2026年推普周绕口令大赛课件

第29届全国推广普通话宣传周2026年推普周绕口令大赛课件依法推广普及国家通用语言文字，奋进强国建设新征程2026年9月14日至20日课程导览01推普新程2026年法治推普背景与绕口令价值02绕口令训练分层次发音技巧与经典素材03比赛实战赛制规则、评分标准与实战演练04语言传承从比赛走向语言文化自信CHAPTER推普新程依法推普，从一口流利的普通话开始2026年新修订《国家通用语言文字法》实施后的首届推普周，绕口令是练好普通话的趣味入口。012026推普周主题速览2026年9月第三周（9月14日至20日）是第29届全国推广普通话宣传周本届主题：依法推广普及国家通用语言文字，奋进强国建设新征程要本届活动要点活动主办国家语委牵头，教育部等九部门联合主办活动性质经国务院批准，自1998年起每年9月第三周举办本届背景新修订《国家通用语言文字法》正式实施后的首届推普周核心亮点突出法治引领，推进语教融合法政策依据与机制提法依据紧扣新修订《国家通用语言文字法》的法治规范导向组织机制多部门联合推进，强化协同治理格局长期机制年度定期举办，建立常态化推广机制新法实施划时代意义新修订的《中华人民共和国国家通用语言文字法》首次以法律形式将每年9月第三周确定为国家通用语言文字推广普及宣传周，推普工作由此进入法治化新阶段。绕口令大赛正是落实依法推普的生动实践，用趣味形式让法律要求落地为日常表达法律依据宪法总纲第十九条规定国家推广全国通用的普通话专门立法国家通用语言文字法于2000年通过，2026年修订实施推广方针大力推行、积极普及、逐步提高本届特色以宣传新法和语言文字规范标准为主要内容《中华人民共和国国家通用语言文字法》普通话的三大标准普通话是以北京语音为标准音，以北方官话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范的通用语。绕口令训练的核心，正是对准

语音标准

这一维度，通过密集练习提升发音准确性。语音标准语音以北京语音为标准音要求声母、韵母、声调准确发音准确性是绕口令训练的核心目标词汇标准词汇以北方官话为基础方言使用规范词汇词汇选择遵循普通话规范，保障表达标准语法标准语法以典范的现代白话文著作为语法规范语法结构遵循典范著作的规范表达推广普通话的价值一口标准的普通话，是学习、工作、社交中不可或缺的公共交往能力。消除隔阂在全国范围内克服语言障碍促进各地区人员交流与商品流通促进发展普及文化教育提高工作效率加快社会信息化建设增进认同加强各民族交流促进民族团结增强中华民族凝聚力绕口令为何能练发音绕口令是普通话语音训练的天然特种兵理解这一原理，能让每一次练习都更有针对性、更高效声母辨析集中刺激平翘舌、边鼻音等易混音位平翘舌边鼻音韵母强化精准区分前后鼻音、开口度差异前后鼻音开口度声调控制在快速连读中保持声调稳定不走样快速连读节奏训练培养语流中的停连、重音与节奏感停连重音CHAPTER绕口令训练字正腔圆，从舌尖开始从平翘舌到声韵调，分层次掌握绕口令的发音要领。02分层训练体系总览三层训练对应比赛中的不同闯关难度，循序渐进方能字正腔圆。绕口令训练按基础发音、语流控制、综合表达三层递进，每层解决一个核心问题。01第一阶段基础层聚焦平翘舌、前后鼻音、声调等单一难点02第二阶段进阶层在完整绕口令中练语流，关注停连与节奏03第三阶段高阶表达加入情感与表现力，达到展示级水平基础发音比赛初级难度入门关卡语流控制比赛进阶难度进阶关卡综合表达比赛高阶难度冲刺关卡平翘舌音专项训练平翘舌不分是普通话学习的

第一大难点，zh、ch、sh

与

z、c、s

必须严格区分。发音要领2项舌尖位置翘舌音舌尖抵硬腭前端，平舌音舌尖抵齿背练习要求先慢读找准舌位，再逐步提速，确保每个字都归音到位经典素材2项经典素材四是四，十是十，十四是十四，四十是四十进阶挑战石、斯、施、史四老师，天天和我在一起练习建议每天练习该素材

