面试中自我介绍的技巧

面试中自我介绍的技巧

面试中自我介绍的技巧1

面试时的自我介绍其实是面试关键的一步。首先应届生面试自

我介绍应当很有礼貌的做出一个简短的开场白，向所有面试自己的

人示意，假如面试官注意力不在你身上的话可以稍等一下，等考官

注意转过来的时候开始说也可以。应届生面试自我介绍的时候要注

意时间观念，不要太长，也不要太短，把握三分钟以内，因为面试

官每天接待求职者不在少数，竟可能介绍不要超过这个时间段。

其次就是在自我介绍时候，要挑出自己几个重点来说，切不要

重复的.提起简历上的东西。在进行自我介绍的之前，要拟定出一份

详细的简历给面试官观看，不要夸大其词。

应届生面试自我介绍要将一些不重要的事情，一句带过，主要

介绍自己在学校方面所获得一些荣誉和一些所学的东西。因为面试

官都知道应届生没有什么工作经验与实践经验，所以应届生重点还

是放在学历上。介绍完以上几点后，要说声谢谢。

注意，面试时不能犯的七个错误！

1）不要赞美面试官的外表。

2）不要哭，保持情绪稳定。

3）不要讨论你的疾病，除非与工作有关。

4）不要讲你在以前公司遇到的不愉快，除非强调你把这些问题都

处理好了。

5）不要强套近乎。

6）不要放弃面试官给你的提问机会。

7）不要直接说“被解雇”这几个字，但不能撒谎。

面试注意1：一般公司通知面试有多种方式，电话、来信或E—

mailo面试通知的到来也意味着侦察行动的开始。如果是电话，请一

定要记下对方公司名称、面试时间地点，并问清是多人同时面试近是

单独面试,是否有笔试还是此次只进行笔试；其次是面试对象，问清楚

后自己提前做好充分准备，这样成功机率大一些。

面试注意2：面试官常常会问：您性格上有什么弱点？您在事业

上受过挫折吗？有人会毫不犹豫地回答：没有。其实这种回答常常是

对自己不负责任的c没有人没有弱点，没有人没有受过挫折。只有充

分地认识到自己的弱点，也只有正确的认识自己所受的挫折，才能造

就真正成熟的人格C

面试自我介绍要点：

1、自我认识：你现在是干什么的？你将来要干什么?你过去是干

什么的？

2、投其所好：包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知

识、学术背景等。

3、铺排次序：排在头位的，应是你最想他记得的事情。而这些

事情，一般都是你最得意之作。

面试经：“请你自我介绍一下”

1、这是面试的必考题目。

2、介绍内容要与个人简历相一致。

3、表述方式上尽量口语化。

4、要切中要害，不谈无关、无用的内容。

5、条理要清晰,层次要分明。

6、事先最好以文字的形式写好背熟

面试中自我介绍的技巧2

1.报出自己的姓名和身份。

可能应试者与面试考官打招呼时，已经将此告诉了对方，而且

考官们完全可以从你的报名表、简历等材料中了解这些情况，但仍

请你主动提及。这是礼貌的需要，还可以加深考官对你的印象。

2•简单地介绍一下学历、兴趣爱好、工作经历等基本个人情况。

这部分的陈述务必简明扼要、抓住要点。例如介绍自己的学历,

一般只需谈本专科以上的学历及专业。工作经历的内容则一定要和

面试及应考职位有关系，如没有也设法将部分体会融入到工作中，

面试中自我介绍的技巧面试时应聘者自我介绍技巧十分重要，

良好的表达，不仅可以展现自己，而且可以大大提高用人单位的好

感。这样对你的职业生涯路大有益处。如何口头自我介绍？要做好

与众不同的自我介绍，就要掌握以下三点为容：

1.详细了解自我介绍的分类

简单来讲自我介绍根据介绍人的不同，可以分为主动型自我介

绍和被动型自我介绍两种类型。

在社交活动中，在欲结识某个人或某些人却无人引见的’情况下,

即可自己充当自己的介绍人，将自己介绍给对方。这种自我介绍叫

做主动型的自我介绍。

求职面试自我介绍，将自己的某些方面的具体情况进行一番自

我介绍。这种自我介绍则叫做被动型的自我介绍。

2.掌握面试自我介绍的分寸想要求职自我介绍恰到好处、不失

分寸，就必须高度重视下述几个方面的问题：

控制时间

①进行自我介绍一定要力求简洁，尽可能地节省时间。通常以

半分钟左右为佳，如无特殊情况不要长于1分钟。为了提高效率，

在作自我介绍的同时，可利用名片、介绍信等资料加以辅助。

②自我介绍应在适当的时间进行。进行自我介绍，选择在对方

有兴趣、有空闲、情绪好、干扰少、有要求之时。如果对方兴趣不

高、工作很忙、干扰较大、心情不好、没有要求、休息用餐或正忙

于其他交际之时，则不太适合进行自我介绍

讲究态度

①态度要保持自然、友善、亲切、随和，整体上讲求落落大方,

笑容可掬。

②充满信心和勇气。忌讳妄自菲薄、心怀怯藐。要敢于正视对

方的双眼，显得胸有成竹，从容不迫。

③语气自然，语速正常，语音消晰。生硬冷漠的语气、过快过

慢的语速，或者含糊不清的语音，都会严重影响自我介绍者的形象。

追求真实。进行自我介绍时所表述的各项内容，一定要实事求

是，真实可信。过分谦虚，一味贬低自己去讨好别人，或者自吹自

擂，夸大其词，都是不足取的。

3.在进行自我介绍之前，一份详细的个人简历必不可少。且要

掌握面试自我介绍基本内容，包括本人姓名、供职的单位及部门、

担负的职务或从事的具体工作等三项，又叫工作式自我介绍内容的

三要素，通常缺一不可.

