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文档简介

第课

教1体育常识:课堂常规

学

内2室内活动:猜人入座

容

教

1让学生了解体育课课堂常规的主要内容。

学

能与教师配合,完成本课的学习任务。

目2

标3学生了解游戏名称和方法,通过分析,判断,能准确的猜出对方是谁。

4能主动地参与游戏,并对游戏感兴趣。

教学内容组织教法和学练法

一准备部分

1上课,起立,师生相互问好

2教师宣布本节课的内容,布置任务,提出上

室内课要求

二基本部分教法:

1体育常识:课堂常规1教师出示挂图或录像,启发学生了解

(1)什么是体育课课堂常规?课堂常规包括哪些方面。

体育课课堂常规是体育课中师生共同遵守2学生观看挂图,同桌之间相互议一议。

的基本规范和要求,是体育课的基本内容之一。3根据课堂常规内容,出示几道是非题,

它包括课前常规,上课常规,下课常规等几个指导学生分组讨论。

方面。4分组讨论,交流各自遵守课堂常规的

(2)体育课课堂常规的主要内容:情况.回答教师提问。

①必须穿运动鞋上体育课。5分故或集体读一读该课的主要内容。

②在条件许可时,应穿运动衣裤上体育课。

③上课前应取下衣服上的纪念章,校徽,口袋

中不能放小刀,铅笔,剪刀,钥匙等锐利,坚

硬的物品。

④在课前二三分钟到达规定地点,准备集队上

课。

⑤体育课中要主动配合教师,遵守课堂纪律,

有序地做练习,不哄闹,

不做有危险的动作。

⑥爱护体育器材,按教师的要求搬运和发放器

材。下课时要清点器材,及时归还体育室,避

免损坏或遗失。

教学内容组织教法和学练法

学习参考

⑦下课铃前要整队,认真听取教师对课的小结

或师生共同进行总结。

2室内活动:猜人入座教法:

方法:全班学生按座位分成四组。1教师讲解游戏的方法,规则及要求。

游戏开始,先选一位同学上前背对同学们,然2请一位同学上前试做一次。

后再选一位同学在下面改变声调叫站在黑板前3针对试做,指出试做中存在的问题。

面的同学的名字,这时,前面的同学就开始猜4正式开始游戏。

是谁在喊他的名字,其余同学不允许提醒。只5教师巡视。

有一次机会。如果猜中,则可以顺利地回到自

己的座位上。没有猜中,要表演一个节目,才

可以回位。最后,在下面喊名字的那个同学到

前面来,游戏继续。

三结束部分

1教师小结本节课的情况,提出优点,改进缺

点。

2布置课外作业

课后小结

学习参考

第课

教

1队列练习(向中看齐)

学

内

容2游戏:快快集合

教1让学生知道向中看齐的动作方法,并且能迅速的做出正确的动作。

学2让学生知道体操仄形中路,列的名称和站法。

目3学生能按教师的手势或者信号熟练的排好纵队和横队。

标4向解放军学习,他做到排队迅速,遵守纪律。

教学内容组织教法和学练法

一准备部分

1整队,检查人数,师生问好

2教师宣布本节课的内容,提出上

课要求上课队形:

3队列练习XXXXXXXX

XXXXXXXX

稍息立正OOOOOOOO

4准备活动:拍手操(第二套)OOOOOOOO

(1)伸展运动△

(2)下蹲运动要求:精神饱满,动作整齐

(3)踢腿运动

(4)体转运动

(5)体前后屈运动

(6)全身运动

(7)跳跃运动

教法:

二基本部分1教师讲解,示范向中看齐的动作方法和动作要领。

1队列练习(向中看齐)2请第一列的同学试政,其余同学观看。

重点:学会动作方法,迅速的做出3让全体同学讨论第一列在练习中存在的问题。

正确的动作。4根据第一列的同学练习的情况,教师再次提出要求。

5全体同学根据老师的口令,集体进行队列练习。

6要求做到迅速,动作正确。

练习队形:

XXXXXXXX

XXXXXXXX

OOOOOOOO

OOOOOOOO

△

教学内容组织教法和学练法

学习参考

第课

教1跑:400^600米自然地形跑

学

内2游戏:拍球比多

容

教1学生能了解利用自然地形跑的作用和要求,能做到跑时姿势正确,呼吸自然。

学2让学生进一步熟悉球性,掌握原地运球的基本动作,提高运球技能。

日3能勤动脑,具有克服困难,吃苦耐劳的顽强意志,

标4游戏中能相互鼓励,积极进取。

教学内容组织教法和学练法

一准备部分

1整队,检查人数,师生问好

2教师宣布本节课的内容,提出上

课要求上课队形:

3队列练习XXXXXXXX

XXXXXXXX

4准备活动:拍手操(第二套)OOOOOOOO

(1)伸展运动OOOOOOOO

(2)下蹲运动△

(3)踢腿运动要求:精神饱满,动作整齐

(4)体转运动

(5)体前后屈运动

(6)全身运动

(7)跳跃运动

二基本部分教法:

1跑:400~600米自然地形跑1教师讲解和示范自久地形跑的方法。

重点:姿势正确,呼吸自然,动作2组织学生进行原地慢跑配合呼吸的练习。

协调。3教师先带领全队随自然地形跑,体验呼吸自然,动

作协调,学习各种自然地形跑的方法。

4请小组长带领大家庖。

5注意控制跑的速度,不宜太快。

教学内容组织教法和学练法

学习参考

2游戏:拍球比多教法:

重点:原地运球的基本动作。1组织学生复习游戏的过程方法,重点提示原地运球的

动作要领。

2组织学生分散练习定量运球,两人一组,相互数数,

同时相互比试,看谁左右手各一次的定量运球总数累

计多。

3分组游戏。

4比赛时,可以先比诒拍得好,再比谁拍得多,努力做

到拍得既好又多。

三结束部分

1整队

2放松要求:做到“快静齐”

3小结

4回收器材

场地器材课后小结

1自然地形一块

2小皮球

学习参考

第课

教

12分钟定时跑

学

内

容2游戏:老鹰捉小鸡

教1让学生知道什么叫定时跑和定时跑的方法,做到跑得轻松,呼吸自然,跑的持久。

学2练习中能表现出勇于克服困难,坚持到底的品质。

目3游戏时能做到协同动作,快速追拍,灵活躲闪。

标4能相互合作,感受游戏的乐趣。

教学内容组织教法和学练法

一准备部分

1整队,检查人数,师生问好

2安排见习生上课队形:

3教师宣布本节课的内容,提出上XXXXXXXX

XXXXXXXX

课要求OOOOOOOO

4队列练习OOOOOOOO

稍息立正向中看齐△

5准备活动(徒手操)要求:精神饱满,动作整齐

二基本部分教法:

12分钟定时跑1教师组织学生做准备活动,进行原地摆臂,高抬腿

市占♦跑的练习,注意配合呼吸。

跑得轻松,呼吸自然,跑得持2教师讲解定时跑的要领与方法,以及路线和注意事

久。项。

3按体能分组,由小组长带领练习定时跑,体验两臂

前后轻松摆动,前脚掌着地跑的动作及呼吸与跑的协

调配合。

4教师不断提示小组长领跑的速度。

5注意跑的场地要平整,设置的器材要牢固,注意安

全,防止事故。

2游戏:老周提小鸡教法:

1教师讲解“老鹰捉小鸡”的游戏方法,并请几个学

生配合示范,重点提示游戏过程中机智灵活的躲闪动

作,带领学生模仿。

教学内容组织教法和学练法

学习参考

方法:将学生分成人数相等的若干2组织学生学练游戏的方法,轮换老鹰,母鸡,小鸡的

队在指定的地方排成一路纵火。每角色。

队选派一人做“老鹰”,排头做“母3在练习的过程中,教师要不断提醒学生“老鹰”,“母

鸡”,其余做“小鸡”o老鹰站在队鸡”之间不能相互推,拉,扭,抱,不能拖住对方。

前,距离排头2米左右,“小鸡”4分组进行游戏。

用双手搭在前一人肩上(或抱住5分组练习时注意安排好组与组织间的距离,避免相互

腰)。教师发令后,“老鹰”开始碰撞。注意适当控制练习的运动负荷。

追拍排尾的“小鸡”,“母鸡”可以

张开双臂保护“小呜”,“小呜”灵

巧的躲闪,不让“老鹰”拍着。

三结束部分

1整队要求:做至「'快静齐”

