江苏省姜堰市大伦中学九年级体育《实心球 巩固提高双手前抛实心球技术》教学设计 人教新课标版

江苏省姜堰市大伦中学九年级体育《实心球巩固提高双手前抛实心球技术》教学设计人教新课标版科目授课班级授课教师课时安排授课题目教学准备教学内容：教材：人教新课标版九年级体育

内容：巩固提高双手前抛实心球技术，包括实心球的基本握法、站位、用力顺序、用力方法和动作要领。通过练习提高学生的投掷力量、协调性和准确性。核心素养目标：培养学生良好的体育品德，增强对体育运动的热爱和坚持锻炼的意识。提升学生身体协调性和运动能力，强化自我保护意识。通过实心球技术学习，提高学生解决问题的能力和团队合作精神。学情分析： 九年级学生在体育课上已经具备了一定的运动基础，对实心球投掷技术有一定的了解。在知识层面，学生对实心球的基本握法、站位等有初步的认识。然而，由于个体差异，学生在能力方面存在较大差异。部分学生投掷力量较弱，协调性不足，动作技术不够规范。在素质方面，学生身体素质参差不齐，部分学生缺乏锻炼，体能水平有待提高。

在行为习惯上，部分学生课堂纪律性较差，注意力不集中，容易受到外界干扰。这可能会影响课程学习效果。此外，学生在团队合作方面表现不一，有的学生能够积极参与，有的则较为被动。在实心球技术学习过程中，学生需要掌握正确的动作要领，提高投掷准确性，这对学生的观察能力、分析问题和解决问题的能力提出了挑战。

总体来看，九年级学生在实心球技术学习方面具备一定的潜力，但同时也存在一些问题。因此，在教学过程中，教师需要针对学生的个体差异，采取差异化的教学方法，以提高学生的学习效果。同时，注重培养学生的团队协作精神和体育品德，激发学生对体育锻炼的兴趣，为后续的体育学习打下坚实基础。教学资源：1.软硬件资源：实心球若干、计时器、音响设备、篮球场或投掷场地。

2.课程平台：学校体育教学平台，用于发布教学资料和作业。

3.信息化资源：实心球投掷技术视频、动作分析软件。

4.教学手段：示范教学、分组练习、游戏教学、比赛教学。教学实施过程：1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。设计预习问题：围绕“双手前抛实心球技术”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，如“实心球投掷时，如何确保力量和速度的合理分配？”、“站位对投掷效果有何影响？”等。

监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解双手前抛实心球技术的基本原理和动作要领。

思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

帮助学生提前了解双手前抛实心球技术，为课堂学习做好准备。

培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过展示优秀运动员的实心球投掷视频，引出“双手前抛实心球技术”课题，激发学生的学习兴趣。

讲解知识点：详细讲解双手前抛实心球技术的动作要领，包括握球、站位、用力顺序等。

组织课堂活动：设计小组练习，让学生在小组内互相纠正动作，提高投掷技术。

解答疑问：针对学生在练习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

参与课堂活动：积极参与小组练习，体验双手前抛实心球技术的动作要领。

提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解双手前抛实心球技术的动作要领。

实践活动法：设计小组练习，让学生在实践中掌握双手前抛实心球技术。

合作学习法：通过小组练习等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

帮助学生深入理解双手前抛实心球技术的动作要领，掌握正确的投掷方法。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：根据“双手前抛实心球技术”课题，布置适量的课后作业，如练习投掷实心球，记录投掷距离。

提供拓展资源：提供与双手前抛实心球技术相关的拓展资源，如实心球投掷技术教程视频。

反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

巩固学生在课堂上学到的双手前抛实心球技术知识点和技能。

通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。拓展与延伸：1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《实心球投掷技术详解》：详细介绍了实心球投掷的技巧、训练方法和注意事项。

-《田径运动基础知识》：讲解了田径运动的基本概念、规则和训练方法，有助于学生全面了解实心球投掷在田径运动中的地位。

-《体育与健康》：介绍了体育与健康的基本知识，包括运动对人体健康的影响、运动损伤的预防和处理等，有助于学生提高自我保护意识。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-学生可以观看实心球投掷技术教学视频，学习正确的动作要领，提高投掷水平。

