2026年秋季学期防灾减灾科普宣传课件：极端天气下的安全防范

极端天气下的安全防范识险·避险·自救·互助2026年秋季学期防灾减灾科普宣传课件课程导览01极端天气为何频发认识气候变化，理解风险来源02暴雨与洪涝防范识别前兆，掌握避险要点03台风与大风防范居家与户外的应对策略04高温与雷电防范常见误区与科学做法05寒潮与冰雪防范保暖防滑与出行安全06从我做起的安全习惯内化为日常行动极端天气为何频发认识风险，是安全的第一步天气越来越极端，我们该如何应对？01极端天气究竟是什么极端天气，就是超出平常、容易带来危险的天气把超出平常、容易带来危险的天气，统称为极端天气天这些天气都属于极端天气短时强降雨造成城市积水或山洪台风大风风力特别强的台风、龙卷风、强对流大风高温酷暑持续多日强雷电冰雹雷暴大风寒潮降温急剧降温、雨雪冰冻它和我们平时说的天气有什么不同3项成灾即极端平常下雨是天气，雨大到成灾就是极端天气来得快强度大极端天气往往影响范围广影响生活安全可能影响上学、出行，也可能威胁生命安全认识它，是学会防范的第一步为什么天气越来越极端天气更"暴躁"，和全球气候变暖密切相关人类大量使用煤炭、石油等能源，排放的温室气体让地球像盖了一层“厚被子”——这正是极端天气频发的根源。我们能做什么——节约用电、绿色出行，减少能源浪费；不浪费食物和纸张，养成低碳生活习惯。“面对变化，科学认知比恐慌更重要。”主要原因1排放温室气体使用煤炭、石油等能源2地球像盖“厚被子”平均气温升高3水汽更多气温升高后空气容纳水汽增多4降雨急猛水汽多导致降雨急猛四级预警信号要记牢颜色越深，等级越高，越要减少外出预警颜色严重程度我们该怎么做蓝色一般一般关注天气变化，做好准备黄色较重较重减少户外活动，带好雨具橙色严重严重尽量不出门，留在家中红色特别严重特别严重停课通知，绝不外出收到预警后要做的三件事1.告诉爸爸妈妈，一起看预警内容2.检查门窗、雨具、照明和饮水3.取消原定的户外活动和出行计划记住：预警不是"吓唬人"，而是保护我们的信号。暴雨与洪涝防范暴雨来临，避险有章法看懂预警信号，远离危险水域02暴雨来临前有哪些征兆乌云压顶、天色骤暗，往往是大雨将至的信号看天空看云·看闪电·看天色乌云快速堆积，云层低而厚，天空发暗发黄。远处有闪电划过，随后传来闷雷。白天突然像傍晚一样昏暗。感觉空气体感·风的变化闷热难耐，空气像被"捂住"一样。风速突然变大，随后又突然安静。看预警和预报预警渠道·学校安排手机、电视、广播发布暴雨预警。学校通知停课或调整放学时间。暴雨天在室外怎么办第一时间找安全的地方避雨，不要冒险涉水要做的就近进入商场、图书馆等坚固建筑内避雨走人行道靠内侧，远离围墙、广告牌和树木如果被困，及时拨打求助电话并说清位置进入坚固建筑不能做的不在大树、电线杆、广告牌下躲雨不蹚积水行走，尤其看不清深浅的路段不靠近路灯杆、变压器、配电箱等带电设施不在桥洞、地下通道、地下车库入口停留不在河边、池塘边、山坡下逗留上学和放学路上遇暴雨听指挥、不逞强，安全永远排在第一位出门前看预警·穿防滑鞋先看预警和学校通知，确认是否停课穿防滑鞋，带好雨衣，尽量不用长柄伞在路上慢行结伴·就近避雨走路脚步放慢，避开井盖、水洼和台阶与同学结伴同行，互相提醒危险路段雨太大时先就近避雨，不要硬往前赶到校或到家后换衣·报平安及时更换湿衣服，避免受凉感冒第一时间告诉家长和老师自己已经安全到达如果被困高处等待·求助说清位置不要慌张，找到地势较高的安全位置拨打求助电话，说清街道名称和附近标志物保持手机电量，不要随意走动消耗体力积水与洪涝中的自救遇到洪水，向高处走，不和水抢路发现积水上涨，立即向地势高的地方转移；被水围困时保持镇定、站到高处等待救援。