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文档简介
第课
教1体育常识:课堂常规
学
内2室内活动:猜人入座
容
教
1让学生了解体育课课堂常规的主要内容。
学
能与教师配合,完成本课的学习任务。
目2
标3学生了解游戏名称和方法,通过分析,判断,能准确的猜出对方是谁。
4能主动地参与游戏,并对游戏感兴趣。
教学内容组织教法和学练法
一准备部分
1上课,起立,师生相互问好
2教师宣布本节课的内容,布置任务,提出上
室内课要求
二基本部分教法:
1体育常识:课堂常规1教师出示挂图或录像,启发学生了解
(1)什么是体育课课堂常规?课堂常规包括哪些方面。
体育课课堂常规是体育课中师生共同遵守2学生观看挂图,同桌之间相互议一议。
的基本规范和要求,是体育课的基本内容之一。3根据课堂常规内容,出示几道是非题,
它包括课前常规,上课常规,下课常规等几个指导学生分组讨论。
方面。4分组讨论,交流各自遵守课堂常规的
(2)体育课课堂常规的主要内容:情况.回答教师提问。
①必须穿运动鞋上体育课。5分故或集体读一读该课的主要内容。
②在条件许可时,应穿运动衣裤上体育课。
③上课前应取下衣服上的纪念章,校徽,口袋
中不能放小刀,铅笔,剪刀,钥匙等锐利,坚
硬的物品。
④在课前二三分钟到达规定地点,准备集队上
课。
⑤体育课中要主动配合教师,遵守课堂纪律,
有序地做练习,不哄闹,
不做有危险的动作。
⑥爱护体育器材,按教师的要求搬运和发放器
材。下课时要清点器材,及时归还体育室,避
免损坏或遗失。
教学内容组织教法和学练法
学习参考
⑦下课铃前要整队,认真听取教师对课的小结
或师生共同进行总结。
2室内活动:猜人入座教法:
方法:全班学生按座位分成四组。1教师讲解游戏的方法,规则及要求。
游戏开始,先选一位同学上前背对同学们,然2请一位同学上前试做一次。
后再选一位同学在下面改变声调叫站在黑板前3针对试做,指出试做中存在的问题。
面的同学的名字,这时,前面的同学就开始猜4正式开始游戏。
是谁在喊他的名字,其余同学不允许提醒。只5教师巡视。
有一次机会。如果猜中,则可以顺利地回到自
己的座位上。没有猜中,要表演一个节目,才
可以回位。最后,在下面喊名字的那个同学到
前面来,游戏继续。
三结束部分
1教师小结本节课的情况,提出优点,改进缺
点。
2布置课外作业
课后小结
学习参考
第课
教
1队列练习(向中看齐)
学
内
容2游戏:快快集合
教1让学生知道向中看齐的动作方法,并且能迅速的做出正确的动作。
学2让学生知道体操仄形中路,列的名称和站法。
目3学生能按教师的手势或者信号熟练的排好纵队和横队。
标4向解放军学习,他做到排队迅速,遵守纪律。
教学内容组织教法和学练法
一准备部分
1整队,检查人数,师生问好
2教师宣布本节课的内容,提出上
课要求上课队形:
3队列练习XXXXXXXX
XXXXXXXX
稍息立正OOOOOOOO
4准备活动:拍手操(第二套)OOOOOOOO
(1)伸展运动△
(2)下蹲运动要求:精神饱满,动作整齐
(3)踢腿运动
(4)体转运动
(5)体前后屈运动
(6)全身运动
(7)跳跃运动
教法:
二基本部分1教师讲解,示范向中看齐的动作方法和动作要领。
1队列练习(向中看齐)2请第一列的同学试政,其余同学观看。
重点:学会动作方法,迅速的做出3让全体同学讨论第一列在练习中存在的问题。
正确的动作。4根据第一列的同学练习的情况,教师再次提出要求。
5全体同学根据老师的口令,集体进行队列练习。
6要求做到迅速,动作正确。
练习队形:
XXXXXXXX
XXXXXXXX
OOOOOOOO
OOOOOOOO
△
教学内容组织教法和学练法
