2026年健康管理师必刷试卷试题及答案

2026年健康管理师必刷试卷试题及答案一、单项选择题（每题1分，共40分）1.健康管理的基本策略不包括以下哪项？A.生活方式管理B.疾病管理C.群体管理D.需求管理答案C2.下列哪项不是健康管理的特点？A.标准化B.系统化C.足量化D.个体化答案C解析健康管理的特点是标准化、足量化、个体化和系统化。3.世界卫生组织（WHO）提出的健康四大基石不包括？A.合理膳食B.适量运动C.规律作息D.心理平衡答案C4.中国成人超重和肥胖的体质指数（BMI）界限值中，超重是指BMI在什么范围？A.BB.18.5C.24.0D.B答案C解析中国成人BMI标准：18.5≤BMI<5.成人理想体重的常用计算公式是？A.理想体重=身高-90B.理想体重=身高-100C.理想体重=身高-105D.理想体重=身高-110答案C6.高血压诊断标准中，在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量收缩压≥多少mmHg即可诊断为高血压？A.120B.130C.140D.150答案C7.糖尿病的典型症状“三多一少”不包括？A.多饮B.多尿C.多食D.多汗答案D解析糖尿病典型症状为多饮、多尿、多食和体重减轻（三多一少）。8.下列哪种疾病不属于慢性非传染性疾病？A.冠心病B.脑卒中C.肺结核D.糖尿病答案C9.健康风险评估的目的是？A.帮助个体认识健康风险B.制订个性化的健康干预措施C.评价干预措施的有效性D.以上都是答案D10.在人群中，当前影响健康的主要因素是？A.环境因素B.行为与生活方式因素C.生物学因素D.卫生服务因素答案B11.健康教育的核心是？A.传播健康知识B.改变个体或群体的不良行为C.提供健康干预工具D.开展健康体检答案B12.以下哪项属于二级预防？A.控烟B.早期诊断C.康复训练D.环境保护答案B解析一级预防是病因预防；二级预防是“三早”预防（早发现、早诊断、早治疗）；三级预防是康复和防止伤残。13.《中国居民膳食指南（2022）》建议，成人每天食盐摄入量不超过多少克？A.3B.5C.6D.10答案B14.人体必需的脂肪酸是指？A.饱和脂肪酸B.单不饱和脂肪酸C.n-3系列多不饱和脂肪酸D.胆固醇答案C15.成人每天建议饮水量大约为多少毫升？A.500-1000B.1000-1500C.1500-1700D.2000-2500答案C16.下列哪项不属于有氧运动？A.慢跑B.游泳C.举重D.骑自行车答案C17.按照行为改变阶段理论，吸烟者意识到吸烟有害，打算在未来6个月内戒烟，属于哪个阶段？A.无打算阶段B.打算阶段C.准备阶段D.行动阶段答案B解析打算阶段是指在未来6个月内打算改变行为。18.健康管理服务营销中，消费者的核心需求是？A.体检服务B.健康风险评估C.健康状况的改善D.就医绿色通道答案C19.流行病学的任务不包括？A.描述疾病分布B.探讨病因C.治疗疾病D.评价干预效果答案C20.衡量人群中疾病发生频率的指标是？A.患病率B.发病率C.死亡率D.病死率答案B解析发病率是指一定时期内一定人群中某病新发病例的频率；患病率是新旧病例总数。21.某地有10万人，2025年新发糖尿病患者500人，该地糖尿病发病率为？A.5B.$5\textperthousand$C.50D.500答案D解析500÷22.某病病死率是指？A.某病死亡人数/总人口数B.某病死亡人数/同期该病患者总数C.某病死亡人数/同期就诊患者总数D.某病死亡人数/同期出院患者总数答案B23.在健康信息收集中，不属于主观信息的是？A.饮食习惯B.运动习惯C.血压值D.睡眠时长答案C24.医学伦理的基本原则不包括？A.有利原则B.不伤害原则C.经济原则D.公正原则答案C25.