2026年小学体育教师考试试题含答案

2026年小学体育教师考试试题(含答案）（满分100分，考试时间120分钟）一、单项选择题（本大题共20小题，每小题1分，共20分）1.《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》规定，小学阶段体育与健康课程周课时占比为（）A.8%-10%B.10%-11%C.11%-13%D.13%-15%答案：B。解析：2022版课标明确义务教育阶段体育与健康课程课时占总课时比例为10%-11%，一、二年级每周4课时，三至六年级每周3课时，总占比符合10%-11%的要求。2.小学低年段（1-2年级）体育教学的核心目标是（）A.掌握专项运动技能B.培养运动兴趣和基本动作能力C.提升体能水平D.养成终身运动习惯答案：B。解析：低年段学生以基本动作发展为核心，重点培养运动兴趣，避免过早开展专项技能训练。3.下列肌肉中，参与完成小学生广播体操“扩胸运动”主要收缩的是（）A.肱二头肌B.胸大肌C.斜方肌D.腹直肌答案：C。解析：扩胸运动时肩胛骨后缩，主要由斜方肌中部纤维收缩完成，胸大肌在扩胸时处于拉伸状态。4.小学生进行快速跑练习时，教师强调“前脚掌着地”的主要目的是（）A.提升步频B.减少踝关节损伤C.增加步幅D.降低膝关节压力答案：A。解析：前脚掌着地可以缩短支撑时间，有效提升步频，符合小学生快速跑发展动作速率的教学重点。5.下列属于封闭性运动技能的项目是（）A.足球运球B.篮球投篮C.立定跳远D.排球垫球答案：C。解析：封闭性技能的环境稳定、动作模式固定，立定跳远无需应对外部动态变化，属于封闭性技能；其余三项均需根据外部环境调整动作，属于开放性技能。6.小学体育教学中，针对肥胖学生的运动干预，下列安排最合理的是（）A.每次安排30分钟以上高强度间歇训练B.以长时间中等强度有氧运动为主，配合力量练习C.强制完成与其他学生等量的耐力跑练习D.主要安排节食指导，减少运动负荷避免受伤答案：B。解析：肥胖学生运动干预应遵循安全性原则，中等强度有氧运动（如快走、游泳、跳绳）能有效消耗脂肪，搭配低负荷力量练习提升基础代谢，避免高强度运动造成关节损伤。7.体育课中发生学生踝关节闭合性扭伤，第一时间应采取的处理措施是（）A.立即揉搓消肿B.局部热敷促进血液循环C.停止运动、加压包扎、冷敷抬高D.立即扶学生走动避免关节僵硬答案：C。解析：闭合性软组织损伤急性期（24-48小时内）应遵循PRICE原则：保护（Protection）、休息（Rest）、冰敷（Ice）、加压包扎（Compression）、抬高患肢（Elevation），揉搓、热敷、过早活动均会加重肿胀和损伤。8.下列营养素中，为小学生日常运动提供最主要能量来源的是（）A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.膳食纤维答案：C。解析：碳水化合物是运动时的主要供能物质，尤其是中小强度有氧运动，供能占比达到60%以上，是学生日常学习和运动的首选能量来源。9.小学阶段学生骨骼发育的特点是（）A.有机物含量高，弹性大、硬度小，易变形B.无机物含量高，弹性小、硬度大，易骨折C.有机物与无机物各占50%，弹性硬度均衡D.骨骼完全骨化，承重能力与成人一致答案：A。解析：小学生骨骼中有机物（骨胶原）占比超过1/3，无机物（钙盐）占比不足2/3，因此弹性大、硬度小，长期不良姿势易导致骨骼变形，骨折多为青枝骨折。10.体育教学中，将水平二（3-4年级）学生分成若干小组，由小组自主选择练习场地、协商练习规则，这种教学方法主要培养学生的（）A.运动能力B.健康行为C.体育品德D.以上都是答案：D。解析：自主练习的过程中既提升动作练习的效果（运动能力），也能帮助学生养成主动参与运动的习惯（健康行为），同时通过小组协商培养规则意识和合作能力（体育品德），符合核心素养培养要求。