学习参考
第课
教1跑:400^600米自然地形跑
学
内2游戏:拍球比多
容
教1学生能了解利用自然地形跑的作用和要求,能做到跑时姿势正确,呼吸自然。
学2让学生进一步熟悉球性,掌握原地运球的基本动作,提高运球技能。
日3能勤动脑,具有克服困难,吃苦耐劳的顽强意志,
标4游戏中能相互鼓励,积极进取。
教学内容组织教法和学练法
一准备部分
1整队,检查人数,师生问好
2教师宣布本节课的内容,提出上
课要求上课队形:
3队列练习XXXXXXXX
XXXXXXXX
4准备活动:拍手操(第二套)OOOOOOOO
(1)伸展运动OOOOOOOO
(2)下蹲运动△
(3)踢腿运动要求:精神饱满,动作整齐
(4)体转运动
(5)体前后屈运动
(6)全身运动
(7)跳跃运动
二基本部分教法:
1跑:400~600米自然地形跑1教师讲解和示范自久地形跑的方法。
重点:姿势正确,呼吸自然,动作2组织学生进行原地慢跑配合呼吸的练习。
协调。3教师先带领全队随自然地形跑,体验呼吸自然,动
作协调,学习各种自然地形跑的方法。
4请小组长带领大家庖。
5注意控制跑的速度,不宜太快。
教学内容组织教法和学练法
学习参考
2游戏:拍球比多教法:
重点:原地运球的基本动作。1组织学生复习游戏的过程方法,重点提示原地运球的
动作要领。
2组织学生分散练习定量运球,两人一组,相互数数,
同时相互比试,看谁左右手各一次的定量运球总数累
计多。
3分组游戏。
4比赛时,可以先比诒拍得好,再比谁拍得多,努力做
到拍得既好又多。
三结束部分
1整队
2放松要求:做到“快静齐”
3小结
4回收器材
场地器材课后小结
1自然地形一块
2小皮球
学习参考
第课
教
12分钟定时跑
学
内
容2游戏:老鹰捉小鸡
教1让学生知道什么叫定时跑和定时跑的方法,做到跑得轻松,呼吸自然,跑的持久。
学2练习中能表现出勇于克服困难,坚持到底的品质。
目3游戏时能做到协同动作,快速追拍,灵活躲闪。
标4能相互合作,感受游戏的乐趣。
教学内容组织教法和学练法
一准备部分
1整队,检查人数,师生问好
2安排见习生上课队形:
3教师宣布本节课的内容,提出上XXXXXXXX
XXXXXXXX
课要求OOOOOOOO
4队列练习OOOOOOOO
稍息立正向中看齐△
5准备活动(徒手操)要求:精神饱满,动作整齐
二基本部分教法:
12分钟定时跑1教师组织学生做准备活动,进行原地摆臂,高抬腿
市占♦跑的练习,注意配合呼吸。
跑得轻松,呼吸自然,跑得持2教师讲解定时跑的要领与方法,以及路线和注意事
久。项。
3按体能分组,由小组长带领练习定时跑,体验两臂
前后轻松摆动,前脚掌着地跑的动作及呼吸与跑的协
调配合。
4教师不断提示小组长领跑的速度。
5注意跑的场地要平整,设置的器材要牢固,注意安
全,防止事故。
2游戏:老周提小鸡教法:
1教师讲解“老鹰捉小鸡”的游戏方法,并请几个学
生配合示范,重点提示游戏过程中机智灵活的躲闪动
作,带领学生模仿。
教学内容组织教法和学练法
学习参考
方法:将学生分成人数相等的若干2组织学生学练游戏的方法,轮换老鹰,母鸡,小鸡的
队在指定的地方排成一路纵火。每角色。
队选派一人做“老鹰”,排头做“母3在练习的过程中,教师要不断提醒学生“老鹰”,“母
鸡”,其余做“小鸡”o老鹰站在队鸡”之间不能相互推,拉,扭,抱,不能拖住对方。
前,距离排头2米左右,“小鸡”4分组进行游戏。
用双手搭在前一人肩上(或抱住5分组练习时注意安排好组与组织间的距离,避免相互
腰)。教师发令后,“老鹰”开始碰撞。注意适当控制练习的运动负荷。
追拍排尾的“小鸡”,“母鸡”可以
张开双臂保护“小呜”,“小呜”灵
巧的躲闪,不让“老鹰”拍着。
三结束部分