5分钟，一周内即可明显改善平翘舌混读前后鼻音辨析训练发音关键区分读音类型发音部位前鼻音an/en/in舌尖抵上齿龈后鼻音ang/eng/ing舌根抵软腭代表性素材：这是蚕，那是蝉，蚕常在叶里藏，蝉常在林里唱声调与节奏控制绕口令的快不是目的，字正腔圆才是核心。核心要求声调要求快速连读中保持一声平、二声扬、三声转、四声降不走样节奏要点注意停连与重音，避免吞字、吃字、赶速度换气技巧在语义单元间自然换气，保持声音洪亮饱满练习口诀执行准则先准后快，先慢后流，宁慢勿错牢记这一口诀并坚持执行，是绕口令水平稳步提升的基本保障。基础经典素材精选建议先逐字读准，再连读成句，最后尝试快速反复，感受口腔肌肉的逐步适应。经典入门四则第一则吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。经典入门四则第二则山前有只虎，山下有只猴，虎撵不上猴，猴斗不了虎。经典入门四则第三则墙上一个窗，窗上一支枪，窗下一箩糠。经典入门四则第四则高高山上一条藤，藤条头上挂铜铃。中阶经典素材进阶每条素材侧重不同音位组合，建议逐条过关后再混合练习，检验综合能力。灰猫与花鸟灰猫跳，花鸟叫，灰猫听花鸟叫，花鸟瞧灰猫跳h/f声母切换大妹与小妹大妹和小妹，一起去收麦，大妹帮小妹挑小麦，小妹帮大妹挑大麦m/x声母与ai/ei韵母多多与哥哥多多和哥哥，坐下分果果，哥哥让多多，多多让哥哥g/d声母与o/e韵母老方与老黄老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子，方幌子碰破了黄幌子f/h声母与ang/uang韵母高阶挑战素材挑战高阶素材以极高的语音密度与转换频率著称，是检验训练成果的试金石。挑战建议此类素材适合决赛压轴与高水平展示，建议掌握中阶后循序渐进挑战，切勿急于求成。化肥系列黑化肥挥发发灰会花飞，灰化肥挥发发黑会飞花鼻韵转换白猫黑鼻子，黑猫白鼻子，黑猫的白鼻子碰破了白猫黑鼻子多字连读天上有个日头，地下有块石头，嘴里有个舌头，手上有五个手指头每日训练五步法绕口令训练贵在坚持，科学方法让每天十分钟发挥最大价值。1口腔热身做口部操放松唇舌›2慢读正音逐字读准目标素材›3中速连读保持声调与节奏稳定›4快速挑战在准确前提下逐步提速›5录音回听对照标准找出问题音科学方法让每天十分钟发挥最大价值按此循环每日坚持，两周即可看到明显进步CHAPTER比赛实战以赛促练，以练促用掌握赛制规则与评分标准，在实战中检验普通话水平。03比赛流程全景图一场规范的绕口令大赛通常包含报名、初赛、决赛、颁奖四个环节。了解完整流程，有助于选手合理安排备赛节奏与时间。阶段01报名准备自备·提交选手自备绕口令，按要求提交参赛材料阶段02初赛阶段选拔·晋级各组织单位自行选拔，确定晋级名单阶段03决赛阶段现场·打分现场展示，评委按标准打分阶段04颁奖总结公布·总结公布奖项，进行活动总结三种主流赛制模式三种模式可单独使用，也可组合设计，以适应不同规模与目标的比赛。赛制模式核心规则适用场景闯关模式设三关递进，每关限时完成绕口令，过关升级趣味性强的校园活动三段式赛制自备展示+题库选题+盲袋挑战三环节综合性正式比赛接龙模式随机起头，每人

10秒

内接龙，出错即止互动性强的大众活动闯关模式规则详解闯关模式通过难度递进激发选手挑战欲，每关设独立准备与计时时间。难度逐级提升的设计，让每位选手都能找到适合自己的挑战起点。通关标准发音正确·语流流畅·限时读完容错机制读错可重来·共三次重来机会第一关·基础Ⅰ准备20