①姓名。应当一口报出，不可有姓无名，或有名无姓。

②单位。单位及部门，如可能全部报出，具体工作部门有时可

以暂不报出。

③职务。担负的职务或从事的具体工作，有职务报出职务，职

务较低或者无职务，则可报出目前所从事的具体工作。

面试自我介绍应大体包括本人的姓名、工作、籍贯、学历、兴

趣以及与交往对象的某些熟人的关系等。

掌握了以上的面试技巧后，相信你在面试中一定会自信百倍的!

面试中自我介绍的技巧4

1、介绍切勿有一句答一句，有些面试者惜字如金，有一句答一

句，考官面试没多久就会失去兴趣，但是也切勿滔滔不绝，会让人

产生，你的理解能力有问题，和不切实际、浮躁的印象。

2、自我介绍不要太短，更不要太长，重点要突出，要有中心思

想。也就是在面试前，对应聘的企业的化、产品、岗位需要的技能

做一定的了解，最前面试考宜见面时，根据自己的阅历，对考它的

倾向做一个判断，然后组织自己的语言，在介绍时，通过描述，塑

造自己在别人心目中的印象，比如应聘员，你需要判断那个岗位需

要的是细心、有热情、字功底强等等，你就需要在自我介绍中主要

介绍你这方面的能力和成绩，不要想着一个介绍从自己小学开始一

直讲到大学毕业。

3、介绍最后需要总结一下，更强调你与这个岗位的符合性，比

如“我认为我在字功底方面的能力很强，也有相关的经验和良的'成

绩，我非常符合您的岗位要求”，这样不仅是继续提醒考官注意你

这方面的能力，也表达出了你非常的自信和加入公司的兴趣。

.....了面试介绍，最找你熟悉的人练习下，这样多练习几次，不

仅会减少你的紧张，而且也会得到一些建议。比如我在mba面试的

过程中，提前已经知道需要在3分钟内介绍下自己，我提前做了草

稿，但是写在纸上是很流利的，自己介绍时不通畅，所以我专门练

习了10次，不断修改，减少了一些次要的描述，保证在3分钟内能

给人留下比较的印象.....

面试中自我介绍的技巧5

在面试时经常会碰到这样的时候，面试开始了，面试官给你一

句话：说说你自己吧！也就是给机会你来个简单的自我介绍。这问

题看似简单，实则不好回答，怎么说？说什么？该注意什么？去年

大学毕业的前两次面试，就在这个问题上栽了跟头，那么，这

里面有什么要注意的吗？在面试中犯了自我介绍禁忌的四大问题，

以下都一一说明。

一、尽量少用“我"这个字眼

求职面试自我介绍中是这样表达的："我叫某某，毕业于某校某

系我的特长是------我的爱好是------我-------"一连串的“我”！说

着说着，她发现面试官的脸色越来越难看。

分析：人们一般讨厌把“我”字放在嘴边，在自我介绍的开端如

果连续三句都用"我”做开端面试官一般认为你是一个极端自私目利,

自以为是的自我中心者。

出招：最好的力、法是，把"我”字开头的话题，转为你字开头，”

你想了解我的个人爱好，还是与工作有关的问题？"您说呢？你认为

怎么样？等等。

二、把好事留后头

面试一开始，许多面试者就迫不及待的将自己的"光辉历史"一

一历数，扬扬万里C

分析：这不是明智的做法，容易给面试官一种自吹自擂，夸夸

其谈的感觉。

出招：好事应该留在后面说。尽量给人一种诚实谦虚的印象，

使面试官对你刮目相看。或者将之换作一个话题，引起面试官兴趣,

来主动问你。

三、给自己留条后

为了证明自己”对这个企业的价值”，作为一个刚从高校毕业的

学生，夸下海口：”一年内，我能实现500万的利润！”

分析：殊不知，该企业业务比较分散，经验丰富的市场人员，

一年的业绩能逾500万者也寥寥无几。面试管非常反感，问她”是否

了解公司最近的.动向“。”具体方案是什么”，张口结实。

出招：有些没办法确定的话题，先不要做出夸口。就是对自己

能力有充分信心，也要有所保留，话不能说得太满。

四、语言简洁，语气明快

是这样介绍自己的：”我出生在海边，那儿风景优美-----”