1整队要求:做至「'快静齐”
2放松
3小结
4回收器材
场地器材课后小结
1跑步场地一块
学习参考
第课
教1跑:直线跑
学
内2游戏:传递实心球
容
教1学生能知道直线跑的意义与要求,能做到上体放松,两臂前后摆动,用前脚掌着
学地,脚尖向前,跑得直。
日2能认真学习,再重配练习中获得体险和满足。
标3学生能正确地做出手递手的传,接球动作方法,积极参加游戏,和同伴相互合作。
教学内容组织教法和学练法
一准备部分
1整队,检查人数,师生问好
2教师宣布本节课的内容,提出上上课队形:
课要求XXX:XXXXX
XXX)<XXXX
3队列练习000(DOOOO
4准备活动:拍手操(第二套)000(30000
(1)伸展运动△
(2)下蹲运动要求:精神饱满,动作整齐
(3)踢腿运动
(4)体转运动
(5)体前后屈运动
(6)全身运动
(7)跳跃运动
二基本部分教法:
1跑:直线跑1组织学生从原地摆臂到直线走到北9直线慢跑的练
重点:习。
上体放松,两臂前后挂动,用2通过练习,体会两臂前后摆动和前「脚掌着地脚尖向
前脚掌着地,脚尖向前,跑得直。前动作。
3分组由小组长带Z丽依次练习直线跑0
1
4练习几次后,进彳f“开火车”比赛O
5教师课前画好4~,5根跑道。
练习队形:
XXXXXXXX
XXXXXXXX
OOOOOOOO
OOOOOOOO
教学内容组织教法和学练法
学习参考
2游戏:传递实心球教法:
方法:根据学生人数,将学生分成1教师请几个同学配合讲解示范游戏的方法,规则,
人数相等的4队。每队排头手拿一重点提示手递手传,接球的基本技术。
只实心球,听到老师的口令后,迅2组织学生分组练习。
速的将球传递给第二个同学;第二3分组游戏时,先比哪一组传球好,符合要求;再比哪
个同学接球后,迅速的传递给第三一组传得快。
个同学……如此依次进行,以最先4教师巡视,对学生之间互相配合的过程环节进行指
传完的队获胜。导。
5教育学生积极参加游戏,不违反规则,体验游戏的乐
趣。
三结束部分
1整队
2放松要求:做到“快#齐”
3小结
4回收器材
场地器材课后小结
14~6根直线跑道
2实心球4只
学习参考
第课
教1跑:30米加速跑
学
内2游戏:搬运接力
容
教1学生能知道加速跑的要求与方法。
学2能做到两臂前后摆动,用前脚掌着地,逐步加快跑的速度。
目3能接受老师的指令,练习中不怕苦,不怕累。
标4懂得游戏的方法,掌握搬运的技能,遵守游戏的规则。
教学内容组织教法和学练法
一准备部分上课队形:
1整队,检查人数,师生问好XXXXXXXX
XXXXXXXX
2教师宣布本节课的内容,提出上OOOOOOOO
课要求OOOOOOOO
3队列练习△
稍息立正要求:精神饱满,动作整齐
4准备活动(徒手操)
二基本部分教法:
1跑:30米加速跑1教师组织学生集体做自然站立式起跑练习,体会快
重点:两臂前后摆动,用前脚掌着速起动到自然加速跑的衔接过程。
地,逐步加快跑的速度2分组在有加速标志线的路段上进行从放松跑到逐崭
加快跑的速度的练习,
3分组听信号,进行练习。
4教师提醒学生注意动作,反复体会加速的要领。
练习的队形:
XXXXXXXX加速终
XXXXXXXX
OOOOOOOO
OOOOOOOO占
©'
教学内容组织教法和学练法
学习参考
2游戏:搬运接力教法:
方法:在长15~20米的跑道终点处面宽501教师讲解游戏的方法,规则及要求,重点演
厘米的圈,各队成纵队站在起跑线后,每示搬运传递实心球的动作过程。
组排头手抱2只实心球。2分组尝试练习取放实心球的动作方法。
教师发令后,各组排头手抱实心球向终3组织学生分组比赛,教育学生要求稳,稳中
点跑去,到达后把两只实心球放在圈内,才能求快。
迅速跑回,拍本组第二人的手,自己站到游戏队形:
队尾。第二人跑向终点抱起两只实心球跑XXXXXXXX0
回本队,交给本组第三•人,自己站到队尾。
XXXXXXXX).■4■o
第三人重复排头动作,如此依次进行,先OOOOOOOO15~一~20米0
完成的队获胜。OOOOOOOO0
三结束部分
1整队要求:做到“快静齐”
2放松精神饱满,思想集中
3小结
4回收器材
场地器材课后小结
1小红旗4面
2实心球8只
3呼拉圉4只
学习参考
第课
教
1投榔:持轻物掷远
学
内
游戏:传球接力(顶上,胯下传球)
容2
教1学生能知道肩上屈时的投掷基本方法,并且能做出肩上屈时的投掷动作,做到挥
学臂动作正确。
目2能听从指挥,相互配合,相互帮助。
标3能正确地做出手递手的顶上,胯下传接球动作方法。能团结合作,为集体争光。
教学内容组织教法和学练法
一准备部分上课队形:
1整队,检查人数,师生问好XXXXXXXX
XXXXXXXX
2教师宣布本节课的内容,提出上OOOOOOOO
课要求OOOOOOOO
3队列练习△
4准备活动要求:精神饱满,动作整齐
二基本部分
1投掷:持轻物掷远教法:
重点:肩上屈肘的投掷动作,挥1教师组织做手腕,肩,肘等部位的准备活动。
臂动作正确。2教师示范肩上屈肘,用力挥臂的徒手动作。
3学生模仿练习,通过模仿,体会肩上屈肘的投掷动
作。
4分组成两列横队,前排正对投掷方向,正面站立,
右手持投掷器材向上向后引伸,后排学生轻轻抓住投
掷器材,听到投的信号,前排学生挣脱阻力,用力挥
臂向前上方投出,前后排学生交换做。
5学生分散自由结伴进行练习,反复模仿,体脸肩上
屈肘,向后引伸,用力挥臂的动作。
6教师巡视,指导和帮助有困难的学生。
2游戏:传球提力(顶上,胯下传教法:
球)1教师讲解,示范双手顶上,胯下传接球动作要领和
重点:手递手的顶上,胯下传接球游戏方法。
动作方法。2组织一个小组试做一次,其余同学注意观看。
3分组练习顶上,胯下传接球动作。
教学内容组织教法和学练法
学习参考
4进行游戏。先比哪一组动作符合要求无失误,熟悉后
再比赛。
5教育学生认真参加游戏,与同伴密切协作,体验游戏
的乐趣。
三结束部分
1整队
2放松要求:做到“快#齐”
3小结
4回收器材
场地器材课后小结
1投掷场地一块
2小皮球4只
学习参考
第课
教
1投榔:持轻物掷准
学
内
容2游戏:黄河长江
教1学生能懂得持轻物掷准一定要眼看目标的道理,做出肩上屈肘,自然挥臂的投掷
学动作。
目2对练习有浓厚兴趣,能听从指挥,积极参与。
标3游戏时能做到反应迅速,快速奔跑。能机智,果断,诚实地进行游戏。
教学内容组织教法和学练法
一准备部分上课队形:
1整队,检查人数,师生问好XXXXXXXX
XXXXXXXX
2教师宣布本节课的内容,提出上OOOOOOOO
课要求OOOOOOOO
3队列练习△
4准备活动要求:精神饱满,动作整齐
二基本部分教法:
1投掷:持轻物掷准1教师组织学生分组对准前方5米处的标靶掷轻物,
重点:眼看目标,肩上屈肘,自然重点提示肩上屈肘,自然挥臂,动作协调。
挥臂。2学生根据自己的投掷能力,自我调整投掷距离。
3组织教学比赛,选出优秀小投手。
4学生观摩优秀小投手的表演,通过比较,分析,找
出自己的差距,在今后的练习中加以改进。
5标靶可以用气球,足球,“四害”图像等。轻物可用
小沙包。
2游戏:黄河长江教法:
重点:反应迅速,快速奔跑。1教师组织学生复习游戏的过程,方法,重点练习反
Ab应迅速,快速奔跑。
XXXXXXXX2分组进行游戏。
3游戏熟悉后,可组织学生边唱歌边向中线齐步前进,
OOOOOOOO当看到举信号旗后,一方立即转身跑向安全线,另一
方则立即追拍。
1
4教育学生注意转身后跑成直线;追拍时不可推人。