商业健康保险不包括？A.疾病保险B.医疗保险C.工伤保险D.失能收入损失保险答案C26.基本卫生保健的原则是？A.合理布局、社区参与、预防为主、适宜技术B.预防为主、防治结合、技术优先、广泛覆盖C.社区参与、技术优先、经济合理、全民覆盖D.合理布局、全民覆盖、预防为主、适宜技术答案A27.慢性病社区管理中，高血压患者随访的目的是？A.规范化降压治疗B.动态监测血压变化C.提高患者依从性D.以上都是答案D28.《中国居民膳食指南（2022）》建议，成年人每天摄入添加糖不超过多少克？A.25B.30C.50D.60答案C解析指南建议每天添加糖的摄入量不超过50克，最好控制在25克以下。29.体质测定中，反映人体上肢力量的指标是？A.仰卧起坐B.引体向上C.坐位体前屈D.立定跳远答案B30.在人际交流中，倾听的技巧不包括？A.目光接触B.适时点头C.频繁打断D.给予反馈答案C31.康复医学的三大核心内容是？A.预防、诊断、治疗B.评定、治疗、随访C.预防、康复评定、康复治疗D.急救、康复、护理答案C32.世界卫生组织指出，影响健康的四大因素中，占比最大的是？A.生物学因素B.环境因素C.卫生服务因素D.行为与生活方式因素答案D解析行为与生活方式因素占60%，环境因素占17%，生物学因素占15%，卫生服务因素占8%。33.身体活动分类中，下列哪项属于无氧运动？A.瑜伽B.太极拳C.短跑D.慢跑答案C34.健康年龄是指？A.生理年龄B.心理年龄C.具有相同评估总分的人群的平均年龄D.骨龄答案C35.在健康干预中，对于不愿改变不良习惯的个体，干预策略应为？A.强制执行B.提高认知，激发动机C.放弃干预D.替代疗法答案B36.健康管理师应具备的职业操守不包括？A.保守秘密B.诚实守信C.追求利润最大化D.尊重客户自主权答案C37.慢性病患者自我管理任务中，医疗管理主要指？A.服药、就医、监测症状B.角色管理C.情绪管理D.社会交往答案A38.每日饮酒量中，纯酒精摄入量成年男性不应超过多少克？A.15B.25C.50D.75答案B解析中国营养学会建议成年男性一天饮用酒精量不超过25克，女性不超过15克。39.高血压患者健康干预中，非药物干预的重点是？A.改善生活方式B.增加药物剂量C.减少工作量D.心理疏导为主答案A40.下列哪项是反映近期血糖水平的监测指标？A.糖化血红蛋白B.空腹血糖C.餐后2小时血糖D.口服葡萄糖耐量试验答案C解析空腹血糖和餐后血糖反映的是即期血糖水平；糖化血红蛋白反映过去2-3个月的平均血糖水平。二、多项选择题（每题2分，共30分）1.健康管理的基本策略包括？A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理答案ABCD解析健康管理基本策略包括生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的人群健康管理。2.慢性非传染性疾病的共同危险因素包括？A.吸烟B.过量饮酒C.不合理膳食D.缺乏身体活动答案ABCD3.导致高血压的不可改变的危险因素有？A.年龄B.性别C.遗传D.高盐饮食答案ABC4.糖尿病的常见并发症包括？A.冠心病B.糖尿病肾病C.视网膜病变D.神经病变答案ABCD5.《中国居民膳食指南（2022）》的核心原则包括？A.食物多样，合理搭配B.多吃蔬果、奶类、全谷、大豆C.少盐少油，控糖限酒D.规律进餐，足量饮水答案ABCD6.身体活动干预的原则包括？A.量力而行B.循序渐进C.持之以恒D.突击强化答案ABC7.属于健康风险评估基本模块的是？A.问卷B.危险度计算C.评估报告D.健康干预实施答案ABC8.健康教育中，人际传播的基本形式包括？A.交谈B.劝服C.指导D.