2026年心理咨询师《心理咨询技能》真题试卷及答案

2026年心理咨询师《心理咨询技能》真题试卷及答案考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、选择题1.在心理咨询关系的初期阶段，咨询师与来访者建立关系的主要任务是（）。A.明确咨询目标B.进行心理评估C.建立信任和安全感D.介绍咨询费用2.“咨询关系就是咨询过程的核心和基础”这句话主要体现了（）。A.人本主义理论的观点B.行为主义理论的观点C.精神分析理论的观点D.认知理论的观点3.以下哪项不属于积极倾听的技巧？（）A.适时运用“嗯”、“是的”等附和语B.注意倾听来访者的非言语信息C.在来访者讲话时频繁打断以提出建议D.全神贯注，避免眼神接触4.在心理咨询中，“共情”意味着（）。A.完全同意来访者的观点和感受B.理解来访者的感受，并用对方能理解的方式表达出来C.对来访者的问题进行客观的判断D.引导来访者接受咨询师的观点5.当来访者表达强烈情绪时，咨询师可以采用（）等技巧来帮助来访者平稳情绪。A.迅速打断，进行理性分析B.表达理解和接纳，并提供情感支持C.将责任全部归于来访者自身D.告诉来访者这种情绪是不合理的6.在使用“苏格拉底式提问”时，咨询师的主要目的是（）。A.向来访者灌输自己的知识和见解B.引导来访者自己发现问题的答案C.评估来访者的认知能力D.建立权威的形象7.案例概念化是指（）。A.对来访者进行心理诊断B.咨询师对来访者问题的整体理解和解释C.制定具体的咨询目标D.选择合适的咨询技术8.咨询师在咨询过程中，发现来访者可能患有需要转介的精神障碍，此时最合适的做法是（）。A.坚持自己处理，不进行转介B.告诉来访者自己能力不足，建议其自行就医C.在与来访者协商并获得同意后，进行适当的转介D.只转介给特定的医疗机构或医生9.以下哪项不属于心理咨询中的基本伦理原则？（）A.知情同意B.保密C.自我实现D.不伤害10.咨询师在咨询中使用了“释义”技术，其主要作用是（）。A.引导来访者关注问题的细节B.将来访者的感受用不同的措辞表达出来，以帮助其确认和理解C.向来访者解释某个心理学术语D.告诉来访者他/她应该怎么想11.当来访者提出咨询费用方面的疑问时，咨询师恰当的做法是（）。A.含糊其辞，避免正面回答B.在咨询开始前就明确告知费用，并在咨询过程中根据情况调整C.以咨询师也有难处为由，试图说服来访者接受较低的费用D.将费用问题搁置，等咨询效果显现后再谈12.在咨询过程中，来访者表达了对咨询师的负面评价，咨询师可以采用（）等技巧来处理。A.直接反驳，维护自身权威B.表达理解和接纳，并尝试了解负面评价背后的原因C.将责任全部归咎于来访者对咨询师的误解D.指责来访者不尊重咨询师13.咨询师在咨询中使用了“情感表达”技术，其主要目的是（）。A.控制自己的情绪，保持专业形象B.帮助来访者识别和表达自己的感受C.向来访者传授情绪管理的方法D.引导来访者压抑自己的情绪14.对于阻抗的表现，咨询师首先应该（）。A.对来访者进行批评教育B.尝试理解阻抗产生的原因C.迅速采取强制措施，迫使来访者合作D.忽视阻抗的存在，继续进行咨询15.在心理咨询的后期阶段，咨询师的主要任务是（）。A.巩固咨询效果，帮助来访者应用所学技能B.重新评估来访者的心理状况C.结束咨询关系，办理相关手续D.开始新的咨询关系二、多选题1.积极倾听的技巧包括（）。A.专注倾听，适当运用点头等非言语回应B.及时总结来访者所说内容的核心要点C.在不恰当的时候提出自己的观点和建议D.运用恰当的提问技巧深入了解来访者E.注意观察来访者的非言语信息，并作出回应2.咨询师在建立咨询关系时需要注意（）。A.展现真诚和尊重的态度B.与来访者保持适当的距离C.坚持自己的价值观，不受来访者影响D.明确咨询的目标和规则E.保护来访者的隐私和权益3.以下哪些属于常见的阻抗表现？（）A.拒绝做出改变B.记忆模糊C.频繁迟到早退D.过度依赖咨询师E.对咨询内容进行批评4.咨询师在咨询中运用“引导”技术，可以帮助来访者（）。A.关注问题的积极方面B.尝试新的行为方式C.探索新的思维模式D.回避可能引起不适的情绪E.