积水围困自救5要点发现积水上涨立即向地势高的地方转移发现积水上涨上楼、上坡，不到地下室、车库等低处万一被水围困保持镇定，站到高处等待救援万一被水围困用鲜艳衣物、手电、口哨发求救信号万一被水围困不要游泳逃生，不攀爬带电的电线杆施救与灾后注意遇到有人落水：不要贸然下水施救，先大声呼救寻找竹竿、绳子、救生圈等物品递给对方立刻拨打报警和急救电话灾后注意：不喝生水，不吃被水泡过的食物远离倒塌的围墙、浸泡过的电线和房屋听从老师安排，不擅自返回危险区域台风与大风防范风来之前，先做准备关好门窗，远离高空坠物区03台风为什么破坏力大台风不只是风大，更危险的是伴随而来的暴雨和巨浪所以台风来临前，最重要的就是提前准备、留在室内01认识台风台风是什么在热带海面上形成的、旋转前进的强风暴中心风力极强，外围伴随大范围强降雨主要危害大风把广告牌、铁皮、树枝吹落，砸伤人和车辆暴雨造成城市内涝和山区山洪海边出现风暴潮、巨浪，海水倒灌电力、通信、交通可能中断坠物内涝风暴潮中断台风来临前要做的准备台风来之前的一两天，是准备的最佳时间提前做好三项准备，把台风带来的风险降到最低需要提醒家长的：不要在台风前冒险外出办事；车辆不要停在大树、广告牌和低洼处家里的检查3项关紧门窗，检查玻璃是否有松动把阳台上的花盆、晾衣架、杂物全部收进屋内检查排水口是否通畅，防止屋内进水物资的准备3项准备饮用水、方便食品和手电筒给充电宝和手机充满电备好常用药品和雨具信息的准备3项关注台风预警信号和学校的停课通知和家人约定好联系方式和集合地点记住求助电话和社区联系方式台风期间居家与外出最安全的做法只有一个：待在坚固的室内在家要做的3项尽量待在远离窗户的房间，不去阳台不玩手机游戏消耗电量，保持通讯畅通如果停电，用手电筒照明，不用明火在家不能做的3项不开窗"看风景"，不站在窗边拍照不用湿手触碰电器和插座不独自外出，不给陌生人开门万一必须外出3项穿雨衣，避开树木、电线杆、广告牌和高墙弯腰低身前行，远离迎风的高楼之间尽快到达安全建筑，不在户外停留台风过后3项不要立刻出门，警惕松动的高空物体避开积水路段和倒伏的电线收到安全通知后，再恢复正常的活动警惕高空坠物风险大风天最大的隐形杀手，是从天而降的东西抬头看天，低头看路，远离一切悬挂物常见的危险来源4项楼上的花盆、晾衣杆、空调外机支架沿街的广告牌、店招、铁皮棚顶枯树枝、断裂的树枝施工工地的围挡和材料走路时怎么做3项走建筑内侧或者有遮挡的通道不在高楼外墙、屋檐下长时间停留发现头顶有悬挂物，立即绕行并告诉大人在校时怎么做3项大风天不在教学楼外墙、旗杆旁玩耍听到老师提醒，迅速回到教室发现安全隐患，及时报告老师高温与雷电防范科学防暑，安全避雷别让错误常识带来危险04高温天气与中暑信号中暑是慢慢加重的，越早发现越安全起·第一阶段先兆中暑身体发出的早期信号头晕、头痛、口渴、多汗注意力不集中，四肢无力处理立即到阴凉处休息补充水分早发现承·第二阶段轻症中暑症状加重，需要及时处理体温升高，面色发红或发白恶心、呕吐、心慌、站立不稳处理解开衣扣用湿毛巾降温尽快告诉老师早降温转·第三阶段重症中暑情况危急，必须立即求助高热、意识模糊、抽搐甚至昏迷处理立即拨打急救电话同时持续降温急救科学防暑的常见误区这些"降温妙招"，其实并不科学防暑不是“忍着”，而是科学降温、及时休息常见误区大汗后立刻冲冷水澡或对着空调猛吹运动后大口猛灌冰水长时间待在密闭不通风的房间认为只要不出门就不会中暑正确做法大量出汗后先擦干，休息一会儿再洗澡少量多次喝温水或淡盐水室内保持通风，空调温度不宜过低穿浅色、透气的衣服，戴遮阳帽雷电是怎么形成的雷电就是云层里积累的电荷，一下子释放出来形成过程上升气流碰撞——强烈上升气流让冰晶水滴不断碰撞上下分电荷——云层上下积累起不同电荷击穿放电——电荷积累到一定程度击穿空气放电强光热——放电产生强烈光和热，形成闪电雷声为什么先