教学内容组织教法和学练法
学习参考
三结束部分
1整队
2放松要求:做到“快静齐”
3小结
4回收器材
场地器材课后小结
1小沙包若干只(学生自备)
2游戏场地一块
学习参考
第课
1跑:30米快速跑
2游戏:看谁投得远
教1学生能完成两臂前后摆动,前脚掌着地的快速跑,提高跑的技能。
学2通过认真练习,从中获得动作正确,协调,快速的体脸和乐趣。
目3学生能完成肩上屈肘,用力挥臂的投掷动作。
标4能按游戏规则进行游戏。
教学内容组织教法和学练法
一准备部分上课队形:
1整队,检查人数,师生问好XXXXXXXX
XXXXXXXX
2教师宣布本节课的内容,提出上OOOOOOOO
课要求OOOOOOOO
3队列练习△
稍息立正向中看齐要求:精神饱满,动作整齐
4准备活动(徒手操)
二基本部分
1跑:30米快速跑教法:
重点:两臂前后摆动,前脚掌着地。1教师组织学生原地摆臂练习,注意摆臂动作正确,
并要快速摆动。
2进行原地高抬腿跑,注意动作速率。
3安排学生分散练习刍然快速跑。
4分组做快速跑(20米左右),提示学生两臂前后摆
动,前脚掌着地。
5分组做自然站立式是跑的30米快速跑,提示动作正
确,协调,达到跑得快速的要求。
6教师课前画好跑道,标出起点,终点。
2游戏:看谁投得远教法:
重点:肩上屈肘,用力挥臂。1教师重点讲解示范肩上屈时投掷动作。
2组织学生用自制的,1、沙包进行模仿练习。
3请几个动作好的同学进行示范表演,并进行讲评。
教学内容组织教法和学练法
学习参考
4组织学生尝试练习。
5进行游戏。
6游戏中,听教师的信号统一行动,保持整齐的队形。
注意安全。
三结束部分
1整队要求:做到“快#齐”
2放松
3小结
4回收器材
场地器材课后小结
1跑道4根
2小沙包(自备)
学习参考
第课
教1跑:30米跑(考核)
学
内2游戏:拍球比多
容
教1学生能说出快速跑最基本的动作要求,并能完成30米快速跑的考核任务。
学2考核中能勇敢顽强,努力进取。
口3让学生进一步熟悉球性,掌握原地运球的基本动作,提高运球技能。
标4游戏中能相互鼓励,积极进取。
教学内容组织教法和学练法
一准备部分上课队形:
1整队,检查人数,师生问好XXXXXXXX
XXXXXXXX
2教师宣布本节课的内容,提出上OOOOOOOO
课要求OOOOOOOO
3队列练习△
4准备活动要求:精神饱满,动作整齐
二基本部分教法:
1跑:30米跑(考核)1教师带领学生做好充分的准备活动,原地快速摆臂,
重点:完成30米快速跑的考核任原地高抬腿跑。
务。2教师宣布考核标准及办法。
3分组由小组长带领完整练习30米快速跑厂2次。
4两人一组进行考核,考核过程中,相互鼓励,争取
跑出好成绩。
5考核结束后进行讲评。认真听教师的讲评,进一步
理解掌握快速跑的要领,明确自己要改进的地方。
6课前画好30米跑考核用的跑道,准备好秒表,登记
表格等。
2游戏:拍球比多教法:
重点:原地运球的基本动作,提高1教师提出游戏的要求。
运球技能。2由小组长带领本组同学进行游戏,小组长负责本组
的秩序以及安全等问题。
教学内容组织教法和学练法
学习参考
3本课进行考核,采用分组轮换法。因此教师要选好小
组长,当好教师的小助手。
三结束部分
1整队要求:做到“快静齐”
2放松
3小结
4回收器材
场地器材课后小结
130米跑道4根
2小皮球4只
学习参考
第课
教1投掷:持轻物投过2~3米高的横绳
学
内2游戏:迎面接力跑
容
教1学生能理解投过远处横绳需向前上方挥臂投掷的道理。并能完成向前上方的投掷
学动作,改进挥臂技术。
日2学
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