11.下列关于小学体育课运动负荷的安排，符合要求的是（）A.整节课平均心率维持在120-140次/分钟，练习密度不低于50%B.整节课平均心率维持在160次/分钟以上，练习密度不低于70%C.整节课平均心率维持在100次/分钟以下，练习密度不低于30%D.心率全程无波动，练习密度保持在40%即可答案：A。解析：根据我国中小学体育教学负荷要求，小学体育课平均心率应在120-140次/分，练习密度（学生实际练习时间占总课时比例）不低于50%，兼顾锻炼效果和学生承受能力。12.下列属于《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中规定的小学三至六年级必测项目的是（）A.50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐B.50米×8往返跑、立定跳远、引体向上C.1000米跑、坐位体前屈、肺活量D.立定跳远、实心球、1分钟跳绳答案：A。解析：小学1-6年级必测项目为体重指数（BMI）、肺活量，3-6年级加测50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐；50米×8往返跑为五、六年级选测项目，1000米跑、引体向上为初中以上项目。13.教师在教授前滚翻动作时，首先强调“低头、团身紧”，其动作原理是（）A.降低重心，缩短转动半径，加快转动速度B.提升重心，增加转动惯量，保持平衡C.拉长颈部肌肉，避免颈椎损伤D.减少背部与垫面的接触面积，降低摩擦力答案：A。解析：根据转动定律，转动半径越小，转动惯量越小，转动速度越快，低头团身能缩短身体的转动半径，让滚动更流畅，同时降低重心提升动作稳定性。14.小学篮球教学中，针对水平一（1-2年级）学生最适合安排的教学内容是（）A.原地单手肩上投篮B.行进间运球C.原地拍球、抛接球游戏D.简单战术配合答案：C。解析：低年段学生手眼协调能力尚未发展完善，应从熟悉球性的游戏入手，拍球、抛接球符合其动作发展水平，单手肩上投篮、行进间运球适合水平二以上学生学习，战术配合为高年段内容。15.体育课程评价中，对学生体育学习的评价应坚持的核心导向是（）A.甄别选拔B.激励发展C.统一标准D.技能优先答案：B。解析：2022版课标明确学生体育学习评价以激励学生参与、促进核心素养发展为核心，弱化甄别选拔功能，采用多元评价方式，关注学生的个体进步。16.小学生出现“极点”现象最常见于下列哪类运动（）A.30秒快速跳绳B.50米快速跑C.400米耐力跑D.立定跳远答案：C。解析：“极点”是长时间中等强度运动中，由于内脏器官惰性跟不上肌肉运动需求出现的呼吸困难、胸闷乏力的现象，多出现于持续1分钟以上的耐力项目，其余项目持续时间短，不会出现明显极点反应。17.下列游戏中，最适合用于小学一年级队列练习导入的是（）A.“木头人”游戏B.“老鹰捉小鸡”游戏C.“丢手绢”游戏D.“拔河”游戏答案：A。解析：“木头人”游戏能帮助学生快速建立“听指令、定姿势”的规则意识，契合队列练习中令行禁止的要求，其余游戏趣味性强但和队列练习的关联性较弱。18.小学游泳教学的安全要求中，错误的是（）A.下水前必须做好充分的热身活动B.学生可根据自身水平自主选择深水区练习C.每节课前必须清点人数，课中全程关注学生动态D.配备足够的救生人员和急救设备答案：B。解析：小学生游泳教学必须严格划分水域，学生不得擅自进入深水区，所有练习必须在教师视线范围内、按照分层要求在对应水域开展。19.运动中出现小腿肌肉痉挛（抽筋），正确的处理方式是（）A.用力屈伸踝关节，持续拉伸痉挛的腓肠肌B.立即蹲下揉搓疼痛部位C.快速走动缓解肌肉紧张D.让学生平躺等待症状自行消失答案：A。解析：小腿抽筋多为腓肠肌痉挛，应立即将患肢伸直，脚尖向上勾，缓慢拉伸腓肠肌，配合局部按摩，可快速缓解痉挛症状。20.