分析：应试者经常以为，这样的开头，形象生动，会给面试官

留下深刻印象。殊不知，透过罗嗦的语言，面试官会发现应试者缺

乏概括能力，并且，连他提问的用意都理解不了。

出招：面试官不会想要了解你的成长经历，他想知道的是，你

是否适合这份工作c所以，语言尽量简洁明快，要有条理性。千万

不要采用“浪漫主意”的描述手法。

面试中自我介绍的技巧6

第一、面试之前，要对应聘的公司和职位有所了解，明白应聘

职位的工作职责和任职要求，面试时才能更有针对性。

第二、面试之前，要做几次模拟的自我介绍，时间控制在3—5

分钟，最好请别人做个评价和建议，要自然流畅、突出优势。

第三、不要紧张，只有放松才能把自己的东西发挥出来。

第四、面试开始时，首先要报上姓名，不要上来就说。

第五、直视面试官回答，不要低头或避开面试官的目光，否则

有不自信的嫌疑。也不要东张西望，否则有做事不专注的印象。不

要紧张，也不要过于随便。

第六、不要流水帐，和应聘职位相关的经历多讲一些，简历上

写的比较清楚和详尽的就不必赘述了。

第七、业绩介绍要有案例和数据，面试官关心的不是你知道不

知道应该怎么做，而要你当时是如何做的。

第八、要有一个简短的自我评价，对自己的优势、不足有个清

晰的认知。

第九、避免过分陶醉于自己的,滔滔不绝，避免偏离主题，否则

给人以背课文的感觉，“面霸”的嫌疑，或急于自我证明和自我推

销，以及主次不分的印象。

第十、自我介绍的表述过程中，要段落分明，不要让面试官插

不进话，同时，要与面试官有目光的交流。

第十一、总体上，自我介绍要掌握简单明了、突出优势、思路

清晰、大方自信、表达流畅的原则。

面试中自我介绍的技巧7

1.详细了解自我介绍的分类

简单来讲自我介绍根据介绍人的不同，可以分为主动型自我介

绍和被动型自我介绍两种类型。

(1)在社交活动中，在欲结识某个人或某些人却无人引见的情况

下，即可自己充当自己的介绍人，将自己介绍给对方。这种自我介

绍叫做主动型的自我介绍。

(2)求职面试自我介绍，将自己的某些方面的具体情况进行一番

自我介绍。这种自我介绍则叫做被动型的自我介绍。

2.在进行自我介绍之前，一份详细的‘必不可少。且要掌握面试

自我介绍基本内容，包括本人姓名、供职的单位及部门、担负的职

务或从事的具体工作等三项，又叫工作式自我介绍内容的三要素，

通常缺一不可。

①姓名。应当一口报出，不可有姓无名，或有名无姓。

②单位。单位及部门，如可能最好全部报出，具体工作部门有

时可以暂不报出。

③职务。担负的职务或从事的具体工作，有职务最好报出职务，

职务较低或者无职务，则可报出目前所从事的具体工作。

举个例子，可以说：“我叫_,是—广告公司的公关部经理。”

(3)面试自我介绍应大体包括本人的姓名、工作、籍贯、学历、

兴趣以及与交往对象的某些熟人的关系等。如：“我的名字叫

是—公司副总裁。10年前，我和您先生是大学同学。”

