小学一年级综合实践活动《预防近视-争做护眼小卫士》教学设计

小学一年级综合实践活动《预防近视——争做护眼小卫士》教学设计一、教材与学情分析本课选自浙教版一年级下册综合实践活动第三单元活动3《预防近视》，属于“健康生活”主题领域。单元前两课已引导学生关注个人卫生与饮食习惯，本课将视角转向用眼健康，是健康生活主题的纵深推进。教材以情境图、小调查、体验活动为主线，意在让学生知道近视的危害、了解用眼卫生常识，并初步养成正确读写姿势的习惯。一年级学生正处在视力发育的关键期，也是书写习惯定型的初始阶段。课前我对任教两个班共82名学生做了摸底：能正确说出“一拳一尺一寸”要求的仅有11人，连续看手机或平板超过半小时的学生占比近四成，已有一名学生戴上了矫正眼镜。孩子们对“近视”有模糊概念——知道戴眼镜不方便，却说不出为什么看不清，更不知道如何保护。这一现状决定了本课不能停留在讲道理层面，必须让学生“看见”近视、“体验”近视，才能把保护眼睛从口号变成行动。二、教学目标1.通过模拟体验与图片对比，知道眼睛看见物体的简单原理，感受近视给生活带来的不便，萌发保护眼睛的意愿。2.通过观察、讨论与辨析，说出读写姿势“一拳一尺一寸”的具体要求，知道连续用眼不宜过长、不在光线过强或过暗处看书、少看电子屏幕等基本护眼常识。3.在“护眼小卫士”闯关与家庭打卡活动中，初步学会自我提醒与互相提醒，把用眼卫生落实到每日学习生活。4.在小组合作完成调查与宣传任务的过程中，学习分工、倾听与简单记录，发展初步的实践能力。三、教学重难点重点：掌握正确的读写姿势和基本护眼常识，体验近视带来的不便。难点：把课堂中建立的护眼意识转化为日常可持续的用眼习惯。四、教学准备教师准备：眼球模型一个、凸透镜成像演示装置一套、模糊与清晰对比图片若干、模拟近视眼镜（用保鲜膜蒙在镜框上自制）十六副、“护眼小卫士”闯关卡、眼保健操分解动作挂图、课件。学生准备：课前完成“我家的屏幕时间”小调查，记录自己和家人前一天看手机、电视的大约时长；每人带一面小镜子用于观察自己的眼睛。五、教学过程（一）情境导入：小眼镜的烦恼上课伊始，课件出示一个动画人物“小眼镜”：他眯着眼睛看书，把书本贴到鼻尖上，还不停地揉眼睛。教师提问：“小朋友们，小眼镜怎么了？你从哪里看出来的？”学生自由发言，有的说看不清，有的说眼睛累了。教师追问：“戴眼镜方便吗？我们请一位戴眼镜的小客人来说说。”邀请课前沟通好的一名高年级戴眼镜学生进课堂，用童稚的语言讲两件事：跑步时眼镜会往下滑，冬天从室外进到教室镜片会起雾。真实的经历比任何说教都有力量，教室里安静下来，孩子们的眼神变得认真。教师顺势揭题：“眼睛是我们心灵的窗户，今天我们就来学习怎样保护它——预防近视，争做护眼小卫士。”板书课题，学生齐读。（二）探秘眼睛：我们是怎么看见东西的一年级学生无法理解抽象的屈光原理，但可以被直观的实验征服。教师出示眼球模型：“我们的眼睛像一架小小的照相机。”指着模型介绍：黑黑的眼珠前面有一层透明的“小窗户”，里面有一个会变厚变薄的“小镜头”（晶状体），后面有一层像电影幕布一样的“底片”（视网膜）。演示实验开始。教师点燃蜡烛，让烛光通过凸透镜，清晰地成像在纸屏上：“看，小树倒立在‘底片’上了，看得真清楚。”接着，教师把凸透镜换成更厚的一块，纸屏上的像模糊了。“眼睛里的‘小镜头’如果总是用力看近处的东西，慢慢变厚、缩不回去，远处的光就不能正好落在‘底片’上，看东西就模模糊糊——这就是近视。”学生瞪大眼睛看着那团模糊的光斑。教师请两名学生上台移动纸屏，发现无论怎么挪，像都调不清晰。一个男孩脱口而出：“原来近视是镜头坏掉了！”教师纠正并肯定：“不是坏掉，是累坏了、变形了。所以我们要让眼睛常常休息。”（三）亲身体验：模糊的世界真不便体验环节分两轮进行。第一轮，“雾中看世界”。每组发两副蒙上保鲜膜的“近视眼镜”，小组内轮流戴上，完成三个小任务：看清教室后墙标语上的字、找出掉在地上的一支铅笔的颜色、辨认三米外同学举起的数字卡片。摘下眼镜后，学生争着说感受：“字都长毛了！”“我把绿色铅笔看成了黑色！”“我使劲眯眼睛也没用。”第二轮，“眯眯眼写字”。学生用手指把眼角轻轻向两侧拉（模拟高度近视者的视野），试着在田字格里写自己的名字。写出来的字歪歪扭扭，有的还重叠在一起。