2放松

3小结

4回收器材

场地器材课后小结

1跑步场地一块

学习参考

第课

教1跑:直线跑

学

内2游戏:传递实心球

容

教1学生能知道直线跑的意义与要求,能做到上体放松,两臂前后摆动,用前脚掌着

学地,脚尖向前,跑得直。

日2能认真学习,再重配练习中获得体险和满足。

标3学生能正确地做出手递手的传,接球动作方法,积极参加游戏,和同伴相互合作。

教学内容组织教法和学练法

一准备部分

1整队,检查人数,师生问好

2教师宣布本节课的内容,提出上上课队形:

课要求XXX:XXXXX

XXX)<XXXX

3队列练习000(DOOOO

4准备活动:拍手操(第二套)000(30000

(1)伸展运动△

(2)下蹲运动要求:精神饱满,动作整齐

(3)踢腿运动

(4)体转运动

(5)体前后屈运动

(6)全身运动

(7)跳跃运动

二基本部分教法:

1跑:直线跑1组织学生从原地摆臂到直线走到北9直线慢跑的练

重点:习。

上体放松,两臂前后挂动,用2通过练习,体会两臂前后摆动和前「脚掌着地脚尖向

前脚掌着地,脚尖向前,跑得直。前动作。

3分组由小组长带Z丽依次练习直线跑0

1

4练习几次后,进彳f“开火车”比赛O

5教师课前画好4~,5根跑道。

练习队形:

XXXXXXXX

XXXXXXXX

OOOOOOOO

OOOOOOOO

教学内容组织教法和学练法

学习参考

2游戏:传递实心球教法:

方法:根据学生人数,将学生分成1教师请几个同学配合讲解示范游戏的方法,规则,

人数相等的4队。每队排头手拿一重点提示手递手传,接球的基本技术。

只实心球,听到老师的口令后,迅2组织学生分组练习。

速的将球传递给第二个同学;第二3分组游戏时,先比哪一组传球好,符合要求;再比哪

个同学接球后,迅速的传递给第三一组传得快。

个同学……如此依次进行,以最先4教师巡视,对学生之间互相配合的过程环节进行指

传完的队获胜。导。

5教育学生积极参加游戏,不违反规则,体验游戏的乐

趣。

三结束部分

1整队

2放松要求:做到“快#齐”

3小结

4回收器材

场地器材课后小结

14~6根直线跑道

2实心球4只

学习参考

第课

教1跑:30米加速跑

学

内2游戏:搬运接力

容

教1学生能知道加速跑的要求与方法。

学2能做到两臂前后摆动,用前脚掌着地,逐步加快跑的速度。

目3能接受老师的指令,练习中不怕苦,不怕累。

标4懂得游戏的方法,掌握搬运的技能,遵守游戏的规则。

教学内容组织教法和学练法

一准备部分上课队形:

1整队,检查人数,师生问好XXXXXXXX

XXXXXXXX

2教师宣布本节课的内容,提出上OOOOOOOO

课要求OOOOOOOO

3队列练习△

稍息立正要求:精神饱满,动作整齐

4准备活动(徒手操)

二基本部分教法:

1跑:30米加速跑1教师组织学生集体做自然站立式起跑练习,体会快

重点:两臂前后摆动,用前脚掌着速起动到自然加速跑的衔接过程。

地,逐步加快跑的速度2分组在有加速标志线的路段上进行从放松跑到逐崭

加快跑的速度的练习,

3分组听信号,进行练习。

4教师提醒学生注意动作,反复体会加速的要领。

练习的队形:

XXXXXXXX加速终

XXXXXXXX

OOOOOOOO

OOOOOOOO占

©'

教学内容组织教法和学练法

学习参考

2游戏:搬运接力教法:

方法:在长15~20米的跑道终点处面宽501教师讲解游戏的方法,规则及要求,重点演

厘米的圈,各队成纵队站在起跑线后,每示搬运传递实心球的动作过程。

组排头手抱2只实心球。2分组尝试练习取放实心球的动作方法。

教师发令后,各组排头手抱实心球向终3组织学生分组比赛,教育学生要求稳,稳中

点跑去,到达后把两只实心球放在圈内,才能求快。

迅速跑回,拍本组第二人的手,自己站到游戏队形:

队尾。第二人跑向终点抱起两只实心球跑XXXXXXXX0

回本队,交给本组第三•人,自己站到队尾。

XXXXXXXX).■4■o

第三人重复排头动作,如此依次进行,先OOOOOOOO15~一~20米0

完成的队获胜。OOOOOOOO0

三结束部分

1整队要求:做到“快静齐”

2放松精神饱满,思想集中

3小结

4回收器材

场地器材课后小结

1小红旗4面

2实心球8只

3呼拉圉4只

学习参考

第课

教

1投榔:持轻物掷远

学

内

游戏:传球接力(顶上,胯下传球)

容2

教1学生能知道肩上屈时的投掷基本方法,并且能做出肩上屈时的投掷动作,做到挥

学臂动作正确。

目2能听从指挥,相互配合,相互帮助。

标3能正确地做出手递手的顶上,胯下传接球动作方法。能团结合作,为集体争光。

教学内容组织教法和学练法

一准备部分上课队形:

1整队,检查人数,师生问好XXXXXXXX

XXXXXXXX

2教师宣布本节课的内容,提出上OOOOOOOO

课要求OOOOOOOO

3队列练习△

4准备活动要求:精神饱满,动作整齐

二基本部分

1投掷:持轻物掷远教法:

重点:肩上屈肘的投掷动作,挥1教师组织做手腕,肩,肘等部位的准备活动。

臂动作正确。2教师示范肩上屈肘,用力挥臂的徒手动作。

3学生模仿练习,通过模仿,体会肩上屈肘的投掷动

作。

4分组成两列横队,前排正对投掷方向,正面站立,

右手持投掷器材向上向后引伸,后排学生轻轻抓住投

掷器材,听到投的信号,前排学生挣脱阻力,用力挥

臂向前上方投出,前后排学生交换做。

5学生分散自由结伴进行练习,反复模仿,体脸肩上

屈肘,向后引伸,用力挥臂的动作。

6教师巡视,指导和帮助有困难的学生。

2游戏:传球提力(顶上,胯下传教法:

球)1教师讲解,示范双手顶上,胯下传接球动作要领和

重点:手递手的顶上,胯下传接球游戏方法。

动作方法。2组织一个小组试做一次,其余同学注意观看。

3分组练习顶上,胯下传接球动作。

教学内容组织教法和学练法

学习参考

4进行游戏。先比哪一组动作符合要求无失误,熟悉后

再比赛。

5教育学生认真参加游戏,与同伴密切协作,体验游戏

的乐趣。

三结束部分

1整队

2放松要求:做到“快#齐”

3小结

4回收器材

场地器材课后小结

1投掷场地一块

2小皮球4只

学习参考

第课

教

1投榔:持轻物掷准

学

内

容2游戏:黄河长江

教1学生能懂得持轻物掷准一定要眼看目标的道理,做出肩上屈肘,自然挥臂的投掷

学动作。

目2对练习有浓厚兴趣,能听从指挥,积极参与。

标3游戏时能做到反应迅速,快速奔跑。能机智,果断,诚实地进行游戏。

教学内容组织教法和学练法

一准备部分上课队形:

1整队,检查人数,师生问好XXXXXXXX

XXXXXXXX

2教师宣布本节课的内容,提出上OOOOOOOO

课要求OOOOOOOO

3队列练习△

4准备活动要求:精神饱满,动作整齐

二基本部分教法:

1投掷:持轻物掷准1教师组织学生分组对准前方5米处的标靶掷轻物,

重点:眼看目标,肩上屈肘,自然重点提示肩上屈肘,自然挥臂,动作协调。

挥臂。2学生根据自己的投掷能力,自我调整投掷距离。

3组织教学比赛,选出优秀小投手。

4学生观摩优秀小投手的表演,通过比较,分析,找

出自己的差距,在今后的练习中加以改进。

5标靶可以用气球,足球,“四害”图像等。轻物可用

小沙包。

2游戏:黄河长江教法:

重点:反应迅速,快速奔跑。1教师组织学生复习游戏的过程,方法,重点练习反

Ab应迅速,快速奔跑。

XXXXXXXX2分组进行游戏。

3游戏熟悉后,可组织学生边唱歌边向中线齐步前进,

OOOOOOOO当看到举信号旗后,一方立即转身跑向安全线,另一

方则立即追拍。

1

4教育学生注意转身后跑成直线;追拍时不可推人。

教学内容组织教法和学练法

学习参考

三结束部分

1整队

2放松要求:做到“快静齐”

