障碍跑体育教案7篇

障碍跑体育教案7篇

障碍跑体育教案篇1

教学目标

运动参与：创设abc情境，激发参与兴趣

运动技能：掌握通过不同障碍的方法

身体健康：发展灵敏、速度素质

心理健康：培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质

社会适应：小组交流通过障碍时的方法与比赛时的心情

教学过程

一、课堂常规

1、四列横队集合，体育队长喊口令整理队伍（图略）

2、宣布上课，师生问好，检查出勤情况，宣布本课内容

3、激发参与情趣：今天锻炼大家战胜困难的.信心和能力比比

看谁克服障碍、战胜困难表现的最棒！

二、准备练习：

1、慢跑400米

2、徒手操：肩肘绕环扩胸振臂体侧腹背下蹲膝绕环正压腿侧压

3、专项练习：原地摆臂原地高抬腿

三、障碍赛跑

1、按男生两队、女生两队进行比赛；调整各队人数（人次）。

2、带入赛场，介绍障碍及比赛方法（略）。要求既要快速完成

比赛又要保证安全C

3、各小队商议如何快速、安全进行比赛？

4、比赛（一）：《30米钻圈障碍往返跑》（返回时不过障碍）

5、宣布第一次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。

6、进行第二次比赛。

7、宣布第二次比赛结果；各小队总绐首场比赛战况，以利再战。

8、比赛（二）：增加难度进行《30米钻圈、跳跃（小垫子）

障碍往返跑》

9、各小队商议如何快速、安全进行新的内容比赛？及交流刚才

比赛的感受。

10、进行第三次比赛。

11、宣布第三次比赛结果。并请部分司学谈出面对困难时应该

怎么办？

四、课堂小结：

1、表扬、鼓励今天表现突出的同学及小队

2、宣布下课，师生再见！

障碍跑体育教案篇2

活动目标：

1、练习对应比较多少和按简单规律排序。

2、培养幼儿对数学活动的兴趣，喜欢参加游戏。

活动准备：

让每个幼儿知道自己是男孩还是女孩。

活动过程：

（1）全班幼儿围坐一圈，教师请6个幼儿（3男3女）到中间，按

一男一女的顺序站好，引导幼儿观察这列火车是按什么顺序排列的?