3.掌握面试自我介绍的分寸想要自我介绍恰到好处、不失分寸,

就必须高度重视下述几个方面的问题：

(1)控制时间

①进行自我介绍一定要力求简洁，尽可能地节省时间。通常以

半分钟左右为佳，如无特殊情况最好不要长于1分钟。为了提高效

率，在作自我介绍的同时，可利用名片、介绍信等资料加以辅助。

②自我介绍应在适当的时间进行。进行自我介绍，最好选择在

对方有兴趣、有空闲、情绪好、干扰少、有要求之时。如果对方兴

趣不高、工作很忙、干扰较大、心情不好、没有要求、休息用餐或

正忙于其他交际之时，则不太适合进行自我介绍

(2)讲究态度

①态度要保持自然、友善、亲切、随和，整体上讲求落落大方,

笑容可掬。

②充满信心和勇气。忌讳妄自菲薄、心怀怯藐。要敢于正视对

方的双眼，显得胸有成竹，从容不迫。

③语气自然，语速正常，语音消晰。生硬冷漠的语气、过快过

慢的语速，或者含糊不清的语音，都会严重影响自我介绍者的形象。

(3)追求真实。进行自我介绍时所表述的各项内容，一定要实事

求是，真实可信。过分谦虚，一味贬低自己去讨好别人，或者自吹

自擂，夸大其词，都是不足取的。

总的说来，面试自我介绍技巧十分重要，良好的表达，不仅可

以展现自己，而且可以大大提高用人单位的好感。这样对你的职业

生涯路大有益处。

面试中自我介绍的技巧8

一、把握好时间

不要因为你对自己的口才有足够的自信，就不去进行面试之前

的准备，如果你不做准备的话那你就很容易在面试的时候跑题，这

给面试官留下的印象也是非常不好的。

建议，自我介绍的时间可以尽量把握在三分钟之内，在第一分

钟的时候你可以谈谈你的学历等一些个人基本信息，下一分钟你就

可以谈谈你的工作经历，如果是应届毕业生的话你就可以谈谈你相

关的社会实践，第三分钟的时候你可以谈谈你对所应聘的岗位或者

行业的看法。

合理的安排时间突出重点的自我介绍很容易给面试官留下深刻

的印象°

二、切勿采用背诵的口吻

我们都知道面试的自我介绍是面试的必经流程，很多求职者也

会在面试之前做足了准备，尤其是对于面试的自我介绍，做好准备

当然非常好，但是切记千万不要在面试时把自己的准备的自我介绍

像背诵似的，虽然你介绍的过程很流利，但是那美中不足的背诵的

感觉总是很难免不让人在意，这也是面试官最不能忍受的。

在做自我介绍的'时候一定要注意好声线，这样才能够让你的说

话听起来流畅自然，充满自信。

三、只说与职位相关的优点

面试时自我介绍最重要的就是投其所好的摆出自己与之相关的

好成绩，这样就能够告诉你面试官你不仅是个非常优秀的人，也能

够让面试官明白你是如何的适合这样的工作。即使你还有很多其他

的优点，但是如果与面试官无关，那么你还是不要说了。

四、以说真话为前提

面试时自我介绍为了突出自己的优点和特长，你可以使用一些

的小技巧美化你自己，但是美化也要有一个度，不要让面试官对你

所说的话的真实性产生怀疑，自吹自擂是万万要不得的，如果面试

官要你谈谈自己的额缺点时，你也要表现的坦然，乐观和自信。

面试刚刚开始时面试官通常会让求职者做一个简单的自我介绍,

其实不仅仅是为了知道你是谁，而是为了更好的让求职者抓住时间

主动的向面试官更好的推荐自己，展示自己的才华。掌握以上技巧,

快速征服HR,获得好工作。

面试技巧和注意事项

1、带多几份简历前往面试，没有比当被要求提供多一份简历而

你却没有更能显示你缺乏准备的事了。带多几份简历，面试你的人

可能不止一个，预先料到这一点并准备好会显得你做事正规、纽致。

2、留心你自己的身体语言，尽量显得精警、有活力、对主考人

全神贯注。用眼神交流，在不言之中，你会展现出对对方的兴趣。

3、初步印象和最后印象。最初和最后的五分钟是面试中最关键

的，在这段时间里决定了你留给人的第一印象和临别印象以及主考

人是否欣赏你。最初的五分钟内应当主动沟通，离开的时候，要确

定你已经被记住了C

4、完整地填妥公司的表格一一即使你已经有简历。即使你带了

简历来，很多公司都会要求你填一张表。你愿意并且有始有终地填

完这张表，会传达出你做事正规、做事善始善终的信息。

5、紧记每次面试的目的都是获聘。你必须突出地表现出自己的

性格和专业能力以获得聘请。面试尾声时，要确保你知道下一步怎

么办，和雇主什么时候会做决断。

6、清楚雇主的需要，表现出自己对公司的价值，展现你适应环

境的能力。

7、要让人产生好感，富于热情。人们都喜欢聘请容易相处且为

公司自豪的人。要正规稳重，也要表现你的精力和兴趣。

8、要确保你有适当的技能，知道你的优势。你怎么用自己的学

历、经验、受过的培训和薪酬和别人比较。谈些你知道怎么做得十

分出色的事情，那是你找下一份工作的关键。

9、展示你勤奋工作追求团体目标的能力，大多数主考人都希望

找一位有创造力、性格良好，能够融入到团体之中的人。你要必须

通过强调自己给对方带来的好处来说服对方你两者皆优。

10、将你所有的优势推销出去，营销自己十分重要，包括你的

技术资格，一般能力和性格优点。

面试中自我介绍的技巧9

①姓名，求职面试自我介绍有何技巧。应当一口报出，不可有

姓无名，或有名无姓。

②单位。单位及部门，如可能最仝部报出，具体工作部门有时

可以暂不报出。

③职务。担负的职务或从事的具体工作，有职务最报出职务，

职务较低或者无职务，则可报出目前所从事的具体工作。

举⑶面试自我介绍应大体包括本人的姓名、工作、籍贯、学历、

兴趣以及与交往对象的某些熟人的关系等。如：“我的名字叫

是—公司副总裁。10年前，我和您先生是大学同学。”

2掌握面试自我介绍的分寸想要自我介绍恰到处、不失分寸，

就必须高度重视下述几个方面的.问题:

(1)控制时间

①进行自我介绍一定要力求简洁，尽可能地节省时间，自我介

绍《求职面试自我介绍有何技巧》。通常以半分钟左右为佳，如无

特殊情况最不要长于1分钟。为了提高效率，在作自我介绍的同时,

可利用名片、介绍信等资料加以辅助。

②自我介绍应在适当的时间进行。进行自我介绍，最选择在对

方有兴趣、有空闲、情绪、干扰少、有要求之时。如果对方兴趣不

高、工作很忙、干扰较大、心情不、没有要求、休息用餐或正忙于

其他交际之时，则不太适合进行自我介绍

(2)讲究态度

①态度要保持自然、友善、亲切、随和，整体上讲求落落大方,

笑容可掬。

②充满信心和勇气。忌讳妄自菲薄、心怀怯藐。要敢于正视对

方的双眼，显得胸有成竹，从容不迫。

③语气自然，语速正常，语音消晰。生硬冷漠的语气、过快过

慢的语速，或者含糊不清的语音，都会严重影响自我介绍者的形象C

(3)追求真实。

进行自我介绍时所表述的各项内容，一定要实事求是，真实可

信。过分谦虚，一味贬低自己去讨别人，或者自吹自擂，夸大其词,

都是不足取的。总的说来，面试自我介绍技巧d分重要，良的表达,

不仅可以展现自己，而且可以大大提高用人单位的感。这样对你的

职业生涯路大有益处。叫是—广告公司的公关部经理。”