秒计时20

秒完成基础绕口令第二关·中阶Ⅱ准备40

秒计时25

秒挑战中阶素材第三关·高阶Ⅲ准备60

秒计时30

秒攻克高阶绕口令三段式赛制详情建议选手重点打磨

自备环节

，同时提前熟悉各类素材，以应对题库与盲选的不确定性。三段式赛制兼顾

自主发挥

与

临场应变

，是综合性比赛的主流选择争争分夺秒自备绕口令不少于

100字限时1分钟

自我展示点点兵点将选题从不同分值题库中

选一首展示绕口令

现场展示盲盲袋取宝盲选盲选

一道绕口令限时1分钟

准备，限时

1分钟

展示接龙模式玩法说明接龙模式以互动为核心，适合营造轻松愉快的活动氛围，增进参与者交流。该模式对

即兴反应

与

临场心理

有较高要求，是检验真实水平的趣味方式。①

起始方式主持人随机选择一个绕口令作为开头②

接龙规则按座位顺序或自愿上台，每人

10秒

内完成接龙④

终止条件出现错误或超时，该轮即告结束③

难度设计每轮绕口令难度逐步递增⑤

奖励机制每轮由观众或评委投票选出最佳表演者环绕循环评分标准全景梳理评分维度分值评分要点语音标准10分声韵调准确，发音标准语流顺畅10分表达流畅，表意清晰情感表达40分理解准确，感受细腻，情感恰切声音形式30分变化丰富，与稿件内容融合仪态状态10分精神饱满，姿态自然得体评分合计共

100分，其中情感表达与声音形式合计

70分，提示选手不仅要读准，更要读出感染力。评委关注四大要点发音正确基础分吐字清晰，声母、韵母、声调标准是底线。节奏鲜明基础分富有节奏感，中途无不当停顿，语流通畅。声音洪亮加分项音量饱满，气息支撑稳定，不虚不抖。仪态大方加分项举止从容，表情自然，与内容协调。赛前准备清单建议至少提前

一周

按清单逐项落实，确保比赛当天从容发挥5项素材准备选好自备绕口令，确保不少于100字发音打磨逐字纠正难点音，录音回听反复优化计时训练按比赛限时反复模拟，控制节奏心理调节进行公开演练，适应现场压力仪态练习对着镜子练习表情与站姿常见失误与纠正提前识别并纠正这些问题，能有效提升比赛现场的稳定性与完成度。误高频失误吞字赶速追求快而忽略清楚声调走样连读时声调飘忽气息不足长句末尾声音变虚临场紧张上台忘词或语无伦次策纠正对策先慢后快宁慢勿错重音放慢巩固声调换气练习配合腹式呼吸赛前模拟多公开表演互动环节设计建议观众挑战赛互动对决邀请台下观众上台与选手对决，活跃全场气氛。最佳人气投票现场票选现场观众投票选出最受欢迎选手。评委示范表演示范标杆评委现场示范高难度绕口令，树立标杆。即兴接龙暖场暖场破冰开场组织全员接龙，快速进入活动状态。奖项设置参考方案可根据参赛人数灵活调整名额，同时建议设置特色奖项：🏆

最佳人气奖💡

最佳创意奖常规方案一等奖1名

·赛事最高荣誉二等奖2名

·核心技术认可三等奖3名

·突出表现嘉奖优秀奖

若干

·积极参与鼓励扩充方案一等奖2名

·双倍奖励名额二等奖3名

·更多获奖机会三等奖6名

·覆盖更广团队颁发证书和奖品

·荣誉与实物双重激励CHAPTER语言传承说好普通话，自信中国人从一场比赛出发，让规范语言成为文化传承的纽带。04推普创新形式一览2025至2026年，推普活动持续创新，绕口令正融入更丰富的场景这些创新实践证明，推普可以有趣、有用、有温度，绕口令始终是其中的活跃元素。AI普通话+AI画面用AI生成画面激发表达欲望敢说让学习者敢说愿说播普通话+直播表达结合直播带货练习表达增收语言技能直接服务增收遗普通话+非遗故事用普通话讲述本土文化故事双赢传承与推普双赢社普通话+社区深入深入搬迁社区、乡村调研开展趣味课堂与语言调研典型案例看实践力量凯里学院实践团走进苗寨开展AI