少儿演讲与口才训练

SPEECHTRAINING少儿演讲与口才训练敢说·会说·爱说·自信说2026年课程导览01兴趣唤醒点燃表达热情，消除开口恐惧02基础奠基夯实发声与表达基本功03技巧进阶掌握演讲核心技巧04实战演练在真实场景中锤炼口才05自信绽放从敢说到会说，自信登台CHAPTER01兴趣唤醒开口就是第一步点燃表达热情，消除开口恐惧！表达是件好玩的事从兴趣出发，用贴近少儿生活的场景说明口才的用处“口才不是大人的专利，每一次开口都是表达”敢于表达，一切才皆有可能每一次开口自我介绍课堂发言讲故事交朋友生活处处有表达想法被听见朋友更多会说朋友多表达让想法被听见表达让朋友更多甩掉不敢说的小包袱常见的小担心怕说错被笑怕忘词卡住怕别人不认真听化解的小办法说错了也没关系，每人都会说错可以先在心里默念三遍把听众当成自己的好朋友CHAPTER02基础奠基好声音从基本功开始夯实发声与表达基本功！小肚子会吹气球想象肚子里有个小气球，吸气时鼓起，呼气时慢慢放气每天练习三次，每次两分钟说话声音小、没力气，多半是气息不足1第1步站直身体准备双手放肚子上2第2步鼻子吸气吸气慢慢吸气，肚子鼓起来3第3步嘴巴呼气呼气缓缓呼气，像吹蜡烛一样轻而长把话说清楚绕口令练吐字，语调要会变绕口令练吐字简单四是四，十是十进阶吃葡萄不吐葡萄皮挑战红鲤鱼与绿鲤鱼与驴语调要会变高兴时语调

上扬，难过时语调

低沉关键处可

放慢语速，让听众听清每天朗读一篇小故事，体会语气变化站得直，说得响身体站直了，声音自然就响了站姿双脚与肩同宽，挺胸抬头，眼睛看前方手势说到重点时，手自然举起或指向，别乱晃表情面带微笑，讲开心的事眼睛要发亮CHAPTER03技巧进阶方法让表达更有力掌握演讲核心技巧！好故事有三段演讲就像汉堡包一段好演讲，就像一份层次分明的汉堡：结构对了，才好吃。先想清楚

三个要点，再开口就不会乱开头STEP1面包一句话抓住听众提问或小悬念主体STEP2肉和菜讲清主要观点用例子支撑结尾STEP3面包总结一句话让听众记住让故事活起来细节和声音变化让故事生动给声音化妆、加一点细节，让听众在脑子里看见故事给声音化妆老爷爷说话

慢而低沉小动物说话

快而轻用不同声音扮演不同角色故事立刻有趣加一点细节不说"我吃了苹果"而说"我咬了一口

又脆又甜

的红苹果"细节让听众在脑子里放电影眼睛也会说话与听众建立连接是演讲的关键互动秘诀用目光相遇与适时提问，让演讲变成一场真正的对话眼神交流3个要点避开盲区不要一直看天花板或地面扫视全场慢慢扫视全场，和不同听众目光相遇停顿停留每个方向停留两三秒，大家都会觉得你在对他讲互动小提问3个要点抛出问题适时问一句："你们觉得呢？"留白思考留一点停顿，让听众想一想双向对话互动让演讲不再是独角戏小练习：对着镜子讲一段话，练习扫视不同方向，再试着向"听众"提一个问题。CHAPTER04实战演练练出来的好口才在真实场景中锤炼口才！一分钟自我介绍以最常见场景讲解自我介绍公式1开场问好说清自己的名字2说出闪光点一个爱好或特长3记忆点收尾一个有趣好记的结尾01自我介绍示例示例"大家好，我是小宇，我最喜欢踢足球，大家可以叫我'射门小将'！"每天对着镜子练一遍，越说越自然站上小舞台不紧张充分准备和反复演练能有效缓解紧张准备越充分，上台越从容——把每一次小舞台当作一次练习上台前做好准备把稿子大声练三遍，重点句做标记提前到场，熟悉舞台和话筒深呼吸三次，给自己一个微笑万一忘词怎么办不要慌，停一下，看看提纲用自己的话说出来，没人知道你换了词CHAPTER05自信绽放舞台属于每一个孩子从敢说到会说，自信登台！心里装个小太阳自信来自持续练习和自我肯定舞台不怕小，敢站上去就是赢家自信从练习来每一次开口都是

加分，说错也是经验把每次小进步记下来，看见自己的成长对