接受咨询师的建议5.心理咨询中的伦理困境可能包括（）。A.来访者自杀风险B.咨询关系中的双重关系C.来访者要求咨询师为其保密的信息可能对他人造成伤害D.咨询师个人价值观与来访者价值观冲突E.转介来访者时遇到的困难6.以下哪些是制定咨询目标的原则？（）A.目标应具体、可操作B.目标应与来访者的价值观一致C.目标应具有挑战性，但可实现D.目标应尽可能量化E.目标应与咨询师的个人利益相关7.咨询师在处理来访者愤怒的情绪时，可以采取（）等策略。A.保持冷静，不被来访者激怒B.倾听来访者的愤怒，并表达理解C.帮助来访者识别愤怒的来源D.教导来访者如何以建设性的方式表达愤怒E.告诉来访者愤怒是不对的，应该压抑8.在进行心理评估时，咨询师需要关注（）。A.来访者的个人史、家庭史B.来访者的精神状态、行为表现C.来访者的心理测验结果D.来访者当前的社会支持系统E.来访者的经济状况9.咨询师在咨询过程中，发现来访者存在危机情况，需要采取的措施包括（）。A.立即中止咨询，将来访者转移至安全环境B.评估危机的严重程度和转介的可能性C.与来访者一起制定危机干预计划D.通知来访者的家人或朋友E.迅速做出决定，无需与来访者沟通10.以下哪些是影响咨询效果的因素？（）A.咨询师的专业能力和经验B.来访者的动机和期望C.咨询关系的质量D.咨询理论的适用性E.咨询设置的合理性三、案例问答题1.张女士，35岁，因为工作压力大、情绪低落、睡眠不好来寻求咨询。在咨询初期，她主要表达对工作的不满和对未来的担忧，情绪比较激动，不愿意谈论个人经历。请问：（1）针对张女士在咨询初期的表现，咨询师可以采取哪些技巧来建立良好的咨询关系？（2）在建立关系的同时，咨询师可以进行哪些初步的评估？（3）如果张女士不愿意谈论个人经历，咨询师可以如何回应？2.李先生，40岁，因为与妻子关系紧张来寻求咨询。在咨询过程中，他多次提到妻子对他不满，但对自己的问题却很少反思。他希望咨询师能够帮助他“说服”妻子改变，并解决他们的矛盾。请问：（1）分析李先生在咨询中可能存在的阻抗表现。（2）咨询师应该如何回应李先生的期望？（3）咨询师可以采用哪些技巧来帮助李先生承担起自己在关系中的责任？3.王小姐，28岁，因为害怕社交场合、回避社交活动来寻求咨询。她认为自己性格内向，不适合与人交往，并担心在社交场合出丑。请问：（1）从认知行为疗法的角度，分析王小姐问题产生的可能原因。（2）咨询师可以采用哪些具体的咨询技术来帮助王小姐改变其非理性认知？（3）咨询师可以制定哪些具体的干预计划来帮助王小姐逐步克服社交焦虑？4.陈先生，45岁，因为孩子沉迷网络游戏而前来咨询。他非常愤怒和失望，希望咨询师能够帮助他“治好”孩子的问题。在咨询过程中，他多次指责孩子，并对咨询师提出质疑。请问：（1）分析陈先生在咨询中可能存在的角色困扰。（2）咨询师应该如何处理陈先生的情绪和指责？（3）如果需要转介，咨询师应该如何进行转介？试卷答案一、选择题1.C解析思路：咨询初期阶段的核心任务是建立信任和安全感，为后续的咨询过程奠定基础。2.A解析思路：人本主义理论强调咨询关系本身就是咨询过程的核心和基础，是咨询有效进行的必要条件。3.C解析思路：积极倾听要求专注、共情、反馈，频繁打断属于不恰当的干预，影响倾听效果。4.B解析思路：共情是指体验并传达来访者的感受，而非认同观点、进行判断或引导。5.B解析思路：面对强烈情绪，咨询师应表达理解和接纳，提供情感支持，帮助来访者稳定情绪。6.B解析思路：苏格拉底式提问通过反问引导来访者自我探索，从而发现答案，而非直接告知。7.B解析思路：案例概念化是咨询师基于收集的信息，对来访者问题的整体理解和解释框架。8.C解析思路：发现来访者需要转介时，应在与来访者协商并获得同意后，进行适当的转介，尊重来访者的自主权。9.C解析思路：自我实现是个人成长的目标，而非咨询中的基本伦理原则。基本伦理原则包括知情同意、保密、不伤害等。10.B解析思路：释义技术将来访者所说内容用不同方式表达出来，帮助来访者确认和加深理解。11.B解析思路：咨询开始前应明确告知费用，并在咨询过程中根据情况调整，体现透明和尊重。