群体讲座答案ABC解析群体讲座属于群体传播范畴，不是人际传播的基本形式。9.健康相关行为包括？A.促进健康行为B.危害健康行为C.医疗行为D.日常行为答案AB10.以下属于慢性病三级预防措施的有？A.脑卒中后的康复训练B.糖尿病患者的眼底筛查C.高危人群的控烟干预D.慢阻肺患者的吸氧治疗答案AD解析B属于二级预防；C属于一级预防；A和D属于三级预防（防止伤残、促进功能恢复）。11.健康体检中，常用的体格检查指标包括？A.血压B.身高C.体重D.腰围答案ABCD12.产生药物依赖性的特征包括？A.强迫性用药B.耐药性增加C.停药后戒断症状D.情绪稳定答案ABC13.健康管理服务的基本步骤是？A.了解健康信息B.进行健康及疾病风险性评估C.进行健康干预D.进行健康保险理赔答案ABC14.评价干预措施有效性的指标通常包括？A.知识知晓率B.行为改变率C.生理指标改善率D.疾病发病率下降率答案ABCD15.康复治疗常用的手段包括？A.物理治疗B.作业治疗C.言语治疗D.心理治疗答案ABCD三、共用题干单选题（每题2分，共30分）（一）某男性，年龄50岁，身高175cm，体重85kg，腰围95cm。平时无规律运动，喜食肉类和油炸食品，吸烟20支/天，饮酒150克/天。近期体检发现血压145/95mmHg，空腹血糖7.2mmol/L，总胆固醇6.5mmol/L。1.该男子的BMI为？A.23.5B.25.7C.27.8D.30.2答案C解析BM2.根据中国标准，该男子的体重情况属于？A.正常B.超重C.肥胖D.极度肥胖答案B解析BMI在3.该男子腰围95cm，说明？A.体型正常B.存在中心性肥胖C.下肢力量不足D.骨骼发育不良答案B解析男性腰围≥90cm为中心性肥胖。4.该男子的血压水平符合？A.正常血压B.正常高值血压C.1级高血压D.2级高血压答案C解析收缩压140-159mmHg和/或舒张压90-99mmHg为1级高血压。他145/95属于1级。5.针对该男子，首要的健康干预措施是？A.服用降压药B.服用降糖药C.改善生活方式D.立即住院治疗答案C解析对于初诊的1级高血压且伴有其他危险因素的患者，应首先进行生活方式干预。（二）王女士，56岁，糖尿病病史5年，一直口服降糖药物治疗。最近3个月未监测血糖。今日空腹血糖10.5mmol/L，餐后2小时血糖15.2mmol/L。自诉近期口渴明显，尿多，体重下降3kg，且经常感到乏力。6.王女士目前可能出现了什么情况？A.低血糖反应B.糖尿病酮症酸中毒C.糖尿病症状加重，血糖控制不佳D.正常生理反应答案C7.评价王女士过去2-3个月平均血糖控制情况的最佳指标是？A.空腹血糖B.餐后2小时血糖C.糖化血红蛋白D.随机血糖答案C8.糖尿病治疗的“五驾马车”不包括？A.饮食治疗B.运动治疗C.药物治疗D.中医针灸治疗答案D解析五驾马车为饮食、运动、药物、血糖监测、健康教育。9.根据王女士的情况，饮食干预建议正确的是？A.严格限制主食，不吃碳水化合物B.多吃水果补充能量C.控制总热量，少食多餐D.增加油脂摄入防止体重下降答案C10.王女士在运动干预时应注意，以下哪项是错误的？A.运动前监测血糖，若过高应暂缓运动B.随身携带糖果以防低血糖C.建议在餐后1小时左右运动D.空腹运动效果最好答案D解析糖尿病患者不宜空腹运动，以免发生低血糖。（三）某社区有居民10000人，其中60岁以上老年人占20%。社区医生计划对该社区老年人开展慢性病健康管理和健康教育。11.慢性病社区管理中，建立居民健康档案属于哪一级预防？A.一级预防B.二级预防C.三级预防D.基础预防答案B解析建立档案和定期体检属于早发现、早诊断范畴，属二级预防。12.在开展健康教育讲座时，为了提高老年人的参与度，以下哪种方式最不合适？A.使用通俗易懂的语言B.语速适中，声音洪亮C.大