourecommendforyourselfandwhy?答：我会推荐“dancing”（跳舞），因为跳舞既有趣又能锻炼身体，适合不喜欢跑步的人。2.Ifyouhaveonly30minutesadaytoexercise,whatwouldyouchooseandwhy?答：我会选择“running”（跑步），因为跑步时间短、效果快，适合时间有限的人。3.Howcanyouencourageyourfriendswhodon’tlikeexercisetostart?答：可以告诉他们“findanexercisetheyenjoy”（找到他们喜欢的运动），如看电影时做拉伸，或和朋友一起玩运动游戏。4.Whataresomecommonexercisespeopledointhemorning?答：常见的晨练包括“jogging”（慢跑）、“yoga”（瑜伽）和“stretching”（拉伸）。5.Whyisitimportanttoexerciseregularly?答：因为“regularexercisecanimproveyourmood,giveyoumoreenergy,andhelpyousleepbetter”（规律运动能改善心情、提供能量、帮助睡眠）。6.Ifyouhavetochoosebetweenexercisingbeforebreakfasto