2026年度单位职工应急避险常识课件

2026年度单位职工应急避险常识课件人人讲安全·个个会应急2026年课程导览01安全形势政策背景与风险意识02火灾避险火场逃生核心技能03地震避险震时震后自救互救04触电急救断电施救与心肺复苏05日常防范隐患排查与综合常识06演练落地依法演练与闭环整改01安全形势安全是习惯，应急是能力从政策要求到风险认知，筑牢思想防线从政策要求到风险认知，筑牢思想防线2026年度安全主题与政策要求本次培训既是法定要求，更是每个人保护自身安全的必修课人人讲安全、个个会应急——排查整治风险隐患01年度主题2026年6月是第25个全国安全生产月，主题为"人人讲安全、个个会应急——排查整治风险隐患"6月16日为全国"安全宣传咨询日"，各单位应围绕主题开展安全科普与避险技能传授02政策要求突出矿山、危化品、建筑施工、交通运输、工贸、燃气、消防等重点行业，聚焦"九小场所"与人员密集场所开展"一件事"全链条整治持续推进安全宣传"五进"：进企业、进农村、进社区、进学校、进家庭企业主要负责人应带头讲授安全生产公开课，全体员工参与隐患识别与避险逃生培训安全生产核心方针与职工职责|安全第一、预防为主、综合治理职工依法享有的权利上岗前接受安全知识培训的权利对安全管理的批评、检举、控告权拒绝违章指挥和强令冒险作业权紧急情况下停止作业与撤离权职工必须履行的义务遵守安全生产规章制度和劳动纪律正确佩戴和使用劳动防护用品发现事故隐患及时向组织报告发生事故及时抢救伤员、保护现场并报告树立风险意识，排查身边隐患安全意识的培养并非一蹴而就，需要持续学习和实践对照自查：这些隐患就在身边常见隐患场景潜在风险插座过载“化身充电宝”线路发热引发火灾厨房灶火无人守用火离人酿成事故楼道堆放杂物堵塞逃生生命通道电动自行车入户充电电池爆燃风险极高拔掉多余插头，定期检查插座老化破损厨房用火不离人，灶台旁不放易燃物立即清理楼道堆积物，不在楼道停放或充电电动车02火灾避险小火快跑，浓烟关门掌握火场逃生六不要与科学撤离方法掌握火场逃生六不要与科学撤离方法浓烟才是火场真正的杀手浓烟致命，时间紧迫浓烟蔓延速度是火焰的

6-8倍，

有效逃生时间仅

1-3分钟致命元凶含剧毒气体的浓烟而非火焰本身高温有毒浓烟向上飘散低处空气相对安全直立奔跑极易吸入浓烟窒息应低姿撤离警示案例：2023年11月江苏无锡某公司火灾，1名员工因返回工位取钱包，被浓烟困于楼梯间不幸遇难时间就是生命，早一秒逃生就多一分安全火场逃生"六不要"原则冷静是第一要义，错误判断比火灾本身更致命火灾逃生，冷静第一——冷静判断，才能做出正确选择不要惊慌失措冷静判断火势大小和起火位置不要贪恋财物已逃出绝不重返火场，生命高于一切不要乘坐电梯电梯随时断电或成为烟气通道不要随意开门先触摸门把手，发烫说明门外有火不要盲目跳楼高层被困应封堵门缝等待救援不要疏忽大意平时熟悉逃生路线与消防器材位置逃生的关键决策：小火快跑，浓烟关门小火快跑，浓烟关门——先判火势，再定去留具备逃生条件：小火快跑3步用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿沿墙壁快速撤离沿疏散指示标识向安全出口移动，走楼梯不乘电梯穿过浓烟时贴近地面，匍匐或弯腰前进防吸入毒烟不具备逃生条件：浓烟关门3步立即退回室内，关闭房门，用湿布堵塞门缝向门上泼水降温，延缓火势蔓延到阳台、窗口等显眼位置呼救，打手电挥舞衣物发信号灭火器使用与初期火灾扑救提第一步提起灭火器赶赴火场拔第二步拔掉保险销握第三步握住喷管对准火焰根部喷第四步压下压把喷射灭火操作规范站立距离火源