看到闪电后听到雷声光比声快——光传播得比声音快得多数秒测距——看到闪电后开始数秒，粗略估计雷电离我们多远雷电喜欢“打”哪里高大物体——高大的树木、电线杆、铁塔空旷高地水面——空旷的高地和水面附近金属与无防雷建筑——金属物体和没有防雷设施的建筑物了解原理，才能知道为什么要躲开这些地方雷电天气室内外避险听到雷声，就说明危险已经不远了游泳、打球时听到雷声，要立即停止并撤离在室外立刻寻找坚固的建筑物躲避不要在大树、凉亭、电线杆、铁塔下躲雨不要打伞、不要举高物品、不要奔跑远离水面、金属栏杆和空旷的操场如果来不及躲避，双脚并拢蹲下，降低身体高度在室内关好门窗，远离窗户和阳台不触碰水管、暖气片等金属物体拔掉电视、电脑等电器的插头不使用有线电话，不靠近外墙寒潮与冰雪防范天冷路滑，稳字当先保暖防滑，平安出行05寒潮与低温的危害寒潮不只是"变冷"，它带来的风险还有很多提前添衣、注意保暖，是应对寒潮最有效的办法。寒潮是什么强冷空气快速南下，气温在短时间内大幅下降，常伴随大风、雨雪和霜冻。主要危害路面结冰打滑，走路和骑车容易摔倒大风加大降温幅度，体感更冷低温容易引发感冒、冻伤和呼吸道疾病水管、水表可能冻裂，影响生活用水用电取暖增多，火灾风险上升哪些人要特别注意老人和低年级同学，体温调节能力较弱有哮喘、心脏疾病的同学户外作业的人员雨雪冰冻天如何防滑冰雪天摔一跤，可能伤得不轻走路姿势步子迈小一点，脚步放慢，重心放低膝盖微微弯曲，像企鹅一样小步慢走双手不要插在口袋里，便于保持平衡路线选择走有防滑处理的路面和有扶手的台阶避开有积雪、结冰的坡道和光滑地砖上下楼梯扶好扶手，一步一台阶万一摔倒尽量让身体侧倒，用手臂缓冲不要用手掌硬撑地面，避免手腕骨折摔倒后不要马上起身，先确认是否疼痛感到剧烈疼痛时，及时呼叫大人帮忙骑车与乘车冰雪天尽量步行，不骑自行车乘车时等车停稳再上下车防寒保暖与冻伤预防保暖要科学，重点保护手、脚、耳朵这些部位正确的穿衣方法内层吸汗透气、中层保暖、外层防风戴帽子、手套和围巾保护末梢部位穿厚底防滑的鞋子且袜子保持干燥出汗后及时更换内衣，湿衣服散热更快冻伤的早期信号皮肤发白、发凉、麻木，感觉迟钝手指、脚趾、耳朵、鼻尖最容易冻伤发现冻伤怎么办迅速进入温暖的室内用温水慢慢复温，不要用热水烫不要用力揉搓或用火烤冻伤部位情况严重时立即告诉老师和家长日常习惯按时吃饭，保证热量摄入保证睡眠，增强身体抵抗力冰雪天气的居家安全天冷在家，也要注意看不见的安全隐患取暖安全4项远离可燃物使用电暖器、电热毯时，远离窗帘和被子离屋断电人离开房间要关闭取暖设备通风防烟不使用明火取暖，保持室内适当通风防触电不用湿手插拔插头，避免漏电防寒用水防冻3项细流防冻夜间气温很低时，可让水龙头保持细流温水化冻发现水管冻结，用温水慢慢化开，不用明火烤出门查阀出门前检查水阀，防止漏水造成损失防漏减少外出3项居家避寒收到寒潮或道路结冰预警时，尽量待在家中报备行踪必须外出时，告知家长去向和返回时间防滑缓行外出穿好防滑鞋，避免独自走远防滑关心身边人：提醒爷爷奶奶注意保暖，防止滑倒；发现邻居有困难，及时告诉家长或社区。从我做起的安全习惯安全习惯，从我做起把知识变成行动，把行动变成习惯06关注预警信息很重要预警信息不看，防范就无从谈起预警查看有门道，学会使用才安心先找对渠道，再看懂信号🗲

提前一分钟知道，就多一分安全把天气检查变成和整理书包一样自然的事收到预警后，想清楚"今天该不该出门、该怎么走"从哪里获取4项手机天气应用和气象部门的官方发布电视和广播的天气预报学校、社区和家长群的通知校园广播和电子屏幕的提示怎么用4项每天出门前看一眼今天的天气和预警记住不同颜色预警对应的行动要求把预警内容告诉家人，一起做准备不传播未经证实的"小道消息"应急包里该放些什么家里备一个应急包，关键时刻能