小学体育教学中落实“教会、勤练、常赛”要求，下列做法错误的是（）A.每节课保证10分钟左右的结构化技能教学B.布置每天30分钟的校外体育家庭作业C.每学期仅组织一次全校运动会作为赛事活动D.课中组织小型化、常态化的班级内竞赛答案：C。解析：“常赛”要求构建课课有比赛、班班有队伍、校校有联赛的赛事体系，仅靠每学期一次运动会无法满足常态化竞赛要求。二、多项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分，多选、少选、错选均不得分）1.义务教育体育与健康课程要培养的核心素养包括（）A.运动能力B.健康行为C.体育品德D.运动技能答案：ABC。解析：2022版课标明确核心素养三方面：运动能力、健康行为、体育品德，运动技能属于运动能力的组成部分。2.小学体育实践课的基本结构一般包括（）A.开始部分B.准备部分C.基本部分D.结束部分答案：ABCD。解析：我国传统体育实践课结构分为四个部分：开始部分（整队、考勤、宣布内容）、准备部分（热身、导入）、基本部分（核心教学、练习）、结束部分（放松、总结、收器材）。3.下列属于小学生良好体育锻炼习惯的是（）A.运动前主动做热身，运动后做放松B.运动中根据自身感受调整负荷，不盲目逞强C.运动前后及时补水，运动后不立即大量喝冷饮D.穿着合适的运动服、运动鞋上体育课答案：ABCD。解析：以上选项均属于健康行为培养的内容，是小学生需要养成的基本运动习惯。4.下列适合在小学高年段（5-6年级）开展的田径教学内容有（）A.跨越式跳高B.双手从头后向前掷实心球C.蹲踞式跳远D.50米×8往返跑答案：ABCD。解析：水平三（5-6年级）学生的力量、协调能力已具备学习以上内容的基础，属于课标规定的高年段田径教学内容。5.体育课上预防学生运动损伤的措施包括（）A.课前检查场地器材，排查安全隐患B.充分做好准备活动，针对易损伤部位做专项激活C.合理安排运动负荷，遵循循序渐进原则D.让学生自由活动，教师在办公室休息答案：ABC。解析：课中教师必须全程在场指导，及时纠正错误动作、监控负荷，自由活动时段也需做好安全值守，D选项属于失职行为。6.下列属于体操类运动基本功能的是（）A.发展学生的平衡、协调、柔韧等基本素质B.培养学生勇敢、果断的意志品质C.改善学生身体形态，纠正不良体态D.快速提升学生的力量耐力水平答案：ABC。解析：体操类练习侧重发展身体控制能力、改善体态、培养意志品质，快速提升力量耐力是力量练习和耐力练习的主要功能。7.体育教学中采用分层教学的依据包括（）A.学生的运动基础差异B.学生的体能水平差异C.学生的兴趣爱好差异D.学生的性别差异答案：ABCD。解析：分层教学需要充分考虑学生的个体差异，包括基础、体能、兴趣、性别、身体状况等因素，设置差异化的目标、内容和评价标准，确保每个学生都能获得进步。8.下列关于小学课间体育活动的说法，正确的有（）A.每天统一安排30分钟大课间体育活动B.活动内容应兼顾趣味性和锻炼性，避免形式化C.大课间可以全部安排文化课作业辅导，提升学习成绩D.大课间活动应做好组织，避免发生拥挤踩踏事故答案：ABD。解析：教育部明确要求保证学生每天大课间活动时间，不得挤占挪用，C选项违反相关规定。9.小学生运动参与的动机特点包括（）A.以直接兴趣为主，容易被新颖的活动内容吸引B.好胜心强，喜欢带有竞赛性质的游戏C.参与动机稳定，能长期坚持枯燥的技能练习D.重视同伴和教师的评价，希望获得认可答案：ABD。解析：小学生的运动动机以直接兴趣为主，稳定性不足，对枯燥的重复练习容易产生厌倦，需要通过多样化的形式维持兴趣，C选项错误。10.下列属于体育品德培养范畴的是（）A.比赛中遵守规则，尊重裁判和对手B.小组练习中主动帮助基础薄弱的同学C.遇到练习困难时不轻易放弃，坚持完成任务D.正确看待比赛胜负，赢了不骄傲、输了不气馁答案：ABCD。