-学生可以参加学校或社区举办的田径运动会，将所学技能应用于实际比赛中，检验自己的投掷能力。

-学生可以组建实心球投掷兴趣小组，互相交流学习心得，共同提高。

-学生可以查阅相关资料，了解实心球投掷在国内外比赛中的发展动态，拓宽知识面。

3.拓展知识点：

-实心球投掷技术的起源与发展：介绍实心球投掷技术的起源、演变过程以及在我国的发展历程。

-实心球投掷技术的种类：介绍实心球投掷的多种技术，如双手前抛、侧身抛、背抛等，让学生了解不同技术特点和应用场景。

-实心球投掷技术的训练方法：介绍实心球投掷技术的训练方法，包括力量训练、速度训练、协调性训练等，帮助学生提高投掷水平。

-实心球投掷技术的比赛规则：讲解实心球投掷比赛的规则，让学生了解比赛过程中的注意事项。

-实心球投掷技术在不同运动项目中的应用：介绍实心球投掷技术在其他运动项目中的应用，如橄榄球、棒球等，拓宽学生的知识面。

4.实用性强的拓展活动：

-设计实心球投掷比赛：组织学生参加实心球投掷比赛，提高学生的竞技水平，培养团队合作精神。

-开展实心球投掷技术讲座：邀请专业教练或运动员为学生讲解实心球投掷技术，让学生学习到更专业的知识。

-创设实心球投掷趣味活动：设计一些与实心球投掷相关的趣味活动，如实心球接力赛、实心球投篮等，激发学生的学习兴趣。

-组织实心球投掷训练营：利用周末或假期时间，组织学生参加实心球投掷训练营，让学生在专业指导下提高投掷水平。典型例题讲解：1.例题：一个学生双手前抛实心球，已知实心球的质量为0.8千克，抛出的初速度为10米/秒，求实心球的动能。

解答：动能的计算公式为\(E_k=\frac{1}{2}mv^2\)，其中\(m\)为质量，\(v\)为速度。

将已知数据代入公式得：\(E_k=\frac{1}{2}\times0.8\times10^2=40\)焦耳。

2.例题：某学生进行实心球投掷练习，连续两次投掷，第一次投掷距离为10米，第二次投掷距离为12米。若两次投掷的平均速度为11米/秒，求实心球的质量。

解答：平均速度的计算公式为\(v_{avg}=\frac{s}{t}\)，其中\(s\)为总距离，\(t\)为总时间。

总距离为\(10+12=22\)米，平均速度为11米/秒。

则总时间为\(t=\frac{22}{11}=2\)秒。

由于实心球质量未变，第二次投掷的速度为\(v_2=\frac{12}{2}=6\)米/秒。

根据动能公式\(E_k=\frac{1}{2}mv^2\)，可得质量\(m=\frac{E_k}{v_2^2}=\frac{1}{2}\times0.8\times6^2=0.96\)千克。

3.例题：实心球从地面以初速度\(v_0\)投出，不计空气阻力，落地时的速度为\(v\)。若实心球的质量为\(m\)，求实心球的动能变化量。

解答：动能变化量\(\DeltaE_k=\frac{1}{2}mv^2-\frac{1}{2}mv_0^2\)。

由于不计空气阻力，实心球落地时的速度\(v\)等于初速度\(v_0\)的两倍，即\(v=2v_0\)。

将\(v\)代入动能变化量公式得：\(\DeltaE_k=\frac{1}{2}m(2v_0)^2-\frac{1}{2}mv_0^2=2mv_0^2\)。

4.例题：一个学生进行实心球投掷练习，连续两次投掷，第一次投掷高度为3米，第二次投掷高度为4米。若两次投掷的平均高度为3.5米，求实心球的势能。

解答：势能的计算公式为\(E_p=mgh\)，其中\(m\)为质量，\(g\)为重力加速度，\(h\)为高度。

平均高度为\(3.5\)米，总高度为\(3+4=7\)米。

则实心球的势能为\(E_p=\frac{7}{2}\times9.8=34.3\)焦耳。

5.例题：一个实心球从10米高的地方自由落下，不考虑空气阻力，落地时的速度为\(v\)。若实心球的质量为\(m\)，求实心球的动能。

解答：根据能量守恒定律，实心球落地时的动能等于其势能。

势能\(E_p=mgh\)，其中\(h=10\)米，\(g=9.8\)米/秒\(^2\)。

则动能\(E_k=mgh=m\times9.8\times10=98m\)焦耳。教学评价与反馈：1.课堂表现：观察学生在课堂上的专注程度、参与度以及动作完成情况。评价学生在练习过程中的动作规范性、力量控制、协调性和准确性。记录学生的进步情况，如动作技术的改进、投掷距离的增长等。

2.小组讨论成果展示：评估学生在小组讨论中的表现，包括发言积极性、对问题的分析能力、提出解决方案的创造性等。通过小组展示，评价学生之间的沟通协作能力。

3.随堂测试：设计随堂测试题，检验学生对双手前抛实心球技术的掌握程度。测试内容包括动作要领、投掷距离、投掷力量等。根据测试结果，分析学生掌握技术的难点和不足。

4.课