男孩和女孩谁多谁少还是一样多？幼儿回答正确后，请大家按照这列

火车排列的顺序接着往后站，站好后，火车开动（大家作开动动作

“呜、轰隆隆、轰隆隆……）

(2)教师请5个幼儿到中间，按一个坐，一个站，一个坐，一个

站的顺序排好，引导幼儿观察这列火车是按什么顺序排列的？坐着和

站着的比，谁多？谁小？还是一样多？幼儿回答正确后，请大家按照这

列火车排列的顺序接着往后站，站好后，火车开动。

教师可不断改变火车的.排列规则如：一个站、一个蹲、一个站、

一个蹲……或一个直立双手下垂，一个直立双手前举，一个直立双

手下垂，一个直立双手前举……等等)游戏反复进

教学反思：

由于开始没有向幼儿交代清楚边拍手边说儿歌，而导致游戏时

再想起叫幼儿边拍手边说儿歌使幼儿显得有些被动。虽然后面游戏

进行的较顺利幼儿兴趣也很浓厚，达到了预设的目的。但开始游戏

幼儿与教师的互动就欠缺了气氛。而孩子们对地名知识也了解得很

少，应该与家长配合帮助孩子扩展这方面的知识。

障碍跑体育教案篇3

【活动目标】

1.喜爱.足球运动，对足球游戏有兴趣“

2.学习左右脚交替运球。

3.发展身体协调性。

4.能根据指令做相应的动作。

【活动准备】

1.幼儿已玩过足球游戏，学会了传接球。

2.足球人手一个、足球塔、背景音乐。

【活动过程】

一、引导部分

1.教师出示足球，引起幼儿兴趣。教师：小朋友们看这是什么。

教师用脚将球踢出去，激发幼儿兴趣。

2.教师带领幼儿做身体的拉伸练习。

3.听音乐做足球操。

二、主体部分

1,复习传接球前定点射门。

(1)教师：小队员们，上节课我们一起玩了足球游戏，传接球，

现在我们就来复习一下这个本领。

(2)幼儿与同伴合作练习传接球。

2.学习左右脚交替运球。

(1)教师：你仅会用两只脚来配合踢球吗？谁来试试?请幼儿来试

一试。

(2)教师示范用左右脚交替向前运球，注意脚部用力要适中，并

控制好球的方向。

(3)幼儿跟着教师边念儿歌边自由练习左右脚交替运球：小足球,

真听话，轻轻踢，朝前跑，左一下，右一下，我的.双脚本领大。教

师进行个别指导。

(4)幼儿集体用左右脚交替运球至目的地并运回。

3.教师引导幼;L左右脚交替运球与射q结合，幼儿自由练习，

教师巡回指导。

三、结束部分幼儿每人抱一个小足球，用球轻敲自己的身体部

位，并和同伴用足球轻轻敲打肩、背、手、脚等部位，以达到放松

的目的。

?安仝提示】

1.活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。

2.注意行进中的路径安排，不要发生碰撞。

【活动反思】

本次教学活动设计是在幼儿运球绕障碍的基础上要求幼儿运用

左右脚运球。因此对于幼儿的敏捷性、灵巧性、距离感和协调性的

要求就更高了。幼儿在刚开始练习的时候常常会为了记住换脚而忘

记控制足球让足球滚出很远再去追球。对于一些左右脚交替运球不

太流畅的幼儿，我放低要求，让他们先熟练的运球后再考虑左右脚。

少了这层思虑后，幼儿运球的身影轻快了许多。一次活动并不能让

幼儿掌握一个技能，我们需要更多的练习。让幼儿喜爱这项活动多

余技能训练。

障碍跑体育教案篇4

游戏准备：

条形障碍物、球、篮子、奖品。

游戏过程：

1.将准备好的条形障碍物进行现场的布置。

2.家长和宝宝做好游戏准备工作。

3.游戏开始，由宝宝自己将球放置到篮子中。

4.在家长的‘扶持下，宝宝走上障碍物。

5.在扶持宝宝的过程中，如果宝宝出现掉下障碍物的状况，就

需要宝宝从头开始游戏。

6.最先将球运完的宝宝获胜。

7.给获胜的家庭颁发奖品。

温馨提示:

在上面的这个亲子游戏中，不仅会锻炼宝宝们的协作能力，同

时，还有助于宝宝们的身体协调性锻炼，根据上面的这些提示，快

和宝宝们开始进行这个亲子游戏吧。

障碍跑体育教案篇5

【活动目标】

1、尝试踩稳高跷跨过障碍物，发展幼儿的平衡能力和协调性。

2、勇于克服心理恐惧，不断挑战自我，最终通过障碍并在活动

中体验获到成功的喜悦。

3、培养幼儿团结合作的观念。

4、培养幼儿健康活泼的性格。

【活动重难点】

能踩稳高跷保持平衡，平稳跨过不同高度的障碍物。

【活动准备】

经验准备（玩过高跷）、高跷人手一副、小红旗若干、不同高度

的障碍物、音乐（小苹果）

【活动过程】

一、进场做放松活动。

随口令（青菜、萝卜、大南瓜）入场、玩游戏做放松活动。

二、情景导入出示高跷，激发幼儿兴趣。

1、情景导入。

师：小朋友们，你们喜欢吃蔬菜吗？（喜欢）

今天，我们就是一群勇敢的蔬菜宝宝！张老师听说蔬菜王国今

天要开一场运动会，要求蔬菜宝宝们必须踩着高跷，不怕困难，勇

敢的.跨过障碍王给我们设置的一个个可怕的障碍，成功登上红旗岛

拿到红旗才算是勇敢宝宝。你们愿意做勇敢宝宝吗？（愿意）

2、出示高跷，激发幼儿不怕困难的决心。

师：现在张老师就是障碍王，我给蔬菜宝宝们准备了高跷，你

们敢玩吗？（敢）

3、分组拿高跷，幼儿自由练习踩高跷。

三、引导幼儿依次跨过不同高度的障碍物。

1、引导幼儿跨过低障碍物。

师：首先，我给蔬菜宝宝们设置的第一个障碍就是跨过低障碍

物。

（交待游戏玩法，幼儿依次跨过低障碍物）。

师：刚才蔬菜宝宝们个个都是勇敢的宝宝，个个都能轻松的跨

过我设置的障碍。现在再让我们来一次。这一次看谁的速度快。（幼

儿再次游戏）

2、引导幼儿跨过高障碍物。

师：现在我障碍王要把难度加大，把障碍加高，看宝宝们谁敢

挑战？（幼儿回答）

（教师请个别幼儿示范跨过高障碍物的动作。）

师：谁愿意来尝试一下你是怎么跨过高障碍物的。（幼儿示范）

（教师边示范边讲解）

师：宝宝们一定要拉紧绳索，用你的脚掌掌心踩稳高跷，在过

高障碍物时一定要把脚抬高不要碰到障碍物，过来以后绳索也不要

松脚掌要好好的贴住高跷把它踩稳，这样你们就不会摔跤了。

师：现在让我们来看看谁是最勇敢的蔬菜宝宝！让我们出发吧!