解析：体育品德包括体育精神、体育道德、体育品格三个维度，以上选项分别对应规则意识、合作精神、意志品质、正确胜负观的培养。三、判断题（本大题共10小题，每小题1分，共10分）1.小学一、二年级学生不得安排铅球、耐久跑等力量和耐力项目练习。（）答案：×。解析：低年段可以安排适合年龄特点的力量和耐力游戏，如趣味追逐跑、轻物投掷，只要负荷适宜就可以开展，不是完全禁止。2.体育教学中对学生的评价只需要看最终的运动技能测试成绩。（）答案：×。解析：应采用过程性评价与终结性评价结合、定量评价与定性评价结合的多元评价方式，关注学生的进步幅度和学习态度，不能唯成绩论。3.准备活动的目的只是为了避免运动损伤，没有其他作用。（）答案：×。解析：准备活动除了预防损伤，还能激活内脏器官、提升神经系统兴奋性，帮助学生快速进入运动状态，提升练习效果。4.小学阶段是发展学生柔韧素质的黄金时期，应多安排坐位体前屈、横叉纵叉等拉伸练习。（）答案：√。解析：小学生关节活动范围大、肌肉延展性好，是柔韧素质发展的敏感期，科学的拉伸练习能有效提升柔韧水平，且不易造成损伤。5.体育课上学生轻微擦伤后，应先用生理盐水清洁伤口，再用碘伏消毒，必要时进行包扎。（）答案：√。解析：皮肤表面擦伤需要先清理伤口泥沙等异物，消毒后保持创面清洁，避免感染。6.为了提升学生的运动成绩，体育课可以适当占用学生的休息时间进行加练。（）答案：×。解析：体育课必须严格按照规定时长开展，不得挤占学生休息时间，加练需考虑学生的承受能力，不能影响学生正常的学习和休息。7.篮球运动中的“运球急停急起”主要发展学生的灵敏素质。（）答案：√。解析：急停急起需要学生快速变换动作速度和身体姿态，是灵敏素质的典型表现。8.维生素是人体重要的供能物质，运动前应大量补充维生素。（）答案：×。解析：维生素不参与供能，补充应适量，日常饮食中的蔬菜水果即可满足需求，无需大量额外补充。9.体育家庭作业的设计要兼顾安全性、趣味性和可操作性，避免给学生和家长造成过重负担。（）答案：√。解析：体育家庭作业应贴近学生生活，以跳绳、仰卧起坐、亲子游戏等易开展的内容为主，确保安全、简便、有效。10.组织小学体育游戏时，规则要简单明确，讲解要生动形象，符合小学生的理解能力。（）答案：√。解析：小学生认知能力有限，游戏规则不能过于复杂，讲解时可以配合示范，确保所有学生理解要求。四、简答题（本大题共4小题，每小题5分，共20分）1.简述2022版义务教育体育与健康课程标准中，小学阶段教学内容设计的基本要求。参考答案：（1）落实“健康第一”指导思想，以核心素养为导向，围绕运动能力、健康行为、体育品德三个维度设计内容，实现“育体”与“育心”结合。（1分）（2）体现基础性，重点发展基本运动技能（走、跑、跳、投、攀、爬、钻等），帮助学生掌握1-2项专项运动技能，避免过早专项化训练。（1分）（3）符合学生年龄特点：水平一（1-2年级）以游戏化内容为主，培养运动兴趣；水平二（3-4年级）安排多样化的运动体验，学习基础技能；水平三（5-6年级）系统学习结构化技能，开展简单竞赛。（1分）（4）保证内容的多样性，设置基本运动技能、体能、健康教育、专项运动技能、跨学科主题学习五大类内容，覆盖球类、田径、体操、武术、新兴体育等项目。（1分）（5）融合安全教育、健康教育，将运动损伤预防、健康生活习惯、应急避险等内容融入教学，提升学生的综合健康素养。（1分）2.简述小学体育课中合理安排运动负荷的基本要求。参考答案：（1）符合学生年龄特点：小学低年段平均心率控制在120-130次/分，高年段可适当提升至130-140次/分，避免长时间高强度运动，练习密度不低于50%。（1分）（2）遵循循序渐进原则：运动负荷由小到大逐步提升，课的前半段负荷逐渐上升，基本部分后半段达到峰值，结束部分逐步下降，符合人体机能活动规律。（1分）（3）兼顾学生个体差异：根据学生体能、基础设置分层负荷要求，对体弱、肥胖、有运动禁忌的学生适当调整练习难度和量，避免“一刀切”。