面试中自我介绍的技巧10

面试中，2分钟的自我介绍，怎样才能多快省地认识一个人c

一.听他说了什么？自我介绍中的内容分析

1.工作vs生活

一个人在介绍自我的时候，所选择的内容不会是无缘无故的，

一定是某种心理活动的外部投射。面试之前的自我介绍往往是一种

开放式的问题，选择什么内容来介绍自己应聘者有很大的自由。一

个不断介绍自己个性特点的人，可以推知他可能是一个注重内心体

验的人；而一个介绍自己如何与人相处经历的人，往往是一个人际

交往比较擅长的人；一个介绍了自己到出身、自己的爱人孩子的人,

往往是一个家庭观念比较强的。在工作之外的自我介绍，实质上是

强调了面试者个人的生活重心。

2.业余爱

爱本来没有高低贵贱之分，在面试中所展现的个人爱关键在于

能否和所应聘的工作相匹配。比如说，爱读书、思考，这种爱应聘

一个报社编辑应该是合适的，但应聘一个人情往来比较多的公务员

职位可能就不大适合了。

3.个性特点

现实vs浪漫。有的人在自我介绍中，通篇的东西都很实在，说

到观点的时候也愿意摆事实讲道理，无疑，这会是一个比较现实的

人

事实VS空洞。在说明一件事情的时候，有的人愿意高屋建毓，

从理论高度去阐述；而有的人则愿意举实际的例子，让事实来说明。

比如说，同样是说自己有团队精神，务实的人会讲一个现实生活中

的例子，谈自己是如何搞同寝室关系的

积极VS消极。一些乐观注意者，在做自我介绍的时候，说哪个

方面都会加一个褒义到用语。比如介绍自己为人父，则会说自己是

个““父亲；说自己为人子，也会说自己是个儿子，虽然他不

见得真的如此，但天生会透露出一种乐观精神。说自己丑的人不见

得是真的丑，更多的是表明其对自己外貌的不满意，仅此而已。

4.智力水平

自我介绍中能看出一个人的智力高低吗？能，至少在某些智力

维度上能。心理学关于智力的研究表明，一个智力高的人的重要表

现是逻辑能力强、概括能力强，而这两种能力恰恰可以在一个人的

自我介绍中表现出来。比如，逻辑能力强的人，则会在自我介绍中，

分阶段、有层次地表现自己。如，他会这样介绍：”在工作方面，

我……；在个性方面，我……，在业余爱上，我……”，等等。而

概括能力强的人则会精确选择一些词汇来描述自己，比如说，“可

以用三个词来形容我自己，胆大、心细、脸皮厚”，然后分别介绍

自己怎么胆大，又怎么心细，又怎么脸皮厚的，当然这不一定表明

他脸皮真的厚，但这种介绍方式却可以看出其智商的不一般。

5.人际关系

当一个人谈及自己所取得的各项成就时，如果能够此时对帮助

他的人给予感谢，就不会是一个得意忘形、不知感恩的人（不过现

实中我看到更多的人只顾及谈及自己到成就，明显表露出自我中心

的气势）。而一个在述说自己跳槽经历的人痛斥自己的先前领导，

也往往暗示出他在本单位工作失败后的表现。从某种意义上，可以

说，“人到眼中只有人“，在你所谈及别人的时候，在这样一个重

要的自我介绍场合，都不能忘记别人不的人，他的人际关系是堪忧

的。

二、看他做了什么：自我介绍中的非言语分析

1.眼神

面试者有的眼睛大，有的眼睛小，不一定都能捕捉到他的眼神。

但面试考官一定可以注意到的是，面试者在自我介绍的时候是否与

考官有眼神的交流c有的人，在谈及自己的时候只是沉醉在自我的

世界中，侃侃而谈；而有的人却一边谈自己，一边能用眼神与考官

交流。前者表明他自我意识强，是个自我中心的人，或者也可能他

存在一些社交上的心理困扰，不敢与人直面相对；而后者则在这一

情境中表现出了明显的交流意图，他讲话的时候，并不是在自言自

语，他会注意听众的反应。在实际的面试中，我所接触到的一位面

试者曾给我留下了深刻的印象，他在自我介绍的时候，面带笑容，

眼光在几个考官的身上缓缓走过，每个考官都觉得他是在注视着自

己，向自己做着介绍，无疑，这是一位人际沟通的擅长者。

2.笑容

笑容也很重要，很清楚，面试的时刻往往是一个人窘迫的时候,

虽然面试相关的书上会要求考官营造一个和谐的气氛，首先自己面

带笑容应对面试者c但在真正的面试情境中，很多面试考官几乎连

续几天都在搞面试工作，已经成了“面霸”，或者说已经都工作倦

怠，哪里有心情笑得出来，一个个都会严肃的要命。但是，就是在

这种比较严酷的情境下，面对一个个面无表情的考官，面试者在自

我介绍中还能微笑相对，这应该是不容易的一件事。一方面说，他

是一个能够主动调节气氛的人，在人际交往中常常能够把持主动，

即使是面对困境，也会做出自己的努力；另一方面，他也是一个场

独立性强的人，有自己独立自主的想法和表现，不会为环境所左右。

反之，一个见到考官无表情，他表情更严肃的人，是个明显的场依

存者，在人际互动方面也可能是一个丧失主动性的'人。

3.声音

声音很简单，声音大而稳，是自信的表现。语调快而富有逻辑

性，应该是聪明人的标志。声音小得听不清，明显不自信。但是有

一点要注意，声音忽大忽小，有变化的，也许是撒谎的标志。

4.说得

有的人在面试之前，会对自我介绍进行了精心的准备和彩排，

这样的话，他也会表现得比较突出。如果这样，还可以注意一下此

时他的表现，这其实也是他日后工作得意时的表情，你可以接受吗？

5.说得不

面试毕竟是一种比较容易让人窘迫的情境，说得的不多见，说

的不的到常见。这里需要注意的是，同样是说得不，不同人的表现

也表明了不同的人格特点。我见过这样的面试者，在自我介绍的时

候没词了，不知道说什么，而规定的时间又没有到，他便自己低着

头，注视着鞋面，很不自然地站在那里，一直等到“时间到”的铃

声想起。我也见过这样的面试者，同样是由于太紧张都不知道说什

么了，他却抬起头来，和各位考官说了实话，“实在抱歉，我太紧

张，都忘记说什么了"。你看，这两个面试者，同样在面试中自我

介绍得不，但表现却不同。这其实在某种程度上可以预示他们未来

工作挫败时的不同反应。和面试情境一样，在未来的工作中，如果

遇到了困难，我会预测前者会独自一个人默默支撑，即使毫无刃、法，

他也可能只是默默忍受；而对于后者，我会预测他在工作遇到问题

的时候会积极求助，会在环境中去寻求解决问题的办法。在面试中，

说得不时的表现，也是一个人未来工作困境时的表现。

上面虽然对于自我介绍时面试者的表现进行了相应的分析，但

可以肯定的是，值得分析的内容绝对不仅仅如此。比如，西北航空

面试空中小姐的时候，也需要每个面试者进行几分钟的自我介绍，

其他的面试者也在当场。你知道面试考官在测试什么吗？他所测试

的不是当时的自我介绍者，而是在观察当有人在上面自我介绍的时

候，下面的那些做听众的候选面试者们在做什么，她们能否专著、

认真而礼貌地听别人在自我介绍，这是一种尊重别人的表现，

而对别人的尊重，恰恰是做空姐的必要的个人素质。

当然，上面所谈的这些也不仅仅用在面试中，第一次和男朋友

约会时也可能用得着，呵呵，因为毕竟，道理都是想通的

面试中自我介绍的技巧11

①平等交流、积极自信的状态

中央电视台著名主持人敬一丹曾说过，把镜头当成“熟悉的陌

生人”。如果是非常熟悉的知己，一切尽在不言中；如果完仝是陌生

人又无话可说。“熟悉的陌生人”可以激发你讲话的欲望。评委老

师并不是你想象中的那么可怕，他们有的在高校从事多年的专业教

学，有的来自传播媒体的第一线，大都有副教授、高级编辑职称，

是具有丰富的理论而实践经验的伯乐，他们是抱着选拔千里马的赏

识心态坐在评委席上的，并不是来批判你和贬低你的。即使你没有

通过他们的考评，仅仅说明他们认为你目前的状态不太适合在这个

领域发展，并不代表你在所有行业都不能出类拔萃。一位家长说得

好：“试一试后悔一次，不试试后悔一世。”把面试当做一次锻炼

当众讲话能力的机会，放下心理包袱，保持淡然平和的心态，把最

自然最真实的你展现出来，发挥出你最优秀的一面，你就是成功的！”