（交待游戏玩法，幼儿依次跨过高障碍物）

师：蔬菜宝宝们个个都能干，不怕困难又成功跨过我设置的高

障碍。现在让我们再来一次，看看谁是勇敢宝宝！（幼儿再次游戏）

四、引导幼儿走过台阶成功到达红旗岛。

1、师：蔬菜宝宝们！瞧，前方就是红旗岛，我们刚才成功的闯

过了障碍王给我们设置的障碍，现在我们就快到红旗岛了，你们看

到前方的红旗了吗？（幼儿回答）现在让我们再加把力，跨过障碍物，

再走过台阶拿到红旗我们就是勇敢的蔬菜宝宝，你们准备好了

吗？（幼儿回答）先拿到红旗的宝宝站在山顶为我们后面的宝宝力口油,

好吗？（幼儿回答）

2、教师交待游戏安全，尊重幼儿能力差异，提醒幼儿自由选择

是否踩高跷走过台阶。

师：宝宝们在上台阶时一定要注意安全，要把高跷踩满台阶不

能让高跷露一半在外面。如果你真不能踩着高跷上台阶，可以选择

不踩高跷，能成功到达红旗岛拿到红旗你也是勇敢宝宝。

3、幼儿勇闯红旗岛。

师：不怕困难的蔬菜宝宝们，出发！

五、鼓励幼儿，让幼儿体验到成功的喜悦。

师：宝宝们都拿到红旗了吗？（拿到）是什么感觉呢？（幼儿回答）

把你们的红旗举起来让我看一看。这面红旗代表着你们不怕困难，

勇敢挑战自我是胜利的向征。我障碍王要表扬你们！（鼓励幼儿）

师：让我们为这胜利的时刻跳一支舞吧！

跳小苹果做放松活动。

六、踩高跷退场。

师：现在踩起你的高跷让我们再去找一找，障碍王还给我们设

置了哪些障碍。

教学反思:

教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了

经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的,

教学目标也得到了圆满的完成。

障碍跑体育教案篇6

活动目标：

1、充分利用小栏杆，小椅子做运动，学会跨障碍跑。

2、提高幼儿的跨、跑能力，促进腿脚部分的肌肉发展。

3、乐于参与竞争，具有集体荣誉感。

活动准备：

1、人手一把小椅子（课前将小椅子摆放到活动场地）

2、音乐、口哨、接力棒。

3、小型体育器械--小跨栏、铁圈

活动流程：

开始部分：

一、进入活动场地，师生问好，交谈式引课题。

二、做热身运动，引幼儿对体育活动的兴趣。

1、教师带领幼儿跑步进入活动场地。幼儿自由散开，教师组织

在相应的位置上站好。

2、教师带领幼儿做热身运动：伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、

体转运的,、体侧运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

三、谈话、教师引导幼儿简说与体育有关的内容

师：今天我们进行一项体育运动，哎，小朋友，请你想一想你

知道哪些体育运动？

幼：打篮球、打排球、跳高、跨栏..........

师：小朋友真厉害知道这么多的体育运动，老师听说这么多的

体育运动凑到一块的时候，就叫做“奥运会”，小朋友知道吗？师：

小朋友知道的比老师都多，真棒！我国刘翔哥哥的是个国家跨栏一级

运动员，小朋友，你们知道跨栏是什么呢？

根据幼儿回答随机引导，并说明一跨栏就是前面有一个栏杆，

然后跳起来迈过去C

师：看，那边有小跨栏，让我们来试试吧。

四、教师带幼儿用小型体育器械进行运动。

注：在练习前教师一定要先讲规则，然后再开始练习0教师要

关注个别胆小的孩子，对于进步进行及时的鼓励。教师组织幼儿分

成三队，分别站好，幼儿在听到老师的指令后便开始练习。

五、出示椅子，利用椅子进行运动与比赛，并将其引导生活中。

障碍跑体育教案篇7

活动目标:

通过多种平衡凳游戏，发展幼儿的灵敏、力量和速度，同时提

高他们的分析判断力、思考力和创想能力。

让孩子知道生病了，不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。

了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

活动准备：

平衡凳10个

活动过程：

一、幼儿坐成一行，面对教师，玩《抢位》游戏。

1、当听到哨声后，幼儿快速起立，换坐至相距4米远的另一排

长凳上。

2、听到语言提示后，幼儿快速站立，再次换位。

3、听到击掌声时，换位。

4、区分有效和无效口令拍掌三次为有效移动信号。

5、用眼睛来区分，三个手指为有效移动信号。

6、请幼儿用眼看，耳朵听，脑袋想，有效地区分各种干扰信号,

例如口令击掌1至2次，伸出两个手指等，但有效信号仍是伸三个

手指或击掌三次。

7、综合运用各种信号，但只有跺脚才是移动信号。

二、幼儿仍保持原对形，继续玩平衡凳游戏1、将平衡凳的数

量适