（1分）（4）负荷与休息合理交替：练习与间歇的比例适配，避免连续大负荷练习导致疲劳积累，间歇方式采用积极性休息（如慢走、拉伸），加速疲劳恢复。（1分）（5）做好负荷监控：通过观察学生面色、呼吸、动作状态，结合心率监测及时调整负荷，当学生出现面色苍白、动作变形、呼吸困难等过度疲劳表现时，及时降低负荷或安排休息。（1分）3.简述小学体育教学中游戏法运用的注意事项。参考答案：（1）游戏选择要有明确的教学目标：游戏内容要紧扣教学内容，服务于教学重难点，如准备部分的热身游戏要充分活动肢体，基本部分的技能游戏要巩固所学动作，避免“为游戏而游戏”。（1分）（2）游戏规则要简单清晰、公平合理：讲解规则时结合示范，让所有学生明确要求，规则不能过于复杂，符合小学生理解能力，同时要保证规则公平，避免学生产生挫败感。（1分）（3）做好游戏的组织工作：合理分组，尽量保证各组实力均衡，明确游戏的场地边界和安全要求，游戏过程中教师全程观察，及时纠正违规行为，排查安全隐患。（1分）（4）把握游戏的运动负荷：根据教学需要调整游戏的时长、密度和强度，避免因为学生过于兴奋导致负荷过大，游戏结束后及时带领学生调整呼吸，回到正常教学节奏。（1分）（5）做好游戏的总结评价：游戏结束后及时肯定学生的表现，指出存在的问题，结合游戏过程开展体育品德教育，引导学生遵守规则、团结协作、正确看待胜负，实现游戏的育人价值。（1分）4.简述小学生体质健康提升的主要干预路径。参考答案：（1）开齐开足体育课：严格落实课标要求的课时安排，优化课堂教学质量，保证学生在课上掌握运动技能、达到适宜运动负荷，发挥体育课的主阵地作用。（1分）（2）保证课外体育活动时间：落实每天30分钟大课间活动，组织形式多样的课间体育项目，布置分层体育家庭作业，确保学生每天校内校外各1小时体育活动时间。（1分）（3）完善学生体质监测机制：每年按要求开展国家学生体质健康标准测试，建立学生体质档案，针对测试中发现的薄弱素质（如力量、耐力、柔韧）设计针对性的干预方案，对体质薄弱学生建立“一对一”帮扶机制。（1分）（4）开展常态化校园体育赛事：构建班级、年级、校级三级联赛体系，开展跳绳、踢毽、篮球、足球等学生喜闻乐见的赛事，以赛促练，激发学生的运动兴趣。（1分）（5）多方协同形成合力：加强对学生和家长的健康教育，引导家长重视学生体质，配合学校督促学生养成规律运动、均衡饮食、充足睡眠的健康习惯，营造重视体育的家庭和校园氛围。（1分）五、案例分析题（本大题共1题，共10分）【案例】某小学三年级体育教师王老师在教授立定跳远第一课时，教学过程如下：开始部分整队考勤后，直接宣布本节课学习立定跳远，随后安排学生绕操场跑3圈（约600米），跑完后立即集合讲解立定跳远动作要领，讲解10分钟后让学生分成四组自主练习，练习过程中王老师一直站在操场中间看手机，未对学生动作进行指导。练习20分钟后，有一名学生报告说练习时崴了脚，王老师说“崴脚很正常，休息一会就好”，让学生自己坐到旁边休息，随后继续组织集体跳远测试，给每个学生打了分数就宣布下课。请结合体育教学相关理论，分析王老师教学过程中存在的问题，并提出改进建议。参考答案：存在的问题（5分，每点1分）1.准备活动设计不合理：王老师仅安排跑步作为准备活动，没有安排针对下肢关节、韧带的专项热身，且跑完后立即进入技术讲解，没有给学生缓冲调整的时间，容易导致运动损伤；同时准备活动缺乏趣味性，不符合三年级学生的年龄特点。2.教学过程缺失指导：技能讲解仅用口头表述，没有做动作示范，不符合小学生直观形象思维的认知特点；学生自主练习过程中教师未巡场指导，没有及时纠正错误动作，无法达成教学目标，且未履行安全管理职责。3.运动负荷安排不合理：连续跑600米对于三年级学生负荷偏大，后续练习20分钟没有安排合理间歇，容易导致学生疲劳，增加损伤风险。4.