1.8-2.2米

安全距离喷射角度对准火焰根部斜上方

30度动作完成时长控制在

8秒

以内电器、燃气起火

严禁用水直接浇灌关键数字关键要点初期火灾扑救核心参数1.8-2.2米安全距离30度喷射角度8秒完成时长正确报警与被困求救被困时的求救信号5要点拨打119报警，讲清五个要点01起火地区：街道、房屋门牌号码或单位名称02起火物品与火势大小03有无人员被困04报警人姓名与联系电话05到路口引导消防车大声呼救在窗口、阳台或屋顶敲击发声敲击金属物品发出声响投掷闪光投掷物品引起注意，夜间可用手电闪光03地震避险伏地、遮挡、手抓牢掌握震时就近躲避与震后自救互救掌握震时就近躲避与震后自救互救12秒黄金避险：震时就近躲避12秒平均黄金避险时长震时就近躲避震后就近躲避，震后迅速撤离到安全地带标准避震姿势蹲下蜷身蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低重心护住头颈额头枕在两臂上，双手保护头部和后颈抓牢稳固物抓住桌腿等牢固物体，防止震时摔倒移位禁忌切忌盲目奔跑撤离，极易被坠物砸伤或摔倒要领行动果断、切忌犹豫，伏而待定、不可疾出室内避震：伏地、遮挡、手抓牢六字诀·三步动作1伏地立即降低身体重心，趴下或蹲下›2遮挡躲到坚固桌子下，用枕头或手臂护住头颈部›3手抓牢紧紧抓住桌腿，确保自己处于遮挡保护之下严禁跳楼，严禁使用电梯伏地、遮挡、手抓牢，六字诀保平安安全位置厨房、卫生间等开间小的区域内墙角、承重墙根危险位置玻璃门窗旁、吊灯下无支撑的床上、外墙边室外与特殊场景避震要点按场景分类传授室外避险方法，覆盖城市、山区、水边等不同环境。分场景避险，远离危险源城市室外远离高楼、广告牌、电线杆、围墙，前往空旷地带蹲下或趴下，双手保护头部，避开玻璃幕墙山区沿与滚石方向

垂直

的方向跑，切勿顺滚石方向下山避开山体陡峭处和沟谷，向滑坡方向两侧转移水边迅速向地势较高处转移，远离水边，防溃坝洪水海边应尽量向远离海岸的高处转移，防海啸被埋压自救与震后互救被埋压自救4项坚定信心保持冷静，保护自己，延长生存期挪开杂物挪开头部、胸部杂物，保证呼吸畅通捂口鼻防窒息用湿毛巾捂住口鼻，防灰尘呛闷窒息敲击发信号不要盲目大喊，用敲击方式发出求救信号1第一步清理口鼻异物先找头部先找到被埋压者头部清理口鼻异物2第二步挖出被埋压者按序挖出依次按胸、腹、腰、腿顺序挖出禁止强拉硬拖3第三步脊柱骨折搬运硬板担架怀疑脊柱骨折者用硬板担架搬运严禁人架方式04触电急救先断电，再救人掌握脱离电源与心肺复苏急救技能掌握脱离电源与心肺复苏急救技能触电急救第一原则：先断电，再救人触电急救第一原则：先断电，再救人红线禁令绝对禁止徒手或金属物体直接接触触电者持续带电·严禁拉拽触电者身体持续带电时，伸手拉拽将使施救者也沦为受害者急救四字诀01迅速争分夺秒切断电源02就地脱离电源后原地立即施救03准确精准判断伤情分类处理04坚持持续施救直至专业人员接管低压电源脱离"五字法"拉立即拉下附近电源开关或拔掉插头断用绝缘完好的钳子剪断电线挑用干燥木棒等绝缘工具挑开电线拽戴绝缘手套或包缠干燥衣物拖拽触电者垫用干木板塞到触电者身下与地面隔绝施救要点施救者应使用绝缘工具，最好用一只手操作以防触电警惕跨步电压与高压触电跨步电压危险区高压电线落地后，周围地面形成跨步电压区域，站在距离电线落地点8-10米处正确做法立即远离，采用单脚跳或双脚小碎步挪动拨打电力服务热线和120急救电话等待专业人员断电抢救，任何人不得贸然靠近绝对禁止大步奔跑离开危险区贸然靠近倒地触电者心肺复苏操作要点胸外按压关键参数：位置、频率、深度、比例，按标准执行持续施救胸外按压关键参数4项位置两乳头连线与身体正中线交点频率每分钟

100-120次深度5-6厘米，确保胸壁充分回弹按压与人工呼吸比例30:2操作流程右侧操作流程1轻拍呼喊评估意识、呼吸、心跳▼2无呼吸心跳时立即实施心肺复苏▼3附近有AED应尽快取来按语音提示使用▼4胸外按压停止时间不超过