12.B解析思路：面对负面评价，咨询师应表达理解和接纳，尝试了解背后的原因，促进沟通。13.B解析思路：情感表达技术帮助来访者识别和表达自己的感受，促进情绪的理解和处理。14.B解析思路：阻抗产生的原因多种多样，咨询师首先应尝试理解阻抗背后的原因，才能有效处理。15.A解析思路：咨询后期的主要任务是巩固咨询效果，帮助来访者将所学知识和技能应用于实际生活。二、多选题1.A,B,D,E解析思路：积极倾听包括专注倾听、及时总结、恰当提问、观察非言语信息并回应。2.A,B,D,E解析思路：建立咨询关系需要展现真诚尊重、保持适当距离、明确咨询目标和规则、保护来访者权益。3.A,B,C,D解析思路：阻抗表现包括拒绝改变、记忆模糊、频繁迟到早退、过度依赖等。E选项属于对咨询过程的反馈，不一定是阻抗。4.A,B,C解析思路：引导技术可以帮助来访者关注积极方面、尝试新行为方式、探索新思维模式。D选项可能加剧回避行为。5.A,B,C,D解析思路：伦理困境包括自杀风险、双重关系、保密与伤害冲突、价值观冲突等。E选项属于咨询技术选择问题，不属于典型的伦理困境。6.A,B,C解析思路：制定咨询目标应具体可操作、与来访者价值观一致、具有挑战性且可实现。D选项并非必须，E选项违背了咨询的独立性原则。7.A,B,C,D解析思路：处理愤怒情绪策略包括保持冷静、倾听理解、识别来源、教建设性表达方式。E选项压抑情绪不利于长期解决。8.A,B,C,D解析思路：心理评估需关注个人史、家庭史、精神状态、行为表现、心理测验结果、社会支持系统等。E选项与心理评估直接相关性不大。9.A,B,C解析思路：处理危机情况应立即中止咨询、评估危机严重程度和转介可能性、与来访者制定干预计划。D选项需谨慎，E选项忽视了与来访者的沟通。10.A,B,C,E解析思路：影响咨询效果的因素包括咨询师能力、来访者动机期望、咨询关系质量、咨询设置的合理性。D选项理论适用性重要，但题干给出的选项中未包含此内容，且其他因素更为直接。三、案例问答题1.（1）咨询师可以采取以下技巧建立良好的咨询关系：*专注倾听：认真倾听张女士的倾诉，适时点头、目光接触，表达关注和理解。*共情：尝试理解张女士的情绪和感受，并用言语表达出来，例如：“听起来你对工作感到非常压力，这一定很难受。”*真诚：以真诚、自然的姿态与张女士互动，避免虚伪或做作。*尊重：尊重张女士的价值观和选择，不进行评判。*提供支持：给予张女士情感上的支持，让她感受到被理解和接纳。*适当运用沉默：在张女士情绪激动时，适当运用沉默给予她空间和时间来整理思绪。（2）咨询师可以进行以下初步评估：*了解基本情况：询问张女士的年龄、职业、家庭情况等基本信息。*评估主诉问题：详细了解张女士目前面临的主要问题，包括问题的性质、持续时间、严重程度等。*评估情绪状态：观察和评估张女士的情绪状态，包括情绪类型、强度、持续时间等。*评估行为表现：了解张女士的行为表现，包括睡眠、饮食、工作、社交等方面是否存在异常。*评估咨询动机：了解张女士寻求咨询的动机和期望，评估其参与咨询的意愿和准备程度。*初步心理测验：根据情况，可以考虑进行一些初步的心理测验，以辅助评估。（3）如果张女士不愿意谈论个人经历，咨询师可以：*表达理解和接纳：告诉张女士，每个人都有不愿意谈论的话题，这是正常的，不必感到压力。*探索原因：尝试了解张女士不愿意谈论个人经历的原因，例如：“你好像不太愿意谈论过去的经历，能告诉我为什么吗？”*聚焦当前问题：将咨询焦点放在当前的问题上，例如：“我们可以先从你目前感到压力的工作开始谈起，你觉得呢？”*建立信任：通过持续的共情、倾听和支持，逐步建立与张女士的信任关系，让她感到安全和舒适，从而愿意敞开心扉。*运用其他评估方法：如果张女士始终不愿意谈论个人经历，可以考虑运用其他评估方法，例如：心理测验、观察法等。2.（1）李先生在咨询中可能存在的阻抗表现：*责任外化：将问题归咎于妻子，不愿反思自身在关系中的问题。*期望不切实际：希望咨询师能够“说服”妻子改变，忽视了改变需要双方共同努力的事实。*回避面对：不愿面对自身在关系中的问题，通过提出不合理要求来回避可能的痛苦。*表面合作，实际抵抗：表面上接受咨询，但实际上并不愿意做出改变。