运动损伤处理不规范：学生发生踝关节扭伤后，王老师未按照急性损伤处理原则采取停止活动、冷敷、加压包扎、抬高患肢等措施，仅让学生自行休息，可能导致损伤加重，存在安全失职。5.教学评价方式单一：仅以终结性的测试分数评价学生，没有关注学生的学习过程和进步幅度，也没有做课堂总结和放松活动，不符合体育教学评价的要求和课的结构规范。改进建议（5分，每点1分）1.优化准备活动设计：采用趣味热身跑+关节操+专项激活的方式，比如安排“青蛙跳接力”游戏作为导入，既活动膝、踝关节，又贴合立定跳远的动作特点，热身时间控制在8-10分钟，以身体微微出汗为宜。2.规范技能教学流程：讲解动作要领时结合完整示范和分解示范，用“一摆二蹲三起跳，落地缓冲要站稳”的口诀帮助学生记忆动作要点；练习过程中分层设置练习难度（如从跳过一定高度的橡皮筋开始，逐步增加远度要求），巡场指导，及时纠正学生“起跳无力、团身不够、落地重心后倒”等常见错误，对基础薄弱的学生进行个别辅导。3.合理安排运动负荷：按照“短练习、多间歇”的原则安排练习，每组练习10-15次，间歇2-3分钟，课中通过观察学生状态调整练习强度，平均心率控制在120-140次/分。4.规范运动损伤处置：课前排查场地器材隐患，课中做好安全提示；一旦学生发生损伤，立即停止练习，按照急性损伤处理流程开展急救，伤情较重时及时联系校医和家长，做好后续跟进。5.完善课堂结构和评价方式：练习结束后安排5分钟的放松活动（如腿部拉伸、肌肉按摩），缓解肌肉疲劳；评价时将学生的练习态度、进步幅度和技能掌握情况结合，多给予鼓励性评价；下课前总结本节课的学习情况，引导学生收还器材，养成良好的课堂习惯。六、教学设计题（本大题共1题，共20分）请根据以下材料，设计水平二（四年级）《行进间直线运球》第一课时的教学方案，要求包含指导思想、教学目标、教学重难点、教学过程、场地器材、预计负荷几个核心部分，符合小学体育教学规范。参考答案：一、指导思想（2分）以《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》为依据，落实“健康第一”的教育理念，以核心素养培养为导向，坚持“学、练、赛、评”一体化教学，结合四年级学生的身心特点，采用游戏化、分层化的教学方式，让学生在趣味练习中掌握行进间运球的基本技能，发展灵敏、协调素质，培养规则意识和合作精神，激发学生对篮球运动的兴趣。二、教学目标（3分）1.运动能力：90%的学生能够掌握行进间直线运球“按球侧上方、脚步与球节奏配合”的动作要领，能连续运球15米以上，发展手眼协调、灵敏和上下肢力量素质。2.健康行为：养成运动前热身、运动后放松的良好习惯，知道篮球练习的基本安全注意事项，能够在课后主动参与篮球小游戏。3.体育品德：在练习和游戏中遵守规则，主动帮助同伴纠正动作，正确看待练习中的失误，培养团队合作意识和不怕困难的意志品质。三、教学重难点（2分）1.教学重点：运球时手按球的部位准确（侧上方），按拍力度合适，球的落点在身体侧前方。2.教学难点：手脚协调配合，行进间运球时眼睛不看球，能控制球的方向和节奏。四、教学过程（10分，总时长40分钟）（一）开始部分（2分钟）1.体育委员整队，清点人数，师生问好。2.教师宣布本节课教学内容、安全要求，检查学生着装，安排见习生。要求：队列整齐，精神饱满，注意力集中。（二）准备部分（8分钟）1.趣味热身跑：学生成一路纵队，在教师带领下沿篮球场边线做“看手势变方向跑”“高抬腿跑”“后踢腿跑”，时长3分钟，充分活动心肺功能。2.球操练习：每人手持一个篮球，跟随音乐做扩胸运动、体转运动、腹背运动、膝关节绕环、手腕踝关节运动，每节4个8拍，时长3分钟。3.熟悉球性小游戏：原地高低姿拍球、抛接球练习，时长2分钟，帮助学生熟悉球的弹性，为后续学习做铺垫。（三）基本部分（25分钟）1.技能学练环节（12分钟）（1）示范讲解：教师正面和侧面做行进间直线运球的完整示范，讲解动作要领：两脚自然开立，膝盖微屈，上体稍前倾，手指自然分开，