10秒，持续至120接手或恢复自主循环电气安全规范与日常预防电气火灾处置2项先切断电源使用干粉灭火器或二氧化碳灭火器扑救严禁用水不得用水或泡沫灭火器扑救，避免导电触电断电灭火车间电气安全规范4项非电工禁拆修非电工禁止拆装、修理电气设备禁私拉乱接不准私拉乱接电气线路熔丝禁调换熔丝熔断不得调换容量不符的熔丝严禁湿布接触严禁用湿布和金属物去扳电气开关持证作业日常预防2项规范用电习惯不超负荷用电，不用湿手触摸开关插头定期检查线路定期检查电器线路老化，雷雨天远离树下避雨防患未然05日常防范防患于未然排查身边隐患，掌握综合应急常识排查身边隐患，掌握综合应急常识燃气与用火安全常识燃气安全三要点、厨房用火三要点，对照记忆严守防线燃气安全3项通风关阀使用燃气时保持通风，用后关闭阀门泄漏处置发现泄漏立即关阀、开窗，严禁开关电器和点火定期检查定期检查软管、减压阀是否老化泄漏厨房用火3项人走火关用火不离人，离人必关火清理隐患灶台旁不放易燃物，养成“关火后回头看”习惯油锅起火盖锅盖隔绝空气，严禁用水浇日常用电与家电安全常见用电隐患插座过载、私拉乱接电线电动自行车入户充电电器线路老化、破损未更换安全使用规范定期检查插座老化破损，拔掉多余插头电动自行车严禁进楼入户、飞线充电购买正规电器产品，不超负荷用电闲置插座安装防触电保护盖暴雨洪涝避险要点暴雨来袭前减少外出避免前往低洼地带、地下车库、涵洞检查居家关闭门窗，检查阳台、排水口户外遇暴雨警惕坠落物远离广告牌、大树、电线杆、老旧墙体谨慎涉水路面积水切勿贸然通行，绕行干燥路面洪水来袭时快速转移向高处、地势平坦的安全区域迅速撤离断电断气房屋进水第一时间切断电源、关闭燃气阀门等待救援被围困时占据高地呼救，利用漂浮物自救雷电天气防范要点从户外与室内两个场景防范雷电，避免雷击触电风险户外防雷3项雷电天气禁止户外作业和户外运动远离大树、高塔、电线杆、金属栏杆、广告牌无处躲避时双脚并拢、低头下蹲，降低身体高度室内防雷3项关闭门窗，断开电视、电脑、空调电源拔掉插头，防止雷电沿线路入户不使用太阳能热水器洗澡，不触碰金属管道交通安全与电梯安全交通安全安全驾驶驾乘人员全程系好安全带，不超速、不酒驾、不疲劳驾驶刹车失灵刹车失灵时换低速挡配合手刹，利用路边障碍物摩擦停车车辆落水车辆落水保持冷静，从后座逃生，待水压平衡后开门电梯安全乘梯观察乘梯时留意电梯运行是否平稳、有无异响电梯困人电梯困人时按紧急呼叫按钮，拨打救援电话禁止行为严禁强行扒门或从轿厢顶逃生06演练落地演练即实战，闭环见实效依法组织演练，落实评估复盘与整改依法组织演练，落实评估复盘与整改应急演练是法定强制性义务应急演练是法定强制性义务依据《安全生产法》《生产安全事故应急条例》等法规形式化演练＝无效演练仅拍照留痕、无评估复盘分单位类型演练频次要求单位类型演练频次要求高危行业综合演练每年至少

1

次，现场处置每半年至少

1

次普通生产经营单位每年至少

1

次综合或专项演练人员密集场所每年不少于

1

次综合应急疏散演练基层单位每年至少

1

次应急疏散演练未按要求开展演练或演练流于形式，将依法承担相应责任演练完整流程六环节步骤01年度计划制定年度计划年初明确演练类型、场景、时间、责任人步骤02专项方案编制专项方案细化流程、岗位职责、物资保障与风险管控步骤03实战开展全员培训+实战开展演练前专项培训，全程实战化模拟真实场景步骤04评估复盘标准化评估复盘依据最新国标全程影像文字留痕，梳理短板漏洞步骤05闭环归档闭环整改+规范归档逐项整改、修订预案、补齐物资、分类归档步骤06报送备案演练报送+预案备案按时报送属地主管部门与应急管理部门