（2）咨询师应该如何回应李先生的期望：*澄清期望：首先，咨询师需要澄清李先生对咨询的期望，了解他希望通过咨询达到的具体目标。*表达理解：表达对李先生期望的理解，承认他希望改善婚姻关系的愿望是合理的。*说明咨询原则：向李先生说明咨询的原则，即咨询师的角色是帮助来访者成长和改变，而不是替来访者做决定或强迫他人改变。*强调双方责任：强调改善关系需要夫妻双方共同努力，咨询师可以提供支持和指导，但无法代替双方做出改变。*引导自我反思：引导李先生反思自己在关系中的角色和责任，鼓励他承担起改善关系的责任。（3）咨询师可以采用哪些技巧来帮助李先生承担起自己在关系中的责任：*苏格拉底式提问：通过提问引导李先生反思自己在关系中的行为模式、沟通方式以及对问题的贡献。*认知重构：帮助李先生识别和改变不合理的认知，例如：将“妻子对我不满”转变为“妻子可能对我某些行为感到不满，我需要反思自己的行为”。*行为实验：设计行为实验，鼓励李先生尝试新的行为方式，例如：主动与妻子沟通、表达自己的感受和需求、采取积极的行动来改善关系。*情感表达：帮助李先生识别和表达自己的情绪，例如：愤怒、失望、受伤等，促进双方的理解和沟通。*布置家庭作业：布置家庭作业，例如：与妻子进行一次坦诚的沟通、记录自己的情绪和想法、尝试新的行为方式等，帮助李先生将咨询内容应用于实际生活。3.（1）从认知行为疗法的角度，分析王小姐问题产生的可能原因：*非理性认知：王小姐可能存在非理性认知，例如：认为自己性格内向不适合与人交往、担心在社交场合出丑、认为自己必须得到他人的认可等。*负面自动化思维：在社交场合，王小姐可能会出现负面的自动化思维，例如：“别人肯定觉得我很奇怪”、“我一定会说错话”、“大家都在看我”等。*认知扭曲：王小姐可能存在认知扭曲，例如：灾难化思维（认为社交场合会发生最坏的结果）、非黑即白思维（认为社交场合要么完美要么失败）等。*行为模式：王小姐可能形成了回避社交的行为模式，通过回避来避免可能的负面评价和尴尬，但这反而强化了她的焦虑和恐惧。*情绪反应：非理性认知和行为模式会导致王小姐产生焦虑、恐惧等负面情绪，进一步加剧回避行为。（2）咨询师可以采用哪些具体的咨询技术来帮助王小姐改变其非理性认知：*认知记录：指导王小姐记录自己的自动化思维、情绪反应和行为模式，以便更好地了解自己的认知模式。*认知重构：帮助王小姐识别和挑战自己的非理性认知，例如：通过苏格拉底式提问、证据检验等方法，帮助她发现非理性认知的逻辑漏洞。*行为实验：设计行为实验，鼓励王小姐逐步暴露在社交场合中，验证自己的非理性认知是否成立，并学习新的行为模式。*思维停止：训练王小姐在出现负面自动化思维时，能够及时“停止”这种思维，并用更现实、更积极的思维来替代。*放松训练：教授王小姐放松技巧，例如：深呼吸、渐进式肌肉放松等，帮助她在社交场合中缓解焦虑和恐惧。（3）咨询师可以制定哪些具体的干预计划来帮助王小姐逐步克服社交焦虑：*建立咨询目标：与王小姐一起制定具体的咨询目标，例如：逐步参加小规模的社交活动、学习新的社交技巧、提高自信心等。*制定暴露计划：根据王小姐的焦虑程度，制定逐步暴露的计划，从最简单的社交情境开始，逐步过渡到更复杂的情境。*学习社交技巧：教授王小姐一些基本的社交技巧，例如：如何开始对话、如何倾听、如何表达自己的观点、如何处理尴尬的沉默等。*认知重构练习：在咨询中，引导王小姐进行认知重构练习，例如：记录自己的非理性认知、挑战自己的非理性认知、用更现实的想法来替代等。*放松训练练习：指导王小姐在日常生活中练习放松技巧，例如：在感到焦虑时进行深呼吸、进行渐进式肌肉放松等。*家庭作业：布置家庭作业，例如：参加社交活动、练习社交技巧、进行认知重构练习、练习放松技巧等，帮助王小姐将咨询内容应用于实际生活。4.（1）分析陈先生在咨询中可能存在的角色困扰：*家长角色：陈先生将自己主要视为孩子的家长，将孩子的问题视为自己的失败，因此对孩子充满愤怒和失望。*咨询师角色冲突：陈先生希望咨询师能够“治好”孩子的问题，这体现了他对咨询师角色的误解，希望咨询师能够扮演类似家长的角色，对孩子进行管教和改造。*期望不切实际：陈先生对咨询期望不切