教师请学生对比正常书写和“模糊书写”的两张纸，问：“如果天天这样看世界，你会有什么感觉？”有学生说“会很着急”，有学生说“我会哭”。情感的种子在此刻埋下。教师小结：“近视不是‘长大就好了’的小毛病。眼镜可以帮助我们，但帮不了全部。最好的办法，是不让近视找上门。”（四）明辨是非：这些习惯对不对课件依次呈现六幅生活情境图，学生用手势判断——对的双手比“圆”，错的双手交叉。第一幅：小明趴在桌上写字。学生几乎全班打叉。教师追问：“正确的姿势是什么样的？”引入“三个一”儿歌：“胸离桌子一拳远，眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远。”教师用尺子现场量出一尺（约33厘米）、一寸（约3厘米），让学生用手比划，再请两名学生上台示范坐姿，其余学生当“小老师”纠正。随后全体学生拿起铅笔，按“三个一”要求写一个“目”字，教师巡视，逐个掰一掰过低的头、过一近的本子。第二幅：小红躺在被窝里看绘本。学生判断后，教师补充：“躺着看，两只眼睛离书不一样远，眼睛要不停地调节，特别容易累。”第三幅：爷爷带着小弟弟在正午的太阳底下看图画书。有学生认为“亮堂堂的看得清，是对的”。教师用手电筒直射镜子再反射到墙面，强光刺眼，学生眯起眼睛：“太强的光，眼睛也受不了。看书要柔和的光，从左边照过来最好。”第四幅：小朋友连续看了四十分钟动画片。教师引出“20—20—20”法则的儿童版：“看近处二十分钟，就抬头看看远处，看看窗外的树，至少看二十秒。”全班起立，一起望向窗外最远的一棵树，默数十个数，感受眼睛的放松。第五幅：大姐姐边走边看手机。第六幅：同学认真做眼保健操。两幅对比，一错一对，学生判断后，教师相机小结护眼口诀：“读写姿势三个一，光线适中记心里；连续用眼二十分，远眺绿树歇一歇；走路躺着不看书，手机平板要远离。”学生打着节拍读两遍，韵律帮助记忆。（五）学做眼保健操：给眼睛按按摩教师出示眼保健操分解动作挂图，先让学生用自己的小镜子照一照，找一找眉毛内侧的“攒竹穴”、眼眶下的“四白穴”，再跟着教师分节学习第一节和第二节。要求“闭眼、找准、轻压、数拍”，四人小组互相观察手指位置是否准确。一年级学生穴位找不准很正常，教师强调：“今天我们种下种子，以后每天上午下午各做一次，越做越准。”舒缓的音乐中，教室里流淌着轻轻数数的声音，这既是护眼技能的习得，也是一次安静的身心休整。（六）数据小调查：屏幕时间知多少学生拿出课前完成的“我家的屏幕时间”调查单，小组内交流：昨天谁看屏幕时间最长？你看了多久？教师用磁贴在大统计表上汇总全班数据，最长的超过九十分钟。赤裸裸的数字引发一阵惊叹。教师引导讨论：“医生说，一年级小朋友每天看电子屏幕最好不超过十五分钟，而且要分次看。我们能做到吗？”学生提议：请爸爸妈妈监督；看完一集动画就关；用闹钟提醒自己。教师把学生的办法写在“班级护眼公约”海报上，师生共同签名，承诺互相提醒。（七）课堂总结与评价教师带领学生回顾整节课的三个问题：“近视是怎么回事？——眼睛里的小镜头累变形了。近视方不方便？——非常不方便。怎么预防？——姿势对、常休息、光线好、远屏幕。”发放“护眼小卫士”闯关卡，共设五关：读写姿势我能行、护眼常识我会说、眼保健操我会做、屏幕时间我能控、提醒家人我最棒。课堂内完成前两关的盖章，后三关由家长一周内配合评价。评价不求精确，重在让每个孩子都拥有被看见的进步。（八）课后延伸：把护眼带回家其一，完成一周“护眼打卡表”：每天做到远眺、控制屏幕时间、认真做眼保健操，即涂亮一颗星星，下周班会课评选“护眼小卫士”。其二，当一次“家庭护眼小老师”：把“三个一”儿歌教给爸爸妈妈，检查家里书桌的灯光是否合适，拍下一张“我家的护眼书桌”照片，贴到班级展示墙上。其三，两周后开展“眼睛的秘密”展览，学生用图画或一句话写下自己的护眼心得，邀请家长参观，让一次课堂延伸为一场家庭与学校共同参与的视力保卫行动。六、板书设计主板书以一棵“护眼树”形式呈现：树根处写“保护眼睛”，树干分四枝，分别书“一拳一尺一寸”“二十分钟远眺”“光线要柔和”“少看屏幕”，树冠贴满学生闯关成功的绿色苹果贴纸。整节课结束，板书由师生共同长成，象征健康习惯的生根发芽。七、教学反思预设本设计以体验为主线，模拟眼镜和成像