②自我介绍要在30秒内抓住评委的心

每位评委每天要和几百名考生见面，还要在一共4分钟的时间

里对每一位的表现打出尽可能准确的分数，工作量很大。在一分钟

的自我介绍环节，前30秒相当重要。如果前30秒没有抓住评委的

心，后面的内容评委很可能就不去注意听了，一是因为你的介绍对

评委来说已经流于平庸了，二是因为评委要开始权衡给你的分数了。

所以自我介绍中最精彩的内容要放到最前面。记得在20—年，我参

加某校播音主持艺术专业的面试，有一位男生的自我介绍给我留下

了深刻的印象。他又高又胖，长得很结实，第一句话是：“我是一

个外表粗犷但内心温柔的.人。”一句话把在场的老师们都逗笑了，

一下子引起老师们妁好奇。接着，这位男生讲了自己如何细心体贴、

宽厚待人，同学们都喜欢和他交朋友，还说出爸爸教他的座右铭：

“吃亏就是幸福”c还有一位女生，她的自我介绍如散文诗一般优

美流畅，第一句话是：“我出生在九月，妈妈说我是那个秋天里最

甜美的一颗果实”，形容贴切，清新自然。不知道同学们有没有看

过20—年“新苗”杯全国中学生电视节目主持大赛总决赛上一位叫

杨铉的选手的自我介绍，她一上台来就用寥寥几笔在纸板上画了一

个大眼睛的女孩子，然后介绍她的名字“裱”是爸爸从元素周期表

里找出来的，小时侯的她学英语把“egg”、“apple”说成了“阿

公”、“阿婆”，最后点出这个大眼睛的女孩子就是她自己，语言

形象，生动有趣，形式新颖独特，怎么不令人耳目一新呢？

③即兴评述的高分技巧

即兴评述就是考生根据事先抽到的材料在现场进行的口头叙述

和评论。叙述是指阐明自己对材料涉及内容的理解，评论是指就材

料发表自己的观点和看法。可以评论多一点，也可以叙述多一点，

甚至只评论不叙述，但不能只叙述误评论。弄清这一点，就不会出

现前面有述无评的问题了即兴评述主要考查考生两方面的能力：一

是理解、分析、解决问题的能力，二是逻辑思维的能力。评委老师

对考生即兴评述成绩的评估大致是从以下几个方面考虑的：立意、

结构、表达、交流C因此，要想在即兴评述部分得高分，不妨从以

下几方面入手：

首先，观点正确，分析到位。拿到材料后，不要企图找出几个

关键词就急于得出结论，要从头到尾通读一遍，读懂材料讲的是什

么意思，找到材料的侧重点和考察点，究竟是要你讨论什么事情的,

从哪些角度谈的。

其次，新颖独特，有自己的看法这并不是说要每位考生都反弹

琵琶，挖空心思求奇求异，而是看问题的角度独具特色。比如有一

篇材料的标题是“今天你被监控了么？”讲的是在一个学校教室里安

装了监控器，校方加学生反映不一。有位考生评述开始就自拟了一

个题目“监控与监督”，然后围绕什么才是真正有效的监督展开论

述，紧扣材料，有理有据，独具匠心，得到了很高的分数。

最后，思路清晰，逻辑清楚。

面试中自我介绍的技巧12

自我介绍是面试中的一项“例牌”活动，时间往往也不长，2

分钟到5分钟不等，很多时候，在实际的招聘过程中仅仅是被当作

了正式面试的一个前奏而已，未得到应有到重视。然而，实际上，

如果面试考官能够用心，那么是可以在应聘者的自我介绍中发现更

多的有价值的内容的。至少我们可以从以下几个方面给予考虑：

一.听他说了什么？

1.工作vs生活

一个人在介绍自我的时候，所选择的为容不会是无缘无故的，

一定是某种心理活动的外部投射。面试之前的自我介绍往往是一种

开放式的问题，选择什么内容来介绍自己应聘者有很大的自由。有

的人会在整个的自我介绍中只进行工作相关的介绍而没有其余；有

的人则会选择工作之外的内容，比如个性特点、生活经历来介绍自

己。这有什么不同么？对于前一种人，或者可以认为他的生活重点

只有工作，是个事业型的人；或者也说明他的生活也许有些单调；

也许是急于表现自己的工作成就而忽略了其它。当然，对于工作相

关内容，每个人都会有一些说明，毕竟是来面试找工作的，但在工

作之外介绍了什么，却往往在不经意之间暴露出内心生活的重点。

比如，一个不断介绍自己个性特点的人，可以推知他可能是一个注

重内心体验的人；而一个介绍自己如何与人相处经历的人，往往是

一个人际交往比较擅长的人；一个介绍了自己到出身、自己的爱人

孩子的人，往往是一个家庭观念比较强的。在工作之外的自我介绍,

实质上是强调了面试者个人的生活重心。

2.业余爱好

每个面试者或多或少会有一点自己到业余爱好，这是人之常情,

但世界上没有无缘无故的爱，他到兴趣与圻爱往往也是他自己人性

的展示。比如，一个人介绍自己是一个排球爱好者，自己曾以排球

队长的身份带领球队取得了某种成绩。这能说明什么呢？是表明他

身体健康吗？绝对不仅仅如此。其实在这种爱好背后暗示出他个人

的人际关系水平，试想，排球是一个团体项目，没有队员之间的良