3小结

4回收器材

场地器材课后小结

1小沙包若干只(学生自备)

2游戏场地一块

学习参考

第课

1跑:30米快速跑

2游戏:看谁投得远

教1学生能完成两臂前后摆动,前脚掌着地的快速跑,提高跑的技能。

学2通过认真练习,从中获得动作正确,协调,快速的体脸和乐趣。

目3学生能完成肩上屈肘,用力挥臂的投掷动作。

标4能按游戏规则进行游戏。

教学内容组织教法和学练法

一准备部分上课队形:

1整队,检查人数,师生问好XXXXXXXX

XXXXXXXX

2教师宣布本节课的内容,提出上OOOOOOOO

课要求OOOOOOOO

3队列练习△

稍息立正向中看齐要求:精神饱满,动作整齐

4准备活动(徒手操)

二基本部分

1跑:30米快速跑教法:

重点:两臂前后摆动,前脚掌着地。1教师组织学生原地摆臂练习,注意摆臂动作正确,

并要快速摆动。

2进行原地高抬腿跑,注意动作速率。

3安排学生分散练习刍然快速跑。

4分组做快速跑(20米左右),提示学生两臂前后摆

动,前脚掌着地。

5分组做自然站立式是跑的30米快速跑,提示动作正

确,协调,达到跑得快速的要求。

6教师课前画好跑道,标出起点,终点。

2游戏:看谁投得远教法:

重点:肩上屈肘,用力挥臂。1教师重点讲解示范肩上屈时投掷动作。

2组织学生用自制的,1、沙包进行模仿练习。

3请几个动作好的同学进行示范表演,并进行讲评。

教学内容组织教法和学练法

学习参考

4组织学生尝试练习。

5进行游戏。

6游戏中,听教师的信号统一行动,保持整齐的队形。

注意安全。

三结束部分

1整队要求:做到“快#齐”

2放松

3小结

4回收器材

场地器材课后小结

1跑道4根

2小沙包(自备)

学习参考

第课

教1跑:30米跑(考核)

学

内2游戏:拍球比多

容

教1学生能说出快速跑最基本的动作要求,并能完成30米快速跑的考核任务。

学2考核中能勇敢顽强,努力进取。

口3让学生进一步熟悉球性,掌握原地运球的基本动作,提高运球技能。

标4游戏中能相互鼓励,积极进取。

教学内容组织教法和学练法

一准备部分上课队形:

1整队,检查人数,师生问好XXXXXXXX

XXXXXXXX

2教师宣布本节课的内容,提出上OOOOOOOO

课要求OOOOOOOO

3队列练习△

4准备活动要求:精神饱满,动作整齐

二基本部分教法:

1跑:30米跑(考核)1教师带领学生做好充分的准备活动,原地快速摆臂,

重点:完成30米快速跑的考核任原地高抬腿跑。

务。2教师宣布考核标准及办法。

3分组由小组长带领完整练习30米快速跑厂2次。

4两人一组进行考核,考核过程中,相互鼓励,争取

跑出好成绩。

5考核结束后进行讲评。认真听教师的讲评,进一步

理解掌握快速跑的要领,明确自己要改进的地方。

6课前画好30米跑考核用的跑道,准备好秒表,登记

表格等。

2游戏:拍球比多教法:

重点:原地运球的基本动作,提高1教师提出游戏的要求。

运球技能。2由小组长带领本组同学进行游戏,小组长负责本组

的秩序以及安全等问题。

教学内容组织教法和学练法

学习参考

3本课进行考核,采用分组轮换法。因此教师要选好小

组长,当好教师的小助手。

三结束部分

1整队要求:做到“快静齐”

2放松

3小结

4回收器材

场地器材课后小结

130米跑道4根

2小皮球4只

学习参考

第课

教1投掷:持轻物投过2~3米高的横绳

学

内2游戏:迎面接力跑

容

教1学生能理解投过远处横绳需向前上方挥臂投掷的道理。并能完成向前上方的投掷

学动作,改进挥臂技术。

日2学

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