好沟通和协作是很难取得什么成就的。而在这样到活动中，面试者

能成为一个组织者，并取得了成就，至少说明了他在人际交流与沟

通中的高能力。反之，如果一个人爱好的是不是排球是铅球，他个

人的组织协调能力就值得考虑了，毕竟这种运动是一个人的活动，

缺乏人际互动。在我们国家，在排球项目中出现了一些领导官员，

但在铅球和举重等运动员中，出领导的可能性就寥寥了。不过需要

说明的是，爱好本来没有高低贵贱之分，在面试中所展现的个人爱

好关键在于能否和所应聘的工作相匹配。比如说，爱读书、思考，

这种爱好应聘一个报社编辑应该是合适的，但应聘一个人情往来比

较多的公务员职位可能就不大适合了。

3.个性特点

通过自我介绍，我们可以了解更多的是一个面试者的个性层面,

从他的自我介绍中，可以从以下几个维度进行内容分析：

现实vs浪漫。有的人在自我介绍中，通篇的东西都很实在，说

到观点的时候也愿意摆事实讲道理，无疑，这会是一个比较现实的

人；而有的人，则会采用另外一种方式，二匕如讲一个小故事来介绍

自己；或者通过一段诗词来介绍自己，那么这些人就属于浪漫型的

人物了，他们往往情感丰富，有人情味，但有时候会沉迷于自己的

世界显得与现实脱轨。

事实VS空洞。在说明一件事情的时候，有的人愿意高屋建领，

从理论高度去阐述；而有的人则愿意举实际的例子，让事实来说明。

比如说，同样是说自己有团队精神，务实的人会讲一个现实生活中

的例子，谈自己是如何搞好同寝室关系的；而务虚的人则会从理念

出发，说自己坚持了一个什么信念，又采用了几大策略，还奉行了

几个坚持等等，说一些正确无比却又毫无实际操作意义的话。

注意后一种人，这种人做一些宣传工作尚可，但要做实际工作

的话有让你头痛的时候。

积极vs消极。一些乐观注意者，在做自我介绍的时候，说哪个

方面都会加一个褒义到用语。比如介绍自己为人父，则会说自己是

个“好”父亲；说自己为人子，也会说自己是个“好”儿子，虽然

他不见得真的如此，但天生会透露出一种乐观精神。相反，另外一

些人，会有意无意谈及自己的不足，即使这个不足面试考官并没有

发现，他也会谈出来。比如是，有的人会强调自己到经验有限，外

貌不佳，其实并不一定表明这些人不好，只不过说明他时常会将自

己的目光聚焦到自身的缺点上，有的时候也不表明这些人消极，也

有可能这只是一种对自己现状不满的表现。说自己丑的人不见得是

真的丑，更多的是表明其对自己外貌的不满意，仅此而已。

正经VS玩笑。面试是一个比较庄重、严肃的场合，大部分面试

者会一本正经的进行自我介绍，但也会有的人在这时候哪自己或者

别人开玩笑。这是什么人呢？有几种可能，一是他是个生性幽默的

人，什么时候都会显露出自己的幽默本性；二是他是一个有创造力

的人，试图在这种场合内出奇制胜，给考官留下一个特别的印象；

三是他仅仅是玩世不恭而已，对什么事情都郑重不起来。但究竟什

么原因，还要具体问题具体分析。

4.智力水平

自我介绍中能看出一个人的智力高低吗？能，至少在某些智力

维度上能。心理学关于智力的研究表明，一个智力高的人的重要表

现是逻辑能力强、概括能力强，而这两种能力恰恰可以在一个人的

自我介绍中表现出来。比如，逻辑能力强的人，则会在自我介绍中,

分阶段、有层次地表现自己。如，他会这样介绍：“在工作方面，

我……；在个性方面，我……，在业余爱好上，我……”，等等。

而概括能力强的人则会精确选择一些词汇来描述自己，比如说，

“可以用三个词来形容我自己，胆大、心细、脸皮厚”，然后分别

介绍自己怎么胆大，又怎么心细，又怎么脸皮厚的，当然这不一定

表明他脸皮真的厚，但这种介绍方式却可乂看出其智商的不一般。

当然，在面试情景中，有的人智商也很高，但由于紧张，或者准备

不充分，自我介绍的时候东一句、西一句介绍自己，既无逻辑，也

无概括，确实有这种情况。所以从智力水平上这方面，我们只能说,

在自我介绍中，看不出一个人是否智商低，但智商高的话，会有所

表现。

5.人际关系

一个人不能离开他人而存在，在自我介绍中，也会有意无意地

涉及到别人。那么这个别人是以什么方式呈现的，在面试者言语中

又是怎么表达的很可能会泄漏他的人际关系如何。例如，当一个人

谈及自己所取得的各项成就时，如果能够此时对帮助他的人给予感

谢，就不会是一个得意忘形、不知感恩的人（不过现实中我看到更

多的人只顾及谈及自己到成就，明显表露出自我中心的气势）。而

一个在述说自己跳槽经历的人痛斥自己的先前领导，也往往暗示出

他在本单位工作失败后的表现。从某种意义上，可以说，“好人到

眼中只有好人”，在你所谈及别人的时候，在这样一个重要的自我

介绍场合，都不能忘记别人不好的人，他的人际关系是堪忧的。

二、看他做了什么：